alıntı yapacaktım karıstrdım hepsını bırbırıne afoola
napıyorsunuz bakııım
oku oku bıtmedı yaaaa
dimi ya bitmiyor
ben geçen bi 7-8 sayfa atlamak zorunda kaldım :26:
ben iyiyim canım kendi adıma sen napıyosun??
ders çalışmam gerekiyor hala buralarda dolanıyorum
dilimlerinde kabuğunu soyarak yedin değilmi suzimmineeee
benim altta bipolis var hergün adamın konuşmasını dinliyoruzböyle bencil asabi depresif insanlara gıcık oluyorum
psikolojisi bozuk insanlar birşeylere takıntı yapar benim bildiğim
ozaman canım bekardım anlamazdım
ne diyimki o evli çifte
zaten çalışan biriydim
sabah 8de çıkar akşam 8 de evde olurdum
kimseyle muhabbetim olmuyordu
tabiki rahatsız edici bir durum
ben yatağa girerken dua ederim genelde
bigün öyle dua ederken gene o sesleri duymak hiç hoşuma gitmedi
ççok utanmıştım ben adamı gördüğüde kaçardım o derece yani
aynı binadayız yüz yüze gbakıyoz
neyse ki şimdi yokum
abimler düşünsün
iyi yapmışsın canım
uyku apnesi olabilirmi canımAllah korusun bebeğim öyle şeyler deme :26:
yani benim bahsettiğim rahatsızlık çok önemli emin ol hayat kaliten artacak tedavi olursan.. burundaki eğrilik buna sebep olabilir ama bu kadar nefesini tıkayacak kadar eğri olduğunu düşünmüyorum tamamen tıkaması lazım bunu yapması için ama tekrar ameliyat olursan bi nebze de olsa rahatlatır seni.. ben de oldum burun ameliyatı hem de lokal anestezi ile yaptırdım yapılan her şeyi gördüm
zor bi ameliyat değil canını sıkma kolay atlatırsın inşallah
burdan anca bu kadar yardımcı olabilirim canım sana yapılması gereken testler var onların sonucuna göre tanı koyarlar.. ama dediğim gibi çok erteleme kendine dikkat et
bende çalıştırıyorum bazen akşam 10 gibi falan
maşallah bize
oyy maşallah topiğimizealıntı yapacaktım karıstrdım hepsını bırbırıne afoola
napıyorsunuz bakııım
oku oku bıtmedı yaaaa
akşam olmamış kuzum neden öyle yaptınkiii
aynı dert bendede var
ders calısmam gerekıyo buralarda gezınıyorum
ben öyle olduğunu düşünüyorum hastalığa uyuyor bence ama bakalım o çıkmayabilir de tabii..
ben de onu anlattım canım
hastayı görmek gerek
ben de çok biliyom ya sanki
menüme yorum yazın uleeeeeen
kaçamğım olursa akşam yazacağım SÖZ
sabah
yarım dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
2 zeytin
1kk beyaz peynir
domates, marul
1 tatlı kaşığı tahin- pekmez
ara
yarım elma
yeşilçay
öğlen
5 yk kıymalı yumurta (kıyma, domates, biber ve yumurtadan oluşuyor)
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
ara
türk kahvesi
1 kuru incir
akşam
5-6 kaşık kabak yemeği
salata, yoğurt
ara
yarım portakal
öğleden sonraki 2. arayı değiştirebilirim belki oraya kadar tamam çünkü
orta olsaben beğendim canım ama türk kahven şekersiz olsun
bi de kaçamak yapma gari bugün yarın tartı günü
hmm tamam
sonra baktım bende uyku apnesinin özelliklerine
onu anlatmış dedim ama yazmış bulundum canım
bu sayfanın güzelliği deri altı implantı ve uyku apnesinin öğrendik bugün diyet dışında
NoRaaada gelmiş
hoşgelmişşşşşş
dilek bidaha uğramadı :44:
orta olsa
şekersiz içemiyorum beeeen
yapmam kaçamak dünde yapmadım bugünde
kafama koydummu yapmıyorum canım
ama yüreğimden değilde dilimle söylersem
yani kendim bile inanmazsam yapıyorum malesef
kendini çok zorlamadan yaparsan çok güzel verirsin.yalnız çoooook su içmen lazım bana dok. öyle demişti
suziiiim menün iyiymiş çaktırma kimseye yarın için ben epey umutluyum bitki çayları epey ödem aldı benden.....dünkü menüm:
sabah: Eki Görüntüle 594170
ara: yarim greyfrut
öglen döner salata yogurt
ara: yarim greyfrut
aksam: et mantar sote yogurt
ara:bi parca findikli cikolata normalde cikolata okadar aramam yemezsemde olur ama dün nedense acayip canim cekince bi parca attim sadece agzima o kücük parcayi da 1 dakika agzimda tuttum egrittim yani daha fazla yemeyeyim diye bence caniniz cekince attin 1 kücük parca dilde egritin tadi okadar yogun oluyor ki o bi parca yetiyor bana yetti yani
bende tartilma takintisi var ama tatil deyken bi hafta tartilmadin hani eger kendimi salarsam tartilmiyorum kontrol etmek istiyorsam tartiliyorum
anamyarin bildirim kizlar tatli hamur isinden uzak durun aksam hafif yiyin erken yattin uykusuz kalirsanizda fazla cikarsiniz hadi bakalim yarin neler olacak
ben burnumdan ameliyat oldum 19 yasindaydim hem nefes alirken sorlaniyordum et vardin hem cadi gibi tümsük vardin dalga geciyorlardin ama yamuk yapmislar burda hemde en iyi hastanesi buraninbi kac ay önce gittim kulak burun bogaza egri yapmislar icini dedi
birde esim sigara iciyorum ondan diyor kendide iciyor ama bana diyor
ama bi birakabilsem 17 yasinda arkadaslarla basladik simdide cok bunalima giriyorum stress agressiv oluyorum icemezsem
bende birakmak istiyorumda daha dank etmedi iste
tesekkür ederim betülcümsagol tatlim
allah razi olsun ilgilendigin icin
kız o nasıl söz agzından yel alsın.benim kocam sigara içerken senin gibiydi bıraktı epey rahatladı bırak bebişim pis o zıkkım
iyi yapmışsın nesli nezaket özürlüler
dilimlerinde kabuğunu soyarak yedin değilmi suzim
ozaman acı olmaması lazım
bende pek sevmem laf aramızda
umayyy ben denedim ne yaptıysam yiyemedim hiç sevmedim
hmm nasıl bişey hiç bilmiyorum
hmm öyle deneyebilirimorta içeceksen incir yeme bari zaten incir 50 kalori bi de kahvenin şekeri fazla olabilir..
ben kahveyi şekersiz içmeye incirle alışmıştım onun tadı yetiyor aslında denemelisin bence
kahvemi şekersiz yapıp yanında bi kuru incir yiyordum geçen sene.. o zaman güzel gidiyordu birbirini tamamlıyordu böyle böyle alıştım şimdi kahveme hiç şeker atmıyorum
yüz binde bir görülen bişeymiş sanırım bu da o kadını bulmuş babası kıs kıs gülüyormuş menüme yorum yazın uleeeeeen
kaçamğım olursa akşam yazacağım SÖZ
sabah
yarım dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
2 zeytin
1kk beyaz peynir
domates, marul
1 tatlı kaşığı tahin- pekmez
ara
yarım elma
yeşilçay
öğlen
5 yk kıymalı yumurta (kıyma, domates, biber ve yumurtadan oluşuyor)
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
ara
türk kahvesi
1 kuru incir
akşam
5-6 kaşık kabak yemeği
salata, yoğurt
ara
yarım portakal
öğleden sonraki 2. arayı değiştirebilirim belki oraya kadar tamam çünkü
çok mutsuzum insan kendine niye böyle şeyler yapıyor ufffsss ama kilo yapan şeyler nasıl lezzetli yeşil çay diyet mekik bakalım 2 haftada aldıklarımı kaç haftada geri döndüreceğim ceneci topik olduk yinealıntı yapacaktım karıstrdım hepsını bırbırıne afoola
napıyorsunuz bakııım
oku oku bıtmedı yaaaa
form bisküvi yemedim hic nasil ayni bisküvi gibimi kalorisi kac canim :26: menün güzel canim affiyet olsun
kalin kabugunu soydum sonra zar seklinde kestim ince kabugunu kesemedim
dilimlerinde kabuğunu soyarak yedin değilmi suzim
ozaman acı olmaması lazım
bende pek sevmem laf aramızda
benim altta bipolis var hergün adamın konuşmasını dinliyoruz
yani karısıyla ne konuştuğu çocuklarına nasıl hitap ettiğini
kulağımızı versek aynen bizim evde
üsteki çocuklarda resmen güreş yapıyor
yani çocuk diyorsun ama alttaki adama kızıyoruz
yuhh diyoruz bazen okadar geliyor sesi
ama biaraya geldiğimizde söyliycem şakayla karışık tabiii
üsttekiyle selamlaşmıyoruz bile vukuatı çok bize karşı
çocuklarda tepiniyor resmen
iyi yapmışsın canım
bende üst komşuya çıkıp kavga edecem yakındır valla
ev alma komşu al derler yaaa çok doğru valla
üstteki evi satacakmış dua ediyoruz biran önce gitsin diye
uyku apnesi olabilirmi canım
dün o aklıma geldi ama nasıl bişey ayrıntılı bilmiyorum
bende çalıştırıyorum bazen akşam 10 gibi falan
alttaki uyarırsa sen önce kendi sesini kıs derim zaten uyarcak kadında değil
bens esimiz geliyormu diyorum hemen benim geliyormu çok bağırıyorum çocuklara diyor
senin gelmiyorda eşinin çok duyuyoruz diyorum ama değişen bişey yok
adamda volume yüksek
maşallah bize
oyy maşallah topiğimize
akşam olmamış kuzum neden öyle yaptınkiii
bana ara öğün gibi geliyor
hiç doyurucu değil bence
cünkü cok suyu cikti suyunuda ictim yarasin diye yazin insallah türkiye geleyim seni cok göresim varben de onu anlattım canım
hastayı görmek gerek
ben de çok biliyom ya sanki
gösterecem kendimi sana örnek alina bilecek menü bence minemmenüme yorum yazın uleeeeeen
kaçamğım olursa akşam yazacağım SÖZ
sabah
yarım dilim çavdar ekmeği
1 yumurta
2 zeytin
1kk beyaz peynir
domates, marul
1 tatlı kaşığı tahin- pekmez
ara
yarım elma
yeşilçay
öğlen
5 yk kıymalı yumurta (kıyma, domates, biber ve yumurtadan oluşuyor)
1 kase yoğurt
ara
1 avuç beyaz leblebi
ara
türk kahvesi
1 kuru incir
akşam
5-6 kaşık kabak yemeği
salata, yoğurt
ara
yarım portakal
öğleden sonraki 2. arayı değiştirebilirim belki oraya kadar tamam çünkü
ben sizden sizin sayenizde zaten cok sey ögreniyorum
hmm tamam
sonra baktım bende uyku apnesinin özelliklerine
onu anlatmış dedim ama yazmış bulundum canım
bu sayfanın güzelliği deri altı implantı ve uyku apnesinin öğrendik bugün diyet dışında
bunuda ekledim
sayfalar ilerlemedikce bakarim diye ekliyorum favorilerime dünden beri ama masallah daha vakit bulamadim bende tatlandirici katiyorum iyi degil diyorlar ama napim sekersiz icemem bende kahvemiorta içeceksen incir yeme bari zaten incir 50 kalori bi de kahvenin şekeri fazla olabilir..
ben kahveyi şekersiz içmeye incirle alışmıştım onun tadı yetiyor aslında denemelisin bence
kahvemi şekersiz yapıp yanında bi kuru incir yiyordum geçen sene.. o zaman güzel gidiyordu birbirini tamamlıyordu böyle böyle alıştım şimdi kahveme hiç şeker atmıyorum
kendini çok zorlamadan yaparsan çok güzel verirsin.yalnız çoooook su içmen lazım bana dok. öyle demişti
suziiiim menün iyiymiş çaktırma kimseye yarın için ben epey umutluyum bitki çayları epey ödem aldı benden.....
ben burnumdan ameliyat oldum 19 yasindaydim hem nefes alirken sorlaniyordum et vardin hem cadi gibi tümsük vardin dalga geciyorlardin ama yamuk yapmislar burda hemde en iyi hastanesi buranin
tesekkür ederim betülcüm
kız o nasıl söz agzından yel alsın.benim kocam sigara içerken senin gibiydi bıraktı epey rahatladı bırak bebişim pis o zıkkım
iyi yapmışsın nesli nezaket özürlüler
dilimlerinde kabuğunu soyarak yedin değilmi suzim
ozaman acı olmaması lazım
bende pek sevmem laf aramızda
umayyy ben denedim ne yaptıysam yiyemedim hiç sevmedim
:128: benden fazla birsey bekleme canim bu hafta tatiller beni yoldan cikardi :18:
