70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

gurbet · 29 Mayıs 2013

umay0110 .!.:
bütün gün yedim
hemde zararlı şeyler
elim hiç boş durmadı
ara öğünlerimde hiç sorun yok ekmek bile yemedim
belkide ondan saldırdım diycem ama değil ekmek yesemde saldırırdım kesin
yemekten midem ağrıdı ama yinede yedim
üüüüüüüüüüüüüüüf canım sıkkın regl çok yakın sanırsam 3-4 gün falan var
duşa gircem şimdi yorgunluğumu atarım belki
yine gelirim
handeyi merak ettim :26:

anca ye mıne :4:

kız ınsan mıdesı agrıyana kadar nıye yer :4:

ah ah

ssecemm .!.:
67 gün borcum war.oda hamileyken tutamadıklarım..tutabildiğim kadar tutcam bakalım..aslında kışın günler kısa ozaman tutmak daha mantıklıda en azından 5 10 tanesini bitireyim dedim..

saol suzim..yok babamı 7 yıl önce kaybettim trafik kazasında..

benımde 60 gun falan :17:

hamıleykenkıler
allah rahmet eylesın cnm çok sabır versın allahım :ssz:

ssecemm · 29 Mayıs 2013

BenSuzi .!.:
sabah: 2 dilim kasar peyniri 5 cerry domates
ara: 3 kayisi
ara: 1 diyet bisküvi
öglen: et döneri salata
ara: kirazli kek
aksam: 1 tabak türlü ama suyunu birakdim tanelerini yedim yani patlicani patatesi havucu falan
sonra avcum icinden daha kücük pide 1 salam
sonra bu sefer avcumun ici kadar yine pide 1 sosis

ya yemegeyim diyorum bana kilo yapan seyleri ama pismanda olmuyorum ki ruhsuz gibi birsey oldum :44:kabullendimmi ne sisko oldugumuda umursamiyorum :26:
hadin kactim gelebilirsem yine ugrayabilirim

aslında midemiz doyuyorda gözümüz doymuyor suzim..zaten bide diyette olduk mu?yemek istemesek bile yiyoruz aman zaten yedim yemişken biraz daha yiyeyim diyoruz.şahsen ben öyleyim.. :4:

umay0110 .!.:
bütün gün yedim
hemde zararlı şeyler
elim hiç boş durmadı
ara öğünlerimde hiç sorun yok ekmek bile yemedim
belkide ondan saldırdım diycem ama değil ekmek yesemde saldırırdım kesin
yemekten midem ağrıdı ama yinede yedim
üüüüüüüüüüüüüüüf canım sıkkın regl çok yakın sanırsam 3-4 gün falan var
duşa gircem şimdi yorgunluğumu atarım belki
yine gelirim
handeyi merak ettim :26:

suziyede dedim canım gözümüz doymuyor..midede problem yok..diyet psikolojisi beyni direk yemeye yönlendiriyor..normalde dikkatini bile çekmeyen şeyler gözümüze ilişiyor..

MIhtar · 29 Mayıs 2013

anladığım kadarıyla hande gelmemiş bende bi çabuk geçmişi okuyim demiştim nerde ki bu kız :27:

gurbet · 29 Mayıs 2013

handeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee:84::84::84::84::84::84::84::84::84:

ssecemm · 29 Mayıs 2013

gurbet .!.:
benımde 60 gun falanhamıleykenkıler
allah rahmet eylesın cnm çok sabır versın allahım

bi uçtan başlamak gerek.biyandan aslında iyi oluyor..ramazanı şerife hazırlık alışmak açısından.zorlanma durumu olmıcak..ben 3 gündür tutacak oluyordum.ama ramaznın kazasında geceden niyet şart olduğundan gece kalkamadım ondan tutamamıştım.dün kalktım..
amin canım..bugünde işçimizin oğlu defnedilince aklıma babam geldide..ailesine üzüldüm..

MIhtar · 29 Mayıs 2013

sabah
peynir domates salatalık roka 1 dilim ekmek
ara
yeşilçay 2 kayısı 7-8 tane kiraz
öğlen
5 kaşık sade bulgur pilavı 5 kaşık bezelye
ara
nescafe
akşam
2 kaşık bulgur 3 kaşık bezelye
şimdide çay içiyom anca gelebildim işten çok yorgunum :ssz:

ssecemm · 29 Mayıs 2013

oslew .!.:
anladığım kadarıyla hande gelmemiş bende bi çabuk geçmişi okuyim demiştim nerde ki bu kız

gurbet .!.:
handeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee:84::84::84::84::84::84::84::84::84:

wallaha bende merak ettim handeyi..nirdesinnnnnn handeeeeee kızz hamilemisin yoksammm.. :49:

MIhtar · 29 Mayıs 2013

ssecemm .!.:
wallaha bende merak ettim handeyi..nirdesinnnnnn handeeeeee kızz hamilemisin yoksammm..

aynen bugün çok işim vardı bakamadım hiç şimdide koştum geldim ama yok

ssecemm · 29 Mayıs 2013

oslew .!.:
sabah
peynir domates salatalık roka 1 dilim ekmek
ara
yeşilçay 2 kayısı 7-8 tane kiraz
öğlen
5 kaşık sade bulgur pilavı 5 kaşık bezelye
ara
nescafe
akşam
2 kaşık bulgur 3 kaşık bezelye
şimdide çay içiyom anca gelebildim işten çok yorgunum

harika bir menü dadlum..ama öğlen 3 kaşık bulgur 3 kaşıkta yoğurt ekleseydin daha güzel olurdu.. :34:

gurbet · 29 Mayıs 2013

ssecemm .!.:
bi uçtan başlamak gerek.biyandan aslında iyi oluyor..ramazanı şerife hazırlık alışmak açısından.zorlanma durumu olmıcak..ben 3 gündür tutacak oluyordum.ama ramaznın kazasında geceden niyet şart olduğundan gece kalkamadım ondan tutamamıştım.dün kalktım..
amin canım..bugünde işçimizin oğlu defnedilince aklıma babam geldide..ailesine üzüldüm..

öyle valla kısın tutarım artık şimdi ev topluyoz çok yoruluyom :50:

allahrahmet eylesın :ssz:

oslew .!.:
sabah
peynir domates salatalık roka 1 dilim ekmek
ara
yeşilçay 2 kayısı 7-8 tane kiraz
öğlen
5 kaşık sade bulgur pilavı 5 kaşık bezelye
ara
nescafe
akşam
2 kaşık bulgur 3 kaşık bezelye
şimdide çay içiyom anca gelebildim işten çok yorgunum

guzel cnm ama aksamın yanına salata yada yogurt ekleseydın dahada guzel olurdu :46:

ssecemm .!.:
wallaha bende merak ettim handeyi..nirdesinnnnnn handeeeeee kızz hamilemisin yoksammm..

a ayıp ama demı ınsan doktora gıderde arkadaslarıyla paylasmazmı çok sorumsuz bu kız hıç arkadaslarım merak eder 5 dk gırımde yazım demıyom :6:

MIhtar · 29 Mayıs 2013

ssecemm .!.:
harika bir menü dadlum..ama öğlen 3 kaşık bulgur 3 kaşıkta yoğurt ekleseydin daha güzel olurdu..

hee bak yoğurt deyince aklıma geldi öğlende akşam da ayran içtim unutmuşum :1:

abababa · 30 Mayıs 2013

handelevent .!.:
küsemezsin ben küserimyanlızca
ne bilim yav böle huzursuzluk var ya içimde ondan heral

öyle sen gidersen ben de küserim

ssecemm .!.:
yaptım herzamankigibi yapacağımı betülüm..yarın sıkcam bakalım cumaya ne yapcam..artıda olmasam o bile yetecek bana walla..

dikkat etsen sen verirsin bence canım cumaya kadar

umay0110 .!.:
özleriz amaaa :26:

olabildiğince girmeye çalışıyorum ama çok olmuyor :26:
o kadar yorgunum ki uykusuzum da..
yine de bi hızlı hızlı baktım
ben de özlüyorum pek alışmışım buraya

PuCCaaa .!.:
Aynen destek almadan yapamayacagımı anladım bu kez kendımı dr a teslim ettim kasmadı listeside bakalım ptesi sonuc ne olacak.
Resmi eklemek isterdim ama ekleyemedim albüme bi denerim canım

doktor kontrolünde olunca iyi veriyorsun canım sen
resmini de gördüm

BenSuzi .!.:
dün aklimdan gecti bugün soracakdim gelmissin

bu kadarcık uğrayabildim canım anca :26:
kutumu da hemen boşaltıyorum

pantolonum geldi kızlar
üzerine de tunik aldım beyaz
beğendim ama ütülerken farkettim kumaşında problem varmış
yarın değiştircem inşallah
arkadaşımın mezuniyeti var
ona kadar yetişir inşallah..
öyle işte
resim eklerim
ben kaçar
öptüm hepinizi.

gurbet · 30 Mayıs 2013

oslew .!.:
hee bak yoğurt deyince aklıma geldi öğlende akşam da ayran içtim unutmuşum

şimdi oldu işte :46:

kız iyi düşün unttugun kek borek pasta çiko varmı :31:

ssecemm · 30 Mayıs 2013

oslew .!.:
hee bak yoğurt deyince aklıma geldi öğlende akşam da ayran içtim unutmuşum

MIhtar · 30 Mayıs 2013

gurbet .!.:
şimdi oldu işte kız iyi düşün unttugun kek borek pasta çiko varmı

yok yok yok bu hafta deli gibi sıktım yarında kaynanama gitcem inş börek yapmaz çat pat yarım saatte börek yapıyo kadın benimkine sölimde söylesin yapmasın bişey :1:

of inş cuma güzel olur :27:

gurbet · 30 Mayıs 2013

oslew .!.:
yok yok yok bu hafta deli gibi sıktım yarında kaynanama gitcem inş börek yapmaz çat pat yarım saatte börek yapıyo kadın benimkine sölimde söylesin yapmasın bişey of inş cuma güzel olur

olur cnm azmettın basaracaksın tebrıkler :46:

MIhtar · 30 Mayıs 2013

bence hande hamile değil bugüne kadar yediği tutkuların utancından gelemedi buraya :27:

MIhtar · 30 Mayıs 2013

gurbet .!.:
olur cnm azmettın basaracaksın tebrıkler

inşallahhhhh :21:

gurbet · 30 Mayıs 2013

oslew .!.:
bence hande hamile değil bugüne kadar yediği tutkuların utancından gelemedi buraya

kız yok kocası ızınlıya bugun gezıyodur o simdi bıde bebıs varsa kutlama yapıyolardır :6:

BHR84 · 30 Mayıs 2013

Kizlar nabersiniz ben ye ic yat durumundayim handeyi merak ettim ama sanirim gelmemis bide ben bu cuma bildirim yapamiyciim malum yazlikta hersey var ama tarti yok :1:

hepinizi optum

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Guru

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Guru

gel artık 58 geeeeeeeeell

Guru

gel artık 58 geeeeeeeeell

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

gel artık 58 geeeeeeeeell

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular