70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Herkese günaydınlarrr,
Altta Dilek 'i gördüm, okuyup kaçma Dilekcim uğra arada, özletme kendini, dün gördüm resimlerini çok güzel olmuşsun.
Herkesler iyidir umarım.

Günaydın Fadime abla :3:
Hayırlı sabahlar :16:
Sabahları vakit buldukca okuyorum merak ediorum valla :27:
Konulara direktte dalmak istemiyorum:27:
Bende sizleri özledimm:16:
Teşekkür ederim ayrıca :17:
 
Günaydın Fadime abla :3:
Hayırlı sabahlar :16:
Sabahları vakit buldukca okuyorum merak ediorum valla :27:
Konulara direktte dalmak istemiyorum:27:
Bende sizleri özledimm:16:
Teşekkür ederim ayrıca :17:

Sana da hayırlı sabahlar canım, arada bir selam ver yeter, konulara hiçbirimiz yetişemiyoz artıkın merak etme,
kızlar bir de Alamancaya sarmışlar:52::52:
Sen iyi ol da, gerisi hiiiç mühim değil.:16::16:
 
Son düzenleme:
canim ben kvdeyle oturuyorum ve onu trde biraktik ben ekimde gidip alicam ozamana Kadar zayiflamam lazim cunku herkese bidaha trye geldigimde gorceksiniz zayif olcam dedim simdi yapmam lazim zayif gitmem lazim gidicem insaallahda

ya ailemi gormek icin cok istiyorum trye gelemyi ama biz normalde esimle cok iyiyiz ama kvde yuzunden hep tartisma cikiyo aramizda benim kv 75kusur yasinda Seker alhzemer baslangici var bi saniyesi bisaniyesine uymuyo bende hep unu beklemek bakmak zorunda oluyorum devamli bi catisma cikiyo tek tarafli degil tabi oda kiziyo bende kiziyorum yani ikimiz birbirimize uymuyoruz o kendi istedigi olsun istiyo ben kendi buda buyuk sorun cikartiyo esimde hep bana kiziyo yasli bikadini idare edemiyosun diye o nederse hede gec diyo sonra istedigini yap diyo bende yapamiyorum yapisal olarak hakliysam babam olsa tanimam tipler varya onlardanim e Boyle oluncada kotu oluyo tabi
simdi ekimde gidip alicam ekime Kadar huzurun keyfini cikarticam insaallah sonrada sakin olmaya calisicam

soyleyimde gulun biraz her onune gelene oglum bana bakiyo bensiz Durmaz diyip duruyo bazen dayanamiyorum diyorum zaten biz hic bisey yapmiyoruz sabahin 5den esim ise gidiyo aksam 6da geliyo yorgunlukda 1saat anca ayakta durabiliyo hemen uyuyo diyorum oglun bakiyo ben defalarca 600ustu sekerden kurtardin kacdefa 60altinda sekerden kurtardim ama oglun bakiyo oluyo
esimde dogrusunu soylemek gerekiyosa ece bakiyo ben hep isteyim dedi kayin validede tabi gelinlerim bakicak kim bakicak dedi sonra
zor canim Allah yardimcin olsun :26:

jillianida yaptim kizlar cok yoruldum ya
ay iki cocukla masallah vallahi :46:

Bugünki menüm

sabah

yesil cay
2 kepekli tost ekmegi
labne sürdüm
kirmizi biber

yürüyüs 4 km

ara 1 elma, türk kahvesi

aksam

yarim tabak kepekli makarna ve kabak

5-6 erik

ve simdi yine türk kahvesi ictim nasil???
öglenin nerde canim :44:


canim sen nasil verdi bu kilolari masallah banada yardimci ol ne yapiyorsun???
aslinda daha önce sormustun bende cevap vermistim
ama gecmisebakmiyorsun galiba :31:
canim ben burada verdim burada ögrendim yanlisi dogruyu
sen yediklerini paylas buraya takil :34:

aynen canım biodaya toplayıp kapatmamız alzım
sonrada allah ne verdiyse :1:

23 sayfa var :53::53::53:

yarına kalcak sanırım balım yaaa
bikonu varya eşinize ilk nezaman rezil oldunuz diye
ay oraraya takıldım
gülmekten gözümden yaş geldi yaaa :60:
:37::37::37:
 
Günaydın kızlar,menü paplaşımı yapamıyorum bu aralar,abuk subuk gidiyorum,cız yapmıyorum ama örnek bi menü de olmuyor benimki :/
Mesela dün iki dilim peynir,yarım domates,yarım salatalık yedm kahvaltıda,öğlende ekmeksiz 2 kaşık nohut o kadar,akşamı es geçtim evde hep cıs vardı bi kase yoğurt yedim o kadar.Kilo vermem durdu gibi bu gün ayran detoksu yapmak istiyorum,daha kahvaltı yapmadım ve açım,canım deli gibi simit poğaça istiyorrrrrrr :43:
 
Günaydın kızlar,menü paplaşımı yapamıyorum bu aralar,abuk subuk gidiyorum,cız yapmıyorum ama örnek bi menü de olmuyor benimki :/
Mesela dün iki dilim peynir,yarım domates,yarım salatalık yedm kahvaltıda,öğlende ekmeksiz 2 kaşık nohut o kadar,akşamı es geçtim evde hep cıs vardı bi kase yoğurt yedim o kadar.Kilo vermem durdu gibi bu gün ayran detoksu yapmak istiyorum,daha kahvaltı yapmadım ve açım,canım deli gibi simit poğaça istiyorrrrrrr :43:

kahvaltin gayet güzel
öglende o nohutun yaninda yogurt slata yeseydin süper olurdu :34:
aksam sadece yogurt az olmus da hani ciss ben göremedim :44:
simdi neden bukadar acsin biliyormusun dün aksam birsey yememissin
güzel bir kahvalti yapmaliydin :31:neden kahvalti etmedin ?
ayrica bence kilo vermenin durmasdi icin daha erken dur bakalim
böyle az yersende kilo veremezsin :31:
 
kahvaltin gayet güzel
öglende o nohutun yaninda yogurt slata yeseydin süper olurdu :34:
aksam sadece yogurt az olmus da hani ciss ben göremedim :44:
simdi neden bukadar acsin biliyormusun dün aksam birsey yememissin
güzel bir kahvalti yapmaliydin :31:neden kahvalti etmedin ?
ayrica bence kilo vermenin durmasdi icin daha erken dur bakalim
böyle az yersende kilo veremezsin :31:

Cıs yapmıyorum canm,Karatay yapıyorum ve yumurtadan falan ög geldi resmen,açım ama böyle senin nikin gibi bi kahvaltı istiyorum :9:
 
Sana da hayırlı sabahlar canım, arada bir selam ver yeter, konulara hiçbirimiz yetişemiyoz artıkın merak etme,
kızlar bir de Alamancaya sarmışlar:52::52:
Sen iyi ol da, gerisi hiiiç mühim değil.:16::16:

Vayyy be Türkçeyi geçtiler yani :9:
Doktora gittim prş günü :)
Haftaya pazartesi randevum var bakalım birinin beni denetlemesi gerekiyordu.
Böyle daha iyi oldu sanırım :31:
Regl olaydım kilo verip vermediğimi anlayacaktım ama daha yok :ssz:
 
Herkese günaydınlarrr,
Altta Dilek 'i gördüm, okuyup kaçma Dilekcim uğra arada, özletme kendini, dün gördüm resimlerini çok güzel olmuşsun.
Herkesler iyidir umarım.
günaydın canım
Günaydın Fadime abla :3:
Hayırlı sabahlar :16:
Sabahları vakit buldukca okuyorum merak ediorum valla :27:
Konulara direktte dalmak istemiyorum:27:
Bende sizleri özledimm:16:
Teşekkür ederim ayrıca :17:
hoşgeldin canım
bence daha sık gel buara muhabbetler iyi hiç yetişemiyorum hatta
bende gördüm resimlerini çok hoşsun canım
günaydiiiiiiiiinn güzel birgün olsun insallahhh :16::16::16:

dilekkkk :3: hosgeldiin :31: eee nöörüyon :6:
günaydııııııııııııııııııın :3:
 
günaydın güzeller
nasılsınız?
kaç gündür yorgunluk+ uyksuzluk+ iştah kabarması+ bla bla bla
pili,m bitmek üzere
yaa ben yine artıyım ama simitlerimde incelme var sankimmm
bugün öyle olduğuna inandırmak istedim belkide kendimi
sebepsiz mutluyum o yüzden
 
ay karatayda bu kadar azmi yemen gerekiyo :26:
ben yapamaaam :19:

iyidir yavrum ne olsun yuvarlaniyok :31:
zorda olmuyor bu :9::9:


günaydiin :3:

Yok canım,Karatay teyze sabah cevizli falan sıkı bi kahvaltı yap ama mutlaka yumurta ye diyor,ben ceviz sevmiyorum,pastrımalı yumurta sabah sabah midem kaldırmıyor.Kahvaltıdan sonra bişey yemek yok bide akşam yemeği bi tabak doyurucu,ben öğleni bi türlü es geçemiyorum işte :43:
 
günaydın güzeller
nasılsınız?
kaç gündür yorgunluk+ uyksuzluk+ iştah kabarması+ bla bla bla
pili,m bitmek üzere
yaa ben yine artıyım ama simitlerimde incelme var sankimmm
bugün öyle olduğuna inandırmak istedim belkide kendimi
sebepsiz mutluyum o yüzden

günaydin bacim :16:
Allah mutlulugunu arttirsin :34:
simitmi dediinn :52: :56::56::56::56:
 
Yok canım,Karatay teyze sabah cevizli falan sıkı bi kahvaltı yap ama mutlaka yumurta ye diyor,ben ceviz sevmiyorum,pastrımalı yumurta sabah sabah midem kaldırmıyor.Kahvaltıdan sonra bişey yemek yok bide akşam yemeği bi tabak doyurucu,ben öğleni bi türlü es geçemiyorum işte :43:

o zaman
sabah
ara
öglen
ara
aksam

yapican canim ve bence en güzeli :34:
eger ben öglen yemezsem herhalde aksam saldiririm :30:
 

günaydın canım

hoşgeldin canım
bence daha sık gel buara muhabbetler iyi hiç yetişemiyorum hatta
bende gördüm resimlerini çok hoşsun canım

Teşekkür ederim canım :16:
Bu halimle beyaz giymeye cesaret ettim ama :52::52::52:

aaaaa Dilek hoşgeldin:3::3::16::16:
neler yapıyon nasılsın:34:

İyiyim canımm sende buralardasın hee süpermişş.
Sen nasılsın??

günaydın güzeller
nasılsınız?
kaç gündür yorgunluk+ uyksuzluk+ iştah kabarması+ bla bla bla
pili,m bitmek üzere
yaa ben yine artıyım ama simitlerimde incelme var sankimmm
bugün öyle olduğuna inandırmak istedim belkide kendimi
sebepsiz mutluyum o yüzden

Arkadaşımda dr a gidio 15 günde 1.700 yağdan vermiş ama kilosu + idi.
O da kilo aldım die üzülerek gitti ama tanita marka yağ ölçen bi baskülü var dr un orda nerde ne kadar yağ var gözüküor ya
1.700 yağdan gitmiş demiş regl durumu yaklastıgında kilo kaybı olmuyo gibi gözüksede yağdan gidebilior işte :52:
 
Back
X