Canım o zaman yağdan verdirmiyor desene sudan gidiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Canım o zaman yağdan verdirmiyor desene sudan gidiyor
Aynen oyle canim.
Az yicez sik yicez saglikli besinlrr tuketicez
hergun suyumuzu icip yuruyusumuzu yapicaz
kilolardan kurtulacagiz
Canım antibiyotiğe başlamak için bize dr 3 gün bekleyin demişti 3 gün sonra da ateş devam ederse o zaman başlıyoruz. İnşallah oğlun da hastalanmaz. Antibiyotik vermiyosan ne iğnesi yapıyorlar ki :44:
Aynen canım boğazımızı tutmak şart
Götürdüm canım takipteyim henüz artmadı ateşi. Doktoruna sordum bundan sonra da çıkmaz herhalde dedi bakalım..
Teşekkürler kızlar
sanada gunaydin canim
gecmis olsun canim
neden vermiyosun antibiyotigi daha kotu olmasin sonra cocuk Allah korusunda
kizinin hastaligi oglana gecebilir benimkiler oyle oluyo biri hastalanir ertesi gunude digeri hastalanir
Allah yardimcimiz olsun canim annelik zor
valla biz kari koca dua ederiz her zaman aman cocuklar hastalanmasinda biz hastalanalim diye
Gerekmediler vermek istemiyorum. Zararları cok çünkü. Mesrla Amerika'da senede 3 antibiyotik hakkı veriyorlarmış. Cocuk kendisi yenmeliymis hastalığı. Ordan dönüş yapan komşumuz söyledi
Evet 3 gun. İkisi de aynı zaten alerjik bronsit. Oglumun iğnesi var. Kıza sadece hava veriyorum. Sagol canim
hadi ya demek geri geliyo kilolar eh o zaman ben niye zahmet cekip 2gun ac kalicam
benimkinin rejime ihtiyaci yok o yuzden rahatca yiyo hepsini olan bana oluyo
ben 1hafta duzenli olarak yapayim sonra sonucu bildiriirm canim
yok o zaman gerekmez madem geri gelicekler niye gitsinler
ac bari kalmayayim
hadi ya demek geri geliyo kilolar eh o zaman ben niye zahmet cekip 2gun ac kalicam
benimkinin rejime ihtiyaci yok o yuzden rahatca yiyo hepsini olan bana oluyo
ben 1hafta duzenli olarak yapayim sonra sonucu bildiriirm canim
yok o zaman gerekmez madem geri gelicekler niye gitsinler
Ben denemistim bi kase yi zorla yedim o ne iğrenç bişeydi yiyemedim bi daha da 😈
Son düzenleme:
Bir iki sene önce bir sanatçı tv de açıklamıştı. Ananenim yoğurt çorbasıyla sağlıklı bir şekilde 30 kilo verdim diye. Haberi bulursam kopyalarım buraya. Tarifide haşlanmış buğday, haşlanmış nohut, yoğurt ve naneydi sanırım. Akşamları sadece bundan yemiş doyana kadar başka özel bir diyette yapmamış. İyi hatırlattın canım malzemeleri alayım bende başlicam buna.
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Bugün cok saçma bir gündü ya. Kahvaltım ve ara öğünüm güzeldi. Sonra eve ustalar geldi 3 saatten fazla kaldılar öğle yemeği yalan oldu. Saat 4 te ac kurt gibi kaynananın mutfağına daldım. 3-4 sigara böreği
1 tabak taze barbunya
Birkaç ceviz
bı de sebze kavurması
Salata da vaaar
Soora görümcemin çikolata dolu kek getirdi bir bucuk dilim de ondan yedim.
7 buçukta da aksam yemeği
Yarım kase yogurt
Bir kase corba
Bı tabak zeytinyagli bezelye
Su da içirmedim
Aaa yarını tartı gunu sanıyordum değilmiş. İyi bari bu gece ve yarın daha dikkatli olucam
1 tabak taze barbunya
Birkaç ceviz
bı de sebze kavurması
Salata da vaaar
Soora görümcemin çikolata dolu kek getirdi bir bucuk dilim de ondan yedim.
7 buçukta da aksam yemeği
Yarım kase yogurt
Bir kase corba
Bı tabak zeytinyagli bezelye
Su da içirmedim
Aaa yarını tartı gunu sanıyordum değilmiş. İyi bari bu gece ve yarın daha dikkatli olucam
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Bugün cok saçma bir gündü ya. Kahvaltım ve ara öğünüm güzeldi. Sonra eve ustalar geldi 3 saatten fazla kaldılar öğle yemeği yalan oldu. Saat 4 te ac kurt gibi kaynananın mutfağına daldım. 3-4 sigara böreği
1 tabak taze barbunya
Birkaç ceviz
bı de sebze kavurması
Salata da vaaar
Soora görümcemin çikolata dolu kek getirdi bir bucuk dilim de ondan yedim.
7 buçukta da aksam yemeği
Yarım kase yogurt
Bir kase corba
Bı tabak zeytinyagli bezelye
Su da içirmedim
Aaa yarını tartı gunu sanıyordum değilmiş. İyi bari bu gece ve yarın daha dikkatli olucam
Şimdiden sonra su iç canım canını sıkma çok abartılı yememişin :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
İyi akşamlar bugün biraz toparladım ve menümü paylaşayım
Sabah
1 kk peynir
Bir bardak portakal suyu
4 zeytin
Bir parça köy peyniri
Ara
1 avuç leblebi
1 elma
Öğle
Bir kase çorba
Çeyrek tost
Ayran
Ara
Bir tane beypazarı kurusu
1 avuç leblebi
Akşam
2 kaşık yoğurt
2 kaşık menemen
1 dilim ekmek
2 lt yakın su
Sabah
1 kk peynir
Bir bardak portakal suyu
4 zeytin
Bir parça köy peyniri
Ara
1 avuç leblebi
1 elma
Öğle
Bir kase çorba
Çeyrek tost
Ayran
Ara
Bir tane beypazarı kurusu
1 avuç leblebi
Akşam
2 kaşık yoğurt
2 kaşık menemen
1 dilim ekmek
2 lt yakın su
Canım güzel bir menü de yulafı nasıl tüketiyorsun kuru kuru mu yiyosun yoğurtla falan mı karıştırıyorsun
Yürüyüş de güzel keşke ben de öyle yürüyebilsem yıllar oldu gönlümce yürüyüş yapmayalı
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Canım şu anda telefondan yazıyorum, yarın bilgisayardan daha iyi anlatabilirim. Resim ekleyerek. Ama kısaca yorum yazdığımız yerde yukarda yazı karakteri gibi şeyleri ayarladığımız yerde tablo yapma sekmesi var. Ona tıklayınca kaç satır, kaç sütun olacak ayarlıyorsun. İçine gerekli bilgileri yazıyorsun.
Güzel menüler
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
Menüm
15 dakika yürüyüş
Kahvaltı: Sucuk, tek şekerli 2 bardak çay, 3 dilim yulaf ekmeği, birkaç zeytin, salça, domates, zeytinyağı
Ara: yulaf, mısır gevreği, süt karışımı
Öğlen: patlıcan yemeği
Akşam: çeyrek ekmek kokoreç (ama saat çok erkendi :)
20 dakika yürüyüş
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
15 dakika yürüyüş
Kahvaltı: Sucuk, tek şekerli 2 bardak çay, 3 dilim yulaf ekmeği, birkaç zeytin, salça, domates, zeytinyağı
Ara: yulaf, mısır gevreği, süt karışımı
Öğlen: patlıcan yemeği
Akşam: çeyrek ekmek kokoreç (ama saat çok erkendi :)
20 dakika yürüyüş
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Son düzenleme:
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Canım güzel bir menü de yulafı nasıl tüketiyorsun kuru kuru mu yiyosun yoğurtla falan mı karıştırıyorsun
Yürüyüş de güzel keşke ben de öyle yürüyebilsem yıllar oldu gönlümce yürüyüş yapmayalı
Canım yoğurtla tüketiyorum tadı hiç belli olmuyor normalde saman gibi vi şey tek yenmiyor bi de kuru meyve ekliyorum tadı çok güzel oluyor yulaf olduğu hiç belli bile olmuyor ayrıca yulaf olduğu içinde tok tutuyor :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 27 Mart 2014
- 3.623
- 1.781
- 198
Canım güzel bir menü de yulafı nasıl tüketiyorsun kuru kuru mu yiyosun yoğurtla falan mı karıştırıyorsun
Yürüyüş de güzel keşke ben de öyle yürüyebilsem yıllar oldu gönlümce yürüyüş yapmayalı
Yürüyüş ben de normal de fazla yürüyemiyoum telefon görüşmesi yaparken bir de baktım 70 dk olmuş :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
