70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bende morel bozuk kizlar :ssz:esim ikiyebi yat deyip duruyor :37:gideyim yatayim sabah kalkamiycam yarin yine is var :ssz:
bugün tartildim 77 i gördüm iyi ettim afferim bana :43:

öpüldünüz sekerler :54: iyi geceler :10:
 
ay mezar yapmissin :1:benim aquarium vardin bitane balik öbür baliklari yiyordun bi bakiyordum baligin kuyrugu gitmis bikeresinde yakaladim katil baligi kendim öldürdüm wc ye attim artik baliklarimi öldürmesin diye :37:

ölüye pek saygılı davrandık mezar yaptık :37:
katil balığı yalakayıp cezasını vermen de süpermiş :9::9::9:
 
bende morel bozuk kizlar :ssz:esim ikiyebi yat deyip duruyor :37:gideyim yatayim sabah kalkamiycam yarin yine is var :ssz:
bugün tartildim 77 i gördüm iyi ettim afferim bana :43:

öpüldünüz sekerler :54: iyi geceler :10:

77 mii:53::53:
bebeğim gerçek olamaz su filan tutmuşundur 4 kilo alınır mı hiç o kadar zamanda :20:
 
Günaydın kızlar.:3:
Tartıldım sorun yok.:34:
60 kiloyum. :34:
Kilo korumaya geçiyorum sıkıldım sürekli diyetten konuşmaktan.
Sürekli sizi sıktığım içinde kusura bakmayın.:ssz:
Cuma günü için listeyi biriniz yapabilir mi?
Bana mesaj atarsa yardımcı olurum.:34:

Suzim;
Üzüldüm kilo almana.:26: Ne desem inan ki bilmiyorum.:26:
Doktordan yardım alarak zayıfla bence.
Böyle olmuyor doktor daha iyi bilir.:34:

Blackcat;
Çabuk gelen çabuk gidiyor bol su bide bitki çayı içersin.:34:

Aslıcım;
Seninde araya tatil, iş yoğunluğuı falan girdi ondan toparlanamadın bi daha.
En kısa zamanda eski moduna dönersin inşaallah..

Kendinize iyi bakın kızlar.:16:
 
HERKESE GÜNAYDINNNN.

bugünkü menüm

1 türk kahvesi

sabah
domates maydanoz peynir 2 zeytin

ara
10 fındık

öğle
tonlu salata

ara
10 badem

akşam
tavuklu salata

ara
10 fındık


kızlar çok giremiyorum iş yerimde baya sorun oldu.elimden geldiğimce günlük menülerimi ve bildirimleri
yapmaya çalışıcamm.kendine çok iyi bakınn:16:
 
Günaydın kızlar.:3:
Tartıldım sorun yok.:34:
60 kiloyum. :34:
Kilo korumaya geçiyorum sıkıldım sürekli diyetten konuşmaktan.
Sürekli sizi sıktığım içinde kusura bakmayın.:ssz:
Cuma günü için listeyi biriniz yapabilir mi?
Bana mesaj atarsa yardımcı olurum.:34:

Suzim;
Üzüldüm kilo almana.:26: Ne desem inan ki bilmiyorum.:26:
Doktordan yardım alarak zayıfla bence.
Böyle olmuyor doktor daha iyi bilir.:34:

Blackcat;
Çabuk gelen çabuk gidiyor bol su bide bitki çayı içersin.:34:

Aslıcım;
Seninde araya tatil, iş yoğunluğuı falan girdi ondan toparlanamadın bi daha.
En kısa zamanda eski moduna dönersin inşaallah..

Kendinize iyi bakın kızlar.:16:
günaydın canım. ben sana dememişmiydim kız 69 olamazsın diye...
ama arada uğra zaten topik pek bir durgun kimse kalmayacak bu gidişle ya :18:


günaydın kızlaaaaaaaaaaaar
 
Günaydın kızlar.:3:
Tartıldım sorun yok.:34:
60 kiloyum. :34:
Kilo korumaya geçiyorum sıkıldım sürekli diyetten konuşmaktan.
Sürekli sizi sıktığım içinde kusura bakmayın.:ssz:
Cuma günü için listeyi biriniz yapabilir mi?
Bana mesaj atarsa yardımcı olurum.:34:

Suzim;
Üzüldüm kilo almana.:26: Ne desem inan ki bilmiyorum.:26:
Doktordan yardım alarak zayıfla bence.
Böyle olmuyor doktor daha iyi bilir.:34:

Blackcat;
Çabuk gelen çabuk gidiyor bol su bide bitki çayı içersin.:34:

Aslıcım;
Seninde araya tatil, iş yoğunluğuı falan girdi ondan toparlanamadın bi daha.
En kısa zamanda eski moduna dönersin inşaallah..

Kendinize iyi bakın kızlar.:16:
Hadi gözünaydın canım, 9 kiloyu attın üzerinden:52:
Gerçekten şimdi mutlu oldun mu barim, çok takmıştın kafana. Artık bir süre bence de kafanı toparla, dinlen, ama sakın ola ki kiloları alıp alıp da gelmeeee.
 
Herkese günaydın arkadaşlar,
Mincecim salmışın kendini, aman diyim abartmayasın, vücudunu şok ettiysen, toparlan da gel aramıza. Vermek zor, almak kolay.
Yeni gelen kızçeler, hoşgeldiniz.
Geçmişi okuyamadım, hasta olanlara da şifa diliyorum.
Güzel bir hafta olur inşallah.
Gwnaz, senin için de üzüldüm, keşke o olaylar hiç yaşanmasaydı. Canım öğle tatilin falan yok mu, o aralar da girsen, buraya girmeden insan da alıştı mı yapamıyor, anlıyorum seni. Ya da biran önce teleofn ayarlarını yaptır.
 
Son düzenleme:
günaydın kızlar..
ben bgn 3 günlük proteine başladım,
3 haftadır aynı yerdeyim,vücuduma şok olsun istedim
cumaya kadar devam edebilirsem bildirimimi gururla yapıcam
2 gündür kimsecikler yok,çok sıkıcı oluyo böyle......
 
Günaydın kızlar.:3:
Tartıldım sorun yok.:34:
60 kiloyum. :34:
Kilo korumaya geçiyorum sıkıldım sürekli diyetten konuşmaktan.
Sürekli sizi sıktığım içinde kusura bakmayın.:ssz:
Cuma günü için listeyi biriniz yapabilir mi?
Bana mesaj atarsa yardımcı olurum.:34:

Suzim;
Üzüldüm kilo almana.:26: Ne desem inan ki bilmiyorum.:26:
Doktordan yardım alarak zayıfla bence.
Böyle olmuyor doktor daha iyi bilir.:34:

Blackcat;
Çabuk gelen çabuk gidiyor bol su bide bitki çayı içersin.:34:

Aslıcım;
Seninde araya tatil, iş yoğunluğuı falan girdi ondan toparlanamadın bi daha.
En kısa zamanda eski moduna dönersin inşaallah..

Kendinize iyi bakın kızlar.:16:

aaayyyy kız gerdüş seni görmesin kaç bence :52:
:52::52::52::52::52::52::52:
 
bende morel bozuk kizlar :ssz:esim ikiyebi yat deyip duruyor :37:gideyim yatayim sabah kalkamiycam yarin yine is var :ssz:
bugün tartildim 77 i gördüm iyi ettim afferim bana :43:

öpüldünüz sekerler :54: iyi geceler :10:

:53::53::53::53::53:

Suzi neler diyorsun sen yaa :43::43::43::43:

OOOFFFFFFFFFFFF menülerine uymuyor musun suzii yaa :41::41:
 
günaydın kızlar..
ben bgn 3 günlük proteine başladım,
3 haftadır aynı yerdeyim,vücuduma şok olsun istedim
cumaya kadar devam edebilirsem bildirimimi gururla yapıcam
2 gündür kimsecikler yok,çok sıkıcı oluyo böyle......

Benim hiç cesaretim yok proteine valla, cumaya kadar güzel geçsin bebeğim, başarabilirsin :23:
:23:
 
Herkese günaydın arkadaşlar,
Mincecim salmışın kendini, aman diyim abartmayasın, vücudunu şok ettiysen, toparlan da gel aramıza. Vermek zor, almak kolay.
Yeni gelen kızçeler, hoşgeldiniz.
Geçmişi okuyamadım, hasta olanlara da şifa diliyorum.
Güzel bir hafta olur inşallah.
Gwnaz, senin için de üzüldüm, keşke o olaylar hiç yaşanmasaydı. Canım öğle tatilin falan yok mu, o aralar da girsen, buraya girmeden insan da alıştı mı yapamıyor, anlıyorum seni. Ya da biran önce teleofn ayarlarını yaptır.

cnm bi şekilde aranızda olucam inş.çok alıştım sizlere.burası olmasa 12 kiloyu hayatta veremezdim.
kilonunda ötesinde çok güzel arkadaşlıklar dostluklar var burda.kimse kimseyi tanımıyor ama hepimiz birbirimize
yardım etmeye çalışıyoruz.derdimiz olduğunda paylaşıyoruz.bu bambaşka bi duygu.hepiniz iyiki varsınız :16:
onun için tüm imkanlarımı kullanarak burdayım şekerler:9:
 
Back
X