• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendemi düzcedeydin tatlım
evet canım kaynaslıda sen de duzcedesın sanırım merkezmı senınde


canım bende memlekete gıtcektım ama bolu yolundan korktugum ıcın cesaret edememıstım
abantta cok guzeldır sımdı tam ask yasanılacak yer:16::16::16:

ayyy sorma bende esımle bı kacamak dusunuyorum bu aralar sanırım bunaldım bıraz ama yollar acık canım ya e-5

evet canım acaip derecede çok kar var . kaynaşlı kalıcıkonutların manzarası burdan her daha güzel. benide eşim aradı az önce milli eğitim okullardaki öğrenci sayısını alıyor dedi. ona göre küçük bir ihtimalde olsa öğleden sonra tatil olabilirmiş yada gelmeyen öğrencileri yok yazmazlar dedi. böyle giderse yarın tatil olabilir.


artık cok geç kızım cıktı servıs beklıyor sımdı tatıl olsa da onemlı degıl ve bızım yarın deneme sınavımız var yıne :((ama ben sımdı ablamla konustum oyle bısey demedı hıc mıllı egıtımde ya oda hayırlısı olsun bakalım ya şu kışı bı atlatsaydık hayırlısıyla ya
 
günaydın kızlar ben çok üşüyorum donuyorum:19:
biraz grip gibiyim
hapşırık aksırık:2::2:
boğazlarım ağrıyor
kendimi yorgun hissediyorum
yeni bir haftaya başladık
dikkat edin sonra sonuncu olmak var işin ucunda
ftemiz ve zerrayı
tebrik ederim görevlerini yerine getirdiler
şimdi fena korkuyorum onlardan:ssz::ssz::ssz:
herkes hasta
gecmıs olsun hayatım
Allah Rızası için banada bir orti bulun kızlar :9::9:

boy 1.65 kilo 77
hu huu kım gelmıs:16::16::16:
 
hemen söylüyorum o zaman 2011 de gittik. balayı oteli diye geçiyor zaten. dünyanın en büyük balayı oteli antalya belekte adem and havva otel. sen orda kendini cennette gibi hissediyorsun yani adem ile hava oluyorsun. bizde ocak gibi almıştık. normalde kişi başı 400liraydı biz 220 liraya almıştık. ultra herşey içine dahil. harika biryer anlatmakla olmuyor cidden. eşim şimdi ordan sonra hiçbir oteli beğenmiyor. rüya gibi bir yer heryerde yapay elma ağaçları otelin heryeri elma kokuyor. odadandaki herşey elma kokulu şampuanlar falan. etrefta kanatlı patenli melekler var onlar sana devamlı hizzmet ediyor ve sayamıcağım bir sürü güzel özellikler. internet bi bak derim

baktım sımdı canım gercekten cok guzellll:16::16::16::16:
 
Allah Rızası için banada bir orti bulun kızlar :9::9:

boy 1.65 kilo 77

slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz
 
ben oğlumu uyutim qeliom kızlar bu arada kuzumu uyuturken ara öğünümüde yapıcam

2 tane form bisküvi + yarım bardak lıght süt :56:
 
:35: :35: :35: :35:


hiç sorma hatunun kuytuda sıkıştırsakmı ne yapsak :1: :1:

yırttık ortak yırttık haftaya geçicez onlarııı :24:

bir daha olmasın ortak son olsun :20: bak kızçelere
bizi geçicekler hepsi gazlandı :27:



:33: :33: :33: :33: :33: :33:

Ayyyy kuşum yirim seni :38: ama ortine alındım bir teşekkür bile etmedi
sonuçda emek zerdik bende sizler için elimden geleni yapmaya çalışıyorum
alındım doğrusu herkese alıntı yapmış bana yapmamış
burda şaka mahiyetinde ceza veriyoruz sen yazmasaydın inan ben umayla birlikte o cezayı zaten
yazpmayı düşünüyoprduk sonuncu biz förünüyorduk
fazla kişi ortak olmadığından tabi bu şekilde oldu
ben yinede kırdıysam zerra kusura bakma
bu şekilde bir cezadan rahatsız olan varsa söylesin arkadaşlar bir daha yapmayalım
ama bana göre komik eğlendirici ve gaza getirici oluyor
şurda eğlenip gülüp yazışıyoruz bilmiyorum
tekrardan kırdıysam affola


canımsın haftaya seni daha iyi görücem bundan eminim bu gaz seni kesin hırslandırdı
şimdi acısını çıkartırsın bizden :26:



hih hih hih hoh hoh hoh hah hah hah göricezzzzzzz bebemmmmmmmmm

:44: :44:

aferim ortim böyle devam et bak fadik bizi geçicek


rica ederim tatlım o başarı sizin emeğiniz
tekrardan kutlarım :16:



canım burayada kar geliyormuş sanırsam istanbul
pazar başlıcak dediler yoktu
bakalım pazartesi oldu ne var ne yok
ama çok soğuk donuyorum
petekleri açsan bir dert açmasn bir dert
doğru düzgün ısınamıyoruz
açsan çatır çatır 500den aşağı gelmez
açamasan böyle 200-250 arası ödüyorum
genede ısınamıyorum


şuna bak ya bide spor yapmış:14:



ggünaydın canım güzel dileklerin ve dualarının için saolsın
Günaydınnnn, Zerra anca teşekkür etmiş, çatladın sen de haaa,, neyse sorun yok, cuma görüşcez.

biz balayımızı evde geçirmiştik 14 sene önce::1::1::1::1::1:
eşim şimdi gidelim diyorda oğluşum biraz daha büyüsün o babaanneye biz gecikmiş balayına:27::27::27:

ora nası bi yermiş öyle bende merak ettim bi bakayım....


yok tatlım yeniler olunca 1. lik zor birazda en azından sononcu olmayalım..:16::16::16:
Kız yoksa 4.mi gelecek dikkat et amanın:1:

günaydın kızlar ben çok üşüyorum donuyorum:19:
biraz grip gibiyim
hapşırık aksırık:2::2:
boğazlarım ağrıyor
kendimi yorgun hissediyorum
yeni bir haftaya başladık
dikkat edin sonra sonuncu olmak var işin ucunda
ftemiz ve zerrayı
tebrik ederim görevlerini yerine getirdiler
şimdi fena korkuyorum onlardan:ssz::ssz::ssz:
Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine, rica ederiz ne demek, cuma alcaz hırsımızı:1:
slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz
Canım hoşgeldin,
problemler vardı ailenle, ne yaptın?
 
hemen söylüyorum o zaman 2011 de gittik. balayı oteli diye geçiyor zaten. dünyanın en büyük balayı oteli antalya belekte adem and havva otel. sen orda kendini cennette gibi hissediyorsun yani adem ile hava oluyorsun. bizde ocak gibi almıştık. normalde kişi başı 400liraydı biz 220 liraya almıştık. ultra herşey içine dahil. harika biryer anlatmakla olmuyor cidden. eşim şimdi ordan sonra hiçbir oteli beğenmiyor. rüya gibi bir yer heryerde yapay elma ağaçları otelin heryeri elma kokuyor. odadandaki herşey elma kokulu şampuanlar falan. etrefta kanatlı patenli melekler var onlar sana devamlı hizzmet ediyor ve sayamıcağım bir sürü güzel özellikler. internet bi bak derim
hasretcim o otel cidden çok güzel .bütçeni aşmazsa bende tavsiye ederim
kuzenm gitti ağzımız açık baktık resmlere çok ama çok güzeldi.balayı oteli:69:

kızlar bız yarın kısmet olursa 3gunlugune erzuruma gıtcez buyuk ıhtımal orda gıremem ama cuma bıldırım yapmaya calısıcam hepınızı cok ozlucem kıb:34::34:
güle güle git gel cnmm
günaydın kızlar ben çok üşüyorum donuyorum:19:
biraz grip gibiyim
hapşırık aksırık:2::2:
boğazlarım ağrıyor
kendimi yorgun hissediyorum
yeni bir haftaya başladık
dikkat edin sonra sonuncu olmak var işin ucunda
ftemiz ve zerrayı
tebrik ederim görevlerini yerine getirdiler
şimdi fena korkuyorum onlardan:ssz::ssz::ssz:
geçmiş olsn cnm cidden salgın var .. herkes dökülüooo
slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz
cnmm aramıza hoşgeldnn:29:
ben oğlumu uyutim qeliom kızlar bu arada kuzumu uyuturken ara öğünümüde yapıcam

2 tane form bisküvi + yarım bardak lıght süt :56:

afiyet olsn
 
kocıs ben yemek yemıyorum dıye hamsı almıs
hamsıyı sevıyorum dıye ama temızlettırmemıs
bende temızleyemem kı nolcak sımdı:18::18::18::18:
 
buunki menum
sabah ac karinla bol su
kavalti 1yumurta 4 zeytin salatalik domtes yesil sogan nane maydanos 2dilim kepek ekmegi
sekersiz cay
oglen firinda tavuk salata yogurt
ara1 MANDALINA

form cayi

aksam zeytin yagli kabak yogur birer porsiyon
yatana kadar form cay bir meyve

3litresu
 
Son düzenleme:


hosgeldın bebısım
gelecege bak sen bosver takılma
gozun doydu geldın aramıza ypmazsın kacamak felan:1:

yok cnm artık kaçamak.alışmak için cuma gününe kadar akşamları çok hafif geçiricem.
ondan sonrada inş protein diyetlerime başlıcam.bu arada bu günden itibaren günde 1 saat yürüyüş :51:
 
buunki menum
sabah ac karinla bol su
kavalti 1yumurta 4 zeytin salatalik domtes yesil sogan nane maydanos 2dilim kepek ekmegi
sekersiz cay
oglen firinda tavuk salata yogurt
ara1 MANDALINA

form cayi

aksam zeytin yagli kabak yogur birer porsiyon
yatana kadar form cay bir meyve

3litresu

:46::46::46:
çok başarılı bi menü tebrik ederim tatlum :54:
 
yok cnm artık kaçamak.alışmak için cuma gününe kadar akşamları çok hafif geçiricem.
ondan sonrada inş protein diyetlerime başlıcam.bu arada bu günden itibaren günde 1 saat yürüyüş :51:

ne guzel ne guzel bende yapabılsem keskee
 
:35: :35: :35: :35:


hiç sorma hatunun kuytuda sıkıştırsakmı ne yapsak :1: :1:

yırttık ortak yırttık haftaya geçicez onlarııı :24:

bir daha olmasın ortak son olsun :20: bak kızçelere
bizi geçicekler hepsi gazlandı :27:



:33: :33: :33: :33: :33: :33:

Günaydınnnn, Zerra anca teşekkür etmiş, çatladın sen de haaa,, neyse sorun yok, cuma görüşcez.

Kız yoksa 4.mi gelecek dikkat et amanın:1:


Geçmiş olsun canım, dikkat et kendine, rica ederiz ne demek, cuma alcaz hırsımızı:1:
Canım hoşgeldin,
problemler vardı ailenle, ne yaptın?
Allah korusun 4. den canım
yok yok yeter bana 3 çocuk
ama çocuksuz keyfimizce bikaç gün gezme gibi bir hayalimiz var işte
Allah Rızası için banada bir orti bulun kızlar :9::9:

boy 1.65 kilo 77

slm kizlar ben yenidendom sahalara su anda 79.5 olmusum iki gundur dikat ediyorum bu sefer basarmak zorundayim yazin kardesimin dugunu var

benimde boyum 1.64 kilolarimizda birbirine yakin istersen orti olabiliriz

hoş geldiniz kızlar tekrardan.:16::16::16::16:.
gelinde bizi bu cezalardan kurtarın
ama artı çıktım diye kaçmak bildirim yapmamak yok:20::20::20:
 
amanennnnn kizlar cosmus :9: günaydin bu arada :16:


ORTİİİİİİİM SANA YENİ NİCK BULDUM KK' NIN ESRA EROLU BEGENDİN Mİ SUZİİİİİİİM
:37::37::1:
Günaydınnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn Günaydınnnnnnnnnnn :124::124::124:

mutluyum,vicdanım rahat,huzurluyummm çok şükürr :32:

kızlar inanmıcaksınız ama ben dün 1gr bile kaçamak yapmadım yaa :53:
yemedimmmm .. kaynanamın yaptıklarını qörseniz offffffff :14:
kaynanamın menüsünü yazıyorum ki neler yemediğimi qörün diee :8:
peynirli börek
pırasalı börek
2 çeşit açma
şerbetli bi tatlı
kakaolu pasta
tarçınlı kurabiye
tavuklu yeşillikli salata
arpa şehriye salatası
elmalı kurabiye
patatesli havuçlu değişik bi salata vardı:31:
kara lahana dolması
zeytinyaplı yaprak sarması

bu menü ile toplamda 20 kişiden fazla misafir ağırladı
eşimin bütün halaları qelinleri qörümcemler çocukları kafam şişti bütün qün :52:
ve ben bu menüden saadeceeeeeeee
tavuklu bol yeşillikli salatadan yedim
2 kaşık da arpa şehriye salatası yedim çünkü içinde mayonez var..
ara öğünümü burda yapmıştım zaten öğle öğünümüde orda yaptım
hiç çay içmedim kendi bitki çaylarımıda burdan qötürdüm
yolda qiderkende form bisküvi aldım kendime
2-3 kaşık salata koydum tabağıma yavaş yavaş yedim hemen bitmedn die :14:
sonra 4 tane de form bisküvi yedim ..
kişiye özel servis yapılmadı zaten kocaman masa kurduk açık büfe şeklinde servise sunduk
herkes bana neler dedi yaa böle diyet mi olur çökersin fena olursun 1 dilim börek ye 1 tane açma ye
buqün kaçamak yap falan ama ben hiç bir gram bile yemedim
qöyaaa çikolatalı pastadan yerim demiştim ondan da 2 çatallık kesip koydum tabağıma ama
iyiki de qüzel olmamış onuda yemedim beğenmedim tadını :9:
dünkü menümü yazıyorummm

sabah:
1 dubble bardak limonlu sıcak su
1 yumurta,kaşar ve sucukla hazırlanmış tereyağlı omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan 5i biyerde

ara
10 adet fındık

öğle
toplam 5 kaşık bol yeşillikli tavuk ve arpa salatası
4 adet limonlu form bisküvi
1 fincan yeşil ve 5i bi yerde çay

ara
yok..

akşam
süt yoktu spichal k mı boşuna yanımda qetirmiş oldum
salayta yedim yine toplam 5 kaşıktan oluşan..
1 çatalın ucuyla da pastanın tadına baktım..

bu kadardıkkk...
bu sabahta 200 gr eksik qördüm tartıda kendimi vee çok mutluyum yaaa :124::118:
şimdi kalkıp sporumu yapıcam ve sonra kahvaltımı yapıcam
buqünkü menümü daha sonra yazarım
:3:
:nazar::nazar::46::46:
slm kızlarrr nasılsınızzz. cuma gününden beri eşimle uğraşıyoruz. salgın varmış ateş, ishal, kusma hiçbirşey yemiyor kaç günden beri bende zorla muz ve pirinç lapası yediyorum. 2 hasteneye gittik. haftasonu diye kan tahlili hariç diğer tahliller yapılmıyormuş. ikiside özel hastaneydi bide. koçişim 2 günde 4kilo vermiş yaaaaa. adam 76kiloydu 72 olmuş. bende beni mi kıskandın diyorum ona. allah hiç kimseye hastalık vermesin yaaa. evde yemek de yapmıyorum kendi başıma yemek yemek istemiyorum. ekmek ve peynir yedim bu aralar. dün doğum günüydü pasta yaptım onuda yemdi bende hepsini dağıttım ikimizde 1'er çatal aldık.
gecmis olsun canim insallah düzelir esin..
canım iyi dileklerin için teşekkürler teyzem daha iyi birkaç güne kadar taburcu olacak...ortilik konusuna gelirsek güldoğru ile aynı kilodayız eğer boylarda yakınsa ortak olabiliriz...benim boy 1.66
cok sükür canim sevindim iyi olmasina :16:


0028.gif
. Nazugür & Umutlukuzu (-800 -1000) = -1800 :65: :65: :65:
0029.gif
.Cleopatra & Eftenpüften (-2300 +600) = -1700 :46::46::46:

0030.gif
Bensuzi & Dont (+400 -800) = -400 :46::46::46:
0031.gif
Neskuik & Umay (-500 +200) = - 300:46::46::46:
0032.gif
Ftemiz & Zerra (+400 +300) = +700 :20::20::20:

Diğer ortilerimiz nazlıbahar ve kilovericem, berenvildan ve elysion cuma kilo bildiriminde bulunmadıkları için
ortak listesinde bulunmamaktadırlar.
Haftaya tekrar ortaklık çekişmesinde görüşmek dileğiyle
birazdan ödüller açıklancak
ortimin sayesinde 3üncülükle yirttimm bu hafta :9:
0014.gif
0001.gif
0026.gif
0021.gif
0007.gif
0021.gif
0018.gif
0022.gif
0005.gif




0021.gif
0013.gif
0021.gif
0020.gif
0012.gif
0021.gif
0011.gif
0021.gif
0026.gif
0021.gif



1.Arkadaşlarımızı kutluyoruz; :65:

Ortaklıklarının her daim böyle başarılı ve azimli geçmesini gönülden diliyoruz.

Topiğimiz adına bu güzel şarkı onlar için gelsin:42:
KIZLAR SİZ HARİKASINIZ MİKEMMELSİNİZ:16:




0006.gif
0020.gif
0005.gif
0013.gif
0009.gif
0026.gif
0022.gif
0005.gif
0026.gif
0005.gif
0018.gif
0018.gif
0001.gif


Sonuncu arkadaşlarımıza da bir ceza veriyoruz topiğimiz adına

bir sayfa dolusu
BEN ŞİŞKOYUM, BEN ŞİKOYUM, BEN ŞİŞKOYUM
yazacaklar
üzgünüm kızlar sizede teselli ödülü olarak şu parçayı gönderiyoruz
belki bu parçayla hareketlenip zayıflarsınız :60:
[video=youtube_share;fRsFAQZ6TFk]http://youtu.be/fRsFAQZ6TFk[/video]
elline emegine saglik tatlim :16:cok güzel gaz verdin bizlere :1:
POPONU KAŞI TATLIM.....

benim ortide beni yaktı.sizi gidi yaramazlar sizi

NESLİ BAYILDIM EMEGİNE SAGLIK CANIM. BİRİNCİ ARKADAŞLARI TEBRİKLER
yine iyi kurtulduk bebisim :1: sen vermemis olsaydin simdi biz sonuncuyduk :30:
Tebrikler tatlım siz şimdi bol bol sevinin haftaya kaptırmayız ortimle birinciligi. Demi suzimmmmmmmmmmmm
cok fena gaza geldim bende :9: yok bebegim seni mahcup etmiycem insallah :17:
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD] :kkk::kkk::kkk: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] berenvildan [/TD] [TD] 70.5 [/TD] [TD] 66.6 [/TD] [TD] 65.3 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 5.200 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :65::65::65: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 61 [/TD] [TD] 1200 [/TD] [TD] 12.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] umutlukuzu [/TD] [TD] 78.7 [/TD] [TD] 74.7 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 1000 [/TD] [TD] 5.000 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] nazugur [/TD] [TD] 89 [/TD] [TD] 71.8 [/TD] [TD] 71 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 18.000 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 65.5 [/TD] [TD] 65.5 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] tuhana_01 [/TD] [TD] 80 [/TD] [TD] 75 [/TD] [TD] 74.6 [/TD] [TD] 400 [/TD] [TD] 5400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :46::46::46: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 65.5 [/TD] [TD] 64.2 [/TD] [TD] 64.4 [/TD] [TD] +200 [/TD] [TD] 1300 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD] :20::20::20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 60.2 [/TD] [TD] 60.5 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD] :20::20::20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] Hawar [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] 69.7 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD] +300 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :20::20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 77.1 [/TD] [TD] 73.9 [/TD] [TD] 74.3 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 2.800 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :20::20: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 62.8 [/TD] [TD] 63.3 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] +400 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD] :20::20::20: [/TD] [/TR]
[/TABLE]


Bu hafta birincimiz olan berenvildan arkadaşımızı kutluyoruz ve başarılarının devamını diliyoruz.:65:
Kilo alan arkadaşlarımız üzülmesin haftaya azimle ve güzel beslenerek hepbirlikte vereceğiz inşallah.:34:

Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız; urke, CLeOpaTRa, guldogru, EftenPuften, karbeyazı, cocostar, dond, nicksizim, gur_bet katılımlarının devamını diliyoruz.
bu hafta katılan kızlar haftayada bildirim yaparsanız listede yer alabileceksiniz.

bir hatam varsa affola kızlar :42:


Haftaya güzel bir listeyle buluşmak üzere :16:
ellerine saglik minem :16:
çok mu kötüyüm ne illa görücem ceza sayfasını.kızlar gıcık olucak bana.suzimle gizli planlar yapıcaz kesin biziz birinci canımmmm
ivitttt planlarimiz cok kötü :52: kiz bana da söyle plani :17:
öpüyorum seniiiiiiiiiiiiiiiiiii mucucucucuucuckkk:54:
sana bir tüyo vereyimmi eskiden suzimin adı 300-500 suzidi
ama gazlarsan fena kilo veriyor
bir keresinde hatırladığım kadarıyla diloyla fena suziyi şartlandırdık 2000 yakın vermişti bir haftada
sende dene istersen
ben bu hafta umaya güveniyorum yemicek
ulennn hafta sonu bile cısss yapmadımmm
kazanecezzzzz göücenüzzzzzzzzzzzzz bacummmmmmmmmmmmm:52:
hatta ilk kez liste birincisi olmusdum ah ah :ssz::ssz:
anladım ben onu yarın tüm enerjimi suziye harcıycam.ben biraz kaçırdım bugün hatay kurabiyesi yaptım gerisini var sen düşün.ama yarın toplarım hemen sevinmeyin...
haftasonu bende cozuttum biraz ama önceden minede bilir kacamak yaptigimda en az 1-2 kilo arti cikiyordum :17: bugün sadece 500 gramm artidayim onun fazlasiyla verecem insallah :52:
kızlarrrvv:14:

cok hastayız sevdıcekle agır sekılde grıbız dun gece hıc uyku uyumadım
sevdıcekten bana gectı pff duzelırım ıns en kısa surede:41:
cok gecmis olsun canim ya insallah cabuk toparlarsiniz :16:
kızlar geçen gece kocam 3 e kadar pc oyun oynadı sanıyordum adam şifremi kırıp KK GİRMEYE ÇALIŞMIŞ.AMA YAPAMAMIŞ.ne yazdıgımı çok merak ediyormuş. sizlerin bazılarının erkek olabileceginizi düşünüyormuş. bıktım saçma kıskaçlıklarından.ben şimdi ne yapıyım
benimkide merak ediyor bakmak istiyor ne yazdigima :33: cekil git basimdan kizlar arasinda diyorum :9:
çok qeçmiş olsun cnm yaa benim oğlumda çok hasta oda grip
dün gece uyutmadı beni hiç:5: bütün qünde kustu
Allah tüm hastalara şifa versin




benim eşimde ilk zamanlar çok sıkıyodu canımı
bende erkekler kulübü bulcam oraya üye olup muhabbet edicem falan diodu:9::9:




qörüşcez şekerimmmmmm



çatla patlaa :21:
İnşaallah ben hiç cıs yapmadan 65 rakamını qörücemmm :32:
gecmis olsun canim oglisine :54:

canım nerden duydum hatırlamıyorum ama tuğba işe girmiş
eşi hapisten çıktımı bilmiyorum
dileğede mesaj attım geçenlerde cevap gelmedi
yoğundur herhalde...
öyle işte canım o anlayışsız arkadaşınada çok kızdım :47:
sagol minem :16: cocuklarada belki annesi bakiyordur :31:dilekde gelse iyi olacak :31:haber aldikca bizede yaz minem :1:
 
Allah korusun 4. den canım
yok yok yeter bana 3 çocuk
ama çocuksuz keyfimizce bikaç gün gezme gibi bir hayalimiz var işte




hoş geldiniz kızlar tekrardan.:16::16::16::16:.
gelinde bizi bu cezalardan kurtarın
ama artı çıktım diye kaçmak bildirim yapmamak yok:20::20::20:

Hosbulduk canim cumaya bildirim yapacam ben cuma gunu duz80kg olmustum bun 79.5 olmusum cumaya kadar hedefim 78 olmak
 


0006.gif
0020.gif
0005.gif
0013.gif
0009.gif
0026.gif
0022.gif
0005.gif
0026.gif
0005.gif
0018.gif
0018.gif
0001.gif


Sonuncu arkadaşlarımıza da bir ceza veriyoruz topiğimiz adına

bir sayfa dolusu
BEN ŞİŞKOYUM, BEN ŞİKOYUM, BEN ŞİŞKOYUM
yazacaklar
üzgünüm kızlar sizede teselli ödülü olarak şu parçayı gönderiyoruz

Eline sağlık Neslicim, az sonra cezamı uygulicam.
Tebrikler kızlarrrr.

Minecim eline sağlık, Bernevildan ve kilo vereen tüm kızçelere tebriklerrrr.

Geçmiş olsun canım, benim de kızlar hasta ikisi de.

Benimki de evden girdiğim zaman der erkekler varsa içinde diye,ben de olsa ne olcak ki derdim, zayıflamaktan konuşuyoz biz burda, ama yine de evden pek girmem, neyse ki tüm gün işte elimin altında internetim.

Olsun canım, eline sağlık, hadi Nesli sayesinde orti listesinde de yırttın, sen bugün de yemeye devam et o pasta -böreklerden:1: :1:
gecmis olsun canim kizlarina fadimecim :16:
Herkesler güzel güzel beslensin bu hafta, pastalar, börekler, poğaçalar, tamam mı şekerler, yiyin gariii, listeyi siz yazarsınız BEN ŞİŞKOYUM diye tamam mı,ben az önce aldım cezamı:27: :27: Mineeee en çok senden umutluyum, hadi bakem görem seni.:52: :32:Çok pis gaza geldim, çatladım hasedimden, yemicemmmmm bu hafta.
bayildim muhabbetinize :9::9::9:

okey muhabbetinide takip et canım benden söylemesi :34:
kafana hasetlik sokmayaımda hiç hoş muhabbetler dönmüyor orda

:16::16::16:
evet nesli sağolsun
ama yapmasaydı bende yapmayacaktım zaten
ikisi birden zor olacaktı dün bile işlerimi bırakıp yaptım

:17::17::17:
nedense ben kendimden umutlu değilim :18:
demekki bu ceza işe yarıyor
liste sonuncusunadamı yapsak acep :52:
yandim desene :17: kem küm liste sonuncusuna yapcakmisin :30:
Tabiii canım liste sonuncusuna da yapalım, ama bu hafta başlasın:52:
amanennn yandim ben yandim :52::52:

aaaaa ortim gelmiş yaşasınnnnn. ortim birinci olmuşuz gördün mü? kızların hepsi haftaya orti 1.liği için uğraşıyorlar. ortimmm kaptırmayalımmmm 1.liği hiç kimseyeeeee
ortimle bu hafta biz olcez birinci :23:
tatlım sende ümitlenme felaket hırs yaptım suzimle ben birinciyiz
senden cok umutluyum ben tatlim :1:
ortimmm benmmm süpersinnn:29:
bende bugün salonda tazı gibi koşucamm:15::52:
:9::9::9:
Günaydın yawrileeerrrr :23::23::23:

ßu qüne çok hareketli başladım
sabah 8 de uyandım
hemen eşorfmanlarımı qiyip oğluşla kociş uyurken
ben koşubandının üzerinde soluğu aldım
15dk yüksek tempolu yürüdüm
15 dk da ender saraçın 3 haftada 2 beden incelten 10 hareketini yaptım
her yanım ağrıyorrr dünde spor yapmıştım aynen böyle..:31:
şimcikte kahvaltımı yaptım

1 dubble bardak limonlu ılık su
2 dilim tam buğday ekmeğiyle hazırlanmış tost
1 zeytin
1 domates
1 salatalık
1fincan 5i bi arada çay..
masallah :nazar: haftasoonu bari kacamak yapsaydin kizz :37::9:
günaydın ortim..
bana ne banane gelmicemmmmmmm ceza varrr
:9::9::9:
Kızlar kar heryeri bembeyaz bir örtü olarak kapladı aynı kışlık kıyafetlerin bizim kiloları örtüğü gibi. ama 3ay sonra yaz gelicek ve ince giyinmeye başlıcaz inşlhh hepimiz rahat rahat giyiniriz kilolarımızı örtecek kıyafet aramadan. inşlhh yaza kadar hepimiz istediğimiz kilolaya ulaşırız.
insallahhh :16:
Nerelerdesin datlımmmmmmmmmmmmmmmmm
geldim yettim yavrummm :52::9:
slm kızlar nasılsınız burda tipiyle beraber kar yagıo cok soguk ustelık benım tukruk bezlerım sısmıs ama daha 2 hafta once sınuzıtten antıbıyotık yuttugum ıcın sımdı tekrar yutmak ıstemıyorum gecırmek ıcın onerılerınız varmı
gecmis olsun canim :54: kiz sana orti cikti görmedin sanirsam :52::52::52:
günaydın canım
ye canım ye siagara böreği iyidir
hatta sade pekmez olmaz tahinede bandıra bandıra ye:1::1::1:
:9::9::9:
kızlar bız yarın kısmet olursa 3gunlugune erzuruma gıtcez buyuk ıhtımal orda gıremem ama cuma bıldırım yapmaya calısıcam hepınızı cok ozlucem kıb:34::34:
güle güle git gel canim :16:
 
Back
X