70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

guldogru .!.:

ilaç dediğin doğum kontrol hapımı cnm eger oysa bırsey olmaz cunku o vucuda hormon vererek kıstın kuculmesını saglıyo ama sogan suyu daha etkılı bence doktora sogansuyu ıctıgımı soledıgımde bende sana ıc dıcektım ama bız tıbbı onerılerde bulunmalıyız o yuzden solemedım demıstı. ben bı sabah bı aksam 15gun boyunca devam ettım 1 kurusoganı kabugunu soydum 4e bolup kaynattıktan sonra ılık ıctım 1 ay bole devam ettım 2 ay reglıden sonra 7 gun yaptım zaten bu 3 aylık bı kur

Genişletmek için tıkla...

CINARINANNESI .!.:

Kıslar, konumuzla alakasız ama benim bir sıkıntım var. Oğlum cuma günü 1 yaşına basacak.34 haftalık dünyaya geldi, prematüre. Düzeltilmiş yaşı 11 aylık prematüre olduğu için kaba motor gelişimi 2-3 ay geriden geliyor. Yani bacak kasları 8 aylık filan. Daha tay tay duramıyor. Tüm gelişim testleri yapıldı ve Allah a çok şükür hiç bir şey çıkmadı, hatta diğer algıları ileride.
Şimdi herkes eee yaşınada giriyor koşturuyordur artık diyor, ben çook üzülüyorum. Biliyorum gerek yok daha beter neler var, sadece biraz geç yürüyecek ama üzülüyorum, kimseye de bir şey diyemiyorum. Herkes üzülmeme resmen kızıyor, annem desen (başak bir şehirde yaşıyor) getir bana bırak 1 ayda koşturur o burda diyor. Sanki ben bakamıyorum. Fizik tedaviye gidiyoruz. Doktor geç yürüyecek dedi.

Aslında ortada bir sorun yok ama ben çok üzgünüm, olur olmadık şeye eşime sarıyorum. Bu günlerde evde tartışma eksik olmuyor. Beni birazcık sirkelermisiniz?
Çok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

CINARINANNESI .!.:

Kıslar, konumuzla alakasız ama benim bir sıkıntım var. Oğlum cuma günü 1 yaşına basacak.34 haftalık dünyaya geldi, prematüre. Düzeltilmiş yaşı 11 aylık prematüre olduğu için kaba motor gelişimi 2-3 ay geriden geliyor. Yani bacak kasları 8 aylık filan. Daha tay tay duramıyor. Tüm gelişim testleri yapıldı ve Allah a çok şükür hiç bir şey çıkmadı, hatta diğer algıları ileride.
Şimdi herkes eee yaşınada giriyor koşturuyordur artık diyor, ben çook üzülüyorum. Biliyorum gerek yok daha beter neler var, sadece biraz geç yürüyecek ama üzülüyorum, kimseye de bir şey diyemiyorum. Herkes üzülmeme resmen kızıyor, annem desen (başak bir şehirde yaşıyor) getir bana bırak 1 ayda koşturur o burda diyor. Sanki ben bakamıyorum. Fizik tedaviye gidiyoruz. Doktor geç yürüyecek dedi.

Aslında ortada bir sorun yok ama ben çok üzgünüm, olur olmadık şeye eşime sarıyorum. Bu günlerde evde tartışma eksik olmuyor. Beni birazcık sirkelermisiniz?
Çok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Selam kısçeler
Topiğin canlanmasına sevindim akşam eve gidince okuurm artık öptüm sizi.

Genişletmek için tıkla...

anaaaaaaaaa
pötüş gelmişşş
hoşgeldin canım
evet canlandı çok sevindim bu duruma
sen ne alemdesin artık yuvana dön

neskuik .!.:

anaaaaaaaaa
pötüş gelmişşş
hoşgeldin canım
evet canlandı çok sevindim bu duruma
sen ne alemdesin artık yuvana dön

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

hosgeldın dılekcıgım
sevındım senı burada gormeme ayrılma artık buradan bak yaramamıs buradan ayrılmak sana

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

gunaydın
evet cok az kaldı cumaya

bırı yazmıstı topıkte meyvelı soda yasak dıye canım
ondan yazdım

aynen canım herkes sevdıgı yere gıder


gunaydın mınecım
lıstende varsa ıcın rahat olsun canım
ben daha oncede gormustum kahvaltıda kek

ayy evet erkekler oyle ya
olsun cok sekerler dusunmelerı bıle yeter demı
bızden gızlı ıs yapamazlar kesınlıkle

bendım bendım
kacamak mı yaptın canım ondan mı oyle hıssedıyorsun

aynı karakterlere sahıp kocıslerımız var sanırım
benımkısıde kesınlıkle para bırıktıremıyor
hep ben hep ben ona kalsa hep harcar bende cok severım alısverısı felan ama sınırımı bılırım
sımdı de araba sevdasında yurt dsıından araba getırtcekmıs ıstedıgı araba yurkıyede cok paraymıs cunku
ve bız bırde ev alacagız bırkac ay ıcınde
ıkısı zor gelır dıyorum ama bakalım zaman ıste

tartılma canım hftada 1 tartıl



avruk geldıler savruk gıdecekler cok dogru

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

menum

sabah

1 kucuk tost yagsız
domates salatalık cay

ara

portakal

oglen

5 .6 yk kabak
ustune bol yogurt
salata

ara

1 porsıyon meyve
yesılcay

aksam

1 kepce corba
3 tavuk koftesı
salata yogurt

ara

bılemedım yerım bısı

Genişletmek için tıkla...

guldogru .!.:

kızlar ben leslıeyle 1 mil yaptım ama cabuk bıttı acaba dırek 3mile gecsem vucud daha sonra zorlanırmıkı

Genişletmek için tıkla...

ftemiz .!.:

Maşallah diyelim.

Geçen yıl hatırlıyorum biraz, bir ara bahsetmiştin sankim, o durumlar daha zor tabii ki, eşinin savruk olması, aslında tüm erkeklerde var biliyor musun, bana çok harcama,idareli ol, şöyle böyle der, kendisi maşallah, geçen markete uğra çocuğa küçük süt-meyve suyu falan al dedim beslenme için, en uygun Bim de var, gitmiş o herhangi bir marketten almış, hesap kitap bilmiyo, hergün paket paket sigara içer, oyyyyyyyy oy, öyle işte. Bir de kendi ailesine geldi mi bonkörleşesi gelir, hiç unutmuyom askerdeyken evliydik biz, ben para biriktirmiştim, askerden geldi o biriktirdiğim paralardan götürdü ailesine verdi, neymiş abisi kız kaçırmış bundan para istiyolar düşün yani adam askerden yeni gelmiş ne parası olcak, ama helal etmiyom işte onları, geçmişte çok böyle şeyleri vardı, hep para verirdi onlara, şimdi neyse kendimize yetemiyoruz da, olmuyor o tür durumlar.

Genişletmek için tıkla...

CINARINANNESI .!.:

Kıslar, konumuzla alakasız ama benim bir sıkıntım var. Oğlum cuma günü 1 yaşına basacak.34 haftalık dünyaya geldi, prematüre. Düzeltilmiş yaşı 11 aylık prematüre olduğu için kaba motor gelişimi 2-3 ay geriden geliyor. Yani bacak kasları 8 aylık filan. Daha tay tay duramıyor. Tüm gelişim testleri yapıldı ve Allah a çok şükür hiç bir şey çıkmadı, hatta diğer algıları ileride.
Şimdi herkes eee yaşınada giriyor koşturuyordur artık diyor, ben çook üzülüyorum. Biliyorum gerek yok daha beter neler var, sadece biraz geç yürüyecek ama üzülüyorum, kimseye de bir şey diyemiyorum. Herkes üzülmeme resmen kızıyor, annem desen (başak bir şehirde yaşıyor) getir bana bırak 1 ayda koşturur o burda diyor. Sanki ben bakamıyorum. Fizik tedaviye gidiyoruz. Doktor geç yürüyecek dedi.

Aslında ortada bir sorun yok ama ben çok üzgünüm, olur olmadık şeye eşime sarıyorum. Bu günlerde evde tartışma eksik olmuyor. Beni birazcık sirkelermisiniz?
Çok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Selam kısçeler
Topiğin canlanmasına sevindim akşam eve gidince okuurm artık öptüm sizi.

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Bildiğin dana oldum. Kurbanda kesiliciimm inşaallah :)
Sen naptın pötüş?
dün akşam 74 kilo oldugumu gördüm hayata küstüm.

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

kızlar memleketten donunce gelınlık bakmaya baslıcam
bırde bındallı ıste bındallı kolay karar verırım ama gelınlıkte cok zorlancam
bır balık modellerı begenıyorum sonra kabarık begenıyorum sonra kolları dantel begenıyorum
Cok dengesızım var mı onerebılecegınız gelınlık modellerı olan bır sıte
yardım edın bana

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

menum

sabah

1 kucuk tost yagsız
domates salatalık cay

ara

portakal

oglen

5 .6 yk kabak
ustune bol yogurt
salata

ara

1 porsıyon meyve
yesılcay

aksam

1 kepce corba
3 tavuk koftesı
salata yogurt

ara

bılemedım yerım bısı

Genişletmek için tıkla...

guldogru .!.:

kızlar ben leslıeyle 1 mil yaptım ama cabuk bıttı acaba dırek 3mile gecsem vucud daha sonra zorlanırmıkı

Genişletmek için tıkla...

cınarınannesı .!.:

kıslar, konumuzla alakasız ama benim bir sıkıntım var. Oğlum cuma günü 1 yaşına basacak.34 haftalık dünyaya geldi, prematüre. Düzeltilmiş yaşı 11 aylık prematüre olduğu için kaba motor gelişimi 2-3 ay geriden geliyor. Yani bacak kasları 8 aylık filan. Daha tay tay duramıyor. Tüm gelişim testleri yapıldı ve allah a çok şükür hiç bir şey çıkmadı, hatta diğer algıları ileride.
şimdi herkes eee yaşınada giriyor koşturuyordur artık diyor, ben çook üzülüyorum. Biliyorum gerek yok daha beter neler var, sadece biraz geç yürüyecek ama üzülüyorum, kimseye de bir şey diyemiyorum. Herkes üzülmeme resmen kızıyor, annem desen (başak bir şehirde yaşıyor) getir bana bırak 1 ayda koşturur o burda diyor. Sanki ben bakamıyorum. Fizik tedaviye gidiyoruz. Doktor geç yürüyecek dedi.

Aslında ortada bir sorun yok ama ben çok üzgünüm, olur olmadık şeye eşime sarıyorum. Bu günlerde evde tartışma eksik olmuyor. Beni birazcık sirkelermisiniz?
çok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

umutlukuzu .!.:

günaydınnnnn ,nasılsınız kızlarrr 2 gün sonra tartı var ben çok heyecanlıyım ve cumadan umutluyummm
Kendi rekorumu kırdım pazartesiden beri tartılmadım

Genişletmek için tıkla...

dond .!.:

[sıze=3] kızlar ben kaçıyorum..... Size bol muhabbetler. Dün kocişe yapmadıgım böregi yapıcan köpek cigerim dayanmadı. öptüm hepinizi[/sıze]

Genişletmek için tıkla...

nazlıbahar .!.:

gunaydın kızlar
ınsallah herkes ıyıdır menuler ıyıdır
oğlumu okula alıstırmaya calısıyorum evın ısı kızların derdı derken su 3gun tam gıremıycem haftaya da aynı bu arada okul ıcın 20dakıka gunluk yuruyusum basladı menulerıme dıyetıme devam edıyorum bu arada cumaya da ınsallah guzel bı sonuc alıcam dıye dusunuyorum
benı bıraz maruz gorun bu aralar affınıza sıgınıyorum herkese kolay gelsın dıyorum evımı toparlayıp kızımı emzırıp babannesıne bırakıp cıkıcam okula ınsallah

Genişletmek için tıkla...

guldogru .!.:

gunaydın kızlar nasılsınız ben bugun cok şişim resmen koca göbeğim cıkıo sısırecek bıseyde yemedım nıye sıstım ben
bende bugun coooooooooooook sıskoyum

Genişletmek için tıkla...

cınarınannesı .!.:

günaydın,

gerçi bana aymadı bu gün ama neyse artık. Bu gün zaten hiiiç yiyesim yok, o yüzden menü de yok. Gözyaşlarım gözümün ucunda bir zır demeye bakıyor. O yüzden bende iştah filan kalmadı kızlar. Bu günlük böyle olsun.

Genişletmek için tıkla...

neskuik .!.:

günaydın bebişler
nabarsınız abehhh
ben bugün kendimi çok şişko hissediyorum
geçende biri yazmıştı sanırım hasretti
bende öyleyim
bugün çok şişkyum çokkkkkkkkkkkk

Genişletmek için tıkla...

hulyaeyup .!.:

psikolojim hiç iyi degil eşim çok iyi 2 yavrum var eşim memur ben memur ev aldık herşey yolunda ama annem yanımda kalıyor beblerime bakıyor. Bana çok çektiriyor napsam suç ne desem suç dayanamıyorum artık.

Genişletmek için tıkla...

nazugur .!.:

günaydın kızlar . Dün eşim bana büyük sürpriz yaparak bir dilim pasta yemek zorunda kaldım gecenlerde burdada yazmıştım normalde doğum günüm 26 ocakta ama ozaman eşimin ailesinin yanında oluyoruz. Ve hiç benim doğum günümüzde hiç beraber olmamıştık kendisinede söylemiştim bunu. O yüzden 10gün önceden bana sürpriz yapmış ama malesef kadın olduğum için sürpriz yapcağını anladım eşimin bütün kartları para falanbende durur. Lazım olursa gider alır. Salı günü halısaha maçı olur ve tam 20dık önce evden çıkar. Dün geldi kredi kartını verirmisin dedi ve maça 1 saat önceden gitti.bende kotonda bir mont beğenmişitim onu alcak diye düşündüm ve doğru düşünmüşüm kotona gidip montu alcakmış ama malesef bitmiş. Gecenlerde de kürklü yelekleri çok beğendiğimi söylemiştim bu sefer onu aramış ama fazla kokoş bulduğu için almamış.ama yinede pasta veçicek beklemiyordum onlar sürpriz oldu benim. Cidden erkekler birşey yaparken bi yerden renk veriyorlar ya küçük çocuklar gibiler aynı.

Genişletmek için tıkla...

alaca .!.:

slm kizlar ben yarin oglum yazmami birakmaz diye yarin icin planladigim menumu simdiden yazayim dedim

sabah ac karinla bol su iki ceviz
kavalti; bir yumurta,3 kucuk dilim peynir bir dilim normal ekmek salat domates yesilik
4zeytin


ara yarim portakal

oglen
crba yarim haslama but salata

ara; yarim portakal

form cay

aksam; corba salata

yatana kadar 3 litre su form cayii

umarim menuyu degistirmem




[sıze=3]hepinize iyi gecelerrrrrr[/sıze]

Genişletmek için tıkla...

ftemiz .!.:

günaydın kızlarrr,
cumaya 2 kala hatırlatayım dedim, kaçamak yapanlar, ben şişkoyum yazmak isteyenler, hadi bakalım, bu 2 gece daha bir dikkat edelim kızlarrrrrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

herkese günaydın

bugün ki menüm.

Aç karnına 20 mekik
20 şınav
20 dak. Eliptical
toplam 250 kalori

kahvaltım.

2 dilim ekmek
labne peyniri i tatlı kaşığı tepeleme
domates
maydanoz ile sandwich hazırladım

ara

bir avuç fındık-badem-leblebi karışımı
yeşil çay

öğle

roka+peynir salatası
3 adet yumurta büyüklüğünde köfte
küçük kase tepeleme yoğurt

ara

çay
elma

akşam

buna henüz karar vermedim

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

erkeklerin hepsi aynı fabrikadan...

afiyet olsun canım güzelmiş

yap canım yapabilirsin bişey olmaz iyi olur

benimkisi herkese bomkör canım..
bana der sende al niye almıyorsun
ama ay sonu yine bana gelir kredi k. çok gelmiş niyeyse diye

çocukların hepsinin gelişimi farklı canım...
benim yeğenim 2 yaşında yürüdü
zekası normalse nolcak
başkalarını takma hı hı de geç..

hoş geldin diloşum nereledesin


napın kuzum sen dön yuvaya geri....

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Çizzelgende 5 rakamını görünce böğürrerek aglamak istedim.
İşte işler karıştı mesai kalmalar vs vs her akşam yarım ekmeklerr hoobaa 74 oldum

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

günaydın canım maaşallah iyi durmuşsun
bende hergün hatta sabah akşam tartılanlardanım
bu sabah tartılmadım ama artıdayım biliyorum yüzleşmek istemedim...

Genişletmek için tıkla...

euribiamir .!.:

Gercekten rekor:) benim sabah ilk isim tartiya cikmak oluyoo:)

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

gunaydın kızlar
sevdıcek sabah 5 te gıttı ıse bır kac gun bu sekılde gıdecekmıs ıse
sıkı denetım yapıyormus o gıdıncede ben korkuyorum uyuyamıyorum
sabah 4 bucukda uyandım 6 bucukta tekrr uyudum sımdı uyandım
mınecım sende o saatlerde buradaydın nasıl dayandın uykusuz:18::18::18::18::18:

Genişletmek için tıkla...

hasretttt .!.:

menum

sabah

1 kucuk tost yagsız
domates salatalık cay

ara

portakal

oglen

5 .6 yk kabak
ustune bol yogurt
salata

ara

1 porsıyon meyve
yesılcay

aksam

1 kepce corba
3 tavuk koftesı
salata yogurt

ara

bılemedım yerım bısı

Genişletmek için tıkla...

guldogru .!.:

kızlar ben leslıeyle 1 mil yaptım ama cabuk bıttı acaba dırek 3mile gecsem vucud daha sonra zorlanırmıkı

Genişletmek için tıkla...

CINARINANNESI .!.:

Kıslar, konumuzla alakasız ama benim bir sıkıntım var. Oğlum cuma günü 1 yaşına basacak.34 haftalık dünyaya geldi, prematüre. Düzeltilmiş yaşı 11 aylık prematüre olduğu için kaba motor gelişimi 2-3 ay geriden geliyor. Yani bacak kasları 8 aylık filan. Daha tay tay duramıyor. Tüm gelişim testleri yapıldı ve Allah a çok şükür hiç bir şey çıkmadı, hatta diğer algıları ileride.
Şimdi herkes eee yaşınada giriyor koşturuyordur artık diyor, ben çook üzülüyorum. Biliyorum gerek yok daha beter neler var, sadece biraz geç yürüyecek ama üzülüyorum, kimseye de bir şey diyemiyorum. Herkes üzülmeme resmen kızıyor, annem desen (başak bir şehirde yaşıyor) getir bana bırak 1 ayda koşturur o burda diyor. Sanki ben bakamıyorum. Fizik tedaviye gidiyoruz. Doktor geç yürüyecek dedi.

Aslında ortada bir sorun yok ama ben çok üzgünüm, olur olmadık şeye eşime sarıyorum. Bu günlerde evde tartışma eksik olmuyor. Beni birazcık sirkelermisiniz?
Çok ihtiyacım var.

Genişletmek için tıkla...

BLUEDENIZ .!.:

Günaydınnnn kızlar Az kalorili çok gülücüklü bir gün olsun inşallah

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Bildiğin dana oldum. Kurbanda kesiliciimm inşaallah :)
Sen naptın pötüş?
dün akşam 74 kilo oldugumu gördüm hayata küstüm.

Genişletmek için tıkla...

umutlukuzu .!.:

hoşgeldin dilekcim bidaha burdan ayrılmak yok tamammı

Genişletmek için tıkla...

zerra .!.:

çok şükür canım geçen yıl şubatın sonlarında sanırım ilk kez 5 leri görmüştüm
şimdi tekrar kavuştum
burayı bıraksam bende senle aynı durumda olurdum
gel aramıza 10 dakikada olsa uğra diloşum
eskiye tekrar dönmek yokkkkkk

Genişletmek için tıkla...

PuCCaaa .!.:

Selam kuzu sen naban?
Umarım canım elimden geldiğince girmeye calıscam




Ben döndüm bile valla çok mutsuzum anlatamam o derece..
Senin adına sevindim canım. sakın bırakma hemen alınıo pis gırrtalk bi durmuo

Genişletmek için tıkla...