- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
sabahtan beri hiç geçmedi
yorgunluktan olabilir
ağız içinde aftlar var dün doktora gittim B vitamini yazdı bunada iyi gelirmi acaba?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sabahtan beri hiç geçmedi
yorgunluktan olabilir
ağız içinde aftlar var dün doktora gittim B vitamini yazdı bunada iyi gelirmi acaba?
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
benim tarifimi yaptın canım
afiyet olsun
ben onu yazın yapmıştım ancak yayınladılar
bidahada yapmadım aslında yapsam iyi olur
dikkat edeyim bakalım nasıl açık oluyormuş
sağol canım uyardığın için
evet senın tarıfı yaptım azcıkda salca koydum
cok begendık canım bız ellerıne saglık
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
aynen öyle hiç yemeye gelmiyor....Selam kuzu sen naban?
Umarım canım elimden geldiğince girmeye calıscam
Ben döndüm bile valla çok mutsuzum anlatamam o derece..
Senin adına sevindim canım. sakın bırakma hemen alınıo pis gırrtalk bi durmuo
aynen öyle hiç yemeye gelmiyor....Hadi ya güzelmiş.
Ben bol bol şişkoyum yazarım.
Ya wc olayı hiç yok. Bide mesai kaldık çok ekmek aralar çikolar.
1 dk wc ye gidemeden telefon calıo eve gidiorum yorgun gene tık yok vs.
Dün bide 3 tadımda 4-5 tane çiko + bi sürü yemek yiyip tartılmıstım .
ula bula bula bizi mi buldun hain nesquik, hatırlattın şimdi bize, zaten Zerra sağolsun bu hafta da bize yazdırcak gibi az, hayırlısı bakalım
canım ya şimdiden özür dilerim...
iki gün dikkat edicem ama regl bende en az 1 kilo artı yapıyor
birazda elde olmayan sebepler yaniii...
.ve benim daha aşağı kilolara inmem zor gıdım gıdım gidecek
evlendiğimde 57 kiloydum çok zayıf değildim yani...
kızlar ya ben 2.5 haftada kilo verirmiyim
şubatın 2'sinde düğün var
bi kıyafetim var kalem etek
üzeri çizgili siyah gömlek bürümcük yakalı bişey işte
ikiside dar kesim
eskiden 36 bedenken oluyordu bana bol olarak
çünkü kalıplarım 38di
şimdi giydim oluyor ama
oturuyor üzerime eşimde istemiyor
üzüerine trençkotum var siyah gerçi
ama sonuçda düğünde çıkarmam gerekir
napıcam şaşırdım
onları giymek istiyorm
bana bi akıl verin
ben 2 haftada biraz zayıflasam belki biraz iyi durur ama
üffffffffffff
şubatın 2'sinde düğün var
bi kıyafetim var kalem etek
üzeri çizgili siyah gömlek bürümcük yakalı bişey işte
ikiside dar kesim
eskiden 36 bedenken oluyordu bana bol olarak
çünkü kalıplarım 38di
şimdi giydim oluyor ama
oturuyor üzerime eşimde istemiyor
üzüerine trençkotum var siyah gerçi
ama sonuçda düğünde çıkarmam gerekir
napıcam şaşırdım
onları giymek istiyorm
bana bi akıl verin
ben 2 haftada biraz zayıflasam belki biraz iyi durur ama
üffffffffffff
öyle napalım her hafta senmi artı olacak
oy oy oy
sen şimdi bibaşlarsın pir başlarsın
kayınvalideyle tanışcaktın noldu canım?
gelişmeler vardır sanırım
bu hafta biz ceza çekersek bizede gülerler kısss
ayy benim kafam karıştı senin yazdıklarınla
şanfiranşişko neoluyor ortim benim
alemsin yaaa
birazda bize kalsın artılar minecim
şanfiranşişko şarkıda geçiyor dinlemedin sanırım
hain orti
cok hizli gidiyor sayfalar yetisemiyor size ama metroda giderken iyi oluyor canim sIkILmiyor kitap okur gibi okuyorum sizi telden 
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html canim burda detaili yaziyor bi bak bakim
sagol canimcim dostlar sagolsun canim oglisin nasil oldu ankaraya gitmisdin faydasi oldumu ben arkadasimi görünce hep sen geliyorsun aklima o nerdeyse 2 senedir hastalanmiyor ehliyet yapmasi yazakdin simdi onuda yapabiliyor insallah dualarim hep seninle oglununda bu hastalikdan kurtulmasini cok istiyorum allahin izniyle insallah canimcim
neslim haplar bitince reglin gelecek bende öyleydin yani reglle birlikte kist düsüyor insallah sende de öyle olur tatlim
annem çok yıktı beni canım geridede bazı yaşadıklarım
açmayalım canım
öperim seni saolasın ilgin için
canım işte o ilaçları 3 kutu kullanıyorum
1.5 kutu bitti bitince gidicem
inşallah kaybolmuştur
bayanlar çok bozuldu bazıları gerçekten
şuan erkekler değilde bayanlarda bozukluklar var
hemcinsime böyle bişey söylemek istemezdim ama
malesef istatistikler böyle canım
afiyet olsun canım güzelmiş
aksam pilav var :26:ama sade 2 kasik güzel canim affiyet olsun tatlim
gicik desene sonuncda berbaber yasiyorsunuz ozmaan oda kendi yedigini yikasin bundan sonra kendi hazirlasin yiyceni birliktelik nerde kaldiselam canlarım geçmişe baktım çok sağolun ilginiz için
çok gerginim cidden ev arkadaşımızla sorunlarımız var..
az önce kısa bi tartışma da oldu.. konuşmanın bi yerinde bulaşık muhabbeti açıldı
kız yıkamamış bulaşıkları çünkü o yememiş
kaldım resmen sinir küpüne döndüm..
bir şey yapmak için illa onu kendimiz mi tüketmemiz gerekiyor anlamadım
mantığa bak ya.. biz neler yaptık işte kızın düşüncesine bakın..
ve daha bi sürü şey tabii...
çok gerginim ya çok..
neyse.. ben gideyim de herkesin yediği şeylerin bulaşığını yıkayayım..
gelirim yine canlarım inşallah
hosgeldin tekrar tatlimherkesçiklere merhaba, bir görünüp bir kayboluyorum yoğunluktan, 5 yıl sonra öğrenciliğe geri döndüm, dönüşüm muhteşem oldu, diyetime istediğim gibi devam edemiyorum fakat yaklaşık 8 ay sonra ilk defa kilomda 800 gr kadar bir artış görünce kafama dank etti hemenburaya devamlı gelmeyince motivasyonu tutturmak zor oluyor maalesef,
herkes iyi gibi sanki, geçmişi pek okuyamadım, HASRET canını sıkma pek fazla tatlım fakat dikkatli olmakda fayda var, SUZİM birini mi kaybettin, arkadaşlar başınsaolsun yazmışlar
bende bugün yediklerimi yazayım, az da olsa bundan sonra hergün uğrayıp menülerimi yazmayı düşünüyorum, inşallah daha önceki gibi bir disiplin tutturabilirim:
sabah: 1 dilim kızarmış tb ek.
1 küçük parça beyaz peynir, tomates, 3-4 zeytin.
1 bardak şekersiz çay
ara: küçük bir trabzon hurması ve 123 kalorilik küçük bir kraker poşeti
öğlen: 1 tabak zeytinyağlı ıspanak ve yoğurt
ara: şekersiz kahve ve 1 tane elma (3 tane kakaolu bisküvide var
akşam: büyük bir kase salata, 1 tabak kuru fasulye
ara: 2 küçük parça bitter çikolata
inşallah bunlarla gecenin sonunu getiririm çünkü ders çalışıcam daha :)))
motivasyon lazım yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
sagol canim akrabamiz annemin dayisininoglu vefat etti fransada yasiyordun öyle iste canim gecmis olsun canim
patates kizartmasi var gözüme carban 
yoksa güzel canim menün canim benim ya kiyamamyaklaşık 2 saat kaldım mutfakta
ellerim buruştu bulaşık yıkamaktan...
minem ben 19 yasinda laylaylom takiliyorum hayata
kızlar çok çok teşekkür ederim
geçmiş olsun dilekleriniz için
allah razı olsun kızlar
ablacım çok teşekkür ediyorum
allah başka dert vermesin
ama buaralar üstüste geldi hareketli koşturmaca dolu hayatımız
göğsümdeki içinde adet sonrasını bekliyorum
bende kötü bişey olduğunu sanmıyorum ama
anneannem göğüskanserinden öldü
annemdede bisürü kitle var kötü huylu değil ama düzenli kontrole gidiyor
onun için ihmal etmek istemiyorum ama emin olmadande gitmiycem
yani canım mesela ben bugün çok yoğundum
imdi fırsat buldum okudum geçmişi
okumadan gelip yazarsam çok şey kaçırmışım gibi hissediyorum
ama okumasamda herkes anlayışla karşılardı eminim
ama bu şahsın yaptığı başka bişey alışkanlığı yokmuş
bende yorumlamam ozaman
neye güldüm biliyormusun hepimiz anlaşmış gibi tepki göstermişiz farketmeden
yani ben karar almıştım ama sanırım çoğunluğumuz almış meğerse
allah şükür ablacım isyan etmiyoruz
ne geliyorsa allahtan vardır birbildiği
sadece bununla kalır umarım diye dua ediyoruz
arabayada bugün çok ihtiyaç duydum
eşimin sağ kolu olunca araba kullanamıyor markete gittim öldüm
araba evin önünde duruyor
iyileşince öğreteceksin dedim ama dediğin gibi kocadan hoca olmaz
göze gelecek bişeyimizde yok canım ama
gözü değenin gözü çıksın diyelim
canımsın yaaa
çok teşekkür ederim herşeyin başı sağlıkmış boşuna dememişler
araba bizdede sıkıntı
eşim çok kıymet verir öyle böyle değil
biara tartışmıştık
tırnaklarını uzatma diyor bana çiziyormuş arabayı
düşünün bide o arabayı sürdüğümü ve çizdirdiğimi
kesin boşar beni
çok teşekkür ederim canım
ufak hatalar olmuş düzelttim yayınladım kafam yerinde değildi canım babaannemden dolayı olacak okadar
dünkü menüm iyiydi ama bugün çok kötü
öyle canım hastalıkta sağlıkta allahtan
vardır bir bildiği canım yaa allah başka dert vermesin napalım
göğsümdeki içinde adet sonrasını bekliyorum canım
ayy bende olsa kudururdum canım
bende öyle kıskanç değilim kıskancağım bir durumda başıma gelmedi ama böyle bişey olsa dayanamazdım sanırım
suzim çok teşekkür ederim
sen nasıl farketmiştin? elime geliyor bişey ama tam emin olamıyorum
adet sonrası daha kolay anlaşılıyormuş
adetime bikaç gün var yoksa bugün gidecektim
anneannem kanserden ölünce ve annemdede kitleler çıkınca biihtimal diyorum canım
anneminde almışlardı kitleyi, iyi huylu ama büyüyor demişler hem ikidebir kontorl ediyorsun kafaya takıyorsun alalım demişler ozaman
devamlı kontorle gidiyor şimdide
birgün sütyen aldim onu denerken elime kücük misket gibi birsey geldi anneme gösterdim annem hemen doktora götürdü ben aman nolcak anne diyorum yok kadinin ici rahat etmedi gittik mahale doktoruna doktor sütbezezi olabilir normalde 40 yasindan sonra gelir böyle seyler falan dedi ama illa istiyorsan baktiralim annemde baktircaz degince öylelikle cikmisdin canim 3 taneymis birde insanin sIkIntIsi olunca ne yedigininde farkinda olmuyor
kirtikdan sonra pisman olmus demekben diğer iyi olduğumuz bi arkadaş var ona demiştim kimsenin bulaşık yıkamamasını..
kızdım ya o lafına illa ben halletcem gözüne sokmak için..
ben yıkarken o geldi bulaşık mı yıkıyorsunuz ben de durulayayım filan dedi
ben elimden geldiğince sakin bi şekilde gitmesini söyledim.. diğer arkadaşım geldi onu gönderdi..
ve ben devam ettim işte..
çok yoruldum
göğsünde kitle mi var canım az önce okudum yeni görüyorum :26:
nasıl farkettin süt bezleri de olabilir yine de sen hemen telaşlanma
adet sonrası duşta bi muayene et kendini bakalım yine eline geliyor mu:26:
eğer gelirse ihmal etme git bi kontrol ettir..
süper menün bence canim
:18:Günaydın kızlarrr,
Cumaya 2 kala hatırlatayım dedim, kaçamak yapanlar, BEN ŞİŞKOYUM yazmak isteyenler, hadi bakalım, bu 2 gece daha bir dikkat edelim kızlarrrrrrrrrr
menün güzel canimherkese günaydın
bugün ki menüm.
aç karnına 20 mekik
20 şınav
20 dak. eliptical
toplam 250 kalori
kahvaltım.
2 dilim ekmek
labne peyniri i tatlı kaşığı tepeleme
domates
maydanoz ile sandwich hazırladım
ara
bir avuç fındık-badem-leblebi karışımı
yeşil çay
öğle
roka+peynir salatası
3 adet yumurta büyüklüğünde köfte
küçük kase tepeleme yoğurt
ara
çay
elma
akşam
buna henüz karar vermedim
cikamadim gelivercem gari
ortim ben ettim sen etme bizi kurtarkeşke ögle simit yiyip akşamı hafifletseydin.. bahsettigin sakız ne ki ilk kez duydum........
soda kaçamaktan sayılmazki iyi bence kalorisine bi bakıyım ama çok oldugunu zannetmiyorum.....
çok yogundun olur okadar suzimmmmmmm..............
ara ögün yapmamışsın
cok üzmemişimdir umarım sorarak sormadım say olurilaç kullandıgını bilmiyordum insallah kaybolmuştur kitle......
akşamki pilav olmasaydı iyiydi ama yinede iyisin........
kızmakta çok haklısın her evde çıkar böyle benciller diger arkadaşlarında uyarmışlardır herhalde.....
patates kızarmış hemde ve kola cıssssssss
yazık doktorcugumun ellerine......iyiki izin vermemişsin yardım etmesine belki biraz utanmıştırda aklı basına gelir.....
keki görmezsek iyisin. yogunsun olur artık o kadar....
ayyyyyy çok güldümmm.allah kaza bela göstermesin arabanla....
günaydınnnn
dün 1 sira beyaz cikolata yuttum canim bazen benim annemde cok üstüme geliyor duymamazlikdan gel diycem ama bazen dayanamiyoruz iste ama ben annemden baskasina cocuklarimi güvenip birakamasdim secenegin variken :26:
yinede düsünmüs canimgünaydın kızlar . dün eşim bana büyük sürpriz yaparak bir dilim pasta yemek zorunda kaldım
dogum günün simdiden kutlu olsun canim keske benimkide benden korksa canim
bazen bende öyle hissediyorum kendimi
bende artik kiyiya köseye biriki koyuyorum paradan yoksa benimki yarini düsünmez
sagol seker
2 hafta izin vermezmiki zerram isyerin :26:
sen yeme ortim
kolay gelsin canimgunaydın kızlar
ınsallah herkes ıyıdır menuler ıyıdır
oğlumu okula alıstırmaya calısıyorum evın ısı kızların derdı derken su 3gun tam gıremıycem haftaya da aynı
benı bıraz maruz gorun bu aralar affınıza sıgınıyorum herkese kolay gelsın dıyorum evımı toparlayıp kızımı emzırıp babannesıne bırakıp cıkıcam okula ınsallah
günaydınnnnn ,nasılsınız kızlarrr 2 gün sonra tartı var ben çok heyecanlıyım ve cumadan umutluyummm
kendi rekorumu kırdım pazartesiden beri tartılmadım
yersen ondan şişkoyum yazacak kişi belli oldu,
gunaydın kızlar
sevdıcek sabah 5 te gıttı ıse bır kac gun bu sekılde gıdecekmıs ıse
sıkı denetım yapıyormus
sabah 4 bucukda uyandım 6 bucukta tekrr uyudum sımdı uyandım
mınecım sende o saatlerde buradaydın nasıl dayandın uykusuz:18::18::18::18::18:
menum
sabah
1 kucuk tost yagsız
domates salatalık cay
ara
portakal
oglen
5 .6 yk kabak
ustune bol yogurt
salata
ara
1 porsıyon meyve
yesılcay
aksam
1 kepce corba
3 tavuk koftesı
salata yogurt
ara
bılemedım yerım bısı
canim erken dogmus oglun cok normal benim oglanda erken dogum oldugu icin 2-3 ay öbür cocuklardan geride ama gec yürümüs gec konusmus veya gec tuvalettini söylemis bunlara bende basda takiliyordum aman bosver canim yeterki saglikli olsunlarda birak biraz gec olsun hersey
insallah canim sagolGünaydınnnn kızlar
ayy negüzelkızlar memleketten donunce gelınlık bakmaya baslıcam
bırde bındallı ıste bındallı kolay karar verırım ama gelınlıkte cok zorlancam
bır balık modellerı begenıyorum sonra kabarık begenıyorum sonra kolları dantel begenıyorum
cok dengesızım var mı onerebılecegınız gelınlık modellerı olan bır sıte
yardım edın bana
benimde evlenesim geldi görürsem eklerim tatlim öglen yesen makarna salatasini daha güzel olur canim bence
Bizim doktorlar ONEADAY yazıyordu ama eğer doktorun B vitamini eksikliği dediyse iyi gelebilir.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
sabahtan beri sol gözüm seyiriyor
şimdide sağ kulağım çınlıyor
hayırdır inşallah
teliminde şarjı bitecek zamanı buldu
yorgunluk ve kaygıdan olabiliyor minecim
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
kızlar ya ben 2.5 haftada kilo verirmiyim
şubatın 2'sinde düğün var
bi kıyafetim var kalem etek
üzeri çizgili siyah gömlek bürümcük yakalı bişey işte
ikiside dar kesim
eskiden 36 bedenken oluyordu bana bol olarak
çünkü kalıplarım 38di
şimdi giydim oluyor ama
oturuyor üzerime eşimde istemiyor
üzüerine trençkotum var siyah gerçi
ama sonuçda düğünde çıkarmam gerekir
napıcam şaşırdım
onları giymek istiyorm
bana bi akıl verin
ben 2 haftada biraz zayıflasam belki biraz iyi durur ama
üffffffffffff
2 haftada dikkat edersen 2 kilo gider
birazda sdüzenli spor giyme şansın olabilir neslim
eşinin kriterleri nasıl bilmiyorum ama üzerine yapışmıyorsa sorun olmaz..
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html canim burda detaili yaziyor bi bak bakim
sagol canimcim dostlar sagolsun canim oglisin nasil oldu ankaraya gitmisdin faydasi oldumu ben arkadasimi görünce hep sen geliyorsun aklima o nerdeyse 2 senedir hastalanmiyor ehliyet yapmasi yazakdin simdi onuda yapabiliyor insallah dualarim hep seninle oglununda bu hastalikdan kurtulmasini cok istiyorum allahin izniyle insallah canimcim
neslim haplar bitince reglin gelecek bende öyleydin yani reglle birlikte kist düsüyor insallah sende de öyle olur tatlim
aksam pilav var :26:ama sade 2 kasik güzel canim affiyet olsun tatlim
gicik desene sonuncda berbaber yasiyorsunuz ozmaan oda kendi yedigini yikasin bundan sonra kendi hazirlasin yiyceni birliktelik nerde kaldi
hosgeldin tekrar tatlim
gecmis olsun canim
canim benim ya kiyamam
minem ben 19 yasinda laylaylom takiliyorum hayata
insanin sIkIntIsi olunca ne yedigininde farkinda olmuyor
kirtikdan sonra pisman olmus demek
süper menün bence canim
:18:
menün güzel canim
cikamadim gelivercem gari
ortim ben ettim sen etme bizi kurtar
canim bazen benim annemde cok üstüme geliyor duymamazlikdan gel diycem ama bazen dayanamiyoruz iste ama ben annemden baskasina cocuklarimi güvenip birakamasdim secenegin variken :26:
yinede düsünmüs canim
keske benimkide benden korksa canim
bazen bende öyle hissediyorum kendimi
bende artik kiyiya köseye biriki koyuyorum paradan yoksa benimki yarini düsünmez
sagol seker
2 hafta izin vermezmiki zerram isyerin :26:
sen yeme ortim
kolay gelsin canim
canim erken dogmus oglun cok normal benim oglanda erken dogum oldugu icin 2-3 ay öbür cocuklardan geride ama gec yürümüs gec konusmus veya gec tuvalettini söylemis bunlara bende basda takiliyordum aman bosver canim yeterki saglikli olsunlarda birak biraz gec olsun hersey
insallah canim sagol
ayy negüzel
öglen yesen makarna salatasini daha güzel olur canim bence
işyerinde ara tatili olunca herkes sırayla izne çıkıyor canım
banada 1 hafta düştü...
oy oy oy
sen şimdi bibaşlarsın pir başlarsın
kayınvalideyle tanışcaktın noldu canım?
gelişmeler vardır sanırım
bu hafta biz ceza çekersek bizede gülerler kısss
ayy benim kafam karıştı senin yazdıklarınla
şanfiranşişko neoluyor ortim benim
alemsin yaaa
Valla eski azmim de yok napcaz Mine bilemedim.
Ay canım ya inanamıyom, başka birisi olsa hadi anlayacağım da, sensin bu iradeli, azimli, sabırlı, nire gitti abe kızcazım, aklın başına hala gelmedi mi? Eski şişko günlerini mi özledin, dombiç bacaklarını, lömbür lömbür göbeğini, çabuk aklını başına alllllllllll ve geçen yıl ki azimli, sabırlı kızçe ol, yoksa şaplak gelir bak haaa, unutma ssen az göstermedin geçen sene bize onu
Böühühühühü aglayasım geldiiiii ya azmim a sı yok artık bende.
Bacaklar, simitler fena durumdayım.
Artık yemek getirmektende usandım şirkette cıkan yemekleri buraya yazarım siz ne ye derseniz onlardan yerım artık.
Yok yaa dosdogru valla. :)
O kadar şeyi yiyip cıkaramayınca kolay oluyomuş
hasretcim gönlün ne isterse onu giy
kafanda tasarladığın bir model vardır
hepsini giy çıkar hangisi sana daha iyi yakışırsa
onu beğen biz ne desek boş
hepimizin zevki farklı tatlım ya
yedim seni çiğ çiğ yavrucak
sen azimlisin tatlım vereceğine eminim
ama burdan ayrılma innan motive olmayınca olmuyor
ben bu hafta artıda gibi çıkacam sanıırm inşallah sabit kalırım
kilo çizelgesinide yanlış yazmışım
gerçi şimdi o rakamda bile olmaya razıyım
gır gır şamata eskisi gibi ortam
Pofff döv beni pötüşşşşş azımı kır etlerimi kes bişiler yap benden.
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Ben yazcaktım sen yazmışın şanfiranşişko neymiş diye şarkıda geçiyormuş
oy oy oy
sen şimdi bibaşlarsın pir başlarsın
kayınvalideyle tanışcaktın noldu canım?
gelişmeler vardır sanırım
bu hafta biz ceza çekersek bizede gülerler kısss
ayy benim kafam karıştı senin yazdıklarınla
şanfiranşişko neoluyor ortim benim
alemsin yaaa
Ama yaaaaaaaaa ben boşanmak istiyorumaynen öyle hiç yemeye gelmiyor....
aynen öyle hiç yemeye gelmiyor....
canım ya şimdiden özür dilerim...
iki gün dikkat edicem ama regl bende en az 1 kilo artı yapıyor
birazda elde olmayan sebepler yaniii...
ve benim daha aşağı kilolara inmem zor gıdım gıdım gidecek
evlendiğimde 57 kiloydum çok zayıf değildim yani...
Ben bugün diyetisyene gitmeye karar verdim, akşam görüşmem var, şimdiye kadar hiç ölçüm tahlil falan yaptırmadım, bundan sonra anlaşabilirsem doktor kontrolünde vermek istiyorum, 55 olmak istiyorum, yapıştı kilolar gitmiyor, yarın bilgi veririm.Verirsin canım, jillian falan yapsan 2 hafta kilo vermesen de o kıyafetler üzerinde gayet güzel olur, foto gönder de bakalım, üstünde görelim.kızlar ya ben 2.5 haftada kilo verirmiyim
şubatın 2'sinde düğün var
bi kıyafetim var kalem etek
üzeri çizgili siyah gömlek bürümcük yakalı bişey işte
ikiside dar kesim
eskiden 36 bedenken oluyordu bana bol olarak
çünkü kalıplarım 38di
şimdi giydim oluyor ama
oturuyor üzerime eşimde istemiyor
üzüerine trençkotum var siyah gerçi
ama sonuçda düğünde çıkarmam gerekir
napıcam şaşırdım
onları giymek istiyorm
bana bi akıl verin
ben 2 haftada biraz zayıflasam belki biraz iyi durur ama
üffffffffffff
Canım geçen sene ben hep şirkette çıkan yemeklerden az az yedim, illa diyet diyet diye sebze yemeği yemen şart değil bence, öğlen azar azar ye çıkan yemeklerden, önemli olan bence abur cuburlar, onlardan oluyor ne oluyorsa.Valla eski azmim de yok napcaz Mine bilemedim.
Böühühühühü aglayasım geldiiiii ya azmim a sı yok artık bende.
Bacaklar, simitler fena durumdayım.
Artık yemek getirmektende usandım şirkette cıkan yemekleri buraya yazarım siz ne ye derseniz onlardan yerım artık.
Yok yaa dosdogru valla. :)
O kadar şeyi yiyip cıkaramayınca kolay oluyomuş
Pofff döv beni pötüşşşşş azımı kır etlerimi kes bişiler yap benden.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ben yazcaktım sen yazmışın şanfiranşişko neymiş diye şarkıda geçiyormuş
Ama yaaaaaaaaa ben boşanmak istiyorum
Verirsin canım, jillian falan yapsan 2 hafta kilo vermesen de o kıyafetler üzerinde gayet güzel olur, foto gönder de bakalım, üstünde görelim.
Canım geçen sene ben hep şirkette çıkan yemeklerden az az yedim, illa diyet diyet diye sebze yemeği yemen şart değil bence, öğlen azar azar ye çıkan yemeklerden, önemli olan bence abur cuburlar, onlardan oluyor ne oluyorsa.
nbenimi bırakıcan...
git bakalım canımbakalım ne dicek..
ben de bi ara düşünmüşdüm gitmeyi ama vazgeçtim..
neyi nasıl yiyeceğimiçok iyi biliyorum
iş beynimde bitiyor....
Ben yazcaktım sen yazmışın şanfiranşişko neymiş diye şarkıda geçiyormuş
Ama yaaaaaaaaa ben boşanmak istiyorum
Verirsin canım, jillian falan yapsan 2 hafta kilo vermesen de o kıyafetler üzerinde gayet güzel olur, foto gönder de bakalım, üstünde görelim.
Canım geçen sene ben hep şirkette çıkan yemeklerden az az yedim, illa diyet diyet diye sebze yemeği yemen şart değil bence, öğlen azar azar ye çıkan yemeklerden, önemli olan bence abur cuburlar, onlardan oluyor ne oluyorsa.
Ne güzel ya diyetisyene gitmeni takdir ettim.
İnsaallah 55 olursun kasmadan.
dilekkkk fistik
özledim seni ama suan cok kontrol altindayim dogru düsgün giremiyorum artik burdasin insallah dimi
öptüm kizlar isarkadasi sorup duruyor ne basiyorsun ikiye bi klavyeye diye evden girmeye caliscam
Bilmiorum canım ama burdan biraz daha uzak kalırsam istemediğim şeyler olucak onu biliorum.
Sen nasılsın?
yedim valla ben simdiden çeksem mi ceza mı:26::26::26::26::26::26:yersen ondan şişkoyum yazacak kişi belli oldu,
mikemmelsin.....menum
sabah
1 kucuk tost yagsız
domates salatalık cay
ara
portakal
oglen
5 .6 yk kabak
ustune bol yogurt
salata
ara
1 porsıyon meyve
yesılcay
aksam
1 kepce corba
3 tavuk koftesı
salata yogurt
ara
bılemedım yerım bısı
erkeklerin aklı başına geç geliyo..boşver geçmişi hatırlayıp canını sıkma....
ben seni çok iyi anlıyorum etrafın lafına kafanı takma diycemde insanın yinede canı sıkılıyo....allaha şükür başka problemide yokmuş varsın 3 ay geç yürüsün.....emin ol senin yerinde olmak isteyen çoook anne var.resmini de gördüm çınarın çok tatlı. 2 yıl sonra gör nasıl peşinde koşturacak seni......
makarna yerine normal salata yapsan tam süper olacakkkk.......
hayra yor hayır olsun ..... sen bugün çok yorgun gerginsin ondan olmustur.......sabahtan beri sol gözüm seyiriyor
şimdide sağ kulağım çınlıyor
hayırdır inşallah
teliminde şarjı bitecek zamanı buldu
alintilarim birbirine karisti kusura bakmayin kizlar cok yogunum
ayyy canım benim yakalandın mı iş arkadaşına amannn dikkat.....ortim ben sana güveniyodum.:44::44::44: bu hafta biz yazıcaz sişkoyum diye desene...dilekkkk fistik
özledim seni ama suan cok kontrol altindayim dogru düsgün giremiyorum artik burdasin insallah dimi
öptüm kizlar isarkadasi sorup duruyor ne basiyorsun ikiye bi klavyeye diye evden girmeye caliscam
amannnn olmuş gari..bende börek yedim .liste sonunu beraber paylaşırızKizlar az once cok kotu bisey yaptim. Peynirli ince kucuk boy pizza yedim
Bunu aksam yemegine sayiyorum butun gece ac kalcam!!
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
sizi cok ozledım yaaaaaaa oğlum dogsun hayırlısı ıle tekrar gelıcemm aranızaaaa inşl.. bakın bakalım kg almısmıyımm bir göbiş var o kaa dimiiiEki Görüntüle 607054 suanda 4.ayımız bitecek ve sadece 3,5 kg aldıkk daha iştahım acılmadıı ama yeemmem de gerekıyor ama dıetekıler gozumun onune gelıyorr sadece saglıklı olanı yiyorum sadece
ee siz nasılsınızzzzzzzzzz
Benzer Konular
