• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bari diet içseydin şeker:32::32::32:

bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)


saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)

dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı

off pisim ne yapabiliriz kii:26::26::26:kızlar bi fikir verin nasıl kuşlara ekmek verebilirizz..apartmanın önüne koysak kediler gelir yer:27::27:güvercinleri de yemesinlerr:18:
 
bari diet içseydin şeker:32::32::32:

bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)


saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)

dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı
dıyet yoktu kı:43::43::43: canm bende camn onune koymadm
posetn ıcıne koydm yol kenarına

light içtiysen sorun yokkk,normal içtiysen kaç tane küp şeker yedin biliyomusunnnnnnnnn:4::4::4:

bende yapıyodum canım,sonra alt komşularım geldi camlarımızın önü kirleniyor diye:31::31:ne güzel de alıştırmıştımmm bir sürü güvercini:43::43::43:

:4::4::4::4::4::4: hak ettm ben bunu :4::4::4::4::4::4:
keske herkes duyarlı olsa
 
bari diet içseydin şeker:32::32::32:

bende hep kuşlara veriyooooooooom ama cam kenarlarına koymak yasak diye yazı asmışlar apartmana nereye koyacam düşünüyorum:)


saplarını da kaynat iç :) ödem atmak için birebir :)

dileeeeeeeeeeek nassııııııııııııın yarın liste yapacan mııııııııııııııı


dıyet yoktu kı:43::43::43: canm bende camn onune koymadm
posetn ıcıne koydm yol kenarına



:4::4::4::4::4::4: hak ettm ben bunu :4::4::4::4::4::4:
keske herkes duyarlı olsa
diyet yoktu diyeee normal kolaaa içilir mi hiçççççççççççççççççççççççççç:20::19::4:
aslında bir de su koysak ne güzel olur,malum yaz geldi hayvancıklar susuyoo
:28:
 
diyet yoktu diyeee normal kolaaa içilir mi hiçççççççççççççççççççççççççç:20::19::4:
aslında bir de su koysak ne güzel olur,malum yaz geldi hayvancıklar susuyoo
:28:

:50::50::50: sewdıck almıs bnde ıctm :44::44::44: kesn artı cıkcm yarn :43::43::43::43:

eet ben suda koycm ama koyack bısı bulamadm aklımda ynı
 
:3: slm kızlarr
bi kaç gündür giremedim nasılsınızzz :34:
veee sonunda gördüm gördüm gördümmm :32::32::32::32::32::32:
5'li rakamları gördümmmmmmmm :52::52::52::52::52::52::52:
59.8 kiloyummmmm :119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
inşalllah sizde en yakın zamanda istediğiniz kilolara ulaşırsınızzzzzzz :29:
 
:3: slm kızlarr
bi kaç gündür giremedim nasılsınızzz :34:
veee sonunda gördüm gördüm gördümmm :32::32::32::32::32::32:
5'li rakamları gördümmmmmmmm :52::52::52::52::52::52::52:
59.8 kiloyummmmm :119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
inşalllah sizde en yakın zamanda istediğiniz kilolara ulaşırsınızzzzzzz :29:

:nazar::nazar::nazar::nazar::nazar: ne guzl
darısı basımıza:46::46::46::46::46::46:
 
5 li rakamları ben rüyamda bile göremem herhalde arkadaşım tebrikler

merhaba kızlar, nasılsınız, bir geldin bir yoksun diceksiniz ama
anneme gitmiştim kalmaya akşam döndüm ama kaçırdım baya annem sağolsun doldurur tabakları
bu sabah birbuçuk simit çok oldu ama çay zeytin domates salatalık
ara
bol bol buzlu su
eti formun çıtırlarından yarım paket
bol bol buzlu su
öğle yemem artık belki şeftali kiraz
 
selam kızlarrrr :16:çok şükür annem iyileşiyorrrr artık herşey normale dönmeye başladı Allah ıma binlerce şükürrr.bi merhaba diyip bi kayboldum ama artık sık sık gelmeye başlayabilirim inşallah.haftada 700 gr. vererek 66.800 ü gördüm bakalım önümüzdeki haftaya nekadar gidecek ,:21:

nora canım maydanoz suyunu yaptım ve hakikaten ödemim azaldı teşekkürler canım tafsiyen için :16:
 
canım emziren bi anne olarak spor yapıyomusun ben dışarı bile zor çıkıorumda

ben ufaklıklar uyuyunca vakit buldukça yapıyorum. eliptik bisikletim var ona biniyorum, ya da karın-kalça hareketleri vs

maaşallah sana yaaa bende 44 bedenin 38i görcem mii acabaaa:12::12::

görcez merak etme, ben de 44 bedendim, şimdi 42 olmaya başladı çook şükür
sen de azimli ol, bize takıl emin ol göreceksin hayırlısıyla


kızlar ewde bozulmak uzere olan ekmeklerı atmayın lutfen cope
ben ıslattım dogradım kenara koydm nasıl yıyolr kuslar
lutfen sızde ole yapın cok tatlılar gerckten:16::16:

Hasret harikasın canım
bizler bile susuyoruz, o hayvancıklar şehir yerinde duyu nasıl bulsunalr
ekmek kırıntısı, su hepsinden koymalı
 
ben ufaklıklar uyuyunca vakit buldukça yapıyorum. eliptik bisikletim var ona biniyorum, ya da karın-kalça hareketleri vs



görcez merak etme, ben de 44 bedendim, şimdi 42 olmaya başladı çook şükür
sen de azimli ol, bize takıl emin ol göreceksin hayırlısıyla




Hasret harikasın canım
bizler bile susuyoruz, o hayvancıklar şehir yerinde duyu nasıl bulsunalr
ekmek kırıntısı, su hepsinden koymalı

cnm ben haywnlardn cok korkarm her hayvandan ama
ama cokda uzulurum onlara ben bı kendı ıcın delı gbı agladıgımı bılıorum
hepımzn bıraz bazı selere faydamız olmalı dıe dusunuorum
 
:3: slm kızlarr
bi kaç gündür giremedim nasılsınızzz :34:
veee sonunda gördüm gördüm gördümmm :32::32::32::32::32::32:
5'li rakamları gördümmmmmmmm :52::52::52::52::52::52::52:
59.8 kiloyummmmm :119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:
inşalllah sizde en yakın zamanda istediğiniz kilolara ulaşırsınızzzzzzz :29:


ayyyy ne kadar güzellll:124::124::124: tebrik ederim canımmm:46::46::46::46:darısı başımızaaaaa:36::36::36:off yaaa ben de kaç aydır 63-64 gidip geliyorumm,durakladım resmennn:31::31::31:
 
yıne form cay ıcıorum aksam yandım beeennnnn:52::52::52::52:

çok güzel kilo vermişsiniz sizinle başlangıç kilolarımız ve şuanki kilolarımız birbirine yakın rakamlar ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu ve en önemli en fayda gördüğünüz şey ne oldu zayıflamada merak ettim paylaşırsanız sevinirim
 
çok güzel kilo vermişsiniz sizinle başlangıç kilolarımız ve şuanki kilolarımız birbirine yakın rakamlar ne kadar sürede verdiniz bu kiloyu ve en önemli en fayda gördüğünüz şey ne oldu zayıflamada merak ettim paylaşırsanız sevinirim

aaa evet neredeyse aynıyız sızınle
ben bu kıloları hemn wermedım cok uzun bır surek gecrdım
hıcbızamnda ac kalmadım ama
gunde 6 ogun yemeye calıstım
we yesılcay tukettım
cok su ıctım kı cok sewerm suyu
bnmkısı bu sekılde sız nasıl werdınız
 
ayyyy ne kadar güzellll:124::124::124: tebrik ederim canımmm:46::46::46::46:darısı başımızaaaaa:36::36::36:off yaaa ben de kaç aydır 63-64 gidip geliyorumm,durakladım resmennn:31::31::31:

aynen mindercim, ben de duraksadım da nasıl aşacağımı düşünüyorum. 65'in altına br süşsem deyip gezinip duruyorum

yıne form cay ıcıorum aksam yandım beeennnnn:52::52::52::52:

:60::60::60:
 
off pisim ne yapabiliriz kii:26::26::26:kızlar bi fikir verin nasıl kuşlara ekmek verebilirizz..apartmanın önüne koysak kediler gelir yer:27::27:güvercinleri de yemesinlerr:18:
bende ondan korkuyorum. çevrede koyacak yer yok çöpü dibine koyarsam da kedilere açık hedef olurlar:(
evde artan et vb yemekleri kedi köpek için çöpün yanına indiririm. su kabıda koymak istiyorum ama alıp atıyorlar. site içinde de yer yok. zaten insanlar durdurmuyo. bu sıcakta yazık hayvancıklara :(

5 li rakamları ben rüyamda bile göremem herhalde arkadaşım tebrikler

merhaba kızlar, nasılsınız, bir geldin bir yoksun diceksiniz ama
anneme gitmiştim kalmaya akşam döndüm ama kaçırdım baya annem sağolsun doldurur tabakları
bu sabah birbuçuk simit çok oldu ama çay zeytin domates salatalık
ara
bol bol buzlu su
eti formun çıtırlarından yarım paket
bol bol buzlu su
öğle yemem artık belki şeftali kiraz

ay kız buzlu suları tuzlu su okuyorum bu niye tuzlu su içiyo diyorum :60: :60: :60:


kızlaaaaaaaaaaar cicilerim geldiiiiiiiiiiiii sayayım da kınayın beni :)
2 tane pijama takımı, 1 hırka, 2 bluz , 1 tunik, 1 kemer ve 3 bolero :17::17::17::17:
ama hepsi ne kadar tuttu bilin bakalım. çok ucuzlaaaaaaaaaar :):):):):)
bolerolardan 2 tanesi tanesi 5 tlden :34: genelde ucuz ürünler :32::32::32: evde falan giymek için.
pijamalar L ama onun dışındakileri standart beden yada M aldım bakalım akşama deneyecem umarım olurlar:18::18::18:
pijamayı rahat sevdiğimden özellikle büyük aldım :17:
 
aaa evet neredeyse aynıyız sızınle
ben bu kıloları hemn wermedım cok uzun bır surek gecrdım
hıcbızamnda ac kalmadım ama
gunde 6 ogun yemeye calıstım
we yesılcay tukettım
cok su ıctım kı cok sewerm suyu
bnmkısı bu sekılde sız nasıl werdınız

bende aynı sizin gibi uzun bi sürede aç kalmadan verdim ve hemen hemen hergün ufak tefekte olsa kaçamaklarım oluyordu .ara ve ana ögünlerime dikkat ettim suyuma yeşilçayımada öyle tek yapamadıgım şey spor oldu maalesef ki hiç spor yapamadım.son bikaç aydır sıkıntılı bi dönemden dolayı kilo aldım şimdide toparlanmaya çalışıyorum inşallah burada sizlerle bunu başaracagımmm :16:
 
kızlaaaaaaaaaaar cicilerim geldiiiiiiiiiiiii sayayım da kınayın beni :)
2 tane pijama takımı, 1 hırka, 2 bluz , 1 tunik, 1 kemer ve 3 bolero :17::17::17::17:
ama hepsi ne kadar tuttu bilin bakalım. çok ucuzlaaaaaaaaaar :):):):):)
bolerolardan 2 tanesi tanesi 5 tlden :34: genelde ucuz ürünler :32::32::32: evde falan giymek için.
pijamalar L ama onun dışındakileri standart beden yada M aldım bakalım akşama deneyecem umarım olurlar:18::18::18:
pijamayı rahat sevdiğimden özellikle büyük aldım :17:

güle güle giyin cicilerinizi
 
bende aynı sizin gibi uzun bi sürede aç kalmadan verdim ve hemen hemen hergün ufak tefekte olsa kaçamaklarım oluyordu .ara ve ana ögünlerime dikkat ettim suyuma yeşilçayımada öyle tek yapamadıgım şey spor oldu maalesef ki hiç spor yapamadım.son bikaç aydır sıkıntılı bi dönemden dolayı kilo aldım şimdide toparlanmaya çalışıyorum inşallah burada sizlerle bunu başaracagımmm :16:

aynıyız sızınle neredeyse bnde hıc spor yapmadm malesf
we mesela cnm ckulata ıstedı yedım kucuk bır parca
yemeseydm blkı dha cabk werrdım
 
Back
X