70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


valla tam 1 ay var gamze bak ben o sürede arayı kapattım şimdi 75lerin altındayım, benim için zor olmicak :9::9::52::52::52::52:

Bol bo spor yap bebeğim, yeni tarifler dene, incelmenin tadını çıkar :16:


bende 65 in altındayım kuzuuuuuuuuuu :66::66::66:
dün plates topu aldım.ama yanlış almışım.65 cm. almalıymışım.ben gittim bedenime küçük
gelir diye en büyüğünden aldım:9::9: yalnız topu aldıktan sonra tam olarak ne yapıcam onu bilmiyorum :9:
onun için yardımına ihtiyacım var :31:
 
heeeyyyy

bilgisayarım tamamdır.
artık sahalardayım :)

Noraaaa, sık gel kuzucum sen gelince hakkaten bir motive durumu oluyor bende de. yazdıkların beni tetikliyor :9:

bu arada size bir soru, geçen gün 5i bir yerde diye bir çay aldım doğadan'ın. onu ne zaman içmeliyim. aç tok sabah bilmem ne. ya da farketmez ne zaman istersen iç gitsin mi dersiniz.
 
heeeyyyy

bilgisayarım tamamdır.
artık sahalardayım :)

Noraaaa, sık gel kuzucum sen gelince hakkaten bir motive durumu oluyor bende de. yazdıkların beni tetikliyor :9:

bu arada size bir soru, geçen gün 5i bir yerde diye bir çay aldım doğadan'ın. onu ne zaman içmeliyim. aç tok sabah bilmem ne. ya da farketmez ne zaman istersen iç gitsin mi dersiniz.

farketmez ne zaman istersen iç gitsin diyorum :9:
bende de var canım ondan.. günde 3 bardak bitki çayı olacak şekilde istediğin kombinasyonları yapabilirsin bence :34:
 
bebeğim üşüttün mü acaba sen bu kadar ağrın var :26:
doğum kontrol hapları güzel cidden ağrı için.. sivilce filan onları da önlüyor ama hap sonuçta her şeyin bi yan etkisi var gerek kalmadıkça kullanma derim :26:

doğum kontrol hapını ilk evlendiğim dönemler kullanmıştım, kilo almıştım. aman dikkat diyorum ...
 
selam arkidişler nasılsınız:16::16::16::16::16:


çok fazla kimse yok galiba son günlerde dimi :34:

bende türkiyeye gidince giremiyeceğim çok fazla nete galiba :)) ama özlicem sizi
 
ben dun ara ogunmle beraber form cay ıcmıstım
kendı kendıme dedımkı bu ne ya
form cayı bıle etkı etmedı bna
snra gece avm deyken anıden bır geldı:52::52::52::52:
ama ben nasılım resmn oturdm oldugum yere kalksam gıtıım
bıde baska yerde wc ye gıremıorum
ewe kadr maf oldm zaten
yanı hılalcm bole cayları sanırım ac ıcmek ınanlmaz fayda edıo:52::52::52::52::52::52:
 
mınecm hosgeldn
nasılsn canm nerelerdesn sen:20::20::20:
okul deniz ev arasında gidip geliyorum canım
sen nasılsın?
selam minecimm:3::3:
herkes tatilde :21::21::21::21:
sen napıyosun?okul da bitti ohhh sen de tatile girdinn:32::32::32:
canım okullar tatil oldu ama biz daha gidiyoruz
seminerler oluyor duymuşsunudur belki
1 temmuza kadar okuldayız
sonra sbs için başvurular olur yine okuldayım tercih döneminde
sonra ramazan
bu sene tatil yok :14:
Günaydın kızlar.:3:
Ablamın bi ark.ı diyetisyene gidiyor da doktor ara öğünler tüketmesi için elma, yoğurt, tarçını karıştırıp yiyebilirsin demiş.
Netten baktımda yağ yakmasına faydası çok + tatlı iştahını kesiyormuş.
Ben bugün denicem isteyen olursa denesin bilgiler paylaştıkça çoğalır.:119:
yoğurtla tarçını düşünemiyorum
denemek lazım
yazdan sonra artık :1:
 
beni mi örnek alıyordun :53:
yanlış kişiyi seçmişsin beybii :9:
kendime kıyafet bakıyorum 38 alcam eğer bir şey alırsam onlar gelince sıkıyosa giremeyeyim tam gaza gelirim artık :9:

betüş şu 50leri gör artık :47::47::47:

Sende ramazana kadar 50lere düşebilirsin bence :31:

bende 65 in altındayım kuzuuuuuuuuuu :66::66::66:
dün plates topu aldım.ama yanlış almışım.65 cm. almalıymışım.ben gittim bedenime küçük
gelir diye en büyüğünden aldım:9::9: yalnız topu aldıktan sonra tam olarak ne yapıcam onu bilmiyorum :9:
onun için yardımına ihtiyacım var :31:


kk da plates topiğinde çok güzel videolar var gamzem, ayrıca 65lerin altına inmişsin afferin senden çıtır olcak valla, biraz zorlanıyoz ama :9::9:

weremıorm zaten seker
sırf senn ıcın wermıorum degerr bıl:9::9::9::9::9:


Hadeee leeen :9::9::9:

heeeyyyy

bilgisayarım tamamdır.
artık sahalardayım :)

Noraaaa, sık gel kuzucum sen gelince hakkaten bir motive durumu oluyor bende de. yazdıkların beni tetikliyor :9:

bu arada size bir soru, geçen gün 5i bir yerde diye bir çay aldım doğadan'ın. onu ne zaman içmeliyim. aç tok sabah bilmem ne. ya da farketmez ne zaman istersen iç gitsin mi dersiniz.

Canım günde 2 kupadan fazla içme, zamanı sana kalmış ayrıca hergünde içme ki vüdutta hep aynı etkiyi yapsın :23:

Gelicem gelicem her fırsat bulduğumda :52::13:

noraaaaaaaaa sen nerelerdeydin şeker yoktunn:3:

Sorma bebeğim böyle artık :5: bi süre çok fazla uğrayamayacağım , çok özlüyorum :5:

Sen ne zaman geliyorsun vatanına :9:


 
betüş şu 50leri gör artık :47::47::47:

Sende ramazana kadar 50lere düşebilirsin bence :31:




kk da plates topiğinde çok güzel videolar var gamzem, ayrıca 65lerin altına inmişsin afferin senden çıtır olcak valla, biraz zorlanıyoz ama :9::9:




Hadeee leeen :9::9::9:



Canım günde 2 kupadan fazla içme, zamanı sana kalmış ayrıca hergünde içme ki vüdutta hep aynı etkiyi yapsın :23:

Gelicem gelicem her fırsat bulduğumda :52::13:



Sorma bebeğim böyle artık :5: bi süre çok fazla uğrayamayacağım , çok özlüyorum :5:

Sen ne zaman geliyorsun vatanına :9:



çıtır olucam çıtırrrr olucammmmmmm :9::9:
 
ben dun ara ogunmle beraber form cay ıcmıstım
kendı kendıme dedımkı bu ne ya
form cayı bıle etkı etmedı bna
snra gece avm deyken anıden bır geldı:52::52::52::52:
ama ben nasılım resmn oturdm oldugum yere kalksam gıtıım
bıde baska yerde wc ye gıremıorum
ewe kadr maf oldm zaten
yanı hılalcm bole cayları sanırım ac ıcmek ınanlmaz fayda edıo:52::52::52::52::52::52:

Altına yapsaydın da gülseydik azcık :9::9::9:

Ay ben en son ne zaman form çayı içtim hatırlamıyorum :26:

Su, türk kahves, ve siyah çay bu aralar tek içeceklerim :23:

Ben sannırım ramazanda akşamları bol bol içicem :9::9:
 
ben dun ara ogunmle beraber form cay ıcmıstım
kendı kendıme dedımkı bu ne ya
form cayı bıle etkı etmedı bna
snra gece avm deyken anıden bır geldı:52::52::52::52:
ama ben nasılım resmn oturdm oldugum yere kalksam gıtıım
bıde baska yerde wc ye gıremıorum
ewe kadr maf oldm zaten
yanı hılalcm bole cayları sanırım ac ıcmek ınanlmaz fayda edıo:52::52::52::52::52::52:

aaa harika
yani harika derken :1:
Hasret benim bir wc sorunum var canım, şimdiye özgü değil yani sürekli
o nedenle eğer işe yarıyorsa
ben sabahları işe gelince içeyim bundan aç karnına
senin içtiğinin adını versene bana, eğer bendeki etki etmezse seninkini alayım :)
 
evet şeker:) sen den naber bu arada:) senin okul devam ediyor mu yoksa ailenin yanındamısın

yok canım hala devam :ssz:
ama bu cuma bitiyor.. eve gidicem inşallah sonra temmuzda bütünleme için gelmem gerekiyor :ssz:

betüş şu 50leri gör artık :47::47::47:

Sende ramazana kadar 50lere düşebilirsin bence :31:



istesem 2-3 haftada 50'lere düşerim sıksam kendimi ama neden bilmiyorum hiç içimden gelmiyor :ssz:
çok gözüme batmıyor şimdiki kilom arada çıkan göbeğim dışında..
bi süre korumaya mı alsam bilemedim :ssz:
 
çıtır olucam çıtırrrr olucammmmmmm :9::9:

Yemek yiyesin geldiği zaman bana mesaj at , gör ben nasıl iştahını kapatıyorum senin :9::9:

Bu yaz çıtır olucaz canım, kendimize bi söz verdik, boşuna zaman tüketmeye gerek yok , başarısızlık zaten kabul edilemez, çünkü kendimize olan güvenimiz tamamen paramparça olur...:19:

Kendini seviyosan, durma gamze sakın :47: Emin ol benim senden beklentim büyük , senin incecik fotolar koyacağın zaman gelecek yakında :47:

Hep beraber alkışlayacağız :8:

Aşk hayatın nooldu len :9::9::9:
 
betüş şu 50leri gör artık :47::47::47:

Sende ramazana kadar 50lere düşebilirsin bence :31:




kk da plates topiğinde çok güzel videolar var gamzem, ayrıca 65lerin altına inmişsin afferin senden çıtır olcak valla, biraz zorlanıyoz ama :9::9:




Hadeee leeen :9::9::9:



Canım günde 2 kupadan fazla içme, zamanı sana kalmış ayrıca hergünde içme ki vüdutta hep aynı etkiyi yapsın :23:

Gelicem gelicem her fırsat bulduğumda :52::13:



Sorma bebeğim böyle artık :5: bi süre çok fazla uğrayamayacağım , çok özlüyorum :5:

Sen ne zaman geliyorsun vatanına :9:



günde 1 tane form çay, 1 tane 5ibir yerde , bir tane de yeşilçay içiyorum
yani günde 3 kupa
ama bazen bu sayı 2 kupa da olabiliyor
 
Back
X