öyle valla bi de kabızlık iyi vurdu
neyse ki ilaç yaradı bi de her sabah ekmekle zeytinyağı yemeye başladım inşallah bi daha böyle bi derdim olmıcak 
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
öyle valla bi de kabızlık iyi vurdu
neyse ki ilaç yaradı bi de her sabah ekmekle zeytinyağı yemeye başladım inşallah bi daha böyle bi derdim olmıcak 
öyle valla bi de kabızlık iyi vurdu
evet onu annemde demişti bana sabahları aç karnına iç iyi gelir diye bide ballı ılık su tatlım bunları dene bi müddet inşallah iyi olursun...
ballı su da iyiymiş bak bi de bişey daha duydum akşamdan 1 bardak suyun içine 2-3 tane hurma koyup sabah onu içiyomuşsun iyi geliyomuş. 1 kere denedim ama aynı gün çok şey denediğim için hangisi iyi geldi bilemiyorum
zeytinyağına devam edicem hem kekik serpiyorum üstüne 1 dilim ekmekle beraber iyi gidiyo kahvaltıda :13:
ballı su da iyiymiş bak bi de bişey daha duydum akşamdan 1 bardak suyun içine 2-3 tane hurma koyup sabah onu içiyomuşsun iyi geliyomuş. 1 kere denedim ama aynı gün çok şey denediğim için hangisi iyi geldi bilemiyorum
afiyet olsun kuzum ben ekmek pek tüketmiyom ama kaşıkla denerim bazen bendede oluyo oda moralimi bozuyor...
yeni gelen hatunlar, kısçeler öncelikle hoşgeldiniz 
sonralıkla, bugün siz de bildirim yapın bu hafta listeye giremiceksiniz ama haftaya girebilmeniz için bu hafta yapmanız gerekiyo :114:
başlangıç:
bu hafta:
hedef:
olarak yazmanız yeterli :114: haftaya da normal bildiriminizi yaparsınız oldu mu canlarım
bu arada yarın öğlen 12-1 gibi yapmış olurum listeyi geç kalmayın e mi kuzularım
çok şefkatliyim de bu aralar
sonralıkla, bugün siz de bildirim yapın bu hafta listeye giremiceksiniz ama haftaya girebilmeniz için bu hafta yapmanız gerekiyo :114: başlangıç:
bu hafta:
hedef:
olarak yazmanız yeterli :114: haftaya da normal bildiriminizi yaparsınız oldu mu canlarım
bu arada yarın öğlen 12-1 gibi yapmış olurum listeyi geç kalmayın e mi kuzularım
çok şefkatliyim de bu aralar
teşekkür ederim hayatım ben de tek başına yiyemiyorum çikin geliyo zeytinyağı tadı ama ekmekle iyi gidiyo
bi de geçen yıl kasım veya aralıktı tam hatırlamıyorum yine böyle olmuştum ama o 10 gün falan sürmüştü oturamıyodum bile çok kötüydüm 
o aralar da haftasonu eve gelmiştim annem akşam zeytinyağına 1 tane kuru incir koydu sabah inciri yedim anında düzeltmişti o da aklında bulunsun 
Son düzenleme:
teşekkür ederim hayatım ben de tek başına yiyemiyorum çikin geliyo zeytinyağı tadı ama ekmekle iyi gidiyo
analarımız olmasa halimiz harap zaten
onuda denerim ama kuru incirin şeker oranı çok yüksek...analarımız olmasa halimiz harap zaten
recep ivedik gibi bağırasım geldi "anam o benim, anam!"
kabızlıktan ölürken şeker oranı umrunda olmuyo insanın ama müshil gibi bi etki yapıyo zaten uzun süren kabızlık durumunda yapılabilcek bişey o zamandan beri yapmadım
biliyom canım kabızlığı çok zor haklısın ya insanın sağlığı yerinde olsunda ne olursa olsunrecep ivedik gibi bağırasım geldi "anam o benim, anam!"
çoook mutluyum canım yaaa
az önce okul birincisi olarak girdiğimi öğrendim şoklardayım 
hayatım 1 sene bambaşka oldu normalde sayısal çıkışlıyımm hepinizi çoook seviyorum iyiki yanımdasınız çoook mutluyum canım yaaa
harikaa
hatunda kafa var ki hukuk kazanıyo hem de sayısal çıkışlı hem de 1.likle maşşşallah maşşşşallah tü tü tü hağğkk tüüü gitmeden çıtır ol da daha bi başka olsun hayatın 
Son düzenleme:
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
BEN GELDİMMM kızlar eskılerrr yenı arkidişlerrr suzan nınız geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
:79::79::79::80::80:
9 ay once dogum ıznıne cıkmıstımyaa sımdı oglum 18 günlük yenıden yavasdan aranısdayım meselem dıet dıl emzırdıgım ıcın meselem kg takıbımm ve dusenlı beslenme gereksız seylerı yememem ınsll
(tabii lohusanın as ermesı devam edıyorr)
sımdıkk ben dogumdan oncesı ıle yazdım dogrumu yaptım kııı ama sızden ayrlmadan once 69,5 dimmm
başlangıç: 84,5(dogumdan oncekı kg)
geçen hafta: 76,2
bu hafta: 75,1
giden: 9,4 kg cikkk
toplam giden: 9,4
hedef: 65(şimdilikkkk):81::81:
:79::79::79::80::80:9 ay once dogum ıznıne cıkmıstımyaa sımdı oglum 18 günlük yenıden yavasdan aranısdayım meselem dıet dıl emzırdıgım ıcın meselem kg takıbımm ve dusenlı beslenme gereksız seylerı yememem ınsll
(tabii lohusanın as ermesı devam edıyorr)sımdıkk ben dogumdan oncesı ıle yazdım dogrumu yaptım kııı ama sızden ayrlmadan once 69,5 dimmm
başlangıç: 84,5(dogumdan oncekı kg)
geçen hafta: 76,2
bu hafta: 75,1
giden: 9,4 kg cikkk
toplam giden: 9,4
hedef: 65(şimdilikkkk):81::81:
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
maasallah canım benım yaaaaaaaaaaaaaaçoook mutluyum canım yaaa
BEN GELDİMMM kızlar eskılerrr yenı arkidişlerrr suzan nınız geldiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
9 ay once dogum ıznıne cıkmıstımyaa sımdı oglum 18 günlük yenıden yavasdan aranısdayım meselem dıet dıl emzırdıgım ıcın meselem kg takıbımm ve dusenlı beslenme gereksız seylerı yememem ınsll
sımdıkk ben dogumdan oncesı ıle yazdım dogrumu yaptım kııı ama sızden ayrlmadan once 69,5 dimmm
başlangıç: 84,5(dogumdan oncekı kg)
geçen hafta: 76,2
bu hafta: 75,1
giden: 9,4 kg cikkk
toplam giden: 9,4
hedef: 65(şimdilikkkk):81::81:
olmuş olmuş çok güzel olmuş
kızlar hepinize merhaba
o kadar buyuk bır sorunum varkı !!!! motivasyon eksikliği ve kendime hayır dıyememem
şimdi öncelikle kilo takıbımı yazmak ıstıyorum size evlenmden önce 65 doguma gidiş 90 doğumdan dönüş 77 şuanki kilo 79
(
1,5 yasında bır kızım var çalışıyorum daha önce de bu topiği takıp edıyordum ama araya sınavlar falan gırınce ugrayamaz oldum
Şimdi benıde aranıza alın lütfen bu kez gercekten cok azimliyım 65 kılo olmam lazım mutlaka aynaya bakınca kollarım patlamak uzere damarlarım cıkmıs artık göbegımı soylemıyorum bıle sanırsınız 8 aylık hamıleyım dıyete basladım dıyorum annem olsun esım olsun ay yapamazsın zayıfflayamazsın o kılolar sana yapıstı versen verırdın çıldırtıyolar benı aksama kadar gayet norma olan dıyetım aksam eve gıdınce bır anda tersıne dönüverıyor duydukca bunları homını gırtlak yıyorum çok acil motivasyon ve yardıma ıhtıyacım var sizin anlıycagınız
o kadar buyuk bır sorunum varkı !!!! motivasyon eksikliği ve kendime hayır dıyememem
şimdi öncelikle kilo takıbımı yazmak ıstıyorum size evlenmden önce 65 doguma gidiş 90 doğumdan dönüş 77 şuanki kilo 79
(1,5 yasında bır kızım var çalışıyorum daha önce de bu topiği takıp edıyordum ama araya sınavlar falan gırınce ugrayamaz oldum
Şimdi benıde aranıza alın lütfen bu kez gercekten cok azimliyım 65 kılo olmam lazım mutlaka aynaya bakınca kollarım patlamak uzere damarlarım cıkmıs artık göbegımı soylemıyorum bıle sanırsınız 8 aylık hamıleyım dıyete basladım dıyorum annem olsun esım olsun ay yapamazsın zayıfflayamazsın o kılolar sana yapıstı versen verırdın çıldırtıyolar benı aksama kadar gayet norma olan dıyetım aksam eve gıdınce bır anda tersıne dönüverıyor duydukca bunları homını gırtlak yıyorum çok acil motivasyon ve yardıma ıhtıyacım var sizin anlıycagınız
harikaa
eveeet yaaa çıtır olmalıyımmm
yaaa utandımmm teşekkür ederim tatlımmmm 
maasallah canım benım yaaaaaaaaaaaaaa
teşekkür ederim canımmm
- 25 Şubat 2012
- 5.522
- 541
- 163
- 34
hos geldın cnm sendee motıve olman ıcın gunluk buraya gelıp yedıkgın ıctıgın lısteısnı yazman sart ve elestırılerede acık olman sart tabiiiiikızlar hepinize merhaba
o kadar buyuk bır sorunum varkı !!!! motivasyon eksikliği ve kendime hayır dıyememem
şimdi öncelikle kilo takıbımı yazmak ıstıyorum size evlenmden önce 65 doguma gidiş 90 doğumdan dönüş 77 şuanki kilo 79
1,5 yasında bır kızım var çalışıyorum daha önce de bu topiği takıp edıyordum ama araya sınavlar falan gırınce ugrayamaz oldum
Şimdi benıde aranıza alın lütfen bu kez gercekten cok azimliyım 65 kılo olmam lazım mutlaka aynaya bakınca kollarım patlamak uzere damarlarım cıkmıs artık göbegımı soylemıyorum bıle sanırsınız 8 aylık hamıleyım dıyete basladım dıyorum annem olsun esım olsun ay yapamazsın zayıfflayamazsın o kılolar sana yapıstı versen verırdın çıldırtıyolar benı aksama kadar gayet norma olan dıyetım aksam eve gıdınce bır anda tersıne dönüverıyor duydukca bunları homını gırtlak yıyorum çok acil motivasyon ve yardıma ıhtıyacım var sizin anlıycagınız
buraya yazacagın ıcın ıster ıstemess eksıkszı tabıı o sekılde olursa ıster ıstemes sporda yapıyorsun motıvede oluyorsun dıkkatlıde yıyorsun ona goreeeeeee
kızlar hepinize merhaba
o kadar buyuk bır sorunum varkı !!!! Motivasyon eksikliği ve kendime hayır dıyememem
şimdi öncelikle kilo takıbımı yazmak ıstıyorum size evlenmden önce 65 doguma gidiş 90 doğumdan dönüş 77 şuanki kilo 79
1,5 yasında bır kızım var çalışıyorum daha önce de bu topiği takıp edıyordum ama araya sınavlar falan gırınce ugrayamaz oldum
şimdi benıde aranıza alın lütfen bu kez gercekten cok azimliyım 65 kılo olmam lazım mutlaka aynaya bakınca kollarım patlamak uzere damarlarım cıkmıs artık göbegımı soylemıyorum bıle sanırsınız 8 aylık hamıleyım dıyete basladım dıyorum annem olsun esım olsun ay yapamazsın zayıfflayamazsın o kılolar sana yapıstı versen verırdın çıldırtıyolar benı aksama kadar gayet norma olan dıyetım aksam eve gıdınce bır anda tersıne dönüverıyor duydukca bunları homını gırtlak yıyorum çok acil motivasyon ve yardıma ıhtıyacım var sizin anlıycagınız
verirsin tatlım önce kendine bi güven herkes yapıyo yani senin ne eksiğin var ? önce kendin için zayıflamayı kafaya koy ben gece uykumdan uyanıp karar verdim inan önce tatlım kolay gelsin...
Benzer Konular
