-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
biz iyiyiz teyzeleri cok sukurr bayram oncesı(beebgımı bılmeden)69,5 duk ya ılk 3 ayda 3 kg mıs normalııı ben ıse 71,5-72 arasındayımm zararlı olan yıyeceklerı bıldıgım ıcın tuketmıyorum makarnaymıs pılavmıs kızartmaymıs fılan öggg zaten yemedıgım halde tıksındımm ancak ekmek yıyorum az da olsa ve boll meyveee cubuk kraker fılan gebelık gecırenler bılırler tıksınmee ler öggggggggggg herseyy mutfaga zatende gıremıyorumm hehe kv yapıyor yemekelerııı ama genede yemek yeme ıstahım sıfır!!!!!!!:26::26::26:he sununda rahatlıgı varr ilk 4 ay bebek kandan beslenıyorumus benım yedıklerımın pek onemı yokk az az tız tız yemek ıyı de dr muz ama bız genede yıyemıyorumm hehehe cokk yazdım yaa ama sızı cok ozledımmm bızden bahsetmek ıstedımmm canlarım benımmmm
ben sızın leee verdımm kg lerimii sizinle gıydım 38-40 bedenlerımıııı
yarın cumaa rabbım kolaylıkla zararlı yaglardan kurtarsın sızı ınsallahhhhhhhhhhhhhh
dua ıle ınsallah saglıcakla kalın hanımlarrrrrrrr
ben sızın leee verdımm kg lerimii sizinle gıydım 38-40 bedenlerımıııı
yarın cumaa rabbım kolaylıkla zararlı yaglardan kurtarsın sızı ınsallahhhhhhhhhhhhhh
dua ıle ınsallah saglıcakla kalın hanımlarrrrrrrr
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
menümü yazayımm
sabah 10:15 2 dilim tam buğday ekmeği, 4 zeytin
1kaşık tulum peyniri, yarım kk beyaz peynir, bir haşlanmış yumurta
ara bir armut 3 kuru kayısı, 7 fındık
öğlen 3yk zeytinyağlı pırasa, 5 yk makarna, 2 yk yoğurt
ara yok
akşam 19:00 4yk pırasa 3 yk makarna, 2yk yoğurt
makarna biraz fala oldu ama ilk defa bu öğünlerde ekmek yemedim, 45dk plate, 20 dk salona giderken yürüyüş
sua anca 1,5 litre olmuştur hava soğudu soğoyalı az su içiyorum, 3 fincan yeşil çay
şimdi kocaman bir alkış
istiyorum kendime, akşama misafirlerim geldi, onlara kakaolu fındıklı kek, kabak tatlısı, ve kuru pasta vardı ve hiç bişey ağzıma koymadım dün yemişti,m ama bu gün yemedim
ama sabah kahvaltımı onlarala yapacam
sabah 10:15 2 dilim tam buğday ekmeği, 4 zeytin
1kaşık tulum peyniri, yarım kk beyaz peynir, bir haşlanmış yumurta
ara bir armut 3 kuru kayısı, 7 fındık
öğlen 3yk zeytinyağlı pırasa, 5 yk makarna, 2 yk yoğurt
ara yok
akşam 19:00 4yk pırasa 3 yk makarna, 2yk yoğurt
makarna biraz fala oldu ama ilk defa bu öğünlerde ekmek yemedim, 45dk plate, 20 dk salona giderken yürüyüş
sua anca 1,5 litre olmuştur hava soğudu soğoyalı az su içiyorum, 3 fincan yeşil çay
şimdi kocaman bir alkış
istiyorum kendime, akşama misafirlerim geldi, onlara kakaolu fındıklı kek, kabak tatlısı, ve kuru pasta vardı ve hiç bişey ağzıma koymadım dün yemişti,m ama bu gün yemedimama sabah kahvaltımı onlarala yapacam
iyi akşamlar kızlarrr resmleri yükledm ben gördm inş. sizde görüyosunuzdur
menümü paylaşıym
yarn tartıda herksn yüzü güler inş.
sabah:3zeytin,2 parça cecil peyniri,2dlm çavdr ekmek,1 badrk çay,salatalık
ara:1yeşl çay,1 mandln,3 diet biskvi
öğlen:7yk pırasa yemeği,4yk pilav,domates salatası,1 dlm çavdr ekmek
ara:1 yeşil çay ,1 mandln,3diet biskvi
akşam:2 kepçe tarhana ,7yk pırasa,bol yeşil salata,4 yk yoğurt,1dlm ekemk
ara:1yeşil çay,1 büyk kase patlamış mısır
mısır kaçamk oldu inş. yarına bi etkisi olmaz
2.5ltsu
60dk plates
menümü paylaşıym
yarn tartıda herksn yüzü güler inş.
sabah:3zeytin,2 parça cecil peyniri,2dlm çavdr ekmek,1 badrk çay,salatalık
ara:1yeşl çay,1 mandln,3 diet biskvi
öğlen:7yk pırasa yemeği,4yk pilav,domates salatası,1 dlm çavdr ekmek
ara:1 yeşil çay ,1 mandln,3diet biskvi
akşam:2 kepçe tarhana ,7yk pırasa,bol yeşil salata,4 yk yoğurt,1dlm ekemk
ara:1yeşil çay,1 büyk kase patlamış mısır
mısır kaçamk oldu inş. yarına bi etkisi olmaz
2.5ltsu
60dk plates
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
inş. yapabilmişimdir :26:
hiç 74 gibi durmuyorsun daha zayıf gösteriyorsun,
ben 70 senden fazla gösteriyorum, sanırım boyun uzun
geçmiş olsun cnmm eskiden bende regl dönemlerim çok berabt geçiodu ama maş. yasmin kullandığmdan beri çok rahatımsimdi gelelim tandik menümefadimecim bak sen dedin diye yaziyorum yoksa cok tandik aa ona göre
örnek alinmiycak menü sakin denemeyin
agrim var yinede sizlen yazismak morelimi düzeltiyor nesem yerine geliyor
simcik sabah sabah 1 kare cikolata bi yerde okudum regl agrisini gideriyormus ondan yedim yani
kahvalti: 2 dilim kara ekmek üzerine light sürme peyniri 6 tane cerry domates
sonracima bi redbull energyicecegi attim toplanti vardin energcim düsmüsdün
baktim olmus 500 kalori
öglen: 1 hmm nasil anlatsam elmali börek gibi birsey fazla yagli degil aslinda ama var yinede 400 kalori yedim yuttum onuda isarkadasinin üstüne atayim o gitmis almis
aksama da bilmiyorum
nazcıımmmm gördüm
bende koydum resmlerimi
iri kıyımlığımız benzio
inş. tığ gibi zayıf halerimizide yükleriz cnm
aramıza hoşgeldn azmin daim olsunSelam kızlar ben geri geldim.
gittiğimden beri 3 kilo almışım
yine her akşam menü yazacağım yoksa gün içinde çılgınlar gibi yemek ve abur cubur yiyorum.
bu sıralar iştahım öyle fazla kiii.
VAR MI İŞTAH ÖNLEMEK İÇİN BİLDİĞİNİZ YÖNTEMLER KIZLAR?
Çok ihtiyacım var..
Bugunku menümü yazayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 domates
biraz peynir
1 dilim kep.ekm
Öğlen
Tavuk
Biraz makarna
Salata
2 dilim kep.ekmeği
Akşam
1 kase çorba
bol salata
Yatana kadar da bol su, bir fincan da yeşil çay içerim.
Bugun ilk günümdü, inşallah yarın daha iyi olacak. :26:
menümü yazayımm
sabah 10:15 2 dilim tam buğday ekmeği, 4 zeytin
1kaşık tulum peyniri, yarım kk beyaz peynir, bir haşlanmış yumurta
ara bir armut 3 kuru kayısı, 7 fındık
öğlen 3yk zeytinyağlı pırasa, 5 yk makarna, 2 yk yoğurt
ara yok
akşam 19:00 4yk pırasa 3 yk makarna, 2yk yoğurt
makarna biraz fala oldu ama ilk defa bu öğünlerde ekmek yemedim, 45dk plate, 20 dk salona giderken yürüyüş
sua anca 1,5 litre olmuştur hava soğudu soğoyalı az su içiyorum, 3 fincan yeşil çay
şimdi kocaman bir alkış
ama sabah kahvaltımı onlarala yapacam
vaaaoovvv aykta alkışlıyorum seni
msşsllsh diyim
görüpde yememk çok zor oluyo çünki
geçmiş olsun cnmm eskiden bende regl dönemlerim çok berabt geçiodu ama maş. yasmin kullandığmdan beri çok rahatım
nazcıımmmm gördüm
bende koydum resmlerimi
iri kıyımlığımız benzio
inş. tığ gibi zayıf halerimizide yükleriz cnm
aramıza hoşgeldn azmin daim olsun
vaaaoovvv aykta alkışlıyorum seni
msşsllsh diyim
görüpde yememk çok zor oluyo çünki
evet canım bende senin resimleri gördüm. evet benziyoruz iri kıyımlıkta:) ben boyumu hep bu zamana kadar 1.72 sanıyordum. diyetisyende 1.70 çıktı. yani boylarda birbirine yakın benim hedef 62 hedeflerde birbine yakın. inşlhh istediğimiz kiloya ulaşırız.
Günaydın kızlar
İşyerinde işler yoğunlaşmaya başladı.
Bende de eski azimden eser yok zaten.. Kilo aldı başını gitti gene.
Sabah erken kalkamıyorum hiçbişi hazırlayasım yok.
Napcam ben yaa?
Anam okadar alıntı yaptım sadece pötüşünkü kalmış
alla alla anlamadım ama neseee artıkın
pötüş kendine gel yolmiyim saçini başini
Fadimecim bende senin düşündüğünü düşündüm de bebeğim romantik yemek
süsler püsler mum ışığı
bizim pötüş bırakırmı onları hazırlmama
hatta gelinliğimin üzerini giyip altına beyaz pantolon düşündüm
sonrası da işte özel şeyler hazırlamayı ama bakalım artık
saol tatlım fikrin için ayrıca
suzişim çok yoğunsun galiba öptüm seni
mine hırkada olabilir güzel fikir çok şık hırkalar var kalın güzel fikir oda olabilir
kızlar kociş geldi yanıma ben çıkayım yazdıklarımı okumasın
sonra anlar
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
evet canım erkeklere hediye almak deveye hendek atlatmaktan zorerkeklerde bende zorlaniyorum hakket
kadin olsa daha kolay alirsin taki maki parfüm makyaj seyleri ama erkege ne bulcancocuklarda da ayni erkek cocuguna bulamiyorsun dogru düzgün birsey hep ayni ama kiz cocuklarinda oho bayiliyorum süslenirine giysilerine
bak sen çok yardımcı oldun ama benim adama hiç biri uymadı
kıyafete falan düştün tarzının dışında giymez kesilinkle
benim eksiğim vardır ama onun yok hatta çifter çifter
gıcık adam para harcamayı seviyor sorsalar ben harcıyor olurum
neyse bulamadım alcak bişey artık burada mağazalardan bakacam bişey
burasıda gereksiz pahalı değse içim yanmayacak
hep başkaları suçlu demi suziiiisimdi gelelim tandik menüme
örnek alinmiycak menü sakin denemeyin
agrim var yinede sizlen yazismak morelimi düzeltiyor nesem yerine geliyor
simcik sabah sabah 1 kare cikolata bi yerde okudum regl agrisini gideriyormus ondan yedim yani
kahvalti: 2 dilim kara ekmek üzerine light sürme peyniri 6 tane cerry domates
sonracima bi redbull energyicecegi attim toplanti vardin energcim düsmüsdün
baktim olmus 500 kalori
öglen: 1 hmm nasil anlatsam elmali börek gibi birsey fazla yagli degil aslinda ama var yinede 400 kalori yedim yuttum onuda isarkadasinin üstüne atayim o gitmis almis
aksama da bilmiyorum
seni gidi seniiii
hiç göstermiyorsun valla kilonu
ama canım senin durum bşzden farklıSelam kızlar.
Çalışmaya başlayınca hiç bişeye bakamaz oldum. Yediklerimede dikkat etmiyorum.
Kilo aldım muhtemelen tartıldım da hiç. Nasıl toparlanıcam bilmiyorum.
Sürekli yorgunum halsizim. Zaman bulamıyorum.
yani biz aynada kendimizi beğenmediğimiz için zayıflamak istiyoruz
sen gelin olacaksın
ömür boyu o fotolara bakmak istemeyeceksin
biz evlendiğimizde eşimkiloluydu sonrasında 10-15 kilo verdi benim bile düğün fotolarımızı birine gösteresim gelmiyor
canım hiç göstermiyorsun vallakızlarrr eşm başmda dikilio çıkıym sonra yine gelirm
ben 65le bile daha kilolu görünüyorum
fedime ablamı demişti dekolte giy falanAnam okadar alıntı yaptım sadece pötüşünkü kalmış
alla alla anlamadım ama neseee artıkın
pötüş kendine gel yolmiyim saçini başini
Fadimecim bende senin düşündüğünü düşündüm de bebeğim romantik yemek
süsler püsler mum ışığı
bizim pötüş bırakırmı onları hazırlmama
hatta gelinliğimin üzerini giyip altına beyaz pantolon düşündüm
sonrası da işte özel şeyler hazırlamayı ama bakalım artık
saol tatlım fikrin için ayrıca
suzişim çok yoğunsun galiba öptüm seni
mine hırkada olabilir güzel fikir çok şık hırkalar var kalın güzel fikir oda olabilir
kızlar kociş geldi yanıma ben çıkayım yazdıklarımı okumasın
sonra anlar
onu dinleme bence balpötüşüne kardeş gelmesin durupdururken
ama benim koca anlamaz mumdan romantik yemekten valla
çocuk olmadan önce yılbaşında evlilik yıldönümünde yapıyordum ama kızım izin vermez şimdi
evet canım erkeklere hediye almak deveye hendek atlatmaktan zor
bak sen çok yardımcı oldun ama benim adama hiç biri uymadı
kıyafete falan düştün tarzının dışında giymez kesilinkle
benim eksiğim vardır ama onun yok hatta çifter çifter
gıcık adam para harcamayı seviyor sorsalar ben harcıyor olurum
neyse bulamadım alcak bişey artık burada mağazalardan bakacam bişey
burasıda gereksiz pahalı değse içim yanmayacak
hep başkaları suçlu demi suziiii
seni gidi seniiii
hiç göstermiyorsun valla kilonu
ama canım senin durum bşzden farklı
yani biz aynada kendimizi beğenmediğimiz için zayıflamak istiyoruz
sen gelin olacaksın
ömür boyu o fotolara bakmak istemeyeceksin
biz evlendiğimizde eşimkiloluydu sonrasında 10-15 kilo verdi benim bile düğün fotolarımızı birine gösteresim gelmiyor
canım hiç göstermiyorsun valla
ben 65le bile daha kilolu görünüyorum
fedime ablamı demişti dekolte giy falan
onu dinleme bence balpötüşüne kardeş gelmesin durupdururken
ama benim koca anlamaz mumdan romantik yemekten valla
çocuk olmadan önce yılbaşında evlilik yıldönümünde yapıyordum ama kızım izin vermez şimdi
cidden hiç mi göstermiyorum yaaa. ayy çok sevindim. bende hem düğünde hem balayında baya bir kiloluydum. o resimlere bakmak istemiyorum. 89 kiloydum ama rahatsızlığımdan dolayı. benim kaderimde şişko gelin olmak varmış. bir ara onlardan yüklerim aradaki farkı görürsünüz.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
kesinlikle göstermiyorsun canım
boydanda kaynaklı olabilir ama sıkısın sanki
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bugün menü falan yazmıyorum
ne yedim bende bilmiyorum
gözüm dönmüş olacakki ruhumda duymamış
ama bol diye kenara attığım kotlar dar gelmeye başlamış
misafirim var diye kot giydim baktım olacak gibi değil eşofman giydim artık
bu sefer azimliyim diyorum ama yemektende geri kalmıyorum
ama değişen bişey varki sonrasında acaip vicdan azabı çekiyorum
peffffffff
ne yedim bende bilmiyorum
gözüm dönmüş olacakki ruhumda duymamış
ama bol diye kenara attığım kotlar dar gelmeye başlamış
misafirim var diye kot giydim baktım olacak gibi değil eşofman giydim artık
bu sefer azimliyim diyorum ama yemektende geri kalmıyorum
ama değişen bişey varki sonrasında acaip vicdan azabı çekiyorum
peffffffff
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
Merhabalar kizlar, gecen hafta cok calisarak cok guzel vermistim ama buv hafta hic yapamadim, bakalim yarin kac cikacagim, telefonuma yeni bir program yukledim yediklerimi ve yaptiklarimi yaziyorum nebkadar kalori aldin ne kadar verdim o hesapliyor, haziran ayina kadar yavas yavas veteyim dedim, boyle birden olmayacak, 4 gun dursam 5. gun yiyorum olmuyor, kiloma gore bana 1400 kalori almami soyluyor, 1400 kaloride bayagi seyler yiyebiliyorum, 1400 alip yuruyus ve eliptik bisikletle 700 de yaksam bence super olur....
Bakalim nasil olacak, carsamba geliyor misafirlerim, artik bir dahaki pazartesiye anca girerim duzene...
Bakalim nasil olacak, carsamba geliyor misafirlerim, artik bir dahaki pazartesiye anca girerim duzene...
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
gercekten kılonu gostermıyorsun canıminş. yapabilmişimdir :26:
ayy allahım ne buyuk bır hedıyedır bız bayanlarabiz iyiyiz teyzeleri cok sukurr bayram oncesı(beebgımı bılmeden)69,5 duk ya ılk 3 ayda 3 kg mıs normalııı ben ıse 71,5-72 arasındayımm zararlı olan yıyeceklerı bıldıgım ıcın tuketmıyorum makarnaymıs pılavmıs kızartmaymıs fılan öggg zaten yemedıgım halde tıksındımm ancak ekmek yıyorum az da olsa ve boll meyveee cubuk kraker fılan gebelık gecırenler bılırler tıksınmee ler öggggggggggg herseyy mutfaga zatende gıremıyorumm hehe kv yapıyor yemekelerııı ama genede yemek yeme ıstahım sıfır!!!!!!!:26::26::26:he sununda rahatlıgı varr ilk 4 ay bebek kandan beslenıyorumus benım yedıklerımın pek onemı yokk az az tız tız yemek ıyı de dr muz ama bız genede yıyemıyorumm hehehe cokk yazdım yaa ama sızı cok ozledımmm bızden bahsetmek ıstedımmm canlarım benımmmm
ben sızın leee verdımm kg lerimii sizinle gıydım 38-40 bedenlerımıııı
yarın cumaa rabbım kolaylıkla zararlı yaglardan kurtarsın sızı ınsallahhhhhhhhhhhhhh
dua ıle ınsallah saglıcakla kalın hanımlarrrrrrrr
bende sevdıcekte bebegı cok sevıyoruz dugunden 1 sene sonra felan sevdıcek ıstıyo
ben yasım daha cok genc dıyorum ama oda kendı yasını hesap edıyo
bılemedım kı
canım aralarında cok olmusmenümü yazayımm
sabah 10:15 2 dilim tam buğday ekmeği, 4 zeytin
1kaşık tulum peyniri, yarım kk beyaz peynir, bir haşlanmış yumurta
ara bir armut 3 kuru kayısı, 7 fındık
öğlen 3yk zeytinyağlı pırasa, 5 yk makarna, 2 yk yoğurt
ara yok
akşam 19:00 4yk pırasa 3 yk makarna, 2yk yoğurt
makarna biraz fala oldu ama ilk defa bu öğünlerde ekmek yemedim, 45dk plate, 20 dk salona giderken yürüyüş
sua anca 1,5 litre olmuştur hava soğudu soğoyalı az su içiyorum, 3 fincan yeşil çay
şimdi kocaman bir alkış
ama sabah kahvaltımı onlarala yapacam
mısafrlerın varken yemedıgın ıcınde ayrıca tebrık ederım
canım hem bıskuvı hem eyve yeme bence
bır tanesını tercıh etsen nasıl olur
gunaydın canım
ıns bıraz olsa gıtmıstır
evet kısa surede zayıflama ıstegı belırlı bır sureden sonra tamamen gıdıyo
en ıyısı yavas yavas vermek
ben 20 kıloyu neredeyse 1 bucuk yılda verdım
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
bugün 6iya kadar calisiyorum daha 1 saatim var isyerindeyim yani eve varayim diyene kadar aksam 7-8 olur ondan sonrada sade yogurt yada 1-2 meyve yerim herhalde[/QUOTEOnlar tok tutacak mı, salata falan da yapsan yanına daha iyi olurdu, içine de ton balığı veya varsa bi-kaç parça tavuk.
Buraya devam edersen istediğin rakamlara gelmen çok uzun sürmez canım.
Güzel menü, hoşgeldin tekrardan canım.Selam kızlar ben geri geldim.
gittiğimden beri 3 kilo almışım
yine her akşam menü yazacağım yoksa gün içinde çılgınlar gibi yemek ve abur cubur yiyorum.
bu sıralar iştahım öyle fazla kiii.
VAR MI İŞTAH ÖNLEMEK İÇİN BİLDİĞİNİZ YÖNTEMLER KIZLAR?
Çok ihtiyacım var..
Bugunku menümü yazayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
1 domates
biraz peynir
1 dilim kep.ekm
Öğlen
Tavuk
Biraz makarna
Salata
2 dilim kep.ekmeği
Akşam
1 kase çorba
bol salata
Yatana kadar da bol su, bir fincan da yeşil çay içerim.
Bugun ilk günümdü, inşallah yarın daha iyi olacak. :26:
Biran önce düzene koymaya çalış canım, yoksam dobiç gelin olursunSelam kızlar.
Çalışmaya başlayınca hiç bişeye bakamaz oldum. Yediklerimede dikkat etmiyorum.
Kilo aldım muhtemelen tartıldım da hiç. Nasıl toparlanıcam bilmiyorum.
Sürekli yorgunum halsizim. Zaman bulamıyorum.
Dukanla zayıflayan çok gördüm ama zor bir diyet canım, meyve yasak yulaf kepeği falan bir sürü şey gerekiyo, onun yerine düzenli menülerini yapsan gayet de güzel zayıflarsın.Ya dukan mı yapsam acaba kızlar kitabı alsam okusam
Biraz dikkatle fit bir vücudun olacakinş. yapabilmişimdir :26:
İradene sağlık canım, akşamları dediğin gibi makarna-pilav yemesek daha iyi.menümü yazayımm
sabah 10:15 2 dilim tam buğday ekmeği, 4 zeytin
1kaşık tulum peyniri, yarım kk beyaz peynir, bir haşlanmış yumurta
ara bir armut 3 kuru kayısı, 7 fındık
öğlen 3yk zeytinyağlı pırasa, 5 yk makarna, 2 yk yoğurt
ara yok
akşam 19:00 4yk pırasa 3 yk makarna, 2yk yoğurt
makarna biraz fala oldu ama ilk defa bu öğünlerde ekmek yemedim, 45dk plate, 20 dk salona giderken yürüyüş
sua anca 1,5 litre olmuştur hava soğudu soğoyalı az su içiyorum, 3 fincan yeşil çay
şimdi kocaman bir alkış
ama sabah kahvaltımı onlarala yapacam
Yağsız yaptıysan sorun yok aslında biliyor musun, yağ koyduysan o zaman kaçamak saycan.
Hadi bakalım, ne yaparsan haberlerini bekliyoruzz.Anam okadar alıntı yaptım sadece pötüşünkü kalmış
alla alla anlamadım ama neseee artıkın
pötüş kendine gel yolmiyim saçini başini
Fadimecim bende senin düşündüğünü düşündüm de bebeğim romantik yemek
süsler püsler mum ışığı
bizim pötüş bırakırmı onları hazırlmama
hatta gelinliğimin üzerini giyip altına beyaz pantolon düşündüm
sonrası da işte özel şeyler hazırlamayı ama bakalım artık
saol tatlım fikrin için ayrıca
suzişim çok yoğunsun galiba öptüm seni
mine hırkada olabilir güzel fikir çok şık hırkalar var kalın güzel fikir oda olabilir
kızlar kociş geldi yanıma ben çıkayım yazdıklarımı okumasın
sonra anlar
Kız olsun, ne zamana kadar kaçcanız kardeş yapmanızın zamanı geliyor artıkın, millet 1.cnin ardına sıralayıveriyor şimdi, benimkilerin arasında da 6 yaş var gerçi ama, siz biran önce düşünün derim
evet canım erkeklere hediye almak deveye hendek atlatmaktan zor
bak sen çok yardımcı oldun ama benim adama hiç biri uymadı
kıyafete falan düştün tarzının dışında giymez kesilinkle
benim eksiğim vardır ama onun yok hatta çifter çifter
gıcık adam para harcamayı seviyor sorsalar ben harcıyor olurum
neyse bulamadım alcak bişey artık burada mağazalardan bakacam bişey
burasıda gereksiz pahalı değse içim yanmayacak
hep başkaları suçlu demi suziiii
seni gidi seniiii
hiç göstermiyorsun valla kilonu
ama canım senin durum bşzden farklı
yani biz aynada kendimizi beğenmediğimiz için zayıflamak istiyoruz
sen gelin olacaksın
ömür boyu o fotolara bakmak istemeyeceksin
biz evlendiğimizde eşimkiloluydu sonrasında 10-15 kilo verdi benim bile düğün fotolarımızı birine gösteresim gelmiyor
canım hiç göstermiyorsun valla
ben 65le bile daha kilolu görünüyorum
fedime ablamı demişti dekolte giy falan
onu dinleme bence balpötüşüne kardeş gelmesin durupdururken
ama benim koca anlamaz mumdan romantik yemekten valla
çocuk olmadan önce yılbaşında evlilik yıldönümünde yapıyordum ama kızım izin vermez şimdi
Ay sorma ben de eteklerin içine girememeye başladımbugün menü falan yazmıyorum
ne yedim bende bilmiyorum
gözüm dönmüş olacakki ruhumda duymamış
ama bol diye kenara attığım kotlar dar gelmeye başlamış
misafirim var diye kot giydim baktım olacak gibi değil eşofman giydim artık
bu sefer azimliyim diyorum ama yemektende geri kalmıyorum
ama değişen bişey varki sonrasında acaip vicdan azabı çekiyorum
peffffffff
İnşallah almamışsındır kilo canım, dikkat etmek lazım.
Hasret sen ne yaptın, evde misin şu anda canım?
gercekten kılonu gostermıyorsun canım
ayy allahım ne buyuk bır hedıyedır bız bayanlara
bende sevdıcekte bebegı cok sevıyoruz dugunden 1 sene sonra felan sevdıcek ıstıyo
ben yasım daha cok genc dıyorum ama oda kendı yasını hesap edıyo
bılemedım kı
canım aralarında cok olmus
mısafrlerın varken yemedıgın ıcınde ayrıca tebrık ederım
canım hem bıskuvı hem eyve yeme bence
bır tanesını tercıh etsen nasıl olur
gunaydın canım
ıns bıraz olsa gıtmıstır
evet kısa surede zayıflama ıstegı belırlı bır sureden sonra tamamen gıdıyo
en ıyısı yavas yavas vermek
ben 20 kıloyu neredeyse 1 bucuk yılda verdım
Benzer Konular
