70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mygursoy · 25 Ağustos 2013

a20 .!.:
hoşgeldiiiinnnn yaparsın tabi yapamıcak ne var ben şu an bayaa bi saldım kendimi hiç bişey yapmıyorum desem yeridir o yüzden diğer arkadaşların tavsiyelerine uy bence

Teşekkür ederim. Ama süper kilo vermişsin. Tebrikler

mygursoy · 25 Ağustos 2013

BtlCngz .!.:
Canım tablo olusturulmadı daha dimi ?

Merhaba hoşgeldin
Yapabilirsin tabiki canım inan yeterki istesiin Bende yeni basladım 5.günümdü bugn 72 ile basladım Bu sabah 70.4 cıktım
zaten insan kilo verdiğini görünce otomatikman motive Oluyoorr

Çok teşekkürler.. Ben çok istiyorum ama sevdiğim yemekleri görünce herşeyi unutuyorum özelliklede tatlıyı :17:

motivasyonunuza ve tavsiyelerinize çok ihtiyacım var. Yarın Bismillah başlıyorum. Gelişmeleri sizlerle paylaşırım :1:

Besaraz · 25 Ağustos 2013

a20 .!.:
23.08.2013
[TABLE="class: grid, width: 850, align: left"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]NICK[/TD]
[TD]BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD]GEÇEN HAFTA[/TD]
[TD]BU HAFTA[/TD]
[TD]GİDEN[/TD]
[TD]TOPLAM GİDEN[/TD]
[TD]HEDEF[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]triendy21[/TD]
[TD]62,7[/TD]
[TD]62,7[/TD]
[TD]61,7[/TD]
[TD]1000[/TD]
[TD]1[/TD]
[TD]59[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]supertaktak[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]71[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]1000[/TD]
[TD]2[/TD]
[TD]52[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]cadim38[/TD]
[TD]78[/TD]
[TD]69[/TD]
[TD]68,2[/TD]
[TD]800[/TD]
[TD]9,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]berenerva2[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]60,6[/TD]
[TD]59,9[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]15,3[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]_garfield_[/TD]
[TD]75,2[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]700[/TD]
[TD]0,7[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]a20[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]26[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]ssecemm[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]61,4[/TD]
[TD]61,4[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]25,6[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]hakuda[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]68,6[/TD]
[TD]68,6[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]10,4[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]BenSuzi[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]73,3[/TD]
[TD]73,4[/TD]
[TD]+100[/TD]
[TD]3,7[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]efsun64[/TD]
[TD]79,4[/TD]
[TD]79,4[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]+400[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın birincisi triendy21 olmuştur, tebrik ederiz
Aramıza yeni katılan arkadaşlarımız seluscan, ftemiz, zerra, alykr, mavi1000, narcicegi16, sevilay80, SiTeL, hanifemutlu, natnat, BtlCngz, qizz, feraykc, yusufeymen2012, bettyboop22, boun, elf_86, mawi_yesil, christina, pempekolik, nergis123, dileekefem, zeynepim hoşgeldiniz

Unutmayalım;

"Hiç bir yiyecek bizi zayıf olmak kadar mutlu edemez."

fazla mı resmi oldum ne

Ellerine sağlık canım tablo için triendy21 tebrik ederimm1. olmuşsun inş haftaya ben olurum senin yerinde

e3a1 · 25 Ağustos 2013

triendy21 .!.:
canım çok sevindim adına,kimse çirkin değildir kendine haksızlık etmişsin,,ama zayıf insan başka güzel oluyo o ayrı

daha çok görüşcez inşallah hadi şimdi kaybol burdan

ay inanmıyorum 1.cimi olmuşum ben
valla ne yalan söyliyim hiç beklemiyodumyaa,,okadar bildirim vardı 1 kilo üstü veren 1.ci olamadım diye üzülüyodum
meğersem yeni gelmiş onlar,1.cilik bana kaldı iyimi

ellerine sağlık canım

bende 25 yaşındayım akranız yani öylemi
benimde 2 çocuğum var oğlum 4,,kızım 3 yaşında

hahayt ben seni geçmişim ama özeeenn

şaka bir yana allah bağışlasın oğlunu canım,senide çıtır bir anne yapsın inşallah

aa ben seni daha küçük biliyodum
neyse maşallah diyim daha çok,,azmine hayranım bu kadar kısa sürede o kadar kilo vermek her yiğidin harcı değildir haa

tesekkurler tugba herkes yasimi gostermedigimi soyluyolar oyuzden sansli oldugumu dusunuyorum 25im desem kaniyolar :9:

a20 .!.:
bakıştık bi de o çocukla ya kendimi dağa taşa vurcam acaba eyüp mü diye bi dikkatli baktım farketti heralde o da baktı baya bakıştık bi süre ama cidden çok benziyodu ya hala da düşünüyorum o mu diye ama o kadar bebek yüzlü çocuk nasıl bi anda serseriye dönüşebilir dimi ve boyu nasıl o kadar kısalabilir bazen her yerde karşıma çıkcak gibi oluyo ama çıkmıyo pislik 4 yıl oldu ya bazen takıntı mı yaptım diye düşünüyorum ama takıntı olsa geçerdi heralde şimdiye tamam ablacım kız uyusun sonra hemen gel

psikolojim acayip bozulmuştu bi ara resmen depresyona doğru gidiyodum aynaya bakınca obez gibi görüyodum kendimi ama dünden beri zayıf görmeye başladım çok mutlu oldum gitmiyom banane maşallah ya vercek çok az kilon kaldı ama gidiyo yine ben 1 haftadır elma sirkesi içiyorum tık yok hala 70 kiloyum ama devam etcem bağırsaklarımı çalıştırıyo şükür kilo verme gibi bi amacım yok artık ama sıkılaşsam yeter

kiz sen niye elin adamina bakiyosun bakayim biliyoruz heryerde eyubu goruyosunda elin adami bilmezki bu kara savdali herkesde eyubu goruyo

dileekefem .!.:
Gurbetciyiz desene:)))

Allah bağışlasın canim ne güzel bi kız bi oğlan

Amin canim hepimizinkini

yusufeymen2012 .!.:
bügünki yediklerim
sabah 9: 2 kuru kayısı 1 pincik ekmek öğlen 3 tane köfte biraz ketçap mayoneze bandırılmış biraz peynir 6 tane zeytin biraz kaşar 1 domates oğluma yedirdiğim çorbanın içene kattiım ekmekten vbiraz ısırdım akşama bir biber dolması yoğurtlu yarım tabak makarna (( olmuyor olmuyor ne yapsam olmuyor boğazım durmuyorrr(

umutsuzluk yok canim gidicek emin ol kilolar ben hic oyle 8de kahvalti yapmadim bu kilolari verirken kizlar hep oglen yok diyolardi bana ama zaten 11den once kahvalti yamamadigim icin oglen ara olarak geciyodu

a20 .!.:
ben çıkıyorum artık görüşürüz canlarım

gitmeeeee
ben daha yeni gelebildim kizim uyumak istemedi uyumus numarasi yapti cadi enson kizdimda uyudu simdide oglumu salliyorum ayagimda oda uyudu tam dalmasini bekliyorum

yusufeymen2012 · 25 Ağustos 2013

berenerva2 .!.:
tesekkurler tugba herkes yasimi gostermedigimi soyluyolar oyuzden sansli oldugumu dusunuyorum 25im desem kaniyolar

kiz sen niye elin adamina bakiyosun bakayim biliyoruz heryerde eyubu goruyosunda elin adami bilmezki bu kara savdali herkesde eyubu goruyo

Amin canim hepimizinkini

umutsuzluk yok canim gidicek emin ol kilolar ben hic oyle 8de kahvalti yapmadim bu kilolari verirken kizlar hep oglen yok diyolardi bana ama zaten 11den once kahvalti yamamadigim icin oglen ara olarak geciyodu
ANLADIM CNM kiloların gitmesini canı gönülden istiyorum

gitmeeeee
ben daha yeni gelebildim kizim uyumak istemedi uyumus numarasi yapti cadi enson kizdimda uyudu simdide oglumu salliyorum ayagimda oda uyudu tam dalmasini bekliyorum

çocuk büyütmek zormuş ya ama bi gülüşü herseye değer

e3a1 · 25 Ağustos 2013

yusufeymen2012 .!.:
çocuk büyütmek zormuş ya ama bi gülüşü herseye değer

aynen oyle canim bir gulusleri dunyayla degisilmez

elf_86 · 25 Ağustos 2013

yusufeymen2012 .!.:
bügünki yediklerim
sabah 9: 2 kuru kayısı 1 pincik ekmek öğlen 3 tane köfte biraz ketçap mayoneze bandırılmış biraz peynir 6 tane zeytin biraz kaşar 1 domates oğluma yedirdiğim çorbanın içene kattiım ekmekten vbiraz ısırdım akşama bir biber dolması yoğurtlu yarım tabak makarna (( olmuyor olmuyor ne yapsam olmuyor boğazım durmuyorrr(

yediklerin gayet normal kendine haksızlık etme...

hayırlı geceler hanımlar yarın görüşmek üzere

yusufeymen2012 · 25 Ağustos 2013

elf_86 .!.:
yediklerin gayet normal kendine haksızlık etme...

hayırlı geceler hanımlar yarın görüşmek üzere

bi düzene oturtabilsem
sanada hayırlı geceler canımm

Besaraz · 25 Ağustos 2013

Günaydn kızlar nasılsınızz ?
Bugün çok Şükür 69.9u Gördüm cok mutluyum o yüzdenn
Sabah yediklerim:
1çay bardağı meyvesuyu
cok az peynir
1dilim çavdar ekmeği
1domates

mygursoy · 25 Ağustos 2013

günaydın arkadaşlar...

bende bugün Bismillah başladım. Hayırlısı artık. Sabah tartıldım 70.3 gram. Kahvaltıda yediklerim;
1 yumurta, yaklaşık 70 gr peynir (vazgeçilmezim), 2 zeytin, 1 dilim ekmek, biraz fazla ev salçası. Çok seviyorum salçayı umarım kalorisi çok değildir :18:

Besaraz · 25 Ağustos 2013

mygursoy .!.:
günaydın arkadaşlar...

bende bugün Bismillah başladım. Hayırlısı artık. Sabah tartıldım 70.3 gram. Kahvaltıda yediklerim;
1 yumurta, yaklaşık 70 gr peynir (vazgeçilmezim), 2 zeytin, 1 dilim ekmek, biraz fazla ev salçası. Çok seviyorum salçayı umarım kalorisi çok değildir :18:

Hoşgeldin canım kilomuz yakın baya Boy ve yaş ve Hedef Kilon kaç?

a20 · 25 Ağustos 2013

günaaayydııııınn

berenerva2 .!.:
kiz sen niye elin adamina bakiyosun bakayim biliyoruz heryerde eyubu goruyosunda elin adami bilmezki bu kara savdali herkesde eyubu goruyo

eyüp sandım ya napiyim mart ayından beri göremiyom zaten heyecan yaptım 3 hafta sonra denizlideyim şimdi o üst sınıflardan olduğu için geç geliyo hep 1 hafta yani 1 ay sonra gelince sorarım ben ona bunun hesabını

mygursoy .!.:
günaydın arkadaşlar...

bende bugün Bismillah başladım. Hayırlısı artık. Sabah tartıldım 70.3 gram. Kahvaltıda yediklerim;
1 yumurta, yaklaşık 70 gr peynir (vazgeçilmezim), 2 zeytin, 1 dilim ekmek, biraz fazla ev salçası. Çok seviyorum salçayı umarım kalorisi çok değildir :18:

ev salçası kalori açısından zararlı değil ama çok tuzlu ödem yaptırır fazla yeme yine de

a20 · 25 Ağustos 2013

bugün bi daha tartıldım yine 70 çıktı yapıştı bu kilo bana az da değil fazla da değil tam 70.0 2 aydır aynıyım ya benimsedim ben 70'i canımdan bi parça oldu adeta kilo verirsem üzülürüm

dileekefem · 25 Ağustos 2013

Günaydın arkadaşlar nasılsiniz bugün :16:

Ben sabah bir tane yumurta zeytin peynir domates yedim bir bardakta taze sıkılmis meyve suyu şimdide plates yaptim oturuyorum yoruldum :37:

Besaraz · 25 Ağustos 2013

a20 .!.:
bugün bi daha tartıldım yine 70 çıktı yapıştı bu kilo bana az da değil fazla da değil tam 70.0 2 aydır aynıyım ya benimsedim ben 70'i canımdan bi parça oldu adeta kilo verirsem üzülürüm

Çok Alemsin yaa bende 70den aşağı inemicem diye düşünmeye baslamıstım bayadır 70 71 72de gidip geliyordum ama sükür 69.9u gördüm

e3a1 · 25 Ağustos 2013

kizlar gunaydin daha kahvalti yapamadim oglum sabaha Kadar ugrastirdi halada onla ugrasiyorum cok uykum var erkeklere bazen sinir oluyorum ya sabha Kadar horul horul uyudu ahmet agliyor diyede uykudan uyandi diye sustur sunu diye bagiriyor suan hala devam ediyor uyumaya demiyoki sabaha Kadar ugrastin sen biraz dinlen ben bakayim cocuga yok :19:

dileekefem · 25 Ağustos 2013

berenerva2 .!.:
kizlar gunaydin daha kahvalti yapamadim oglum sabaha Kadar ugrastirdi halada onla ugrasiyorum cok uykum var erkeklere bazen sinir oluyorum ya sabha Kadar horul horul uyudu ahmet agliyor diyede uykudan uyandi diye sustur sunu diye bagiriyor suan hala devam ediyor uyumaya demiyoki sabaha Kadar ugrastin sen biraz dinlen ben bakayim cocuga yok

Günaydın canim
Valla erkekler hep ayni benim oğlumda gece 5 6 kere uyanıyor ama demiyorki kalkip bi ben bakim sabahta 6 da kalktı erkekler sadece çocuk yapmasını biliyorlar:

e3a1 · 25 Ağustos 2013

a20 .!.:
bugün bi daha tartıldım yine 70 çıktı yapıştı bu kilo bana az da değil fazla da değil tam 70.0 2 aydır aynıyım ya benimsedim ben 70'i canımdan bi parça oldu adeta kilo verirsem üzülürüm

aynurcum bende 60 sinirinda 3hafta dolastim sinirlari gec geciyoruz ama geciliyor kabullenmek yok gidicek okilolar bak okula 3 hafta kaldi eyubun gormesine 4hafta verilir 4haftada o kalan 5kilo umutsuzluk yok eyup yeni seni gorcek gordugundede :16:

olcak unutma hedefe giden yolda cekilen cileler kutsaldir yilmak yok

e3a1 · 25 Ağustos 2013

dileekefem .!.:
Günaydın canim
Valla erkekler hep ayni benim oğlumda gece 5 6 kere uyanıyor ama demiyorki kalkip bi ben bakim sabahta 6 da kalktı erkekler sadece çocuk yapmasını biliyorlar:

sorma canim sorma elinde olsa hemen bi tane daha cocuk ister cocuklari cok seviyo seviyosan bak ozaman bende cok severim ama oyle yegene bakmak gibi bisey degil bu 2tane kucuk cocukla ugrasiyorum
bisey degince kim bakiyor diyo erkek calisir kadin ev islerini yapar cocuklari buyutur ona gore

a20 · 25 Ağustos 2013

BtlCngz .!.:
Çok Alemsin yaa bende 70den aşağı inemicem diye düşünmeye baslamıstım bayadır 70 71 72de gidip geliyordum ama sükür 69.9u gördüm

duraklamadayım heralde dediydim ama biraz uzun sürdü 2 ay kadar verilcek az kilom kaldı ya çok zor gidiyo napalım

berenerva2 .!.:
kizlar gunaydin daha kahvalti yapamadim oglum sabaha Kadar ugrastirdi halada onla ugrasiyorum cok uykum var erkeklere bazen sinir oluyorum ya sabha Kadar horul horul uyudu ahmet agliyor diyede uykudan uyandi diye sustur sunu diye bagiriyor suan hala devam ediyor uyumaya demiyoki sabaha Kadar ugrastin sen biraz dinlen ben bakayim cocuga yok

bu erkekler hep aynı mı ya düşüncesiz hepsi senin de çocuğun değil mi ya ilgileniver azcık anca sustur diye bağırsın beyefendi

berenerva2 .!.:
aynurcum bende 60 sinirinda 3hafta dolastim sinirlari gec geciyoruz ama geciliyor kabullenmek yok gidicek okilolar bak okula 3 hafta kaldi eyubun gormesine 4hafta verilir 4haftada o kalan 5kilo umutsuzluk yok eyup yeni seni gorcek gordugundedeolcak unutma hedefe giden yolda cekilen cileler kutsaldir yilmak yok

eyüp beni en son 80 küsur kiloyken gördü şu an görse de tanıcağını hiç sanmıyorum amaç onu önce hafiften etkileyip sonra ce-eeee yapmak o da böyle kalcak aklı başından uçcak o zaman ben şu an kilo vermeye uğraşmıyorum ki ablacım sadece elma sirkesi içiyorum o da bağırsaklarımı çalıştırdığı için yoksa sadece bacak ve toto için sıkılaştırıcı hareketler yapıyorum, alt tarafı sıkılaştırıp göbek için de bi süre korse giycem okuldaki spor salonuna yazılcam sonra incecik olcam belki eyüple beraber gideriz spora

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Üye

Üye

B: 76 ♡ G: ? ♡H:65

24 nisanda 55.9kilo

Üye

24 nisanda 55.9kilo

AŞK

Üye

B: 76 ♡ G: ? ♡H:65

Üye

B: 76 ♡ G: ? ♡H:65

65 olmasak mı ya?

65 olmasak mı ya?

Popüler Üye

B: 76 ♡ G: ? ♡H:65

24 nisanda 55.9kilo

Popüler Üye

24 nisanda 55.9kilo

24 nisanda 55.9kilo

65 olmasak mı ya?

Benzer Konular