-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
tamam bozma moralini.. önümüzdeki hafta cuma senden birinclik belkiorum ortimm
qüveniorum ben sanaasen istersen burdaki herkesi qeçersin..
hemencik kilolarını ver de askerin seni innnncecikk qörsünn
Ağzından bal damlıyor ball
İnşallah ortimmHaftaya 1. biziz
ödemi de atar tahminimce ama emin değilim daha iyi bilen arkdaşlar vardır bi soralımmm.kızlaaarrrr form çayları ödemi de atar mııııı? :44::44:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
haftaya verecez inşallahherkese günaydınlarr
başlangıç: 70
geçen hafta: 69,7
bu hafta: 70
gelen:300
toplam giden:0
hedef:60
ayy kızlar hafta sonu yiyom yiyom sonra 4 gün uğraşıyorum, ö yüzdende yerimde sayıyorum aylardır, 2 ileri bir geri
kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederimm
ben sık ağladığım için artık etkilemiyor onu canım
şimdi aradı hiçbişey olmamış gibi konuştuk
sabit kalmakta güzel canım
herkese yazmak zorunda değiliz
zaten yoğun olduğunu yazarsan önemli gördüğün şeyleride alıntılarsan olur sanırım
bende hızlı geçiyorum sayfaları bazen
evet erkek milleti işte
topunun köküne kibrit suyu
hmm süper
başlangıç: 80
geçen hafta: 72.2
bu hafta: 69.9
giden: 2,300 gr.
toplamda giden: 10,1 gr.
hedef 58
ama tehlikeli
sen beni ortada bıraktın
ben sana güvendim hani artı çıkacaktın
yaa güzel ortim benim 2 gündür hiç kaçamağım yok
ama toparlayamadım işte
haftaya söz
tebrikler canım
bana bildirim yapılıyor
ama kaptan değilim
sonuna kadar destekliyorum seni canımArkadaşlar kilo veren arkadaşlarımız tebrik ederim
veremeyenlerinde saçını başını yolacam
onlarda inşallah haftaya sağlıkla kilo verirler
Arkadaşlar birşeydaha söylemek istiyorum
biz bu sosyal gurupda birbirimizi desteklemek için varız
aksi olsaydı hepimiz tek başımıza kilo verir yada veremezdik
arkadaşlar lütfen elimizden geldiği kadar yeni gelen arkadaşlarımıza
onlarda aynı şekilde bizlere yorum yaparak destek verelim
işin kolayına kaçmayalım birilerinden beklemeyelim hep yorum yapılmasını
aksi takdirde zaten sizde sıkılıp gidersiniz
ama yorum yaparsak menülerimize diğer konulara daha aktif olur ve sıkılmazsınız
diyeceğim bu arkadaşlar çok üzgünüm ama birkaç kişi den başka yorum yapan yok
hepimizin işi var yoğun olabiliriz ama günde belirli boş vaktimizi buraya ayırıp
zaman bulabiliriz sanırım
bildirimime moral verende olmadı
ağladım işteeeeee
sende sopa attın zatiiiii sen buraya yaz ben not alayım
oy oyyyy nerelere vuram başımıııı
tebrikler kuzum süpersin
haftaya bende bomba gibi gelecem valla
sesimi çıkarmıyorum çoğu zaman boşuna büyümesin diye
ama bugün dayanamadım artık
haftaya bomba gibi gelelim ablacım
ozaman sizin ortiliği bozalım
canım yaklasık 2 hafta felan bıldırım yapamayacagım memlekete gıdecegım
senıde yarıyolda bırakmıs oldum
canımcım ben spor salonuna 5 aylık para verdım ama gıtmedım
yani 2 hafta bildirim yapmayacaksan
bugünde yapmadın
sonra ilk hafta listeyede giremezsin 1 ay eder
yanii ortin bilir ama benden biöneri onun zararına olmasın canım
olacak canım olacakgünaydin kizlar
sabah oglis icin bir yere ugradim o yüzden ise gec geldim gecmise gidecem birazdan 15 sayfa var dedim ben gecmisden cikana kadar unuturum herseyi
simcik öncelikle kilo veren kizceleri tebrik ediyorum
dün cokmu yedim ne tarti hic yüzüme gülmedi gicik sey
dünkü menüm böyleydin :
sabah: kahvaltilik activia
ara: yarim greyfurt
öglen: aci domates soslu 10 burma makarna
ara: yarim greyfurt
aksam: iste burda mahfettim herhalde
3 dilim salam 1 has yumurta biber yemek olana kadar
6 kücük köfte domates biber maydonoz yogurt
ne cok yemmissim ya
simcikde gelelim bildirimime
baslangic: 77.1
gecen hafta: 73.9
bu hafta: 74.3
gelen: 400 gramm
toplam giden: 2.8 kilo
hedef: 55 daha cok yemek yemempardon
sen diyetisyenide bıraktın sanırım
şuraya daha çok gel
menü yaz
söz ver ve sözünde dur
olacak ozmaan
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
kızlar
lütfen yardım
derdim var kısmına bile yazsam olur belki ama siz en büyük destekçilerimsiniz
eşimle en büyük problemimiz bilgisayar
devamlı evdedir kahvesi yoktur
biz olmadan dışarı öyle dolaşmaya falan çıkmaz işleri dışında
haftasonları hep birlikte çıkarız kızımızı parka götürürüz
ama şu bilgisayar aramızı açıyor
bağımlı olduğunu düşünüyorum ama klasik erkek tepkisi abartıyorsun diyor
uyanız uyanmaz ilk onu açıyor
kahvaltı sofrasında bile dönüp dönüp bakıyor bilgisayara
online bir oyun oynuyor buarada
ara ara bakıyorum ne yapıyor diye zararlı kötü canımısıkacak hiç bişeye rastlamadım
ama o oyun beni çileden çıkaryor
koltukta hep yanında
tv izlerken bile açık 5 dkda bir gözü onda
kapatmıyor bile bilgisayarı kapatınca oyun baştan yükleniyormuş oda çok kota yiyormuş
ben ne yapacağımı şaşırdım kavga etsem sen bana taktın benim sana ne zarraım var , abartıyorsun falan diyor
soğuk davrandım oda olmadı
mesela bu sabah bununla ilgili bir muhabbet oldu
belkide bişeyleri farket diye öyle davranıyorum dedim
düşünüp kendisini düzelteceği yerde tamam öylemi bundan sonra bende öyle davranırım diyor
yani gerçekten çıkmaza girdim
okadar taktımki benim için ayrılma sebebi yaniii
yaa benim kayınım karısı istemiyor diye bilgisayar bile almıyor eve ben neden tavrımı koyamıyorum anlamıyorum
uzun oldu kusura bakmayın kızlar
lütfen yardım
derdim var kısmına bile yazsam olur belki ama siz en büyük destekçilerimsiniz
eşimle en büyük problemimiz bilgisayar
devamlı evdedir kahvesi yoktur
biz olmadan dışarı öyle dolaşmaya falan çıkmaz işleri dışında
haftasonları hep birlikte çıkarız kızımızı parka götürürüz
ama şu bilgisayar aramızı açıyor
bağımlı olduğunu düşünüyorum ama klasik erkek tepkisi abartıyorsun diyor
uyanız uyanmaz ilk onu açıyor
kahvaltı sofrasında bile dönüp dönüp bakıyor bilgisayara
online bir oyun oynuyor buarada
ara ara bakıyorum ne yapıyor diye zararlı kötü canımısıkacak hiç bişeye rastlamadım
ama o oyun beni çileden çıkaryor
koltukta hep yanında
tv izlerken bile açık 5 dkda bir gözü onda
kapatmıyor bile bilgisayarı kapatınca oyun baştan yükleniyormuş oda çok kota yiyormuş
ben ne yapacağımı şaşırdım kavga etsem sen bana taktın benim sana ne zarraım var , abartıyorsun falan diyor
soğuk davrandım oda olmadı
mesela bu sabah bununla ilgili bir muhabbet oldu
belkide bişeyleri farket diye öyle davranıyorum dedim
düşünüp kendisini düzelteceği yerde tamam öylemi bundan sonra bende öyle davranırım diyor
yani gerçekten çıkmaza girdim
okadar taktımki benim için ayrılma sebebi yaniii
yaa benim kayınım karısı istemiyor diye bilgisayar bile almıyor eve ben neden tavrımı koyamıyorum anlamıyorum
uzun oldu kusura bakmayın kızlar
Son düzenleme:
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
jillian michael,lesli ,plates yapabilrsin
yeterki yapmaya gönüllü ol canım..
günaydın canım..günaydin kizlar
sabah oglis icin bir yere ugradim o yüzden ise gec geldim gecmise gidecem birazdan 15 sayfa var dedim ben gecmisden cikana kadar unuturum herseyi
simcik öncelikle kilo veren kizceleri tebrik ediyorum
dün cokmu yedim ne tarti hic yüzüme gülmedi gicik sey
dünkü menüm böyleydin :
sabah: kahvaltilik activia
ara: yarim greyfurt
öglen: aci domates soslu 10 burma makarna
ara: yarim greyfurt
aksam: iste burda mahfettim herhalde
3 dilim salam 1 has yumurta biber yemek olana kadar
6 kücük köfte domates biber maydonoz yogurt
ne cok yemmissim ya
simcikde gelelim bildirimime
baslangic: 77.1
gecen hafta: 73.9
bu hafta: 74.3
gelen: 400 gramm
toplam giden: 2.8 kilo
hedef: 55 daha cok yemek yemem
kahvaltı yapmıyorsun hiççç
bendede plates seti
leslini videoları,dambıl,jillian michaelin dvd si var ama yapacak adam yok..
haftaya verecez inşallah
ben sık ağladığım için artık etkilemiyor onu canım
şimdi aradı hiçbişey olmamış gibi konuştuk
sabit kalmakta güzel canım
herkese yazmak zorunda değiliz
zaten yoğun olduğunu yazarsan önemli gördüğün şeyleride alıntılarsan olur sanırım
bende hızlı geçiyorum sayfaları bazen
evet erkek milleti işte
topunun köküne kibrit suyu
hmm süper
ama tehlikeli
sen beni ortada bıraktın
ben sana güvendim hani artı çıkacaktın
yaa güzel ortim benim 2 gündür hiç kaçamağım yok
ama toparlayamadım işte
haftaya söz
tebrikler canım
bana bildirim yapılıyor
ama kaptan değilim
sonuna kadar destekliyorum seni canım
bildirimime moral verende olmadı
ağladım işteeeeee
sen buraya yaz ben not alayım
oy oyyyy nerelere vuram başımıııı
tebrikler kuzum süpersin
haftaya bende bomba gibi gelecem valla
sesimi çıkarmıyorum çoğu zaman boşuna büyümesin diye
ama bugün dayanamadım artık
haftaya bomba gibi gelelim ablacım
ozaman sizin ortiliği bozalım
yani 2 hafta bildirim yapmayacaksan
bugünde yapmadın
sonra ilk hafta listeyede giremezsin 1 ay eder
yanii ortin bilir ama benden biöneri onun zararına olmasın canım
olacak canım olacak
sen diyetisyenide bıraktın sanırım
şuraya daha çok gel
menü yaz
söz ver ve sözünde dur
olacak ozmaan
inşallah canım
haftaya bomba gibi gelecez...
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
ticker factory sitesinden yapıyoruz canım..
kkda kilo çizelgesi nasıl yapıiır diye bi başlık var orda ayrıntılı anlatıyor
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
Canım online oyun bağımlısı olarak hangi oyunu oynadığını sormak istiyorum:26:
Online oyunlar esrar bağımlılığı gibi birşeydir:S Sürekli takip halinde olursun :f Hatta birlik falan varsa bide bilgisayardan sürekli skype raid ts gibi kanallardan konuşma halinde olursun...Bizde erkek arkadaşımla öyleydik hatta bu kilolarımın nedeni online oyunlar... Yerimizden kalkamazdık,sabaha kadar oynardık yemek paso dışardan isterdik... abilerim falan var oynayan kızıyorum karılarınızı çocuklarınızı boşluyorsunuz diye onlarda farkında ama işte kolay kurtulunmuyor:S Hatta ailecek bile oynayan tanıdıklarım var çocuklrıyla beraber:S Çözüm olarak ya sende başlıcaksın:S YAda evdeki pcyi kırcaksın atcaksın:S parada harcıyomu oyuna:26:
canım seni en iyi anlayan benimdir herhalde 7 yıllık evliyim ve evlendiğimin 5. günü eve playstasion aldık. hala evde çoook kavgalar ettik çook anneme gittim sırf bu olay yüzünden. ama en sonunda o da bıktı ve bıraktı oyunu. şimdi sana tavsiyem onu destekliyomuş gibi davran nasıl oynanıyo de sen yokken bende oynarım de ve oyununa sürekli burnunu sok. en sonunda bıkıyolar. bi de ne kadar tepki verirsen o kadar sarılır. zararlı olan herzaman cecbediyo erkekleri o yüzden fazla üstüne düşme. bizim playstasin sadece bi erkek misafir gelince muhabbet edecek bişey bulamayınca çıkıyo meydana. bi de bilmem söylemem doğru olur mu ama eşin oyuna oturduğu zaman sen onon dikkatini çekecek bişeyler yap. belki bu da işe yarar bazı erkekler sahiplenilmek kıskanılmak ister oyun da olsa o onun için eğlence yanii anlamışsındır umarım yardımcı olabilmişimdir.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
erkeklerin ne yazıkki böyle bağımlılıkları oluyor..
evde olması iyi nereye girdiğini biliyorsan bence çok üstüne gitme
bişekilde uğraşacak bişeyler arıyorlar
bizim ev-iş-çocuk üçgeninden vaktimiz olmuyor ama erkekler de iş yok
onlarda böyle şeylere sarıyorlar
yaptığı şeyin maddi bir götürüsü yok ve zarasız yerlerse bırak oyalansın
tabi sizin hakkınızı çiğnemeden..
teşekkürler bebişimtebrikler...
tebrikler canım
inşallah ortak haftya daha iyşi gidecek bozma moralini
haftaya verecez inşallah
ben sık ağladığım için artık etkilemiyor onu canım
şimdi aradı hiçbişey olmamış gibi konuştuk
sabit kalmakta güzel canım
herkese yazmak zorunda değiliz
zaten yoğun olduğunu yazarsan önemli gördüğün şeyleride alıntılarsan olur sanırım
bende hızlı geçiyorum sayfaları bazen
evet erkek milleti işte
topunun köküne kibrit suyu
hmm süper
ama tehlikeli
sen beni ortada bıraktın
ben sana güvendim hani artı çıkacaktın
yaa güzel ortim benim 2 gündür hiç kaçamağım yok
ama toparlayamadım işte
haftaya söz
tebrikler canım
bana bildirim yapılıyor
ama kaptan değilim
sonuna kadar destekliyorum seni canım
bildirimime moral verende olmadı
ağladım işteeeeee
sen buraya yaz ben not alayım
oy oyyyy nerelere vuram başımıııı
tebrikler kuzum süpersin
haftaya bende bomba gibi gelecem valla
sesimi çıkarmıyorum çoğu zaman boşuna büyümesin diye
ama bugün dayanamadım artık
haftaya bomba gibi gelelim ablacım
ozaman sizin ortiliği bozalım
yani 2 hafta bildirim yapmayacaksan
bugünde yapmadın
sonra ilk hafta listeyede giremezsin 1 ay eder
yanii ortin bilir ama benden biöneri onun zararına olmasın canım
olacak canım olacak
sen diyetisyenide bıraktın sanırım
şuraya daha çok gel
menü yaz
söz ver ve sözünde dur
olacak ozmaan
bende pek dikkat edemedim zaten
dikkat etseydim bu hafta kesin bende 1.500 gitmesi lazımdı
çünkü hepsi çabuk gelen kiloydu
ama etmedim daha çok yedim
eh işte az buçuk idare ettim sonuç bu
canım birlikte oturun bilgisayarı açma zamanı düzenleyin
mesela birlikte olduğnuzda açmamaya özen gösterin
o olmadan yada sen olmadan cn sıkıntısı hepimiz açıyoruz
sizde öyle yapın birlikteykende geçirdiğiniz saatlerden sonra
bilgisayar oyun saati ve sosyal medaya için vakit ayırın
bunu ona güzel bir şekilde anlatacağından eminim
sende oda tek taraflı değil birlikte yapın ki oda sadece bana endeksli bir yasaklama olduğunu düşünmesin
örneğin kızınızı bahane edin
bilgisayarın yaydığı radyosyondan ve bizim bu şekilde bilgisayar da çok vakit geçirmemizden etkilenebilir
onu gelişimine zarar verebilir diye bahaneler uydur işte
kısacası saat koyun canım o sırada sende oda açmayın
kızçeler dünkü menüm:
sabah:
-1 fincan 9'lu çay
-2 yumurtadan çok az yağlasalça kekikle birlikte yumurta tuz çok az
-1 dilm tambuğday ekmeği
ara:
-yok
öğle
-çeyrek simitten biraz fazla
-2orta boy patates haşlamasını
-3 kaşık yoğurtla çırptım süüpeer oldu
ara:
-1 tane kelem sarması
-1 fincan 9'lu çay
akşam:
-fırında yağsız limon, soğan ve salçalı balık
-1 dilim tambuğday ekmeği
ara:
- 1 fincan form kayısı çayı
ortalama 2 litre su ki daha çok olmalı
2 saat kadar spor
sabah:
-1 fincan 9'lu çay
-2 yumurtadan çok az yağlasalça kekikle birlikte yumurta tuz çok az
-1 dilm tambuğday ekmeği
ara:
-yok
öğle
-çeyrek simitten biraz fazla
-2orta boy patates haşlamasını
-3 kaşık yoğurtla çırptım süüpeer oldu
ara:
-1 tane kelem sarması
-1 fincan 9'lu çay
akşam:
-fırında yağsız limon, soğan ve salçalı balık
-1 dilim tambuğday ekmeği
ara:
- 1 fincan form kayısı çayı
ortalama 2 litre su ki daha çok olmalı
2 saat kadar spor
günaydın kızlar hayırlı cumalar herkese
bildirimimi yapayım
başlangıç kilom 74
geçen hafta 63
bu hafta 61.8
giden 1.200kg
Toplam giden 12.200 kg
kızlar sizinle olmak çok güzel herşeyden önemlisi
birbirimize destek olarak buraya kadar geldim
şuanda ideal kiloma 800gr fazlalığım kalmış normalde boyuma göre 1.71/61 kilo olmam gerekiyor
ama ben biraz aşağı çekmeye elimden geldiğince gayret edicem
kilo veren kısçeler hepinizi tebrik ediyorum
kızlar 11.05.2012 de 61.8 indiğim kilo
ahh ahh eski günlerimiz ne kadar güzeldi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
My Lands oynuyor canım
sanırım strateji oyunu
eğer bende sararsam hepten mahvoluruz
yani kızımız var onunla ilgilenmemiz lazım
devamlı onun dikkatini çekecek şeyler yapmam lazım ozamancanım seni en iyi anlayan benimdir herhalde 7 yıllık evliyim ve evlendiğimin 5. günü eve playstasion aldık. hala evde çoook kavgalar ettik çook anneme gittim sırf bu olay yüzünden. ama en sonunda o da bıktı ve bıraktı oyunu. şimdi sana tavsiyem onu destekliyomuş gibi davran nasıl oynanıyo de sen yokken bende oynarım de ve oyununa sürekli burnunu sok. en sonunda bıkıyolar. bi de ne kadar tepki verirsen o kadar sarılır. zararlı olan herzaman cecbediyo erkekleri o yüzden fazla üstüne düşme. bizim playstasin sadece bi erkek misafir gelince muhabbet edecek bişey bulamayınca çıkıyo meydana. bi de bilmem söylemem doğru olur mu ama eşin oyuna oturduğu zaman sen onon dikkatini çekecek bişeyler yap. belki bu da işe yarar bazı erkekler sahiplenilmek kıskanılmak ister oyun da olsa o onun için eğlence yanii anlamışsındır umarım yardımcı olabilmişimdir.
yanii bazen mesela yanına otoruyorum sarılıyorum falan ozaman tamam bakmıyor ama 2snlik kalkayım hemen başında
öyle ama bizi ihmal etmesine gerek yok
kızıyla oyun oynasın
kapatmıyor bile herzaman başucunda sinir oluyorum
bende neden bildirim yapmadı diyorumkilo bildirimini unutmuşum
işime geliyor tabi artıdayımya..
baş:62.8
geç. hf:60.2
bu hafta:60.5
gelen:300 gr
top. giden:2.3 kg
hedef:56
inşallah canım haftaya daha iyi olacak
ama ben cuma adına bugün bozdum
öyle konuştum canım
sende giriyorsun diyor tamam giriyorum ama ben ona kızdığımda ve kızımı uyuturken giriyorum sadece
yani ben hiç girmemeyide kabul ediyorum sen yapabilirmisin diyorum bişey diyemiyor
yani bilemiyorum canım bağımlılık gibi bişey öyle zararlı falanla anlamaz
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
yine gelir canım o günler sıkma canını
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Benzer Konular
