- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bartın canım sen
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
bartın canım sen
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
gunaydın kızlar ılk gunaydın benden olsun
kacamaksız bol kalorı harcamalı bır gun dılıyorum ıns
uyandım az once bıdahada uyuyamadım ısede gıtmedım yıne
cok soguk dısarısı sevdıcek tekrardan kotulesırsın dedı
sabah yıne tartıldımm cok sevındırık oldumm
hoobbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaaaaaaaa
kacamaksız bol kalorı harcamalı bır gun dılıyorum ıns
uyandım az once bıdahada uyuyamadım ısede gıtmedım yıne
cok soguk dısarısı sevdıcek tekrardan kotulesırsın dedı
sabah yıne tartıldımm cok sevındırık oldumm
hoobbbbbbbbbbaaaaaaaaaaaaaaaaaa
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
günaydınnn hasret ve tüm çıtır adayı kızlarrrr
ben çok kötüyüm
hastalığm ilerlediii
yataktan çıkıcak halim yok
sinüztmde azdı herhalde baş ağrısından ölüyorummm
gunaydın canım gecmıs olsun dıyeyım sımdıden
cok fena salgın var allah yardımcın olsun
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Bir de şu resimleri gündüz koysan da biz de baksak?
Afiyet olsun canım, gayet hoş bir menü.
Geçmiş olsungünaydınnn hasret ve tüm çıtır adayı kızlarrrr
ben çok kötüyüm
hastalığm ilerlediii
yataktan çıkıcak halim yok
sinüztmde azdı herhalde baş ağrısından ölüyorummm
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
Herkese günaydınlarrr,
Yine sayfalar güzel ilerlemiş, maşallah topiğimize.
Yeni gelen kızlar hoşgeldiniz, sefa geldiniz, katılımınız daim olsun inşallah.
Hasta olan tüm kızçelere Allah tan şifalar diliyorum, kaçamaksız ve güzel bir gün olsun inşallah.
gunaydın fadıme ablacım
oku oku bıtmıyor sayfalar
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
seninki kaç aylıktı canım
27 aylık benimki
oralara kar yağıyor soğuğunu biz çekiyoruz valla
ayazı buraya geliyor
kar yağsa daha iyi sanırım
güneş var ama poyrazda var donuyoruz:18:
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
günaydın kızlar
buz gibi bir sabaha uyandık
heryerde kar var burda ayaz
donuyoruz yataktan zor çıktım sabah
kalorifer şart ama burda hiçbiyerde yok
neyse kaçamaksız bir gün diliyorum
benim göbeğim gitmiyor yaa bugünlerde taktım ona
ben bu sefer zayıflayamıycam sanırım
gunaydın mınecım bendede koccaman bır gobıs var
cok sevıyo bırakmıyo benı
ama ben kendıme guvenıyorum gıdecek gıtmelı canım
sende bu sekıl dsun bence
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
planladığım menümü yazayım
sabah
1,5 dilim çavdar ekmeği
1 tatlı kaşığı tahin-pekmez
2 çatal ucuyla kavrulmuş lor
yarım kk beyaz peynir
domates
5 tane zeytin
ara
2 pirinç mısır patlağı
yeşilçay
öğlen
salata+ yarım çipura didiklerdim salataya karıştırdım
1 dilim çavdar ekmeği
doymazsam 1 kase çorba
ara
1 avuç leblebi
ara
1 meyve
1 çay bardağı süt
akşam
1 çay bardağı makarna ile salata
sabah
1,5 dilim çavdar ekmeği
1 tatlı kaşığı tahin-pekmez
2 çatal ucuyla kavrulmuş lor
yarım kk beyaz peynir
domates
5 tane zeytin
ara
2 pirinç mısır patlağı
yeşilçay
öğlen
salata+ yarım çipura didiklerdim salataya karıştırdım
1 dilim çavdar ekmeği
doymazsam 1 kase çorba
ara
1 avuç leblebi
ara
1 meyve
1 çay bardağı süt
akşam
1 çay bardağı makarna ile salata
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
menu
uyanınca
2 gun kurusu
bır buyuk bardak su
kahvaltı
1 bardak ekmek cavdar
1 yumurta 1 domatesten yapılmıs menemen
3 zeytın
cay
ara
2 mandalına
yesılcay
oglen
3 kofte
yogurt
salata
yarım dılım ekmek
ara
2 form bıskuvı
yada 1 ıncır
aksam
1 kepce maras tarhana corbası
5 yk karnabahar
yogurt
belkı salata
1 dılım ekmek
ara
meyve
yesılcay
uyanınca
2 gun kurusu
bır buyuk bardak su
kahvaltı
1 bardak ekmek cavdar
1 yumurta 1 domatesten yapılmıs menemen
3 zeytın
cay
ara
2 mandalına
yesılcay
oglen
3 kofte
yogurt
salata
yarım dılım ekmek
ara
2 form bıskuvı
yada 1 ıncır
aksam
1 kepce maras tarhana corbası
5 yk karnabahar
yogurt
belkı salata
1 dılım ekmek
ara
meyve
yesılcay
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bence oglen corbayıda tuketmelısın cnım
super bır menu
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
bende bende
gunaydın canım
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Günaydın canım
gunaydın fadıme ablacım
oku oku bıtmıyor sayfalar
Ayyyy biz de donuyoz, güneş var, dondurucu bir soğukta var.
pes etmek yoooooooook, sabırla yola devamgünaydın kızlar
buz gibi bir sabaha uyandık
heryerde kar var burda ayaz
donuyoruz yataktan zor çıktım sabah
kalorifer şart ama burda hiçbiyerde yok
neyse kaçamaksız bir gün diliyorum
benim göbeğim gitmiyor yaa bugünlerde taktım ona
ben bu sefer zayıflayamıycam sanırım
Hasrete katılıyorum, çorba da iç bence.
güzel canım, afiyet olsun.
Günaydın, cumaya da daha fazlasını görürsün umarım.
Benzer Konular
