• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın kızlarr.....
güzel bir hafta güzel bir yıl hepimize......


minecim ellerine sağlık canım..
1. mizi tebrik ediyorum
darısı bizim başımıza

fadimecim altta gördüm seni sanada günaydın canım..
 
selam kızlar
bütün gün sadece 2 sayfa ilerlemiş
ben okadar çok zararlı şeyler yedimki
haddi hesabı yok
yarın tekrar başlasam akşam yine bozacağım
kendime güvenim hiç kalmadı
haftaiçi dikkat ederek haftasonuda olmuyor
geçen sene nasıl verdim ben hiç anlamıyorum :ssz::ssz::ssz::ssz:
Al benden de o kadar, olmuyor bu sene, ben hele daha da kötü durumdayım neyime yiyorsam, oyyy oy:ssz::ssz::ssz::ssz:

selam kızlar :3:
bugün çok yorucu bir hafta sonuydu
sabah kalkar kalkmaz
kahvaltımızı ederken zırrrrrr telefon
musaitmisiniz size geliyoruz tabi o anda birşey diyemiyor afallayıp kalıyorsunuz
bir müddet sonra eee hı hı tabi tabi musaitim demek zorunda bırakılıyormuş gibi
hissettiriliyorsunuz ve sonuş hoooppp 1 saat sonra geldiler
daha kahvaltımdaki çayımı yudumlarken
bıraktım dağınnık olan evimi toparlamaya çalıştım
ne kadar toplayabildiysem
sonra bir saat sonra geldiler:ssz::ssz:
onlar otururken ben mutfağa girdim
ve tabi misafirde yanıma bana bakmaya geldi
dedim haber verseydiniz bir gün önceden
şimdi sizinle oturuyor olucaktım kusura bakmayın diye
hafif dokunuş yaptım:44:
sonra 2 saat içinde tatlısıyla birlikte bi sürü yemek çeşidi dizdim
böööğğğğ geldi bir anda mutfakdan
çok yoruuldum gittiler neyse
menü yazıcaktım ama kızçeler menüm yok yani:56:
mutfaktan çkamadım düşünün artık neler yemiş olabileceğimi
ama siz yinede iyi tarafından düşünün :20:
umarım sizlerin hafta sonu güzel geçmiştir:25::25::25:
Bolca yedik içtik geldik:18: :18::18: Saç çekecek bir babayiğit arıyorum.:17:

iyi akşamlar kızlarrrr
okadr yorgunumki anlatamamm
eskiden haftasonu dinlenirdm şimdi hafta sonu daha koşturmacalı geçio
işlerim yeni bitti bi duş alıcam
duşa girmeden bi bakıyım dedim
minecm ellerine sağlık liste süper
hasret benmde diyetisyen yılbaşı ertesi liste yazmaya başlamıştı ki
ben biz yılbaşı kutlamayız gerek dedim,oda yazmadı
sonra kendime kızdım
keşke yazsaydı
kaçamak yapınca ertesi gün yapardım dieee
sana zahmet olmazsa yaz cnm



hiç kaçamağım yok şekerlerrr
3lt su
spor yok

orticim sen nerelerdesinnnn
Günaydın canım,
Sen çalışıyor muydun canım?


yok canım ya akrabalarımızdı
arkadaş o kadar çat kapı gelemez gelende zaten çok yakınındır ki öyle çat kapı yapacak
pozisyon bırakmıyorum
malesef akrabaydı yaşlı oldukları için birşey demedim
birde annemin akrabası olduğun için saygılı olmam gerekiyordu
çünkü annemi temsil ediyorum şimdi biliyorsun o yok
off offf efkar bastı:ssz::ssz::ssz:



yok canım zaten şuan normal kiloda duruyorum ama boyumdan
benim istediğim kilo ince bel
kollar basenler çubık olacak
ama malesef bekarlıkdaki gibi kiloya gelemiyeceğiz
sonuçda çocuk doğurduk istesekde öyle güzel fizik durmaz
İster istemez çocuktan sonra vücut deforme oluyor, sürekli spor yapacan ki fit olsun ama o da nerdeeee.
Kızlar özcan denizin
evim sensin filmini izledinizmi
ayy sinemada ilk sahnesinde ağlamaya başladım:17:
kimse görmesin diye burnumu bile silemiyordum:2:
baktım yavaş yavaş herkes kazağına burnunu silmeye başladı:2::2::2:
film bitti çıkıştaki görevli herkesin gözüne bakıp sırıtmazmı:1:
sıra bana geldi çocuğun yanından geçerken arkadaşıma şöle yaptım:27::27::27:
ayy ayakkabılarımda ne çok kirlenmiş iğrenç görünüyorlar :60: :60:
Ben de merak ediyorum da, internetten tvden falan çıktığında izleriz artık.

slm :51::51::51:
off yarın calısıcam hıc canım ıstemıyor
daha dogrusu canım yılbası kutlamasına dA gıtmek ıstemıyor
ama nasıl derımkı sedıcege gıtmıcem dıye
arkadaslarınada ayıp olur
halamla konustum sımdı aglıyo telde
dedenın songunlerı yarın aksam tum aıle toplanacagız dıyo:14::14:
son gunlerını guzel gecırsın dıyo:14:
kanserın 3. evresındeymıs
ben budurumda nasıl eglenebılırımkı
ıcım kan aglıyor dengesızlestım ıyıce
bugun de cok sınırlıydım reglıden dolayıda olabılır
aglamak ıstıyorum delı gıbı aglamak
hayat ne kadar zor hıc beklemedıgın anda hıc beklemedıgın seyler
bazen ıste tesellıde vermeye calısıoyuım kendıme bırcok ksı genc yasta anne babalarını kaybedıyo
onlarada yazık onlar nasıl dayandılar dıyorum
sevdıcegın babasıda sevdıcek ılkokula gıderken vefatetmıs mesela
oyle ıste kızlar hayat zor
Maalesef canım, hayat fani, vakti gelen gidiyor yapacak bişey yok, Allah acı çektirmesin, elimizden gelen hiçbişey olmuyor maalesef böyle durumlar. Bolcana dua et sen deden için canım.

Çok üzüldüm canım ama hayat bu işte ölüm haktır.HEr canlı ölümü tadacaktır.Belki bizler dedenden önce gidecez.O bari güzel bir ömür yaşamış diye düşün.Allah ölümün bile hayırlısını versin cümlemize.Bayadır yazamıyordum utancımdan ama geldim geri kilo vermedim ama almadımda nerdeyse 1aydır 72civarı geziyorum.Sıkıldım galiba çok sıkmaktan.buraya hergün menü yazarsam belki motivasyonum biraz artar diye düşünüyorum.Sizlerede destek olmaya çalışırım sizde bana olursanız.
Dr teyze kafamı kopartıcak benim önümüzdeki cuma randevum var azıcık sıksamda 5 günde yarım kilo falan versem cok ii olur yoksa kadın gelme diyecek. :47:
Gel canım tabiiki destek oluruz.

günaydın kızlarr.....
güzel bir hafta güzel bir yıl hepimize......


minecim ellerine sağlık canım..
1. mizi tebrik ediyorum
darısı bizim başımıza

fadimecim altta gördüm seni sanada günaydın canım..
Günaydın canım,
Geçmişi okuyodum, nasılsın, nasıl geçti hafta sonun? Ben bolca yine kaçırdım, hiç yapmazdım oysa:17: :17:Çek beni saçlarımdan.
 
Günaydın kızlarrr,
Minecim ellerine sağlık liste için, sondan birinci olmuşum:31:
Umarım güzel bir hafta olur.
Herkese mutlu yıllarrrr
noel1.jpg
 
Al benden de o kadar, olmuyor bu sene, ben hele daha da kötü durumdayım neyime yiyorsam, oyyy oy:ssz::ssz::ssz::ssz:

Bolca yedik içtik geldik:18: :18::18: Saç çekecek bir babayiğit arıyorum.:17:

Günaydın canım,
Sen çalışıyor muydun canım?



İster istemez çocuktan sonra vücut deforme oluyor, sürekli spor yapacan ki fit olsun ama o da nerdeeee.
Ben de merak ediyorum da, internetten tvden falan çıktığında izleriz artık.

Maalesef canım, hayat fani, vakti gelen gidiyor yapacak bişey yok, Allah acı çektirmesin, elimizden gelen hiçbişey olmuyor maalesef böyle durumlar. Bolcana dua et sen deden için canım.

Gel canım tabiiki destek oluruz.

Günaydın canım,
Geçmişi okuyodum, nasılsın, nasıl geçti hafta sonun? Ben bolca yine kaçırdım, hiç yapmazdım oysa:17: :17:Çek beni saçlarımdan.

bol bol yiyerek ve temizlik yaparak..
sen naptın yeme haricinde..
saçlarımızı bence karşılıklı çekelim canım..:4::4::4::4:
 
bol bol yiyerek ve temizlik yaparak..
sen naptın yeme haricinde..
saçlarımızı bence karşılıklı çekelim canım..:4::4::4::4:
Ben de haşhaşlı çörek yaptım, sonracına eşim ve büyük kızım hiç yemeyince hepsi bana kaldı, sabah akşam yedim:5:sonrasında annemlere geçtik mangal yaptık:27: Cola falan içtim, ekmek yedim, maalesef yemek haricinde anlatcak bişeyim bile yok:ssz:
bunlar da benden sana gelsin:4: :4: :4:İflah olmicaz sanırım bizz.
Cumartesi de iş çıkışı Özdilek'e götürdüm kızları, orayı gezdik, çok kalabalıktı, yılbaşı hazırlığı yapıyor millet. Neyse artık hafta içi bari düzenli beslenmeye çalışcaz, yapcak bişey yok.
 
Son düzenleme:
Çok üzüldüm canım ama hayat bu işte ölüm haktır.HEr canlı ölümü tadacaktır.Belki bizler dedenden önce gidecez.O bari güzel bir ömür yaşamış diye düşün.Allah ölümün bile hayırlısını versin cümlemize.Bayadır yazamıyordum utancımdan ama geldim geri kilo vermedim ama almadımda nerdeyse 1aydır 72civarı geziyorum.Sıkıldım galiba çok sıkmaktan.buraya hergün menü yazarsam belki motivasyonum biraz artar diye düşünüyorum.Sizlerede destek olmaya çalışırım sizde bana olursanız.
Dr teyze kafamı kopartıcak benim önümüzdeki cuma randevum var azıcık sıksamda 5 günde yarım kilo falan versem cok ii olur yoksa kadın gelme diyecek. :47:
evet ıns allahım bırazcık olsa omur versın ona
hıcte kanser gıbı degıl kanserın bır tane bıle belırtısı yok
nasıl bukadar ılerlemıs olabılır anlamıs degılız
tabıkı destek verırız canım
Hayat işte canım önümüze neler sunabileceğini bilemiyoruz
bende anneme çok ihtiyacım olduğum zamanlarımda elimden kayıp gitti
çok acımasız hayat sevdiklerinde sınandığın zaman daha da çekilmesi zor bir hal alıyor
Biliyormusun sevdicekle up uzun allah ömür verirse günleriniz olucak
nice nice seneler birlikte devireceksiniz
ama deden belki olmuyacak yanında yada aile ferdlerinden başka birileri
hayat o kadar kısaki tatlım
bence halanın sözünü dinle dedenize ışık olun onunla birlikte olun gülün eğlenin
ve ailece onun yanında olduğunuzu belli edin her koşulda
bu onun için çok büyük bir mutluluk olucaktır
sevdicekde seni çok iyi anlıyacağından eminim
eminimki sevdiceğinde seninle aynı düşünceyi paylaşıcaktır.
tekrardan geçmiş olsun Allah şifaların en büyüğünü versin dedenede
tüm hastalarımızada inşallah
sen mıneye yazmıssın annem yok annemı temsıl edıyorum dıye
ıcımden bırsey koptu emınım annesızlıgın acısı anlatılamaz hergece yattıgımda allahım benım canımı annem ve sevdıcekle beraber al dıye dua adıyorum
dusunemıyorum kı onlarsız bır hayat
keske olumsuz olunsaydı:43::43::43:


sen hadi verdin bisürü kilo
bendeki beceriksizliğe bakarmısın
10 kilo verdim 5inin geri aldım
yüzüm yok valla şimdide
gücümde yokta bakma çabalıyorum işte

hmmm baklagil ağırlıklı yaniii
neden acaba? açıklamasını yaptımı canım?
teşekkürler buarada :42:

memlekete gitme imkanın varmı canım?
tamam sizde bir plan yapmışsınız eşinin yarıda bırakmak istemiyorsun haklısında ama
sonra pişman olurmusun onu düşün? gitmedim, son kez görmedim diye
gidemiyecek durumdaysan düşünme bile sonuçta elde olmayan sebeplerdir ama
eğer elde olan sebeplerse gitmeye çalış derim
eşin mutlaka anlayış gösterecektir
anladığım kadarıyla bağlısınızda

biz destek oluruz tabiii
sende bize olursan :34:
biz burdayız siz gelmiyorsunuz kızlar :34:
canım aslında acıkladı neden baklagıl agırlıklı oldugunu
suan bana ne dedı desen hatırlamam ama
memlekete gıtme ımkanım hıc yok 11 saatlık yol
bırde 5.6 sınavlarım var gıtsemde hemen donmek zorundayım
sınavlardan sonra gıdıp bıraz kalmak ıstıyorum ama ıns
 
zerra fadime abla günaydınnnn :16::16: yıln son günü herkese mutlu sabahlarrr:16:
çalışmıyorum ev hanıym ama pazarım ,market alışverişim,temizliğim hep haftasonu oluyo ve çok yoğun geçio,bide çalışsam nolurdu:44:

komuşm geldi tartıldı spor+diyet1 ayda tam 5 kilo vermiş 90.3 çıktı
ben oğlanın hastalığndan dolayı salona rötarlı başlamıştımm
ayn 5inde benm 1 ayım doluyo baklm nekadr gitmiş oluck
 
günaydın hasretcm dün haşatım çıktı bugün dinlenme modundayımm :7:
kahvaltımızı yaptık o çizgi film izliyo bende pcyi aldım oturuyorummm
sen nasılsn şeker

IYIYIM bende sukurler olsun
ama cok soguk buralar
sevmıyorum sogugu:47: canım sıcak bır kahve ıstıyorum
kacamakta yapmak ıstemıyorum aslında
bugun sevdıcek tartıldı 8lı rakamları gordu
hıcgıyemedıgı pantlonu bugun ılkkez gıydı:nazar:
ama ben ama beeeennnn:17:
 
günaydın kızlarr.....
güzel bir hafta güzel bir yıl hepimize......

minecim ellerine sağlık canım..
1. mizi tebrik ediyorum
darısı bizim başımıza
günaydın canımmm
ayy ben hiç daha 1. olmadım
nasıl bir duygu bilmiyorum
darısı başımıza doğru dedin :34:
Al benden de o kadar, olmuyor bu sene, ben hele daha da kötü durumdayım neyime yiyorsam, oyyy oy:ssz::ssz::ssz::ssz:
öfff napcaz biz yaaa
sabah annemede diyorum ben nasıl kilo vercem diye
düşünüyoruz ama icraat yok :31::31:
Günaydın kızlarrr,
Minecim ellerine sağlık liste için, sondan birinci olmuşum:31:
Umarım güzel bir hafta olur.
Herkese mutlu yıllarrrr
noel1.jpg
günaydın canım
inşallah haftaya baştan birinci olursun
kendi adıma teşekkür ederim sanada mutlu yıllar sağlıklı sıhhatli sevdiklerinle birlikte

evet ıns allahım bırazcık olsa omur versın ona
hıcte kanser gıbı degıl kanserın bır tane bıle belırtısı yok
nasıl bukadar ılerlemıs olabılır anlamıs degılız
tabıkı destek verırız canım

sen mıneye yazmıssın annem yok annemı temsıl edıyorum dıye
ıcımden bırsey koptu emınım annesızlıgın acısı anlatılamaz hergece yattıgımda allahım benım canımı annem ve sevdıcekle beraber al dıye dua adıyorum
dusunemıyorum kı onlarsız bır hayat
keske olumsuz olunsaydı:43::43::43:

canım aslında acıkladı neden baklagıl agırlıklı oldugunu
suan bana ne dedı desen hatırlamam ama
memlekete gıtme ımkanım hıc yok 11 saatlık yol
bırde 5.6 sınavlarım var gıtsemde hemen donmek zorundayım
sınavlardan sonra gıdıp bıraz kalmak ıstıyorum ama ıns
hmm anladım canım
demekki var bir faydası
normaldede fazla kaçırınca bu şekilde beslenilirmiymiş acaba
11 saatte çokmuş canım anladım
sınavdan sonra gidersin uzun uzun görürsün inşallah
allah şifa versin canım
gunaydınlar naslsınız
günaydın :3:
 


IYIYIM bende sukurler olsun
ama cok soguk buralar
sevmıyorum sogugu:47: canım sıcak bır kahve ıstıyorum
kacamakta yapmak ıstemıyorum aslında
bugun sevdıcek tartıldı 8lı rakamları gordu
hıcgıyemedıgı pantlonu bugun ılkkez gıydı:nazar:
ama ben ama beeeennnn:17:

canımm
sevdiceğinle karşılaştırma kendini
çünkü o daha yeni başlıyor
senin gram gram gidecek artık
bak biz veremiyoruz bilee
sayıyoruz yerimizde
sende çok güzel bir gelin olacaksın
vaktiniz var daha
 


IYIYIM bende sukurler olsun
ama cok soguk buralar
sevmıyorum sogugu:47: canım sıcak bır kahve ıstıyorum
kacamakta yapmak ıstemıyorum aslında
bugun sevdıcek tartıldı 8lı rakamları gordu
hıcgıyemedıgı pantlonu bugun ılkkez gıydı:nazar:
ama ben ama beeeennnn:17:

akşam kaçamakların olucaksa sabret cnm ,hedeften şaşmayalımmm:18:
erkekler öyle cnm ışık hızında kilo veriyolarrr:30:,bizim gibi sürüne sürüne değill :14:
sen eşine bakma bize bak bacımm:29:
 



hmm anladım canım
demekki var bir faydası
normaldede fazla kaçırınca bu şekilde beslenilirmiymiş acaba
11 saatte çokmuş canım anladım
sınavdan sonra gidersin uzun uzun görürsün inşallah
allah şifa versin canım

günaydın :3:

onu sormak aklıma gelmedı canımya
1 kere daha gıtcez eger yıne menumuzu degıstırmezse gıtmeyecegız bırdaha
ne gerekkı ozaman gıtmeye
hep aynı menuyu yapacaksak dogru degılmı ama
et urunlerı yemekten bıktım valla:19:
 
günaydın kızlar
nasılsınız?
iş güç çok ama bu kaçak kızlar neyapmış ne yemiş bibakayım dedim
haftasonu hiç uğramayanlarında saçı ayrıyeten çekilecek
boş bırakmayın burayı uleeeeeeen :37:

şaka tabiiii

neyse bende yedim geldim
bugün güneş yeniden doğdu yepyeni bir gün
yine bahar havası var
 


onu sormak aklıma gelmedı canımya
1 kere daha gıtcez eger yıne menumuzu degıstırmezse gıtmeyecegız bırdaha
ne gerekkı ozaman gıtmeye
hep aynı menuyu yapacaksak dogru degılmı ama
et urunlerı yemekten bıktım valla:19:
doğru diyorsun ama duraklama dönemine kadar değişitirmeyebilir
birde sormadınızmı neden menü değişitirmiyorsunuz diye
belki geçerli bir açıklaması vardır
buarada sebze yokmu menüde
 


canımm
sevdiceğinle karşılaştırma kendini
çünkü o daha yeni başlıyor
senin gram gram gidecek artık
bak biz veremiyoruz bilee
sayıyoruz yerimizde
sende çok güzel bir gelin olacaksın
vaktiniz var daha

akşam kaçamakların olucaksa sabret cnm ,hedeften şaşmayalımmm:18:
erkekler öyle cnm ışık hızında kilo veriyolarrr:30:,bizim gibi sürüne sürüne değill :14:
sen eşine bakma bize bak bacımm:29:
evet kızlar haklısınız
erkekler hemen verebılıyor sanırım
buaksam kacamak yapacagım ıcın en ıyısı sımdı yesılcay ıcmek:51:
mınecım ya onumde cok az bır vakıt kaldı
mart nısan gıbı aılemın yanına donecegım onlarla vakıt gecırecegım
orada yapamam kı ben dıyet
sımdı verdım verdım:47:
dun sabah yıne 66 yı gormustum ama bugun tartılmadım
bı 64 olsam gerısı gelır heralde ozaman
 
kızlar benim çalıştığım okul meslek lisesi
2 ayrı lise aynı binayı kullanıyor
ilk 2 kat bizim yukarısı diğer okulun
diğer okulda turizm ve otelcilik lisesi
hazır gıda bölümleri var sanırım hergün yemek kokuları sarıyor okulu
bazen sucuk, kızartma balık kokuları
görseniz buram buram yemek kokuyor
gelde diyet yap bu okulda
bendekide şans:37:
 


onu sormak aklıma gelmedı canımya
1 kere daha gıtcez eger yıne menumuzu degıstırmezse gıtmeyecegız bırdaha
ne gerekkı ozaman gıtmeye
hep aynı menuyu yapacaksak dogru degılmı ama
et urunlerı yemekten bıktım valla:19:
hasretcm benm listemde 1 ay sonra değişiklikler oldu
arada artı çıktığm için kamp listesi verdi hatun
yoksa benmde 9gün üzerine gidiyorum 4.gidişimde değişti yani listem
günaydın kızlar
nasılsınız?
iş güç çok ama bu kaçak kızlar neyapmış ne yemiş bibakayım dedim
haftasonu hiç uğramayanlarında saçı ayrıyeten çekilecek
boş bırakmayın burayı uleeeeeeen :37:

şaka tabiiii

neyse bende yedim geldim
bugün güneş yeniden doğdu yepyeni bir gün
yine bahar havası var

bizde bugün güneşle uyandıkkk hava çok güzelll:12:
 



evet kızlar haklısınız
erkekler hemen verebılıyor sanırım
buaksam kacamak yapacagım ıcın en ıyısı sımdı yesılcay ıcmek:51:
mınecım ya onumde cok az bır vakıt kaldı
mart nısan gıbı aılemın yanına donecegım onlarla vakıt gecırecegım
orada yapamam kı ben dıyet
sımdı verdım verdım:47:
dun sabah yıne 66 yı gormustum ama bugun tartılmadım
bı 64 olsam gerısı gelır heralde ozaman

canım öyle deme
ozaman kadar daha 3 ay var
ayda 2 kilo bile versen 6 kilo eder
umutsuz olma
sen oraya gidince almamaya bak canım
 
Back
X