-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD] [/TD] [/TR]
[/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD]
[/TD] [/TR][/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
Son düzenleme:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
canım bu linke bak
Mantar Sote Tarifi - Nefis Yemek Tarifleri
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
Forumda elossanın mutfağı diye bi topik var:) Çok güzel yemek tarifleri var:) Ben arada bakıp gözümü doyuruyorum
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
tam tersı hıc tepkı vermıyorum kızlar sanırım DENGESIZLERI CEKIYORUM BENgunaydın herkese iyi hafta sonları..sakın taşkınlık yapmayın çekerim saçınızı....
evet canım bır karısıklık olmus ....tebrık edrım ..ben kılo alınca gozum dondu herkesın saçını cekmışım..........
ıyı ıdı ama dedımya 2 gun bozdum..ama bu hafta yıne sahalara dondum.......
mınenın dedıgı dogru olabılır sakalara çok tepkı verıyorsan boyle seylerle ugrasarak mutlu olan ınsanlar var..ben onlara genelde rahatsız dıyorum....
takma kafanı bu arada ne işle meşgulsun eger memnun degılsen altanalttan yenı bır iş arayabılırsın.......
slm bende geldım nasılsınız
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
selam canım
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD]
[/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
eline sağlık canım çok güzel olmuş
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
Selam kızlar, hafta sonu amaaa evden çıkasım yok hava buz gibi
Doktora gittim bugün tahlil yaptırdım, kan değerlerin yükselmemiş dedi doktor, 1 ay daha ilaca devam
Bugünkü menüm:
Sabah
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu (demiri tutar diye)
1 kk peynir
5 zeytin
domates salatalık
Ara
3 hurma
1 türk kahvesi
Öğlen
Yeni yiyeceğim
1 kabaktan dolma. Ama şöyle, önce haşlıyoruz, sonra içine peynir maydonoz ve dereotu, üstüne yumurta sürüp fırına atıyoruz.
Börek gibi oluyor hem de çok sağlıklıııı
Yanında 2 3 yk yoğurt ve bol salata
Ara yapmam sanırım doğrudan akşam yemeği yerim 6 buçuk gibi
3 yk kurufasulye
4 yk yoğurt
Salata
ekmek yemem sanırım
Akşam da 9 gibi 1 porsiyon meyve yerim, muhtemelen mandalina
2 buçuk litre su, 1 fincan kiraz sapı çayı
Doktora gittim bugün tahlil yaptırdım, kan değerlerin yükselmemiş dedi doktor, 1 ay daha ilaca devam
Bugünkü menüm:
Sabah
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu (demiri tutar diye)
1 kk peynir
5 zeytin
domates salatalık
Ara
3 hurma
1 türk kahvesi
Öğlen
Yeni yiyeceğim
1 kabaktan dolma. Ama şöyle, önce haşlıyoruz, sonra içine peynir maydonoz ve dereotu, üstüne yumurta sürüp fırına atıyoruz.
Börek gibi oluyor hem de çok sağlıklıııı
Yanında 2 3 yk yoğurt ve bol salata
Ara yapmam sanırım doğrudan akşam yemeği yerim 6 buçuk gibi
3 yk kurufasulye
4 yk yoğurt
Salata
ekmek yemem sanırım
Akşam da 9 gibi 1 porsiyon meyve yerim, muhtemelen mandalina
2 buçuk litre su, 1 fincan kiraz sapı çayı
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD]
[/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
ellerine sağlık canım. ben bu hafta nasıl birinci olmuşum şaşırdım valla böyle oldum
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD]
[/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
bebişim kendini eklememişsin
selam kızlar, hafta sonu amaaa evden çıkasım yok hava buz gibi
doktora gittim bugün tahlil yaptırdım, kan değerlerin yükselmemiş dedi doktor, 1 ay daha ilaca devam
bugünkü menüm:
Sabah
1 dilim tam tahıllı ekmek
1 bardak taze sıkılmış portakal suyu (demiri tutar diye)
1 kk peynir
5 zeytin
domates salatalık
ara
3 hurma
1 türk kahvesi
öğlen
yeni yiyeceğim
1 kabaktan dolma. Ama şöyle, önce haşlıyoruz, sonra içine peynir maydonoz ve dereotu, üstüne yumurta sürüp fırına atıyoruz.
Börek gibi oluyor hem de çok sağlıklıııı
yanında 2 3 yk yoğurt ve bol salata
ara yapmam sanırım doğrudan akşam yemeği yerim 6 buçuk gibi
3 yk kurufasulye
4 yk yoğurt
salata
ekmek yemem sanırım
akşam da 9 gibi 1 porsiyon meyve yerim, muhtemelen mandalina
2 buçuk litre su, 1 fincan kiraz sapı çayı
slm cnm demir eksıklıgı varsa ısırgan otu çayı ve pekmezi öneririm gercekten 1 aya kadar faydasını gorursun bı dene ıstersen
slm kızlar bugun bıraz halsızım sınuzıt olmusum basım cok ağrıo
neyse bugunku menum
sabah 9.0
1yumurta
4 zeytın
1 dılım ekmek
ara
10badem
öğle
1 kase çorba
ara
1 elma
2 form bıskuvı
aksam
5 yk kuru fasulye
3yk yogurt
1dılım ekmek
gun ıcınde 30 dk kosu 3lıtre su son aramıda greyfut yıyerek yapmayı dusunuyorum
neyse bugunku menum
sabah 9.0
1yumurta
4 zeytın
1 dılım ekmek
ara
10badem
öğle
1 kase çorba
ara
1 elma
2 form bıskuvı
aksam
5 yk kuru fasulye
3yk yogurt
1dılım ekmek
gun ıcınde 30 dk kosu 3lıtre su son aramıda greyfut yıyerek yapmayı dusunuyorum
- 11 Şubat 2011
- 4.781
- 10.539
- 498
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 67.9 [/TD] [TD] 66.8 [/TD] [TD] 1100 [/TD] [TD] 3700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] nigdelim [/TD] [TD] 82.5 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 76.9 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 5600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 62.9 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] +100 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] serap_serap [/TD] [TD] 75.2 [/TD] [TD] 70.8 [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 4700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 4300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 66 [/TD] [TD] 64 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 1600 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.6 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.4 [/TD] [TD] 61.1 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 1700 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD]
[/TABLE]
Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; ssinemmenis, nazugur, Bensuzi, abababa, iden ve umay0110 katılımlarının devamını diliyoruz.
bir hatam varsa affola kızlar
Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere
mine ellerine emeğine sağlıkkk
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
Ay 1 haftadır kendimi tuttum ama bugün dayanamadımAkşam yemeği yerine 1 Dilim browninin yarısını yedim
ben gecen akşam bi dilim tiramisu yedim diye iki gün ayran detoksu yaptım çok takıtorum ya.. iyi dgl bu kadar..
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
not :
bu arada mıne ıle kılomuz aynı boyumuzda 1cm.fark edıyor..bu hafta kı rakıbım mıne...ona meydan okuyorum..herkesın haberı olsun ıstedım........................yasasın kılo kaybetmek.........
eline sağlık canım çok güzel olmuş
ellerine sağlık canım. ben bu hafta nasıl birinci olmuşum şaşırdım valla böyle oldum
sağolun kızlar
berenvildancım neden şaşırdın güzel kilo vermişsin ama biarkadaşımız 2900vermiş ilk haftası olduğu için listeye giremedi
ondanda kaynaklandı ama yinede tebrik ederim
ben geçen haftalarda bildirim yapmamıştım canım onun için liste altı oldum
teşekkür ettim cnm
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
kızlar merhaba
dün tartıldığımda perşembeye göre +600 çıkmıştım yaaa
sebebi dün akşam saatlerinde belli oldu regl olmuşum
dün akşamda misafirlerime yaptığım pasta böreği hep yedim ama bugün hepsini dağıttım komşularıma
normaldede herzaman veriririm ama busefer kendimize hiç bırakmadım
ama arkadaşlar gelirken baklava getirmişler onu komşulara vermek uygun olmazdı neolacak bilmiyorum
bugün bile kaç tane yedim
dün tartıldığımda perşembeye göre +600 çıkmıştım yaaa
sebebi dün akşam saatlerinde belli oldu regl olmuşum
dün akşamda misafirlerime yaptığım pasta böreği hep yedim ama bugün hepsini dağıttım komşularıma
normaldede herzaman veriririm ama busefer kendimize hiç bırakmadım
ama arkadaşlar gelirken baklava getirmişler onu komşulara vermek uygun olmazdı neolacak bilmiyorum
bugün bile kaç tane yedim
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
Ben bunca zaman takmadım da artık takmak lazımben gecen akşam bi dilim tiramisu yedim diye iki gün ayran detoksu yaptım çok takıtorum ya.. iyi dgl bu kadar..
Yoksa gelinliğe falan sığmam Bu yaz rahat rahat debize girmek istiyorum inşallah kızlar merhaba
dün tartıldığımda perşembeye göre +600 çıkmıştım yaaa
sebebi dün akşam saatlerinde belli oldu regl olmuşum
dün akşamda misafirlerime yaptığım pasta böreği hep yedim ama bugün hepsini dağıttım komşularıma
normaldede herzaman veriririm ama busefer kendimize hiç bırakmadım
ama arkadaşlar gelirken baklava getirmişler onu komşulara vermek uygun olmazdı neolacak bilmiyorum
bugün bile kaç tane yedim
Afiyet olsunn :):) Forumda şey vardı önce hüplet sonra gümlet diye bi konu
bir dilim baklavayı yakmak için 3000 mekik çekmek gerekmiş :26:
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
kızlar merhaba
dün tartıldığımda perşembeye göre +600 çıkmıştım yaaa
sebebi dün akşam saatlerinde belli oldu regl olmuşum
dün akşamda misafirlerime yaptığım pasta böreği hep yedim ama bugün hepsini dağıttım komşularıma
normaldede herzaman veriririm ama busefer kendimize hiç bırakmadım
ama arkadaşlar gelirken baklava getirmişler onu komşulara vermek uygun olmazdı neolacak bilmiyorum
bugün bile kaç tane yedim
regli sıkıntı ya insan kendini kaybediyor tatlı görünce
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bu gidişle 10000-20000 çekmem gerekecekBen bunca zaman takmadım da artık takmak lazım
Afiyet olsunn :):) Forumda şey vardı önce hüplet sonra gümlet diye bi konu
regli sıkıntı ya insan kendini kaybediyor tatlı görünce
evet yaaa
hiç hissettirmedi gelirken ama psikolojikmidir nedir tatlı yemek istiyorum hep
canım istemesede yiyorum daha doğrusu
Benzer Konular
