-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
nasıl yaasade maydonoz mu yedin,acımtrak olmuyo mu tek başına:26::26:nasıl yedin kuzum:26:
cnm limon sık ye hiç acımtırak olmuyor.alışıyosun yedikçe yiyesin geliyor.kesin dene minderim.
ben bu kadar etkili olduğunu bilseydim çok önceden başladım.artık yanımdan eksik etmicem valla
kızlarr 2 saat önce yarım demet maydanoz yedim.hem iştahımı kesti hemde doyurdu beni.
şimdi öğle yemeğimi yiyemiyorum
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
Oyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
afiyet olsun kuzu.bu baklava senin ödülündü.artık 2 hafta kaçamak yok anlaştıkmı
teşekkürlerrr
kalıcı geldim ben
kısa süreli değil yanii
hergün aranızda olurum
4 aylık bebişim var koliği yeni geçti bende toparlanma vaktidir diye düşündüm
benimkide 9 aylık canım bizde aynı sorundan geçtik bebeklerin sorunlarıda güzellikleride bitmiyo ama zayıflamakta lasım tabiki
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
al kuzu al.çok işe yarıyor.inş memnun kalırsınız hepiniz.acıktıkça maydanoz yiyin
Oyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
tava tavaya misali, bend e önceki gece 2 kurabiye attım ağzıma
hadi biri de beni dövsün
aslında kendimi dövecektim ama az önce ftemizi dövdüm yoruldum
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
canım bende denemiştin biraz acı oluyo ama gerçekten iştihı kesio
cnm limon sık ye hiç acımtırak olmuyor.alışıyosun yedikçe yiyesin geliyor.kesin dene minderim.
ben bu kadar etkili olduğunu bilseydim çok önceden başladım.artık yanımdan eksik etmicem valla
hadi ya ben de yiyimm o zaman
bilmiyodum yawrularım teşekkür ederimm,peynirle beraber güzel bir ara olabilir aslındaOyyy oy, kızlar ben çok kötü bişey yaptım, ne yapcağız bu pis boğazı, dövün beni. 2 dilim baklava yedim
260 kalori yedin yawru
akşamı hafif geçiştir.çorba salata
benimkide 9 aylık canım bizde aynı sorundan geçtik bebeklerin sorunlarıda güzellikleride bitmiyo ama zayıflamakta lasım tabiki
emziriyomusun canım
diyetisyene filan gidiyomusun uyguladığın bir liste varmı nasıl diyet yapıyosun
hadiii
cidden mi
maydonozu çok severim, ot kategorisinde maydonoz, dereotu ve ekşi ot sevdiklerimden
diğerlerini yiyemiyorum
o halde ben bugün maydonoz alayım
hadi ya ben de yiyimm o zaman
260 kalori yedin yawru
evet yanında peynirde iyi fikir.ayyy ne güzel şeyler keşfediyoruz yaaa
kızlar
heyyyyyyy ağlama lennn bak norayla ben bi güzel toparlandık.çok iyi gidiyoruz bu gün.hadi kalkk sende toparlan hemen hadiii
evet canım emziriyorum ek gıdalara geçtik tabi diyetisyene gitmiyorum 85 ile girdim doğuma 79 ile çıktım. bu aya kadar dönem dönem sıkmalarımla 70 oldum şimdi 69a düştüm ekmeği kestim tam buğday yiyorum sütüde çoğaltıyor alıştığın zaman beyaz ekmek yiyemiyosun zaten
evet canım emziriyorum ek gıdalara geçtik tabi diyetisyene gitmiyorum 85 ile girdim doğuma 79 ile çıktım. bu aya kadar dönem dönem sıkmalarımla 70 oldum şimdi 69a düştüm ekmeği kestim tam buğday yiyorum sütüde çoğaltıyor alıştığın zaman beyaz ekmek yiyemiyosun zaten
ben hamile kalmadan önce 1 yılda 83 kilodan 65 e düştüm diyetisyene gidiyodum
boyum 170
gebeliğimin son haftaları tehlikeli geçti çok ödem yaptı vücudum ve bu yüzden artı çok gezdiğimden 37 haftalık doğum yaptım
eski listelerim hepsi aklımda ezberimde
onları uygulayacağım
şu ara diyetisyene gidemem bebeğim huysuz sinirli
evden dışarı çıkamıyorum
eskiden iyi sporcuydum o günlerime dönmek istiyorum
Benzer Konular
