• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Kızlar… bunu size söylemek çok zor ama gerçeği söylemedikçe foruma giremiyorum …
:14::14::14:

Forumda önceden müge diye bi arkadaşım vardı ve bu topikte 15 kilo vermişti..Bana da bu topiği çok önerdi.. Bende sırf aranıza katılabilmek için 89 kiloyken , 79 kilo çizelgesiyle aranıza katıldım…
:14::14:

Yani yazdığım bildirimler hep 10 kilo eksikti… 89 olduğumu yazarsam beni kabul etmezsiniz sanıyordum…
:14::14:

Şimdi eğer beni affedip aranıza tekrar alırsanız ben her hafta foto çekerek bildirim yapıcam ve çizelgemi düzelticem ….
:14::14:

Hepinizden özür dilerim sadece aranıza katılmak için yaptım bunu ..:14::14:


Tabi bu şekilde kabul etmezsenizde anlarım :14:

Aferin yawru çekirge:37:

puccaaa msjım geldımı sana cnm

Geldi canım mesajın.
 
simcik gelelim fasulyenin faydalarina :9:

bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.1
bu hafta: 73.1
giden: tam 1 kilo :21::9:
toplamda giden: 3.2


folyeli bademlerimi yiyorum suan :1:
 
bildirim geldimi dilek cim..aman haa listteyı fena taktım kafama o cızelgede olmam lazım...yoksa motıvasyon dıbe vuruyor...
 
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 69,6
Bu hafta: 70,2
Gelen: 600gr
Toplam verilen: 4,8
Hedef: 65

Çok fırın ekmek yemem(pardon yememem) lazım:5:
 
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 74.1
Giden: 300 gr.
Toplamda giden: 2700 gr.
Hedef: 55

bu hafta o kadar boşladım ki bu bile mucize bence.
:52:
 


Sağol canım, yolum uzun ama imkansız gelmiyor bana burada herkes çıtır olucak :21:



Küçüğüüüüümmmm :29::29::29:

Çok merak etmekteyyiiimm :32:



söğüşlediğim sebzelere bile 1 tatlı kaşığı zeytinyağı dökerim, o kadar para veriyorum kullancam tabi :9::9:



oooyy suzzzim en çok senin tepkini merak ediyordum :26:

Dün akşam sayende cacık keyfi yaptım bi de :21::21:
Bende seni çok seviyorum ve sen gelene kadar 70lere düşücem bak gör :52:
canim benim :48::48::48:benim kanim kaynadimi sana kaynadi gerisi bos :38:
ohhh affiyet olsun :56:
tamam ben türkiyeye gelene kadar hadi isallah:23: :21::16:
 
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 74.1
Giden: 300 gr.
Toplamda giden: 2700 gr.
Hedef: 55

bu hafta o kadar boşladım ki bu bile mucize bence.
:52:

Amaaaaaa haftaya da boşlarsaaaaaaaaan ... :22::22:

ama...:17:. daha yeni başmana rağmen 2700 güzel bi rakam:32::32:

 
Başlangıç: 75
Geçen hafta: 69,6
Bu hafta: 70,2
Gelen: 600gr
Toplam verilen: 4,8
Hedef: 65

Çok fırın ekmek yemem(pardon yememem) lazım:5:
haftaya gider isallah canim :29:
Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 74.1
Giden: 300 gr.
Toplamda giden: 2700 gr.
Hedef: 55

bu hafta o kadar boşladım ki bu bile mucize bence.
:52:
tebrikler canim :46:
 
simcik gelelim fasulyenin faydalarina :9:

bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.1
bu hafta: 73.1
giden: tam 1 kilo :21::9:
toplamda giden: 3.2


folyeli bademlerimi yiyorum suan :1:

Woooowww süpersin suzi:46::46:
Haftaya gram dahi alsan yolarım seni bilmiş ol!!

bildirim geldimi dilek cim..aman haa listteyı fena taktım kafama o cızelgede olmam lazım...yoksa motıvasyon dıbe vuruyor...

Gelmemiş şekerim mesaj kutunu boşaltıp tekrar göndermeyi dene bi.

Başlangıç: 75
Geçen hafta: 69,6
Bu hafta: 70,2
Gelen: 600gr
Toplam verilen: 4,8
Hedef: 65

Çok fırın ekmek yemem(pardon yememem) lazım:5:

Bence de yemeeeeeeee yemeeeeeeeeeeeeee :52::52::52:

Başlangıç kilo: 76.8
Geçen hafta: 74.4
Bu hafta: 74.1
Giden: 300 gr.
Toplamda giden: 2700 gr.
Hedef: 55

bu hafta o kadar boşladım ki bu bile mucize bence.
:52:

Tebrikler gene de şeker.:34:

bu da 98:3: naber bayanlar nasıl gidiyor cuma günü

Süpersin ne bu azim.:60:
 
aklından bir sayı tutu okudum çok güzel tavsiye ederim. kitabın sonuna kadar ama bu nasıl bildi nasıl yaptı diye düşünmüştüm :26:
nedense içime sinmedi o kitap
olasılıksız tarzı bişeymi acabaaa
kızlar acaba her hafta en cok kılo weren buraya 1 hafta boyunca napıp nettıgını yazsa mı
dha ıı olur gıbı gelıo bna
bence iyi olur
kuzu sen bana niye kızıyon ya :14:
walla şükrediyorum ben her zaman derim 100 grama çok sewinirim
hep wericek diilim aladabilirim canım
şükrediyorum halime her zaman hele son günlerde daha çok
kızmadım canım yaaaa
ama memnuniyetsiz gördüm seni
bak artıda olanlar razı -100e
yaalı konuştğum için kızdım gibi gelmiş olabilir ama ne haddime :34::34:
kızlar cızelgemı nası duzeltıcem:40::40:
öncekini yaptığın yerden, diyet bölümüne girersen nasıl yapılacağını açıklamışlar canım
bu hafta bayağı bir kilo veren hatun var burda:) maşallah ya ne güzel, tebrikler hepimize:46:
biz veremeyenler topiğin yüz karası
bugün yok söndü geri yedigim birsey sisiriyor sanirsam ama hangisi cözemedim :25:
bak minem bak :52: sana rahat vermiycem bakana kadar :27::1::38:
bakacam yarın söz :34:
ben karbonhydrat yükledigimde en az 2 kilo arti cikarim minem:37:
evet sende çabuk farkediyor
simcik gelelim fasulyenin faydalarina :9:

bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 74.1
bu hafta: 73.1
giden: tam 1 kilo :21::9:
toplamda giden: 3.2
folyeli bademlerimi yiyorum suan :1:
afferim kız
nasıl verdin söleee çabuk
 
Back
X