70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

2ee · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
dünkü kızartmayı yerken annem gördü korktu benden kızım neyin var diye üzüldü kadıncağızz

GWZNAZ .!.:
ayyyyyy ne güzel tarif ettin diline sağlıkkkk
yok len ne yiyecem artık.daha bide o öküz yüzünden kilomu alıcam.yok artık.
o kadar aptal olamam noraaaaaaa yarınki menünü yazzz lennnn

tamam sıkma canını illaki bünyen moral bozukluğuna karşı bi tepki wermiştir, o tepkinin karşılığıda biz bayanlarda yemek yemek oluyo malesef :ssz:

tamam yemişşsin bi hata yapmıssın,hatasız kul olmaz bacım üstesinden gelecen elbet
işte kızım erkek ya erkek nerden geldilerse bi farklı kişilikler enteresanlar, bayanların cinnet sebepleri oluyolar bazen :41:

amaa sen yıkılmadın ayaktasın lafım NORA yada aynı zamanda
toparlanın artık menümü yazıyonuz birbirinize napıyosanız yapın
kiloların üstüne bidaha kilo katmayın yaa :41:

2ee · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
yarınki menümmm
kesin ve katiii dışına çıkılmaycak.kendime norama elifime ve tüm topiğimize söz veriyorum

Uyanır uyanmaz
Şekersiz türk kahvesi

Sabah:
Domates salatalık
1 dilim karpuz
1 dilim peynir
1 dilim uno denge ekmek
7 otlu çay

Ara:
4 ad. şekerpare

Öğle:
1 şiş tavuk kebap
1 bardak ayran
salata

Ara:
1 dilim kavun

Akşam:
1 kase yoğurt
1 kase kabak yemeği

Ara:
büssürüüüüüü yeşil çayyy

Spor:
40 dk. yürüyüş
30 dk. jillian

3 lt. su

hah aferin şeker beğendim bak
o şekerpare ne kuzu tatlımı tuzlumu bilemedim :26:

GWZNAZ · 27 Haziran 2012

2ee .!.:
tamam sıkma canını illaki bünyen moral bozukluğuna karşı bi tepki wermiştir, o tepkinin karşılığıda biz bayanlarda yemek yemek oluyo malesef
tamam yemişşsin bi hata yapmıssın,hatasız kul olmaz bacım üstesinden gelecen elbet
işte kızım erkek ya erkek nerden geldilerse bi farklı kişilikler enteresanlar, bayanların cinnet sebepleri oluyolar bazen amaa sen yıkılmadın ayaktasın lafım NORA yada aynı zamanda
toparlanın artık menümü yazıyonuz birbirinize napıyosanız yapın
kiloların üstüne bidaha kilo katmayın yaa

tamm cnm toparlanma zamanı.çok haklısın.bu gün sondu.akşamda yoğurt ve karpuzla geçiştiricem.
yarından itibaren eski düzenime dönüyorum :47:

çok sağol desteğin için :16:

şekerpare kayısı gibi bi meyve tatlım :9:

2ee · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
tamm cnm toparlanma zamanı.çok haklısın.bu gün sondu.akşamda yoğurt ve karpuzla geçiştiricem.
yarından itibaren eski düzenime dönüyorum
çok sağol desteğin için
şekerpare kayısı gibi bi meyve tatlım

tabi destek olcaz kızım, herkes zayıf zayıf dolaşırken bi bizmi dobik olcaz
ha tamam ya bildim bildim şekerpareyi :1:

eskidenmiş o yemezsen büyüyemezsin lafı,şimdi bizim için geçerli değil :1:

yemek yemeğe üşenenler warya bende üşenecem artık

GWZNAZ · 27 Haziran 2012

2ee .!.:
tabi destek olcaz kızım, herkes zayıf zayıf dolaşırken bi bizmi dobik olcaz
ha tamam ya bildim bildim şekerpareyi
eskidenmiş o yemezsen büyüyemezsin lafı,şimdi bizim için geçerli değil
yemek yemeğe üşenenler warya bende üşenecem artık

ne çok şey içimizde kaldı hep bu kilo yüzünden dimi :50:

2ee · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
ne çok şey içimizde kaldı hep bu kilo yüzünden dimi

e öyle tabi canım
rahat rahat kot bile giyemiyodum pörtlemekten, kotumun içine tıkıyodum yanlarımı tıkılmıyoduda
milletin yanında göbek kalça saklamaktan bi hal olmuştum sanki çok saklanıyodu ya
yürüyemiyodum ya arkamdan gelen koca bi toto wardı
oooo daha neler neler rahatladım şimdi
hele akrabalarım hep zayıf benm yaşımdakiler of ki ne off
ya wer kurtul işte en önce kendimiz için werelim kilolarımızı canım :34:

2ee · 27 Haziran 2012

tatlım bi ikimiz kalmışız
bende çıkmak zorundayım
tekrar gelicem inşallah
sakın sıkma canının bozma moralini herşey yoluna gircek merak etme
öpüldün çok gamzecikim :54:

ayse__ · 27 Haziran 2012

ptty .!.:
MİN CANIM İNŞ HAKKIMIZDA HAYIRLISI OLUR

oluruna bırak canım tırsma öleee ,aileyle araları siz idare etçeksiniz böyle konularda senin ailen damttan yana damadın ailesi senden yana veya sen damadın ailesinden yana damtta senin ailenden yana olucakk yani kısacası aileler evlatları değişince sorun kalkıyor ortadan fazla takma kafana sende yaşlı onlar canım benim yarın öbür gün kızzz bizlerde kaynana olucazzz bakalaım bizi nasıl elinler bekliyo olucak

topik berbat durumda ablacım diyet namına bişi kalmadı şahsen bende

ahanda bu sözleri bende çok söledim ama 2 hafta sonunda nerdeyse 1 hafta olucak toparlanamıyorum :18::18::18:

heee valla durgun kızçee nerelerdesin bakem sen ,diyet ne durumda kesin anne yemekleri seni diyetten uzaklaştırdı dimi söle bakem çabuk

öpüyorum sizleri kızçelerrr yemeğe gidiom kocişleee :18::18::18::18::18:

1 haftaıdr niye toparlanamıyormuşsun cıss ne yiyiorsun :4:

hemen bugün başla toparlanmaya daha önünde vermen gereken kilolar var :34:

ayse__ · 27 Haziran 2012

BenSuzi .!.:
slm sekerler sabah sabah sag gözümde patmayla uyandim biraz sonra doktora gidecem isyerinin yakininda simdi gecti agrizi ama isyerinde gözümü sIkalak gelince gözdoktoruna git dediler

türkiyenin bedenleri ile burdaki bedenler degisik oluyor genelde 40-42 giyiyorum canim :44:

bende özledim seni elifim canini sIkmiyorlar dimi

olsun canim herzaman icmiyorsun ya ben artik icersemde ya cola zero iciyorum oda herzaman degil yada icetea nin lighti var ondan

naptin canim bugün de gelmemissin :26:

gecmis olsun seker

iyiki altda yazmissin minderim ben yogurtlu resmi manti sanmisdim

affiyet olsun bebek gelmiyon artik :26:

hayirlisi olsun canim insallah

yiyince insan topige gelipde söyliyesi de gelmiyor dimi :18:

cok güzel özetleyip anlatmissin minderim bizde iltifat duymak istiyorsak kendimizi sIkmamiz lazim

mineeee neredesin kuzum sen

tebrikler canim

toparlan gel pisim öptüm cok

sagol betülcüm canim benim

kizinin dogum günü kutlu olsun nice senelere canim

girisi yaptimda yazamadim canim yanimdaki cok cene yapiyo kurtar beni

hosgeldin canim

ay evet o kadar çok yedimki :49:

karar verdim bi daha böyle bi patlama olmaması için 3 haftada bir çok istediğim bişeyi yiyicem mesela kebap,makarna yada gözleme gibi :31:

yoksa birden görünce saldırıyorum :27:

ayse__ · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
en başında kendime hakim olamıyorum minderim.özel hayattada iş hayatındada çok mutsuzum
tek mutlu olduğum zaman yemek yediğim zaman oluyor.ve sonrasında çok pişman oluyorum
dün akşam 1 tabak patates kızartma yedim halbuki 5 aydır ağzıma sürmemiştim.çok iradeliydim
kendime çok kızıyorummm

1 tabak patates kızartması mı o da bişey mi ben de çok iradeliyim ama 4 aydır ağzıma sürmeğim şeylerii yedim 3 günde :18:
bazen herşey üst üste gelebiliyor :29:

bugünden itibaren toparlanmaya başladım sen de öyle yap :31:

ayse__ · 27 Haziran 2012

NorA_ .!.:
Bugünde patatesli pohaça yedim

Kızlar ben çok kötüyüm yaa , engel olamıyorum kendime ve tartı bu sabah 77 küsür gösterdi

aayy nooldu bana yaa, ölmek istiyorum

ay topiğe girmeyeli ben dahil herkes dağıtmış :9:

kızlarrr hadi bugünden itibaren toparlanmaya başlıyoruzz :118:
cıss lar gittsin artık :45:

yaz sıcağında fit görünmek varken neden kilolu olaalım :31:

OZLEMELEK · 27 Haziran 2012

GWZNAZ .!.:
ne çok şey içimizde kaldı hep bu kilo yüzünden dimi

canım ya ne kadar güzel bişey söylemişsin gerçektende öyle herkes dar dar şeyler giyerken ben oramı buramı saklıcam diye uğraşıyorum uzun uzun şeyler giyip ay oram buram belli olmasın diorum. bide neye sinir oluyorum biliyomusun kayınvalideme gittiğimizde eltilerim de gelio ve o masada en çok yemeği bana koyuyolar sen yersin deyip sanki ben çöp kovasıyım ya o kadar zoruma gidiyor ki anlatamam inan sana ne diyeyim umarım en kısa zamanda kurtulmak istiyorum bu durumdan bende incecik olmak ve istediğimi giymek istiyorum :84::84:

GWZNAZ · 27 Haziran 2012

ayse__ .!.:
1 tabak patates kızartması mı o da bişey mi ben de çok iradeliyim ama 4 aydır ağzıma sürmeğim şeylerii yedim 3 günde :18:
bazen herşey üst üste gelebiliyor
bugünden itibaren toparlanmaya başladım sen de öyle yap

ben başladım toparlanmaya kuzu hadi sende gel bnm gibi yarınki menünü şimdiden belirle :34:

OZLEMELEK .!.:
canım ya ne kadar güzel bişey söylemişsin gerçektende öyle herkes dar dar şeyler giyerken ben oramı buramı saklıcam diye uğraşıyorum uzun uzun şeyler giyip ay oram buram belli olmasın diorum. bide neye sinir oluyorum biliyomusun kayınvalideme gittiğimizde eltilerim de gelio ve o masada en çok yemeği bana koyuyolar sen yersin deyip sanki ben çöp kovasıyım ya o kadar zoruma gidiyor ki anlatamam inan sana ne diyeyim umarım en kısa zamanda kurtulmak istiyorum bu durumdan bende incecik olmak ve istediğimi giymek istiyorum :84::84:

ayyy cnm kıyamam yaaa :50:

ben misafirlikte yemek bile yiyemezdim.ne iğrenç duygulardı.neyseki hepsi geride kalacak inş.
biz başarıcaz bu işi :29:

OZLEMELEK · 27 Haziran 2012

ayyy cnm kıyamam yaaa :50:

ben misafirlikte yemek bile yiyemezdim.ne iğrenç duygulardı.neyseki hepsi geride kalacak inş.
biz başarıcaz bu işi :29:

[/QUOTE]

başarmayı o kadar çok istiyorum ki ya düşündükçe sinirlerim bozuluyo ya :35:

OZLEMELEK · 27 Haziran 2012

ayyy cnm kıyamam yaaa :50:

ben misafirlikte yemek bile yiyemezdim.ne iğrenç duygulardı.neyseki hepsi geride kalacak inş.
biz başarıcaz bu işi :29:

[/QUOTE]

inş hayatımda hiç bu kadar kilolu olmamıştım ama verip kurtulucam inş hepimiz kurtulcaz :8:

GWZNAZ · 27 Haziran 2012

OZLEMELEK .!.:
ayyy cnm kıyamam yaaa
ben misafirlikte yemek bile yiyemezdim.ne iğrenç duygulardı.neyseki hepsi geride kalacak inş.
biz başarıcaz bu işi

başarmayı o kadar çok istiyorum ki ya düşündükçe sinirlerim bozuluyo ya :35:

[/QUOTE]

OZLEMELEK .!.:
ayyy cnm kıyamam yaaa
ben misafirlikte yemek bile yiyemezdim.ne iğrenç duygulardı.neyseki hepsi geride kalacak inş.
biz başarıcaz bu işi

inş hayatımda hiç bu kadar kilolu olmamıştım ama verip kurtulucam inş hepimiz kurtulcaz :8:

[/QUOTE]

inşşşşşşşş şekerrrr :16:

kazzy · 27 Haziran 2012

eee yarışacak babayigit yok mu?hem bakın bu sabah pattis kızartması yidim buna rağmen cesurum cesurum cesuruuum :)

OZLEMELEK · 27 Haziran 2012

kazzy .!.:
eee yarışacak babayigit yok mu?hem bakın bu sabah pattis kızartması yidim buna rağmen cesurum cesurum cesuruuum :)

ne yarışı kız :42:

GWZNAZ · 27 Haziran 2012

kazzy .!.:
eee yarışacak babayigit yok mu?hem bakın bu sabah pattis kızartması yidim buna rağmen cesurum cesurum cesuruuum :)

haftaya 2 kiloya varmısın :9:

OZLEMELEK · 27 Haziran 2012

varım varım varım zaten haftaya cumartesiye 67 hedefim :23:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yeniden baştan. . .

yeniden baştan. . .

ilk hedef 70 !!!

yeniden baştan. . .

ilk hedef 70 !!!

yeniden baştan. . .

yeniden baştan. . .

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

60a kavuşmak ısrarı ile:)

ilk hedef 70 !!!

60a kavuşmak ısrarı ile:)

60a kavuşmak ısrarı ile:)

ilk hedef 70 !!!

Ufurukten teyyare selam söylen o yare

60a kavuşmak ısrarı ile:)

ilk hedef 70 !!!

60a kavuşmak ısrarı ile:)

Benzer Konular