70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

huzunperisi · 29 Nisan 2012

Kilolarımla başbaşa binbir yağla doluyum
Böyle şişman pişman boğazımın mahkumuyum
Yazık çok geç anladım bu hayat böyle şişman geçmez
Bak yıllar nasıl geçti, ömür bitti kilolar gitmedi
Yarabbi feryadımı artık duysan diyorum
Senden ya bir sabır, ya bir ümit bekliyorum
Yarabbi feryadımı artık duysan diyorum
senden beni biraz zayıflatmanı diliyorum..

monarosa_22 · 29 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Selam yawrular
Monammm gelmişşşş hoşgellmişşş.
Yarın okuycam geçmişi şimdi bakamıyorum yorgunum

hoşbuldum bebeimmmm
çokk özledimm seniiii
çizelgene hasta oldum
azimli kısçemm benimmmmmm

umutlukuzu · 29 Nisan 2012

ilk menümü paylaşıym

9:1kkpeynir,1yk lor,3siyah zeytin ,1 domates ,1salatalık ,1dilim ekmek , 1 açık çay
11:yarım elma
13:yeşil mercimek,2köfte,göbek salata
16:çeyrek dilim elma
18:yeşil mercimek,kabak yemeği 1yk yoğurtla,2 dilim ekmek ,göbek salata
21:şekersiz türk kahvesi

1.5lt su
10dk twister

urke · 29 Nisan 2012

merhaba kızlar menumu yazıp hemen kacıyorum çok yorgunum .herkese allah rahatlık versın .
sabah
1 domates
1 salatalık
1 catal sucuklu yumurta
1 çatal bal
1 çay kaşığı tereyağ
1 dilim uno denge lıght ekmeği

ara yok kahvaltıyı geç yapmıştım.

öğle
1 kase arpa şeh.tavuksuyu çorba

ara
1 avuç leblebi
2 adet çubuk biskrem

akşam
200 gr.çipura
salata
1 bardak zero

bugun sadece 1,5 lt su içebildim.

neskuik · 29 Nisan 2012

selam kızlar iyi akşamcıklar herkese
anaaaa mona gelmişşş kızzzzz paçi nereyesun sen daaaaaaaa
özlettin kendini
nasıl geçti canım
yediğin içtiğin sana kalsın
gezdiğin gördüğün yerleri anlat beybimmm

BlackCat · 29 Nisan 2012

iyi akşamlar fıstıklar nasılsınıııııııııııııız
ütüyü acık eşime sattım geldim ikilaklak edem sizlerle
haftasonu yine darmadağındı menülerim , su desen 1 litre ancak içmişimdir. bitki çayı hiç içemedim. ama dün 2-3 saat temizlik. bugünde yazlık kışlık işleri ütü falan bayağı kalori yakmışımdır. :32:

BlackCat · 29 Nisan 2012

monarosa_22 .!.:
hoşbuldum bebeimmmm
çokk özledimm seniiii
çizelgene hasta oldum
azimli kısçemm benimmmmmm

avatarı nasıl ama dileğin o sopa ile dövecekmiş bizi :60:

hoşgeldin bu arada

monarosa_22 · 29 Nisan 2012

neskuik .!.:
selam kızlar iyi akşamcıklar herkese
anaaaa mona gelmişşş kızzzzz paçi nereyesun sen daaaaaaaa
özlettin kendini
nasıl geçti canım
yediğin içtiğin sana kalsın
gezdiğin gördüğün yerleri anlat beybimmm

selam neslicim
döndüm artıkkkk
çok güzel geçti çok iyi geldi bana bu tatil..
mersin ve ilçelerini talan ettim işte
denize de girdim bikerecik çok soğuktu bikereyle kaldımm
sen nasılsın ??

neskuik · 29 Nisan 2012

uleynnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
duymuyormusunuz sesimi
kızdımtüstüm bende gideyim bari

monarosa_22 · 29 Nisan 2012

BlackCat .!.:
avatarı nasıl ama dileğin o sopa ile dövecekmiş bizi
hoşgeldin bu arada

hahahahah
süpermişş dövse hakkıdır

neskuik · 29 Nisan 2012

monarosa_22 .!.:
selam neslicim
döndüm artıkkkk
çok güzel geçti çok iyi geldi bana bu tatil..
mersin ve ilçelerini talan ettim işte
denize de girdim bikerecik çok soğuktu bikereyle kaldımm
sen nasılsın ??

bende aynı işte canım
3 haftadır aynı yerimde sayıyorum 63'de
ama fazla doğru beslenmedim
sıkmadım kendimi o yüzden heralde
bu haftada temizliğe giriştim battım yorgunluktan
sen en güzelini yaptın valla gezdin geldin

BlackCat · 29 Nisan 2012

neskuik .!.:
bende aynı işte canım
3 haftadır aynı yerimde sayıyorum 63'de
ama fazla doğru beslenmedim
sıkmadım kendimi o yüzden heralde
bu haftada temizliğe giriştim battım yorgunluktan
sen en güzelini yaptın valla gezdin geldin

3 haftamı oda birşey mi kız ben 2 aydır aynı yerde sayıyom :52:

BlackCat · 29 Nisan 2012

monarosa_22 .!.:
hahahahah
süpermişş dövse hakkıdır

foto da pek havalı :23:

sibelefe · 29 Nisan 2012

selam arkadaşlar... bugün yeter artık dedim ve üzerimdeki 10 kg fazlalıktan kurtulmaya karar verdim. aranıza alırsanız ve destek olursanız çok mutlu olurum:)

monarosa_22 · 29 Nisan 2012

neskuik .!.:
bende aynı işte canım
3 haftadır aynı yerimde sayıyorum 63'de
ama fazla doğru beslenmedim
sıkmadım kendimi o yüzden heralde
bu haftada temizliğe giriştim battım yorgunluktan
sen en güzelini yaptın valla gezdin geldin

ohh iyi yapmışsın
benim de yazlık kışlık olayına girmem lazım
ama hiç gözüm yemiyor
sabit kalmak da iyi bişey canım
ben +1 ile döndüm

BlackCat .!.:
foto da pek havalı

thanx baby

BlackCat · 30 Nisan 2012

sibelefe .!.:
selam arkadaşlar... bugün yeter artık dedim ve üzerimdeki 10 kg fazlalıktan kurtulmaya karar verdim. aranıza alırsanız ve destek olursanız çok mutlu olurum:)

hoşgeldin biz herkese açığız yeterki gel ve paylaşıma devam et :34:

kızlar ben kaçar ütüye devam edeyim. azıcık daha sıcak buhar banyosu ile yağ yakalım :27:

gelemezsem şimdiden iyi geceleeeeeeer

neskuik · 30 Nisan 2012

BlackCat .!.:
3 haftamı oda birşey mi kız ben 2 aydır aynı yerde sayıyom

saysanda saymasanda kaçarın yok pisim verecen kiloları
ama doğru yolda
ama sopayla kötekle saçından sürüye sürüye vericeksin paşa paşa
bu topiğe girmek var dönmek yok vermeden
versende dönemezsin burası bizim yurdumuz ya

sibelefe .!.:
selam arkadaşlar... bugün yeter artık dedim ve üzerimdeki 10 kg fazlalıktan kurtulmaya karar verdim. aranıza alırsanız ve destek olursanız çok mutlu olurum:)

hoşgeldin aramızdasın bile
ismim neskuik ocakdan buyana bu topikdeyim
11 kilo verdim
sağlıkla besleniyoruz öncelikle
her cuma günü tartı günümüz
sabah en cıbıl halimizle tartılıp bildirim yapıyoruz
sonrasında verenler mutlu mesutveremeyenlerde böyle:2:derleniyolar

sibelefe · 30 Nisan 2012

diyet sözü veriyorum hergün geleceğim. hepiniz çok güzel kilolar vermişsiniz beni gaza getirdiniz 78 le başlıyorum hayırlısıyla bakalım haftaya ne olacak...

neskuik · 30 Nisan 2012

monarosa_22 .!.:
ohh iyi yapmışsın
benim de yazlık kışlık olayına girmem lazım
ama hiç gözüm yemiyor
sabit kalmak da iyi bişey canım
ben +1 ile döndüm

thanx baby

ufuuuuuu olur okadarcık bayağıdır yoktun
hem meton şaşmıştır
zaten sen son 3 hafta güzel kilo vermiştin
yarından sonrada devam edersin artık

sibelefe · 30 Nisan 2012

neskuik .!.:
saysanda saymasanda kaçarın yok pisim verecen kiloları
ama doğru yolda
ama sopayla kötekle saçından sürüye sürüye vericeksin paşa paşa
bu topiğe girmek var dönmek yok vermeden
versende dönemezsin burası bizim yurdumuz ya

hoşgeldin aramızdasın bile
ismim neskuik ocakdan buyana bu topikdeyim
11 kilo verdim
sağlıkla besleniyoruz öncelikle
her cuma günü tartı günümüz
sabah en cıbıl halimizle tartılıp bildirim yapıyoruz
sonrasında verenler mutlu mesutveremeyenlerde böyle:2:derleniyolar

neskuik ismin iştah açıcı:) bende sibel... tamamdır cumayı merakla bekliyorum.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

sil baştan,sıfırdan...

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

Guru

Guru

Kızım, dünyam :)

yine yeni yeniden..:(

Kızım, dünyam :)

yine yeni yeniden..:(

Guru

Guru

Aktif Üye

Kızım, dünyam :)

Guru

yine yeni yeniden..:(

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

Aktif Üye

Benzer Konular