Hoşgeldin canım umarım birlikte güzel güzel kiloları veririz formumuzu buluruz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hoşgeldin canım umarım birlikte güzel güzel kiloları veririz formumuzu buluruz
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Nasıl anlatsam bilemiyorum içim içime sığmıyor....bu şarkının sözleri geldi tam yazmaya başlarken aklıma 😝
Baş 74.9
Geç Hf 70.8
Bu Hf 71.2
Bu Hf GELEN 400
Top gid 3700
Hedef 58
Başlayalı bir buçuk ay oldu nerdeyse
Çok yavaş gidiyo bende ya hatta geri geliyo 😁6 lı yı nezaman görücem😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Baş 74.9
Geç Hf 70.8
Bu Hf 71.2
Bu Hf GELEN 400
Top gid 3700
Hedef 58
Başlayalı bir buçuk ay oldu nerdeyse
Çok yavaş gidiyo bende ya hatta geri geliyo 😁6 lı yı nezaman görücem😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 4 Mayıs 2010
- 768
- 360
- 123
Yine tatlıya dayanamadım ya. Dövün beni.. Tatlıyla imtihanı hep kaybeden ben oluyorum nasıl aşıcam .dayanamıyorum tatlıya hayır diyemiyorum. Öğlen yemeğinde şerbetli kadayıf yedim ya. var mı ötesi.Gerçi tam 1 parçayı bitirmedim yarısını yedim tıkandım. Ama o bile çok dimi. off offf 
Geçen hafta benim tablet de zor açıyordu ama bu hafta düzeldi
Ya gecen hafta 72.900 dum canim ama liste altiydim die yazmadim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yine tatlıya dayanamadım ya. Dövün beni.. Tatlıyla imtihanı hep kaybeden ben oluyorum nasıl aşıcam .dayanamıyorum tatlıya hayır diyemiyorum. Öğlen yemeğinde şerbetli kadayıf yedim ya. var mı ötesi.Gerçi tam 1 parçayı bitirmedim yarısını yedim tıkandım. Ama o bile çok dimi. off offf
Şimdi arada kaçamak yap ve pişmanlık duy ki kamçılasın seni
ay bir tepsi kadayıf olsa dönüp bakmam ama profiterol olsa bende dayanamazdım:)Buarada bir daha olmasın çünkü yolumuz uzun
Artılarla gelenlerden biri de benim 1.5 kg fazlalıkla gelmiş bulunuyorum ama üzgün değilim en azından yediğim için aldığımı biliyorum hatta o yemeye az bile aldım
Onlar fazlalık değil canım şişkinliktir o kadar yememe rağmen dediğine göre.. Merak etme durmak yok diyete devam
evet 10 kilo vermek istiyorum 2.5 yaşında bir kızım var fit anne olmak istiyorum boyum 166 28 yaşındayım 112 de çalışıyorum acil tıp teknisyeniyim
Onlar fazlalık değil canım şişkinliktir o kadar yememe rağmen dediğine göre.. Merak etme durmak yok diyete devam
İnşallah dediğin gibidir canım. Benim sorunum dışarda olunca kendimi kontrol edemediğimden kaynaklı mesela dün akşama kadar evdeydim sorun yoktu akşam kızkardeşim çağırdı sofraya saldırdım resmen buna bir çözüm bulmam lazım
Hemen hemen yakın özelliklere sahipmişiz benimde oğlum 2.5 yaşında 165 boyundayım ve yaşım 29 :)) öğretmenim ama sağlık durumumdan dolayı ücretsiz izindeyim
hepimiz fit anne olalım nolur amin
Buarada seneye 2. Bebeği düşünüyorum bakalım inşallah hamile kalana kadar istediğim kiloya gelirim
Hemen hemen yakın özelliklere sahipmişiz benimde oğlum 2.5 yaşında 165 boyundayım ve yaşım 29 :)) öğretmenim ama sağlık durumumdan dolayı ücretsiz izindeyim
hepimiz fit anne olalım nolur amin
Buarada seneye 2. Bebeği düşünüyorum bakalım inşallah hamile kalana kadar istediğim kiloya gelirim
sende yeni mi başladın diyete canım
Doktorum programini mi izledin. Bugun 6 neden saydi kg problrmliler icin hem kg alanlar hemde veremeyenlerde bu 6 neden gozukuyomusAynıyız bu gidişatta bi terslik var değil mi?
Acaba Demir eksikliği mi? Insülin direnci mi? Nedir acaba problemimiz???
Ama senin 6lıları görmene az kalmış sana diyim :) mutlu olmalısın bu açıdan
*insulin direnci yuksekligi,seker hastaligi
*polikistikover
*d vitamini eksikligi
*b vitamini ve kompleksleri eksikligi
*troid hastaligi
Sonuncuyu hatirlamiyorun
4 u bende var zaten ne yapayim simdi ben
Ben buna şöyle bir çözüm buldum açıkcası ayran varsa akşam yemeğinde başlamadan içim yandı deyip 2 bardak içiyorum:)
Ve normalde ne yersem yarısını koyuyorum tabağa ve çok yavaş davranıyorum
Bende onu kesfettim ayran ictigim yemeklerde daha az yiyorum ayran sisiriyo bide ayrani sodali yapiyorum daha istahli iciyorum.simdi yaz geldi bol cacik bol ayran gobek yaglarini eritir.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Benzer Konular
