-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sıfır hatta - spor yapıyorum çünkü yerimden kalkamıyorumyavaşta olsa sevindim 73ki halimden az görünüyorum değil mi değil miiii? :)
Kesinlikle cok daha iyi görünüyorsun. Bariz bir fark var
Teşekkürler bunu duymak görsen de insanın kendisine abartıyor muyum dedirtiyor:)
İnşallah 3-4 ay sonra hedefime ulaşırsam bu yıl başladığımda pijama ile bi foto çekindim final fotosuyla beraber paylaşıcam
Süper görünüyorsun canım hiç 70 gibi diil boyun mu uzun valla bana 65 gibi geldin tebrik ederim
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kurbağa zannımca benim profilimdeki civcivi kurbağa gibi gördü arkadaş benim ufaklık yaptı onu sen diilsin canım ya😉
Ya tatile gidin de eşinde çocuklar konusunda yardımcı olsun günde 40 posta kıyafet giydir çıkar kendin giyin eşini hazırla yedir içir yatır uyut gezdir oynat ayyyy yazarken bile gelenler geldi
Bide benim yaramaz telefonuma su dök bide ona üzül
Sen iyi düşün taşın bence canım 😝 bizde 5. Yılımızdayız daha bir kutlayamadık ilk seneden hamile kalınca
Sen bırak madem kayınvalidene al kocanı git canım ohhh değerlendir herfursatı
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Sağolun ya ben dedim yeşil kahve derim hatırlanırım diye ama gerek kalmadı 😉 o kadar hareketli geçti ki açık büfe bile kilo aldıramadı çok şükür canım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Liste süper olmuş bayıldım canım eline sağlık
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Geçen cuma bildiriminde 76.7 çıkmıştım ancak birgün sonra tartıldığımda 76.3dü:) bildirimime göre yazacağım canlar birde regl olduğum için bence haftaya 75li bir rakamda çıkacağım (amin) :)
Başlangıç tarihi 02.05.2014
Başlangıç kg 81-82
Hedef 65
Geçen hafta 76.7
Bu hafta 76.5
Giden -200
Günaydınlar buarada haftasonu diye kaçamak yapmayalım olur mu bebekler hem yapsakta gündüz akşama bişi yemeyelim
Başlangıç tarihi 02.05.2014
Başlangıç kg 81-82
Hedef 65
Geçen hafta 76.7
Bu hafta 76.5
Giden -200
Günaydınlar buarada haftasonu diye kaçamak yapmayalım olur mu bebekler hem yapsakta gündüz akşama bişi yemeyelim
Benim kol ve omuz yapım çok fena bu nedenle zayıflasamda hep kollardan şişkoyum
Fotoda kollarımı sabitlesem omuzlarla beraber dersin tmm 76sın sen diye
Boyum da kısa 165-66 falanım
Kisa demiyelim.lutfen
Sen kisaysan ben napiyim 160
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Öyle demeyeyim tımam
Evet
)) bu daha guzel oldu sanki Saat 10 gbi muntazam bir kahvalti yapildi.
Saat 13 kayisili form cayi :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Evet
Saat 10 gbi muntazam bir kahvalti yapildi.
Saat 13 kayisili form cayi :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Form çayını içinde sinameki var barsak tembelliği yapar diye içmeye tırstım içtim hiç bir şeye yaramadı
Benim ikiz çocuk annesi arkım 57 kiloya düşmüş
Dedi her öğünde yoğurt ve 2-3 badem ye birde öğünden yarım saat sonra yeşil çay iç
Benim kol ve omuz yapım çok fena bu nedenle zayıflasamda hep kollardan şişkoyum
Fotoda kollarımı sabitlesem omuzlarla beraber dersin tmm 76sın sen diye
Boyum da kısa 165-66 falanım
Benimde kollar kalın bacaklarda ama boyun iyi haksızlık etme ben 161 falan canım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Form çayını içinde sinameki var barsak tembelliği yapar diye içmeye tırstım içtim hiç bir şeye yaramadı
Benim ikiz çocuk annesi arkım 57 kiloya düşmüş
Dedi her öğünde yoğurt ve 2-3 badem ye birde öğünden yarım saat sonra yeşil çay iç
Bilemiyorum ki gunde 2 fincan yesil caya izin var biliuorum. Yogurda inanirim gobek yaglarina cok etkiliymis
Bugun.bisey duydum gerci diyetle alakasi yokda yinede solim
Gece yatmadan yogurt ve limon kuru seker hastalari ve karaciger yaglanmasi olanlar icin benim.insulin direncim yuksek esimden de supheleniyorum. Ona basliycaz bakalim.nasil.olcak
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yok be yüzsüz bı de arkadaşlarıyla dışarı çıkacaktı. Yollamadım tabi bu ne rahatlık
Kızlar hatırlarsınız 3 4 gün önce 77.7 kg gelmiştim. Burada paylaşmistim. bugün tartıldim tam 76.9 geldim. Kalori diyeti yapiyorum.cok sıkı tutuyorum diyeti.Belki ödem dir ama çok mutluyum.
Ne mutlu sana!
Ben de uzun zamandır 72 leri görüyorum. Ben de senin gibi bir gun tartıya çıkıp 71leri görmek istiyorum. Sıkı tutsam olur da..
Oldu ne güzelmiş iyi yapmışsın canım oh olsun
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Benzer Konular
