70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

balkaymakim .!.:
:9::9::9::9::9::9:
ay hande sen benim kardesim olabilirmisin :44: :9::9::9::9:
ay bizdede cok olur böyle anilar :9::9::9:

ay ben yanlismi okudum :17:
iyi canim hadi gözün aydin :16:

canim burayi boslamasan :31:
Genişletmek için tıkla...
kız bak senle ben karekter olarak birbirimize yakınız ondan bizim tipimiz çekiyor böle
BHR84 .!.:
Alemsin handecim :9::9::9:


gelen 1 kiloysa 71,9 olması gerkiyo tatlım:44::44:
Genişletmek için tıkla...
:ssz::ssz::1:
BHR84 .!.:
herkeşler bildirim yapıp tıkınmayamı gşttş nerdeeesinizzzzz:103::103:
Genişletmek için tıkla...
valla ben yankomuşuya geçtimteyze yaşlı muhabbete dalmışım:53:kalbi kırılacak diyede kalkamadım:ssz:
 
balkaymakim .!.:
:9::9::9::9::9::9:
ay hande sen benim kardesim olabilirmisin :44: :9::9::9::9:
ay bizdede cok olur böyle anilar :9::9::9:

ay ben yanlismi okudum :17:
iyi canim hadi gözün aydin :16:

canim burayi boslamasan :31:
Genişletmek için tıkla...
ya nasıl olcak bilmiyorum çok yoğunum
hastanede hastam var yarın orda olcam.bugn k.pederde:47::18::50::50::50::50::50::50:malesef
bi sağlık problemim oluştu malesef evde işelrimi yapamıyorum çok yanlızım :43::43:
oğlumunilaçları çok vakit gerektiriyo.....bi diyetteyim bi bozuyorum midem rahatsız oldu...
regl oldum nasıl başaçıkcam bilmiyorum :43::43:
bazen çıkıyım topikten diorum ama gene geleceğim yer kürkçü dükkanı biliyorum
BHR84 .!.:
Alemsin handecim :9::9::9:


gelen 1 kiloysa 71,9 olması gerkiyo tatlım:44::44:
Genişletmek için tıkla...

hemen düzeltiyorum canm acele işe karışırlarmış:1:
 
diğer bildirimim yanlış olmuş
bu düzgünü

başlangıç: 72.2
geçen hafta:69.1
bu hafta :70.0
gelen : 900 gr
toplam giden:2.200
hedef :65

inş.düzgün olmuştur:50:
 
Kızlar valla bir merhaba dedim kaç gündür giremedim nete 70.3 kilocuktayım hala :1:adamakıllı diyete bugün başladım menümü paylaşayım sizlerle
kahvaltı:yarım simit,1 kk beyaz peynir
öğle:4 yk türlü,2 dilim kepekli ekmek,1 kase yoğurt
akşam:4 yk taze fasulye,4 yk pilav 3 lt su içtim,spor olarak jillian micheals 1.düzeyi yaptım
 
alya88 .!.:
kızlarrr merhaba :)
bende zayıflamak istiyorum ama ne yapmam gerek bilmiyorumm..diyetisyene gittim bi liste verdi bana ama uygulayamadım tam..
Genişletmek için tıkla...

canım hepimiz zayıflamak için buradayız ama diyetisyen sana sadece yol gösterir verdiği listeyi uygulamazsan kilo veremezsin ki...o yüzden motive olman çok önemli
 
nzo .!.:
selam kızlar...tüm kilo veren arkadaşlarımı tebrik ediyor,devamını diliyorum..veremeyenler moral bozmuyor yola devam diyor..

Başlangıç:82.7
gecen hafta:71.8
bu hafta:70.9
giden:900 gr
toplam giden:11,8
hedef:62 (65 ti ama hedef küçülttüm ben :))
Genişletmek için tıkla...

tebrik ederim ya büyük azim.bu kadar kiloyu ne kadar sürede verdin
 
bugun tartı gunuymuş sımdı aklıma geldı.. nette oldu şükür.. mutfakta da ankastre aldık mermer işi vardı yenı kıcımı koydum...

başlangıç: 82.9
geçen hafta:67.3
bu hafta :67.3
gelen de yok giden de :D
toplam giden:15.6
hedef :65
 
başlangıç:87
geçen hafta:65
bu hafta 65.50
gelen :500gr
hedef:55
kızlar listeyi yapan bildirimi buradan alabilir mi?çok acil çıkmamlazım
 
bende listeye girebiliyommu tekrardaaannn:ssz::ssz:lütfeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnnnnnnnnnnn:29:
 
Son düzenleme:
kim yapıyoo vallaa unuttum şimcik buraya yazsam inşallah görürsünde alırsın benideee

şimdiki kiloo: 64.2 :31:

hedef :59 :32:
 
tolga_dyg .!.:
nabıonuz be yaa
Genişletmek için tıkla...

tolga_dyg .!.:
bugun tartı gunuymuş sımdı aklıma geldı.. nette oldu şükür.. mutfakta da ankastre aldık mermer işi vardı yenı kıcımı koydum...

başlangıç: 82.9
geçen hafta:67.3
bu hafta :67.3
gelen de yok giden de :D
toplam giden:15.6
hedef :65
Genişletmek için tıkla...

özlettin kendini duygucum daha sık gel bak gelmeyince verememişin :51: off ne toz olurmuştur yapılırken mermer kesildiyse:6:
güle güle kullan ankastrelerini canım
 
hayırlısı olsun duygu güle gğle kullan ben sevemedimgri eşyayı ya temizlemesi zor :50:
kıslar herkez nirde ne bu sesizlik:ssz:
 
BHR84 .!.:
dünden beri bi sessizlik var şekerim bende anlamadım :44:
Genişletmek için tıkla...

dün bende pek yoktum suzi geziyor misafirlenle gurbet ev topluyor.ballı nirdeymiş ki:52:

suziden slm var hirkezlere çok gezmiş yorulmuş evdeki misafirlerden onakala kala yoğurt çorbası kalmış birde cır cırolmuş bu hafta belki 6 ları görürüm diyor:23:
 
neeeyyy dünden beri 1 sayfa mı ilerlemiş :53::53:
neler oluyor kızlar buraya :ssz:
ay ben hemen listeyi yapıp geliyorum :10::10:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X