70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Fitt_anne · 23 Kasım 2013

balkaymakim .!.:
ayyy cok sevindim az konuşmuşsunuz

ayyulduz

canim elin geldigunce mönülerini paylaş
cuma günleride bildirim gunlerimiz

minee
canim 11 cm incelmissin yanilmiyorsam bana iyi gibi geldi:26: birde bu arada yediklerine ikkat etmedin unutma

kaderrr
ekmek ekmekkk ekmekkk

Balkaymagim yorum yaparsaniz sevirim menulerime aksam toptan yazarim menumu
Simdi bitki cayimi ictim icindekiler yesil cay mate zencefil biberi karisimli birazdanda greyfurtumu yiyecem ikincide planim ayakkabilarimi tamire goturecem firsat bu firsat yarim saatte yururum normalde arkadasimla sabahlari bir saat yuruyordum ama bu sabah kalkamadik haftanin yorgunlugu yarim saatte hic yoktan iyidir dimi ama

anatkh018 · 23 Kasım 2013

umay0110 .!.:
ayyyy keşke öyle olsaydı
11cm değil 3-4 cm incelse havaya uçacam ki beden küçülür sanırım
tamam bakalım yarışıyoruz varsa yarışan katılsın aramıza
kaderi geçtim bu hafta

thelog arkadaşımız var nickini doğrumu yazdım bilmiyorum ama ona mesaj atarsan listede olursun

menün güzel canım
ama akşam pilav yemişsin yaa karbonhidrat olunca doyurmamış olabilir
aslında o an insan doymuş gibi oluyor ama sonra çabuk acıkılıyor

olabiir canım ne bilim onu aldık arkadaşla sokakta ondan 4-5 kaşık aldım eve gidince de yemedim abartmim dedim

balkaymakim .!.:
ayyy cok sevindim az konuşmuşsunuz

ayyulduz

canim elin geldigunce mönülerini paylaş
cuma günleride bildirim gunlerimiz

minee
canim 11 cm incelmissin yanilmiyorsam bana iyi gibi geldi:26: birde bu arada yediklerine ikkat etmedin unutma

kaderrr
ekmek ekmekkk ekmekkk

ekmeğin üstüne bal kaymak sürsem aslında acıkmam

poliyana · 23 Kasım 2013

slm kızlar bugünkü menüm
sabah
domat peynir az buz pekmez 1 dilim ekmek
öğle
fasulye yemeği azıcık
ara mandalin
akşam
patates salatası sadece :43:

buda yarınki menüm kızlar yarın pek nete giremicem :5:

sabah
standart kahvaltı
ara mandalin
öğle
salata mercimek çorbası üstüne kıtır ekmek
ara yeşil çay
akşam
çorba salata :40:

hepinzi öptüm güzel hafta sonları kızlar :54:

ra_punzel · 23 Kasım 2013

Kızlarr telaştan tarılamadım bir türlü. umarım gec olmamıstır :/

Başlangıç: 79
gecen hafta: 76.5
bu hafta: 77
gelen: 0.5 :14:

toplamda giden:2 :5:

Bu hafta ogretmenler gunu dolayısıyla bır sürü davet kutlama yemek oldu

ondan oldu da genele de bakarsak ayda 2 kilo çok az oldu :14:

ra_punzel · 23 Kasım 2013

dünkü menüm :

güne başlarken: 1 yumurta

sabah:
(velilerimle kutlama yapıldı)
2 mini üçgen peynırlı börek
1 dilim kakolu kek

öğlen:
2 ceviz birazcık kara üzüm
1 dilim ekmek
domates
yarım kk beyaz peynır

akşam
(öğretmenler gunu ıcın okul aıle bırlıgımızın davetı vardı otelde)
yarım porsyon karısık kebap
az az mezelerden
2 kucuk biber dolması
yarım dılım kadayıf

:20:

hiç olmadı bılıyorum BİLDİĞİN ÇIKTIM BEN DİYETTEN MİYETTEN :50:

ZATEN + OLDUM

Fitt_anne · 23 Kasım 2013

İlk menumu yaziyim
Sabah 1 bardak maydonoz kuru
Kahvalti 3 ceviz 2. Dilim t.b ekmegi
25 gr beyaz peynir 25 g lor 1 cay kasigi tereyag ile yapilmis yumurta 4 zeytin 1 y.k tahin pekmez domates salatalik
Ara bitki cayi greyfurt
Aksam 2 kepce sehriye corbasi 200 gr kurufasulye yemegi 200 gr yogurt salata 1 dilim t.t ekmek 1 yemek kasigi tahin pekmez
Ara 7 kuru uzum cay 2 adet biskuvi
Ara1 adet meyve
2,5 lt tarcinli su
45 dk yuruyus

kosakosa · 23 Kasım 2013

slm kızlar
telde internet paketi bitti bi kaç gün sonra yüklenecek

bildirim yapayım biraz geç oldu ama

başlangıc:77.1
gecen hafta:70.7
bu hafta:70.2
giden:500 gr
toplam giden:6.9 kg
hedef:60

bu hafta az oldu ama neyse darısı haftaya inş

theolog · 23 Kasım 2013

[TABLE="class: grid, width: 900, align: center"]
[TR]
[TD] :nazar:

[/TD]
[TD]nick[/TD]
[TD]baslangic[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD] :16:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]65.3[/TD]
[TD]64.3[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]14.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8[/TD]
[TD]66.2[/TD]
[TD]65.2[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]+2.4[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umayya[/TD]
[TD]68.2[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]400 gr[/TD]
[TD]1.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]ababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]65.9[/TD]
[TD]65.6[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]7.4 kg[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]minderbob[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]62.7[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]deadline[/TD]
[TD]73.8 [/TD]
[TD]70.9[/TD]
[TD]70.7[/TD]
[TD]200 gr[/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]67.6[/TD]
[TD]67.4 [/TD]
[TD]200 gr [/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]63.6[/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]100 gr[/TD]
[TD]12.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]zayifla[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]7.7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD] :nazar:

[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bu hafta balkaymak arkadasimz birinci olmustur tebrik ederiz :46:

kilo veren herkesi tebrik ederiz devamini dileriz, pes etmek yok arkadaslar herkes hedefi icin calisip azmeddip mutlu olcak insallah. opuyorummmmmmmmm :54:

:119::119::119::119::119::119:

Fitt_anne · 24 Kasım 2013

theolog .!.:
[TABLE="class: grid, width: 900, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]nick[/TD]
[TD]baslangic[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]65.3[/TD]
[TD]64.3[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]14.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8[/TD]
[TD]66.2[/TD]
[TD]65.2[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]+2.4[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umayya[/TD]
[TD]68.2[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]400 gr[/TD]
[TD]1.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]ababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]65.9[/TD]
[TD]65.6[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]7.4 kg[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]minderbob[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]62.7[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]deadline[/TD]
[TD]73.8 [/TD]
[TD]70.9[/TD]
[TD]70.7[/TD]
[TD]200 gr[/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]67.6[/TD]
[TD]67.4 [/TD]
[TD]200 gr [/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]63.6[/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]100 gr[/TD]
[TD]12.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]zayifla[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]7.7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bu hafta balkaymak arkadasimz birinci olmustur tebrik ederiz kilo veren herkesi tebrik ederiz devamini dileriz, pes etmek yok arkadaslar herkes hedefi icin calisip azmeddip mutlu olcak insallah. opuyorummmmmmmmm:119::119::119::119::119::119:

Kilo veren tum arkadaslari tebrik ediyorum benim ismimi

Fitt_anne · 24 Kasım 2013

Kendime kocaman bir afferin diyorum teyzemlerdeydim aksam yalvardilar yakindilar ama 1 kurabiyeden baska bisey yenedim bide bolca caysekersiz

ZAYIFLA · 24 Kasım 2013

GÜNAYDINLAR
Her kez için güzel bir gün olsun. Bu gün 24 kasım öğretmenler günü bu sayfada yazan birsürü meslektaşım var. hepsinin öğretmenler gününü kutluyorum. :46:

Dün bizde okulca kahvaltıya gittik. kendimi tebrik ettim. birsürü cış vardı bir çoğundan uzak durdum. Sonra tam 8 km yürüdüm. Bende inanmadım ama yürüdüm. hemde hiç yorulmadan.Bu gün misafirim gelecek. akşam için mamalr hazırlaycağım. Tabi diyet şeylerde olacak menüm de

ZAYIFLA · 24 Kasım 2013

theolog .!.:
[TABLE="class: grid, width: 900, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]nick[/TD]
[TD]baslangic[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]65.3[/TD]
[TD]64.3[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]14.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8[/TD]
[TD]66.2[/TD]
[TD]65.2[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]+2.4[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umayya[/TD]
[TD]68.2[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]400 gr[/TD]
[TD]1.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]ababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]65.9[/TD]
[TD]65.6[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]7.4 kg[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]minderbob[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]62.7[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]deadline[/TD]
[TD]73.8 [/TD]
[TD]70.9[/TD]
[TD]70.7[/TD]
[TD]200 gr[/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]67.6[/TD]
[TD]67.4 [/TD]
[TD]200 gr [/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]63.6[/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]100 gr[/TD]
[TD]12.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]zayifla[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]7.7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bu hafta balkaymak arkadasimz birinci olmustur tebrik ederiz kilo veren herkesi tebrik ederiz devamini dileriz, pes etmek yok arkadaslar herkes hedefi icin calisip azmeddip mutlu olcak insallah. opuyorummmmmmmmm:119::119::119::119::119::119:

Eline sağlık arkadaşım. Kızlar maşallah size bu hafta çok güzel kilolar vermişsiniz :46:

. Ben sonucu olmuşum :19:

. Dün regle oldum. sanırım oyüzden tartı bana kötü davrandı. Artık sonraki haftalara bakçaz.

ZAYIFLA · 24 Kasım 2013

ra_punzel .!.:
dünkü menüm :

güne başlarken: 1 yumurta

sabah:
(velilerimle kutlama yapıldı)
2 mini üçgen peynırlı börek
1 dilim kakolu kek

öğlen:
2 ceviz birazcık kara üzüm
1 dilim ekmek
domates
yarım kk beyaz peynır

akşam
(öğretmenler gunu ıcın okul aıle bırlıgımızın davetı vardı otelde)
yarım porsyon karısık kebap
az az mezelerden
2 kucuk biber dolması
yarım dılım kadayıf

hiç olmadı bılıyorum BİLDİĞİN ÇIKTIM BEN DİYETTEN MİYETTEN
ZATEN + OLDUM

Bu hafta toplarsın canım. Sıkma canını arada bir çozutuz yapcak bir şey yok. biz en iyisi önümüzdeki oyunlara bakalım.

ayulduzz .!.:
İlk menumu yaziyim
Sabah 1 bardak maydonoz kuru
Kahvalti 3 ceviz 2. Dilim t.b ekmegi
25 gr beyaz peynir 25 g lor 1 cay kasigi tereyag ile yapilmis yumurta 4 zeytin 1 y.k tahin pekmez domates salatalik
Ara bitki cayi greyfurt
Aksam 2 kepce sehriye corbasi 200 gr kurufasulye yemegi 200 gr yogurt salata 1 dilim t.t ekmek 1 yemek kasigi tahin pekmez
Ara 7 kuru uzum cay 2 adet biskuvi
Ara1 adet meyve
2,5 lt tarcinli su
45 dk yuruyus

Güzel menü. Diyetisyen mi gidiyorsun. Biraz profosenel bir menüye benziyor. Ben de maydonoz kürü kullanyorum. Bu gün bir hafta oldu. bu hafta ben hiç kilo veremedim. Bakalım haftaya bakcaz.

kosakosa .!.:
slm kızlar
telde internet paketi bitti bi kaç gün sonra yüklenecek

bildirim yapayım biraz geç oldu ama

başlangıc:77.1
gecen hafta:70.7
bu hafta:70.2
giden:500 gr
toplam giden:6.9 kg
hedef:60

bu hafta az oldu ama neyse darısı haftaya inş

bence hiç de az değil canım . tebrik ederim :46:

bak burda hiç veremeyenler var

deadline · 25 Kasım 2013

ZAYIFLA .!.:
GÜNAYDINLAR
Her kez için güzel bir gün olsun. Bu gün 24 kasım öğretmenler günü bu sayfada yazan birsürü meslektaşım var. hepsinin öğretmenler gününü kutluyorum.
Dün bizde okulca kahvaltıya gittik. kendimi tebrik ettim. birsürü cış vardı bir çoğundan uzak durdum. Sonra tam 8 km yürüdüm. Bende inanmadım ama yürüdüm. hemde hiç yorulmadan.Bu gün misafirim gelecek. akşam için mamalr hazırlaycağım. Tabi diyet şeylerde olacak menüm de

geçmişe dönemeden bende tüm öğretmenlerin öğretmenler gününü kutlayayım öncelikle çok kutsal bir meslek öğretmenlik tüm öğretmenlere sevgilerimi gönderiyorum bu güzel günlerinde :16:

deadline · 25 Kasım 2013

abababa .!.:
geçmiş olsun bebişim işin de hayırlı olsun :26:

hayırlı cumalar tatlım
evet o alıntı bildirimlerinin kalkması kötü olmuş ben de görünce bi şaşırdıydım
ay evet oranın trafiği beni benden alıyor ya haftasonu mahvoldum resmen

demek kiiii slim fit bant işe yarıyor

wuuuuu tebrikler abla

diş hekimleri dünün kurlu olsun canım o zamansa
diş hekimi bulmuşken soru sorabilir miyiiimm :26:
hep böyle olur ya ben de yapıyorum
ben dişlerimi beyazlatmak istiyorum düğünden önce de
zararlı diyorlar doğru mu :26:

kusura bakma canım mesajını yeni gördüm gördüm geçmişe dönmemiştim :17:

çok zararlı olmaz tek seferde ama beyazlatma yapıldıktan sonra belli bir süre sonra tekrar aynı renge dönmeye başlıyor yiyecekler çay kahve derken kişiye göre değişir bu süre 1 yıl da oluyo bazen daha erkende daha geçte tekrar tekrar yaptırmak zarar verir ama zamanla özellikle kısa sürelerde yaptırmamak lazım birde eğer çok sarı geliyorsa sana yaptırabilirsin ama normalde dişler öyle reklamlardaki gibi bembeyaz olmuyo zaten hafifi sarımtırak olması normal çok bir sarılık yoksa çokta gerek yok ama diştaşı temizliği yapılıyor biliyorsundur orda fırçayla macun tarzı maddeyle dişler temizlenir işlemden sonra o yiyecek renklenmelerini gideririyor mesela gidip muayene olmuş olursun hem bilgi alırsın dediğim gibi dişinin rengine de bakmak lazım gerekli olursa beyazlatma yapılır :34:

ra_punzel .!.:
Kızlarr telaştan tarılamadım bir türlü. umarım gec olmamıstır :/

Başlangıç: 79
gecen hafta: 76.5
bu hafta: 77
gelen: 0.5
toplamda giden:2

Bu hafta ogretmenler gunu dolayısıyla bır sürü davet kutlama yemek oldu ondan oldu da genele de bakarsak ayda 2 kilo çok az oldu

öğretmenler gününüz kutlu olsun :16:

theolog .!.:
[TABLE="class: grid, width: 900, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[TD]nick[/TD]
[TD]baslangic[/TD]
[TD]gecen hafta[/TD]
[TD]bu hafta[/TD]
[TD]giden gelen[/TD]
[TD]toplamda giden[/TD]
[TD]hedef[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]balkaymak[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]65.3[/TD]
[TD]64.3[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]14.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]ftemiz[/TD]
[TD]62.8[/TD]
[TD]66.2[/TD]
[TD]65.2[/TD]
[TD]1000 gr[/TD]
[TD]+2.4[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]umayya[/TD]
[TD]68.2[/TD]
[TD]67.4[/TD]
[TD]67[/TD]
[TD]400 gr[/TD]
[TD]1.2 kg[/TD]
[TD]60[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]ababa[/TD]
[TD]73[/TD]
[TD]65.9[/TD]
[TD]65.6[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]7.4 kg[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]minderbob[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]63[/TD]
[TD]62.7[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]300 gr[/TD]
[TD]58[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]deadline[/TD]
[TD]73.8 [/TD]
[TD]70.9[/TD]
[TD]70.7[/TD]
[TD]200 gr[/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]anakth08[/TD]
[TD]69.7[/TD]
[TD]67.6[/TD]
[TD]67.4 [/TD]
[TD]200 gr [/TD]
[TD]2.3 kg[/TD]
[TD]56[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]theolog[/TD]
[TD]76[/TD]
[TD]63.6[/TD]
[TD]63.5[/TD]
[TD]100 gr[/TD]
[TD]12.5[/TD]
[TD]55[/TD]
[TD] [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]zayifla[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]72.3[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]7.7[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

bu hafta balkaymak arkadasimz birinci olmustur tebrik ederiz kilo veren herkesi tebrik ederiz devamini dileriz, pes etmek yok arkadaslar herkes hedefi icin calisip azmeddip mutlu olcak insallah. opuyorummmmmmmmm:119::119::119::119::119::119:

eline sağlık öncelikle :16:

hiç kilo alan yok çok güzel bu herkescikler kilo versin bundan sonra :10:

1. arkadaşımızı tebrik ediyorum darısı başımıza :52:

balkaymakim · 25 Kasım 2013

ayy ayyy ayyyy :21:

birinci olmuşuumm :52:

ay darisi bu cumaya insallaahh :8:

thelegog muydu telegol mu yoksam :37:

ellerine sağlik :16:

kaderr
ye beni :23:

ekmegine sürde ye benii yee yedee kafani kirayim :57:

bu hafta gormeyim oyle mônude ekmek fln :56:

bi firinda var o kadar ekmek bi senin monulerde :57:

ayyulduz
canim monune yorum yapicam ama
ben ne desem anlamsiz gibi geldi bana :26: cunku kalori hesavi yapiyorsun :44: bilemedim canim ya
ama sanki sabah ara oglen ara aksam ara tarzinda yapsan daha iyi olur gibi geliyor bana yani burda bir cogumuz oyle verdik :31:

rapunzel
sende hatanin farkindasin zaten toparlarsin insallh bu gafya canim:13:

ya bi monu daha vardi ama unuttum:26:
cepden anca bukadar:26:
tebrikler icinde tesekkurler16: :16:

güzel bir hafta ilsun insallahh haydi bakalim :8:

suzimmmmm özledim amaa :5:

Kadinligin_Anatomisi · 25 Kasım 2013

theolog .!.:
KIZLAR hayirli aksamlar, gecmisi okurken gordum masallah herkes cok guzel kilolar vermis herkesi tebrik ediyorum fakat cok az kisi msj atmis ben yarin aksama yapacagim insallah listeyi o nedenle eger unutan ya da bugun tartilmamis olanlar varsa yarin saat 5 e kadar bana bildirim yapabilirsiniz , bekliyorumm

opuyorum simdilik

:119::119::119::119::119::119:

Size özel yazmayi unutmusum

( keske gördüyseniz alsaydiniz listeye

balkaymakim .!.:
ayy ayyy ayyyy
birinci olmuşuumm
ay darisi bu cumaya insallaahh

Hah ben özel msj atmadigim icin 1. oldun :19:

Daha yeniyim ve buraya yazdiktan sonra aklima gelmedi özel yazacagim
Cok yogun bir haftasonuydu,,genel olarakta zaten kimse girmiyor diye girmedim ve sonuc!!!..sinir bozucu :59:

balkaymakim · 25 Kasım 2013

Kadinligin_Anatomisi .!.:
Size özel yazmayi unutmusum ( keske gördüyseniz alsaydiniz listeye

Hah ben özel msj atmadigim icin 1. oldun

Daha yeniyim ve buraya yazdiktan sonra aklima gelmedi özel yazacagim
Cok yogun bir haftasonuydu,,genel olarakta zaten kimse girmiyor diye girmedim ve sonucv!!!..sinir bozucu