• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

karnım ağrıyoooooooooooo:14::14::14:
birde acıktım :27::27::27:
birde hala şişkoyum:47::47::47:

geçmiş olsun canım aynı sorun bendede var şu an adet olmama rağmen sancım aşırı var nedenini hala çözemedim :31:
valla acıkma konusunda seni şöyle motive edebilirim eğer bu hafta diyet uygguladı isen sakın ama sakınnnnn yemeeeee şaplağı yersin benden ama saldıysan kendini şahsen ben o moddayım birazdan atıştırmalık durumlar olabilir bendee :18:

bendee halaaa şişkoyummm bir an önce misafirlerim gitsin ve diyet hayatıma döneyimmmmmmmmmmmm :52::52::52::52::52::52::52::52::47::47::47::47::47::47:
 
merhaba kızlar nassınız
BlackCat geçmiş olsun canımm, ılık ve tatlı bişeyler iç süt gibi biraz iyi gelir
 
neyse kızlar ben kaçayım öpüyorum hepinizi iyi geceler :3::16:

topiği acilennn canlandırmalıyızzzzzzzzzzzzz:52::52::52::52::52::52::52::52::52::5

:36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::36::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::35::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::33::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
 
pko tam oarak nedir çok duyuyorum ama ne olduğunu çözemedim

polikistik over canım


bende senin gibi düşünüyordum
göbeğim kalçam çıksada eski halimize göre iyi olunca insan rahatlıyor
ben şuaralar bıraktım
muhtemelen yaz sonu tekrar başlarım


benim de işte çok kilom olduğunu düşünmüyorum da karnımı sıkılaştırmam lazım vıcık vıcık kaldı :ssz:
bakalım okul bi tatile girsin de artık rahat rahat kendime bi program yapıp zayıflayıp-sıkılaşayım..
 
çok ggüzel ceketin canım ,bu arada senin boy kaçtı canım 66 kiloya göre bacakların zayıfçık ne güzel valla:21: ,ben 67lere geliyorum ama hiç bacakda zayıflama görmüyorum aksine eskiden daha böyle kalındı şimdi sanki yağlar yumuşadı sarkmamı oluo die tahmin ediyorum sanırım spor yapsam iyi olucak artık ,vücut sıkılaşmak istiyor ggaliba:31:ayy bu bacaklarım zayıflasın valla şöyle en güzelinden bir elbise aldırcem kocişe sonrada foto çekip koycam kızlar size buraya ama bir zayıflasalarrr iştee:21:



yakındaa numaranı bende alırım senden abonen oluruz bakk bütün gün başını şişiririz senin ,uğraşırsın dobiklerle :1::1::1:

topikten fazla uzaklaşma hatun kızçeeee ,sana acayip ihtiyacı var bu topiğin ,arada girip motive etsen bizi yeter yine derslerine çalış sen :34:

bu arada bende kpss ye gireceğim bu sene geçen sene kayıt olduğum halde sınava gitmemiştim :1::1::1:sebebide korkudan ki o derece tırsmıştım sınavlardan :ssz::ssz:

bakalım bu sene kociş şimdi tercih yapacak il olarak siz olsanız nereyi tercih ederdiniz ilk sahi :44:
(ankara şereflikoçhisar merkez ,bingöl merkez ,eskişehir taşra ,kütahya merkez,düzce merkez, kocaeli gebze merkez, giresun merkez,samsun merkez,istanbul merkez,karabük merkez,kastamon mekez,ankara merkez ,mersin merkez)böle iştee :31:






hakket yaa gamze biz 55 li rakamları görecekmiyizki:ssz:



şu andaa kızlar tamamen diyet modundan çıktımmm misafirlerim gidecek artıkk onlar gidincee Allah bu mideye öyle ızdırap çektireceğimkiii görsün bakk o zaman :20::20:

ölee iştee bu arada topik çok durgun acilen toparlamalıyızz yaz geldi attı herkes kendini dışarı :33:

Olucaz şekerim.biz bu azimle taş gibi olucazzz inşşşş....motiveni hiç bozma.bak ben bi dağıttım.elime ne geçtiyse yedim.
3 kilo aldım.tamam gamze artık doydun.canın ne istiyosa yedin.hadi artık toparlanma zamanı dedim ve +3 ü verdimmm gittiiii:27:
hayatımız hep böyle geçecek.hep kilo alıcaz sonra vermeye çalışıcaz.artık nasıl kilo verildiğini öğrendiğimiz içinde hiç zorlanmıcaz.
yeterki kilo verme işini işkenceye dönüştürmeyelim.zevk alalım bunu başardığımız için.sende misafirlerin gittikten sonra bnm gibi kendine toparlanma zamanı diceksin inş.
dün nora çok güzel bişe söledi çok hoşuma gitti.incelmenin tadını çıkar dedi.evet biz inceliyoruz.ve bunun tadını çıkartmalıyızzz
:16::16::16:
 
çok ggüzel ceketin canım ,bu arada senin boy kaçtı canım 66 kiloya göre bacakların zayıfçık ne güzel valla:21: ,ben 67lere geliyorum ama hiç bacakda zayıflama görmüyorum aksine eskiden daha böyle kalındı şimdi sanki yağlar yumuşadı sarkmamı oluo die tahmin ediyorum sanırım spor yapsam iyi olucak artık ,vücut sıkılaşmak istiyor ggaliba:31:ayy bu bacaklarım zayıflasın valla şöyle en güzelinden bir elbise aldırcem kocişe sonrada foto çekip koycam kızlar size buraya ama bir zayıflasalarrr iştee:21:
:

tsk ederm cnm
bnm boyum 1.68
ıns dahada ıncelırler:9::9::9:
 
Günaydınnnn fıstıklı lokumlarımmmm bnmmmm :16::16::16::16::16:
Gününüz aydınnnnn olsunnnn.gamze bacınız size kurbannn olsunnnn.
liiii liiiii liiii liiiii :66::66::66:
ayyy sabah sabah coştummmmm
:66::66::9::9::9:
:32::32::32::32::32::32::21::21::21::21::21:
 
Selam kizlar Bugunku menumu Veriyorum


Sabah
Bir bardak kahve
Bir bardak Yesilcay

Baska yok:(((

Oglen
Salata

Arada
Sakiz

Aksam buyuk ihtimallen
Yulaf ezmesi elma Rendesi ve tarcinla
Bir bardak Yesilcay
Ve türk kahvesi

Sport bugün yok cok halsizim
Suylada birturlu kaynasamadik Zar zor iciyorum valla
Buranin suyu heralde tatsiz

Neyse bakacam alismam Gerek

Herkeze iyi Günler guzel menuler

öncelikle hoşgeldin, bu kadar az yediğin için halsiz olman çok normal.
hadi bugünden itibaren dengeli beslenmeye başla, olur mu :34:


merhaba arkidişlerrrr
pek bakamıyom bu günlerde, buraya bakamadfığım gibi cısslarıda götürdüm kaç gündür :17:
şimdi yapabilirsem geçmişi okuyacam

buraya takılmayınca insan kaçırıyor ipin ucunu, en iyisi sen sık uğramaya çalış :52:

bende de var top ama nasıl kullanacam çözemedim. arada üstünde sıplıyom çok eğlenceli:122::122::122::122::122::122:

adet ağrısını azaltıyor cildi güzelleştiriyor bende kilo sorunu yaptı diyemem. bence kendi pis boğazlığımdan aldım kilo suçu ona bulmuyorum:27:
yıllardır kullanıyorum da 6 aydır falan ara vermiştim ama çok fena arttı ağrılarım önümüzdeki ay içsem mi diye düşünüyorum:31::31::31:

kedicik geçmişler olsun umarım bu güne daha iyi uyanmışsındır, ağrın geçmiştir:7:
 
:43::43::43:kızlar benım vucudum cok yumusadı
bacaklarım hamur gıbı
cok moralım bozuk
yaslı kadın vucudu gbı olacak:43::43::4
3:
 
:43::43::43:kızlar benım vucudum cok yumusadı
bacaklarım hamur gıbı
cok moralım bozuk
yaslı kadın vucudu gbı olacak:43::43::4
3:


heyyyy kendine gel.kilonu verdinnn artıkkk sıkılaşma zamanı.ne oldu senin yüzme kursuna ???
hem plates varrr.harika birşeyy.motiveni düşürmee sakınnn
:20::20:

oh ohhh :66::66::66:

Gamze, harikasın :7:




:16::16::16:



:54::54::54:

:9::9::9: tşk ederimm bebeğimmm.ayyy yeter durgun durgun iki muhabbet edip kaçtığımız ayoll.
biraz toparlanalım.keyiflenelim.ben hayatım boyunca hep zayıf halimi hayal ettim.hayalle bile mutlu oldum.
ve şimdi zayıfım.daha ne isterimki :32::32::32:
bunalım takılıpta kendimize haksızlık etmeyelim
:31:
 
sıkılaşmak için en etkili yöntem

spor spor spor :8::8::8:


sıkma canını Hasretcim, düzenli yapılan spor hemen etki gösterir canım
CANM INAN SPOR YAPMAYA HIC WAKTIM KALMIO BENIM
heyyyy kendine gel.kilonu verdinnn artıkkk sıkılaşma zamanı.ne oldu senin yüzme kursuna ???
hem plates varrr.harika birşeyy.motiveni düşürmee sakınnn
:20::20:



:9::9::9: tşk ederimm bebeğimmm.ayyy yeter durgun durgun iki muhabbet edip kaçtığımız ayoll.
biraz toparlanalım.keyiflenelim.ben hayatım boyunca hep zayıf halimi hayal ettim.hayalle bile mutlu oldum.
ve şimdi zayıfım.daha ne isterimki :32::32::32:
bunalım takılıpta kendimize haksızlık etmeyelim
:31:
yuzme kursuna 3 aylık 800 ıstedıler canm hayl oldu okadr paraya kıyamm ben
aslında en acılınden spora baslamm gerek ama ınan hıc waktım kalmıo
motıwemı dusurmuorum cnm sukur o yerınde :52::52::52::52::52:
sadce dun farkına wardm moralm bozuldu:19::19:
 
Back
X