70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

selam balık etli hatunlar

bu sabah:

1dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
kk peynir
5 zeytin
elmalı yeşilçay

ara:
11 badem 6 erik
 
1.71 cnm boyum gobek kocaman

Hıı boylu poslu hatunmuşsun maşaallah:52:

hayırrr ya valla dobiç değilllll
ama sen de ben de üstten kilo veriyoruz ...
bacaklar ve toto daha kalın kalıyor üste göre
ama 50 kilo olsak da bu böyle olcak bebem vücut yapısı işte:27:

Naf da bugün aynı şeyi söyledi ya.
Ne kadar kilo versende vücut şeklin bu dedi.
Versende toto ve bacak kalıcak falan.
Haklı sanırım en iyi iki örneğiyiz bunun.:90:

selam balık etli hatunlar

bu sabah:

1dilim tam buğday ekmeği
1 yumurta
kk peynir
5 zeytin
elmalı yeşilçay

ara:
11 badem 6 erik


11 tane badem yetermiş yawru 6 erik bonusu olmuş.:52:

67.2 çıktım bebeğim:27::27:

Vayyyy süperrrr 5lere az kaldı azz.
 
haaa dün bana kocam ne dediii:52::52:
göbeği açık bişi giymiştim evde
aynaya bakıyodum belim ne kadar incelmiş faln diye
belin incelmişte alt tarafın ayrı bi cumhuriyet, bazğımzıslığını ilan etmiş dedi:52::52:
ben başının etini yedim tabi senmisin o lafı diyennn
duruyor duruyor bi laf söylüyor sinirlerimi zıplatıyorrr benimmm:47:
 
Minecim bunu yazdığın çok iyi oldu, amerikada ünlülerin yaşam koçluğunu yapan bir adam var, adını unuttum ama bi röportajında okumuştum...

"Suyu sıcak yada ılık içiyorlar ama biz soğuk su içerek formda kalıyoruz ,zayıflamada yapılan en büyük hatalardan" diyordu
:31:


;Bende buz atıyorum hemde çok daha zevkli oluyor içmesi :24:
evet banada mantıklı geldi ama bağırsaklar içinde ılık su faydalı
sabah akşam ılık içip gün içinde soğuk içilebilir

Kıvırcıkla domates getirmiştim. Limonu unutmuşum.:52:
Nuggetla salata yirim demiştim.
Hasretten baana bulaştı unutkanlık.:52:
bende unutmuşum limonu
bol limonlu olmayıncada salata diyesim gelmiyor
allahtan çekmecede nar ekşisi vardı idare etti
bende bugün telimi evde unutmuşum :26:
 
Hıı boylu poslu hatunmuşsun maşaallah:52:



Naf da bugün aynı şeyi söyledi ya.
Ne kadar kilo versende vücut şeklin bu dedi.
Versende toto ve bacak kalıcak falan.
Haklı sanırım en iyi iki örneğiyiz bunun.:90:




11 tane badem yetermiş yawru 6 erik bonusu olmuş.:52:



Vayyyy süperrrr 5lere az kaldı azz.

hadi inşşşşş.....şu hafta sonuda olmasaydı kesin daha süper olacaktı.çünkü sabah evdeki tartıda + 700 çıktım:14:

Gaaammmzeeeemm bu hafta iddalıyız :52::52: geçicen mi noranı yoksa hii :ssz:

hafta sonu olmasaydı iddialıydım bebeğim ama yediklerim beni mahvetti:50:
bence bu haftanında galibi sen olacaksın.ve emin ol sonuna kadar hak ediyorsun bunu tatlım:34:
 
haaa dün bana kocam ne dediii:52::52:
göbeği açık bişi giymiştim evde
aynaya bakıyodum belim ne kadar incelmiş faln diye
belin incelmişte alt tarafın ayrı bi cumhuriyet, bazğımzıslığını ilan etmiş dedi:52::52:
ben başının etini yedim tabi senmisin o lafı diyennn
duruyor duruyor bi laf söylüyor sinirlerimi zıplatıyorrr benimmm:47:


aahahah asrın hatasını yapmış bebeimmm.
Sana öyle bişey dedi heee.:60::60::60::60:
Tamamen içindekileri dışarı vurdugu bi an mantıklı konuşarak dememiştir bence.:60::60::60:

Bende kendimle dalga geçiorum TC ve Kıbrıs gibiyiz diye.:60::60:


evet banada mantıklı geldi ama bağırsaklar içinde ılık su faydalı
sabah akşam ılık içip gün içinde soğuk içilebilir


bende unutmuşum limonu
bol limonlu olmayıncada salata diyesim gelmiyor
allahtan çekmecede nar ekşisi vardı idare etti
bende bugün telimi evde unutmuşum :26:

Poff aynen domatesi kesip yicem artık.
Yarına kıvırcığı yerim kalır öyle dolapta bişi olmaz.:ssz:
Unutkanlık var bizdee :27:
 
selam kizlar..
cok üzgünüm sabah kötü haber aldim
gelinimizin babasi vefat etmis ........
coook üzüldüm
aradim...
sadece agladik o biseyler söyledi agladi ben agladim basin sagolsun bile diyemedim :((((((((((
Allahim sabirlar versin coook üzgünüm kafam kazan gibi
yaninda olmayi cok isterdim ya kiyamamm :((((((
 
selam kizlar..
cok üzgünüm sabah kötü haber aldim
gelinimizin babasi vefat etmis ........
coook üzüldüm
aradim...
sadece agladik o biseyler söyledi agladi ben agladim basin sagolsun bile diyemedim :((((((((((
Allahim sabirlar versin coook üzgünüm kafam kazan gibi
yaninda olmayi cok isterdim ya kiyamamm :((((((

Başınız sağolsun bebeğim, ölümün olduğu bu dünyada başka dert yok ondan başka :ssz:

:14:NEden vefat etmiş , beklenmeyen birşey miydi :ssz:
 
aahahah asrın hatasını yapmış bebeimmm.
Sana öyle bişey dedi heee.:60::60::60::60:
Tamamen içindekileri dışarı vurdugu bi an mantıklı konuşarak dememiştir bence.:60::60::60:

Bende kendimle dalga geçiorum TC ve Kıbrıs gibiyiz diye.:60::60:

aynen düşünüp taşınıp o lafı söylemesi sıkar biraz
bunu göze alamaz:60::60::60:
ağzından kaçmış bulundu:60::60:

yakınmışsınız siz yine tc ve kıbrıs:60::60:
 
selam kizlar..
cok üzgünüm sabah kötü haber aldim
gelinimizin babasi vefat etmis ........
coook üzüldüm
aradim...
sadece agladik o biseyler söyledi agladi ben agladim basin sagolsun bile diyemedim :((((((((((
Allahim sabirlar versin coook üzgünüm kafam kazan gibi
yaninda olmayi cok isterdim ya kiyamamm :((((((

Mekanı cennet olsun canım.
Allah geride kalanlara sabır versin..
 
Back
X