-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldum
dileğe mesaj attınmı bildirim yaptınmı? eğer yaptıysan listede olmama gibi bir durumun olmazdı
demekki takip etmiyorsun bizi
yarın test sonucunu bizede yaz umarım gönlünden geçen hayırlısıyla olur
canım sende sanki azardan hoşlanıyorsunda onun için yiyip içiyorsun gibi
hep diyorsun yaa yazayımda kızın bana
hoşunamı gidiyor kıııız saçının çekilmesi
maşallah
seni bukadar hırslandıran ne merak ettim
hayatta bu şekilde yaşayamam
tamam zayıflamak istiyoruz ama bukadarı benim için fazla
onun içinde zayıflayamıyorum gerçide
arada kaçamak yap ödül ver kendine, çok strese girersin
ödülünü tartıda alıyorsun ama ne bileyim yaaa çok zor
alkışlıyorum seni, zoru başarıyorsun
ondan sonra kendi çabalarımla dengesiz bir şeklde yeri geldi 1 ay oruc tuttum yeri geldi hiç yemedim 10 kilo verdim.85e düştüm.sonra ipleri kaçırdım tekrar yemeğe başladım hele bir arkadasla hergün ya bende ya ondaydık en az 5 çeşit hamur işi yapardık yanınada 1 demlik çay baktım yine 88 89 oluyorum.tayinimiz cıktı gecen sene haziran ayında orduya geldik.tabi arkadas yok komsu yok ben yine basladım diyete bu sefer 7 kilo verdim.arkasından buranın bir ilçesine taşınmamız gerekti lojman gelen giden bitmiyor gelsin yemekler gitsin yemekler ben oldum 85 küsür eşim polis memuru sınavlara girecekti 1 ay rapor aldı ünyedeki evimize geldik bir gün uyandım sabah bir anda eşime beni doktora götür dedimmmm aynı seyleri giymekten bir yere gittiğimde beğendiğim hiç bir seyin bana uymamasından bıkmıstım.suratım kıpkırmızı oluyordu düşün bişey denerken bile kabin içinden cıkmaz eşime burdan bakmasını söylerdim:2::2:tak etti canıma benim zayıf olanlardan neyim eksik ben neden yapamayım dedim.diyetisyenim bana kararlıysan bu iş olur kafanda bitirmen lazım dedi bende siz ne derseniz onu yapıcam dedim ondan sonra kilo vermeye basladım
zaten kilo vermeye baslayınca insan kendini daha güzel hissediyor daha bi asılıyor şimdi hiç bir kıyafetim üstüme olmuyor iç çamasırlarım bile ama almıyorum biraz daha bekliyorum 65 olana kadar
ama hiç bir zaman bu kadar asılmamıstım misafirliklerde bile ağzıma bir lokma koymuyorum normalde ne yiyorsam ara öğün olarak onu yiyorum.etrafımdaki herkes cok saskın benim gibi yemeye ve yedirmeye bu kadar düşkün br insan nasıl oluyorda börekler sarmalar dolmalar varken grisini ve ayran yiyor öle işte azm ettim hedefime de Allahın izniyle cok az kaldı.
bu arada doğru beslenmeyi öğrendim şimdi istesemde midem o yağlı börekleri serbetli tatlıları almıyor 1 dilimi bile suan bitiremem
aaayyyy ne kadar dolmusum bak can evimden vurdun beni 
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
canım asıl ben 95 kiloydum arkadasla bir alışveriş merkezinde gezerken pantolonum cartttttttttttttttt yırtıldı.öle böle değil ama baya yırtıldı cokkkk mahcuppp oldum
eşim polis memuru sınavlara girecekti 1 ay rapor aldı ünyedeki evimize geldik bir gün uyandım sabah bir anda eşime beni doktora götür dedimmmm aynı seyleri giymekten bir yere gittiğimde beğendiğim hiç bir seyin bana uymamasından bıkmıstım.suratım kıpkırmızı oluyordu düşün bişey denerken bile kabin içinden cıkmaz eşime burdan bakmasını söylerdim:2::2:tak etti canıma benim zayıf olanlardan neyim eksik ben neden yapamayım dedim.diyetisyenim bana kararlıysan bu iş olur kafanda bitirmen lazım dedi bende siz ne derseniz onu yapıcam dedim ondan sonra kilo vermeye basladım
zaten kilo vermeye baslayınca insan kendini daha güzel hissediyor daha bi asılıyor şimdi hiç bir kıyafetim üstüme olmuyor iç çamasırlarım bile ama almıyorum biraz daha bekliyorum 65 olana kadar
ama hiç bir zaman bu kadar asılmamıstım misafirliklerde bile ağzıma bir lokma koymuyorum normalde ne yiyorsam ara öğün olarak onu yiyorum.etrafımdaki herkes cok saskın benim gibi yemeye ve yedirmeye bu kadar düşkün br insan nasıl oluyorda börekler sarmalar dolmalar varken grisini ve ayran yiyor öle işte azm ettim hedefime de Allahın izniyle cok az kaldı.
bu arada doğru beslenmeyi öğrendim şimdi istesemde midem o yağlı börekleri serbetli tatlıları almıyor 1 dilimi bile suan bitiremem
canım yaşadığım şeyin benzerlerini hepimiz yaşadık ama senin gibi azimlisini görmedim
çok azimli kısçe var ama kaçamakta yapıyorlar
misafirlikte grisini yediğini yazmıştın yaa ben gerçekten çok şaşırmıştım ozaman
ama gerçekten seni tebrik ederim
beni kesinlikle yapamayacağım bişey
ben yapmamda, mutlu olduğum bişeyden okadar süre alıkoymam kendimi
büyükte konuşmmayayım gerçi ama
yemek yemeyi seviyorum ben
eski sağlıksız düzenim yok elbette çokta sağlıklı değil ama orta düzey besleniyorum işte
bizlere çok güzel örnek oluyorsun
barvo sana
buarada bişey daha sorcam çocukların büyükmü?
1,5-2 saat spor yapabildiğine göre
Ben arkadasin patlastigi patates diyetiyle versim
Guzellik icin fedakarlik yapmak lazim evet ama erken olup cesedimin yakisikli olmasi ve ya hastalikli bi hayat yasamak fedakarliktan fazlasi bence..
bu diyeti 1 hafta yaptiysan ve yine yapmayi usunursen en az bir ay ara verilmeli
Yani 1000 kaloriyi gecmeyecek bol salatali bi diyetle devam edersen almazsin verdigin kilo lop diye donmez sabitlenir.
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
Selam kızlar...
Bugün gezmelere gittim beeen
Misafirlikte en az kaloriyle nasıl kurtulunursa o şekilde kurtuldum.
Baklava börekten yırttım neyseki. Zorlamadılar çok. Tavuk , karnıyarık , kabak salatası, yaprak sarma, dondurmayla günü kurtardım neyseki.
Yarın biraz sıkı olcak benim için. Normal diyetimden fazla kalori almışımdır bugün kesin.
Neyse ben kaçayım çok yorgunum yatacağım.
Yazılanlara cevap veremedim ama hepiciğini okudum şekerlerim
Sizleri seviyorum yarın görüşmek üzere
Bugün gezmelere gittim beeen
Misafirlikte en az kaloriyle nasıl kurtulunursa o şekilde kurtuldum.
Baklava börekten yırttım neyseki. Zorlamadılar çok. Tavuk , karnıyarık , kabak salatası, yaprak sarma, dondurmayla günü kurtardım neyseki.
Yarın biraz sıkı olcak benim için. Normal diyetimden fazla kalori almışımdır bugün kesin.
Neyse ben kaçayım çok yorgunum yatacağım.
Yazılanlara cevap veremedim ama hepiciğini okudum şekerlerim
Sizleri seviyorum yarın görüşmek üzere
öncelikle söylediklerin için teşekkür ederim
oğlum 4.5 yasında kreşe gidiyor tam gün kızım temmuzda 3 olucakya odasında yada yanımda oyuncaklarıyla oynuyor beni hiç rahatsız etmiyor tv karsısında öle yürüyüşümü yapıyorum.eşim bayadır kaymakamın korumalığını yapıyor gece nöbetide yok gündüzleri calışıyor akşam 17:00da eşimin işi bitiyor bende 17:30da yürüyüşe cıkıyorum cocuklara ben gelene kadar evde o bakıyor
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadı yorumu aynen şuydu 'sen yemeyip maşallah oğluma yedirmişsin' dediiii
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadı
yorumu aynen şuydu 'sen yemeyip maşallah oğluma yedirmişsin' dediiiiumarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
Son düzenleme:
afiyet olsun canım inşallah beğendiniziyi gecelerrrrrrr nasılsınız kızlarrr
dün bildirim yapamadım çünkü çok kalabalık misafirlerim vardı buqünde tüm qün temizlik yaptım
battı evim herşeyim ama qüzel qeçti Black senin verdiğin kurabiyenin tarifinden yaptım
çok teşekkür ederim tarif için
nerdesinsen kaçakselam cicişler....
beni hatırladınızmı.
oooooooo mona da gelmiş hoşgeldin kız kayıp çıtır
oh oh kalabalık yine topik maşallah
[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadı
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
hosgeldin monaaa
ay ne güzel duygu ya darisi basimiza
hadi bakalim bacim kaldigin yerden daha bir azimle devaam
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
nerdesinsen kaçak
oooooooo mona da gelmiş hoşgeldin kız kayıp çıtır
oh oh kalabalık yine topik maşallah
hoşbuldum blackcim
evet döndüm artık tam gaz devammm
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
hosgeldin monaaa
ay ne güzel duygu ya darisi basimiza
hadi bakalim bacim kaldigin yerden daha bir azimle devaam
hoşbuldum balkaymaamm
inşallah canım hep birlikte devam kilo vermeye
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
afiyet olsun canım inşallah beğendiniz
nerdesinsen kaçak
oooooooo mona da gelmiş hoşgeldin kız kayıp çıtır
oh oh kalabalık yine topik maşallah
saoll beğendik cnmm
pul biberli,dereotlu ve çörekotlu olmak üzere 3 çeşitli yaptım
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
unuturmuyuzselam cicişler....
beni hatırladınızmı.
hoşgeldiiiiin[B]Selam canlarımmmm:80:
ben geldimmmmm:119:
evet 2 haftalık tatili 1 kilo almış olarak tamamladım
amacım sabit kalmaktı ama olmadı tabi
hatta okadar çooookkkk yedim ki resmen diyetten önceki düzene döndüm..
1 kilo almak buyüzden beni pek üzmedi..
tatilde de sürekli tartılmaya devam ettim, bu biraz kontrolün elimde olmasını sağladı
2 haftalık ara iyi geldi bana..
belki de bu tatil durumu olmasaydı sıkılmış bırakmış olacaktım diyeti..
ama 2 hafta boyunca dilediğimi yedim içtim
şuanda sanki yeniden diyete başlayacakmış gibi hevesli ve istekliyim
evet yeni hedefim temmuz ayına kadar 55 olmak daha azı olursa da hayır demem tabi
2 ayım var bakalımm neler olacak..
tepkilere gelince herkesin ağzı açık kaldı resmen
okadar güzel bir duygu ki..iltifatlar, kıskanç bakışlar
çok güzeldiiiii
kilo aldığım zaman yorum yapıp, zayıflayınca gözüyle süzüp yorum yapmayan kayınvalidem bile
tepkisiz kalamadı
umarım sizler de iyisinizdir..keyifler yerindedir..
çok özlemişim topiği
2 hafta ara vermek ve memlekete gitmek yemek içmek sonucu +1 kilo süper
sen bu cuma fazlasıyla verirsin
kizlaaarr
neöörüyonuz bakem
bugün burda hava okadar güzeldiki
hemeen carsiya
gezdik kizimla birazda alisveris yaptik
sizde ne var ne yok
Benzer Konular
