• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Buarada bugün bi hocamız seminerlere katılamamıştı Nisan'dan beri okulda olmadığım için bugün yeni gördü ilk başta arkam dönüktü yanımdaki hocaya bu kim diye işaret yapmış dedi hersheymi hoca ya diye adam şok oldu ne kadar kilo vermişsiniz dedi
Tabi ben musmutluuuu :)

Bende o günleri görebilecekmiyim acaba..Senin adına çok sevindim güzelim..
 
Kızlar sevinecek bildirim değişikliği yapıyorum
Buarada Msj atamıyorum buradan alabilir mi yapacak arkadaş ya da biri Msj atabilir mi???
Başlangıç 02.05.2014 81-82 kg
Geçen hafta 76.5
Bu hafta 75.6
Giden -900:)
Hedef 65

Çok sevindim canım. Belinin ağrısı geçti mi sen nasılsın?
 
Facede Bahattin in cok güzel bir sözünü buldum :)
" evlenmeden once 50 kiloydu şimdi olmuş 150 kilo hala evlilik askı öldürüyor diyor. E sen aski yemişsin evlilik ölmüş zaten.."
😄😄😄😄süper. Akşam akşam güldürdn beni
 
hadi bi bildirimde ben yapim kizlar

baslangic tarihi : 01/11/2013
baslangic kilom : 78.8 kg
gecen hafta : 66.8 kg
bu hafta 66.4 kg
giden : -400 gr
toplamda giden : 12.4 kg
hedef : 60

simdiden herkese hayirli ramazanlar kizlar
su ramazani kilo almadan bitiririm ins
Tebrikler canım
 
Bu hafta ne gelen var ne giden. Geçen hafta sonunda ki kaçamaklar yüzünden sanırım. Çünkü hafta içi çok ii geçti ama geçtiğimiz hafta sonu akçay deniz güneş tatlılar dondurmalar çerezler , daha da anlatmıyım en iyisi

Kilo bildirimim
Başlangıç tarihi 19.05.2014
Başlangıç Kilo 75
Geçen hafta 73,4
Bu hafta 73,4
Gelen/Giden 0
Toplam giden 1,6
Hedef 63

Geçen hafta benimde kilo duraksamıştı. Bu hafta birden gitti. Sabret canım gidecek bu kilolar
 

Başlangıç Tarihi: 03.02.2014
Başlangıç: 78
Geçen hafta: 64,8
Bu hafta: 64,8
Giden: 0
Toplam giden: 13,2
Hedef : 55

Herkese Merhaba :3:
Ne zamandır, fazla paylaşımda bulunamıyorum, sohbetlerinize katılamıyorum. 3 hafta daha pek aktif olamayacağım. Çünkü önemli bir sınavım var. Burayı bırakmakta istemiyorum. Kısa sürede olsa bıraksam tamamen koparım diye korkuyorum. Yani aslında buradayım ama fazla aktif olamayacağım. Bildirim günlerinde falan burdayım tabiii.. Ama 3 hafta sonra çok daha aktif ve kararlı olarak burada olucam. Görüşürüz :16:
En kısa sürede bekliyoruz seni aramıza .
 
Ayyy çok sevindim geçen hafta sbt kalmıştın bu hafta acısını çıkarmışsın :) hedefe az kaldı maşallah

Sağol canım. Geçen hafta adet olmuştum muhtemelen ondan durakladı. Bu hafta hepsi birden gitti çok şükür. Ancak bu hafta çok dikkat ettim kaçamak hiç yapmadım. Akşam 7den sonra hiçbirşey yemedim( meyve dahil, meyveyi öğleden sonra yedim). Ve omega3 takviyesine başladım. Bunlar da etkili olmuş olabilir.
 
En kısa sürede bekliyoruz seni aramıza .

Aslında yine burdayımda çok sık değil. Cumaları kesin burdayım ama :) bu arada seni tebrik ederim canım . Çok güzel kilo vermişsin :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kizlar liste gec saate kalabilir. Disariya cikabilirim.cikmazsam yemekden sonra mutlaka hazirliycam bilgilendirmek istedim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Sağol canım. Geçen hafta adet olmuştum muhtemelen ondan durakladı. Bu hafta hepsi birden gitti çok şükür. Ancak bu hafta çok dikkat ettim kaçamak hiç yapmadım. Akşam 7den sonra hiçbirşey yemedim( meyve dahil, meyveyi öğleden sonra yedim). Ve omega3 takviyesine başladım. Bunlar da etkili olmuş olabilir.

Bu omega3 e neden başladın? Eksiklikten mı? Yoksa kilo vermeye de faydası var mı?
 
Aksilik aksilik üzerine yazamadım bi türlü
Başlangıç tarihime bakamadım nisandı ama
Baş.kilo 74.9
Geçen hafta 69.8
Bu hafta 69.5
Giden 300
Top giden 5.400
Hedef 58


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Yağmurlu canım benimkini de burdan alırmısın msj gönderemedim olmuyor


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Aksilik aksilik üzerine yazamadım bi türlü
Başlangıç tarihime bakamadım nisandı ama
Baş.kilo 74.9
Geçen hafta 69.8
Bu hafta 69.5
Giden 300
Top giden 5.400
Hedef 58


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Yapmurlucum burdan alırsan sevinirim msj hata veriyor


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bugün itibari ile benimle birlikte yarışanlar bu gece bana her türlü bilgilerini göndersinler deftere not alıcam Bayram tatili başlamadan yarışma sonucunu açıklıycam kazanana hediye yok sevdiği birinden öpücük alsın napayım 😁😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bugün itibari ile benimle birlikte yarışanlar bu gece bana her türlü bilgilerini göndersinler deftere not alıcam Bayram tatili başlamadan yarışma sonucunu açıklıycam kazanana hediye yok sevdiği birinden öpücük alsın napayım 😁😉


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Şuan ki kilomuzu mu?
 
Biomel tabiki bilgim dahilinde çocuğunla ilgili yorum yapmaya çalışırım.benim hikayem herzaman kilo alıp veririm.1. Doğumdan 10 ikinci doğumdan 10 kilo üzerimde kaldı:(zaten hep kiloluydum.vel hasıl 15 tatil dönüşü 89.9dum Şubat'ta diyet yaptım ve 79.9 ı gördüm .ama sürekli rejim yapıp duruyorum.ömür böyle geçecek sanırım...


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Back
X