- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
canımsınn ya evet öyle yapmışımdüzeldi sanırım şimdi
çok saoll tatlımm
aaa evet düzeltmişsin farketmemişim. rica ederim canım
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
kova01 arkadaşımıza canım
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
rica ederim canım yardımcı olabildiğime çok sevindim, sanada iyi haftasonları :)
Selam kızlar,
Başlangıç tarihi: 02.06.2014
Başlangıç: 78.7
Geçen hafta: 77.7
Bu hafta: 75.7
Giden: 2.0
Toplam giden: 3.0
Hedef: 65
Kızlar yalnız bi durum var geçen hafta bildirim günü tartıldığımda 76.8 çıkmıştım ama nedendir bilmem ertesi gün 77.7 çıktım ve sonraki günde gene 77.5 gibi bişey çıktım o yüzden geçen haftayı baz olarak 77.7 olarak aldım.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Başlangıç tarihi: 02.06.2014
Başlangıç: 78.7
Geçen hafta: 77.7
Bu hafta: 75.7
Giden: 2.0
Toplam giden: 3.0
Hedef: 65
Kızlar yalnız bi durum var geçen hafta bildirim günü tartıldığımda 76.8 çıkmıştım ama nedendir bilmem ertesi gün 77.7 çıktım ve sonraki günde gene 77.5 gibi bişey çıktım o yüzden geçen haftayı baz olarak 77.7 olarak aldım.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Temmuz 2013
- 4.227
- 1.813
- 123
bendeaaa evet düzeltmişsin farketmemişim. rica ederim canım
bi 10 kere denedim de öyle buldum eksiği
- 29 Ağustos 2012
- 1.182
- 966
- 123
sağol canım :)))) ben bilmiyorum ama foto koyarsam eğer şimdi değilde, hedefime ulaştıktan sonra :)
canim kendini rejim moduna sokma dengeli besleniyorum diye dusunHerkese merhaba
Başlangıç tarihi: 30.05.2014
Başlangıç Kilo:69.8 kg
Bu haftaki:68.6 kg
Giden:200 gr
Toplam giden: 1.2 kg
Bu hafta daha dikkat ederim dedim ama tam tersi olduBen rejim moduna girdikçe daha çok yiyorum. Bu psikolojiden çıkmanın bir yolu varmı?
Kilo veren arkadaşlara soruyorum sizler nasıl bir yol izlediniz.Başlangıç evresi bana ağır geldi.Daha doğrusu motive olamıyorum.Rejim dedikçe daha çok yedim
ay ins canim
tebrikler canim
sagol canim sanada guzel bir hafta sonu diliyorum kacamaksiz
canim bildirim gunku rakami dikkate alsan daha dogru olur bence cunku cuma gunu odem tutmus o yuzden ertesi gunu 77.7 cikmis olabilirsin
mesele ben dun Sabah gecen haftaki kiloma bakarak -400gr deydim bugun gecen haftaya bakarak +500gr la geldim yani +900gr birden aldim dunden bugune ama ben tartinin bugunku gosterdigi rakami dikkate aliyorum
tabi yine sen bilirsin
kizlar ramazan ayinada az kaldi ben simdiden telasina dustum nasil beslenicez ramazanda kilo vericegimi zannetmiyorum ama bari kilo almadan ramazani bitirsem cok iyi olucak biz burda cok gec saat te yapiyoruz iftari
sadece dun oruc tuttum 900gr birden aldim sabahtan beri moralim cok bozuk
sadece dun oruc tuttum 900gr birden aldim sabahtan beri moralim cok bozuk
Başlangıç tarihi 02.05.2014
Başlangıç kg 81
Geçen hafta 77.8
Bu hafta 76.7 :)
Giden 1.1 kg
Toplam giden 4.3
Kızlar bu haftaki bu hızlı gidişi akşam içtiğim suya bağlıyorum
Akşam yemeğinden yatana kadar 1.5-2 litre su içtim bu hafta sizde deneyin isterseniz
Tebrik ederim canım güzel vermissin. Benim de iştahım açıldı. Yarınki suya başladım bugün. Belki o keser tatlı istegimi
Teşekkürler canım hem mesaj icin hem Motive icin
Ödem cok farkettiriyor. Ben de dün cok şiştim. 42 beden pantolon alıp paçasını yaptırdım. Aksam bı denedim üstümden düşüyor, paçası yerleri süpüruyor. Yapmamışlar ki paçasını dedim. Ne bilim anlamadım. Baya da para vermiştim uhuhuhuh
Şuan şeyda Coşkun var Gülben'de ve aynen şu cümleyi kurdu
' ya kadın dediğin 50li kilolarda olur 70li kiloda kadın mı olur ya hadi 63-64 neyse de..'
Kırıldım utandım
Annem olsa 'girsin gözüne!' derdi. Anacigima katılıyorum. Boya gore değişir tabii ki ama onlar bı deri bir kemik kalıp gerekli bölgeleri icin estetik cerrahiye başvuruyorlar. O kiloda yüzü toparlamak, memeleriyle mutlu olmak kolay mı?
Selam kızlaaar
Bugün çok mutluyum ilk hedefim olan 55 i görmeden 54.5 i gördüm bu sabah hedefe yarım kilo kaldı yupiiiii. Geçen hafta tartılmamıştım iki haftada 2.8 kg gitmiş
Başlangıç tarihim 22 ocak 2014
Başlangıç kilom 71.3
Bu hafta 54.5
İki hafta önce 57.3
Giden 2.8
Toplam giden 16.8
Hedef 53
Bugün çok mutluyum ilk hedefim olan 55 i görmeden 54.5 i gördüm bu sabah hedefe yarım kilo kaldı yupiiiii. Geçen hafta tartılmamıştım iki haftada 2.8 kg gitmiş
Başlangıç tarihim 22 ocak 2014
Başlangıç kilom 71.3
Bu hafta 54.5
İki hafta önce 57.3
Giden 2.8
Toplam giden 16.8
Hedef 53
Benzer Konular
