70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Biomel · 27 Haziran 2014

Kerimecik .!.:
Biomel tabiki bilgim dahilinde çocuğunla ilgili yorum yapmaya çalışırım.benim hikayem herzaman kilo alıp veririm.1. Doğumdan 10 ikinci doğumdan 10 kilo üzerimde kaldızaten hep kiloluydum.vel hasıl 15 tatil dönüşü 89.9dum Şubat'ta diyet yaptım ve 79.9 ı gördüm .ama sürekli rejim yapıp duruyorum.ömür böyle geçecek sanırım...

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Sağol canım benim aldığım pdr eğitimi işe yaramıyor anlaşamıyoruz beyimizle
Desene aynınız al ver diyet hayat böyle akıyor işte

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kerimecik · 27 Haziran 2014

Evet ben bu ara çok bocalıyorum yiyorum pişman oluyorum yemiyorum mutsuz oluyorum.bi türlü düzene oturtamadım.vücutta şaşırdı.bilmiyorum çok karamsarım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hersheymi · 27 Haziran 2014

Biomel .!.:
Evet bugün başlangıç sayılacak yaklaşık 29 günlük bir yarışma olucak

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Ok o zaman hemen oraya
Hersheymi 75.6 yazalım

Biomel · 27 Haziran 2014

Kerimecik .!.:
Evet ben bu ara çok bocalıyorum yiyorum pişman oluyorum yemiyorum mutsuz oluyorum.bi türlü düzene oturtamadım.vücutta şaşırdı.bilmiyorum çok karamsarım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Bende ne istediğim belli değil böyle de beğenip kendimi ye gitsin dünyaya kaç kere geleceksin diyorum sonra zayıf birini görünce ıyy zayıflamalıyım diyip daha çok yiyorum psikolojik olarak rahat olmamak aslında sorun beyin hazır değil her fırsatta kaçamak yapıyoruz ama yok zayıf daha sağlıklı daha genç daha hoş olucaz verelim gitsin şu fazlalıklar senle aynıyız istersen birbirimize destek olalım

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Biomel · 27 Haziran 2014

Hersheymi .!.:
Ok o zaman hemen oraya
Hersheymi 75.6 yazalım

Tamamdır 😉

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kerimecik · 27 Haziran 2014

Bu gün bi kitap geçti elime şu açlık oruç ile ilgili olan.diyo ki aç kalmaktan korkmayın.sanırım bizim sorunumuz bu aç kalmaktan korkuyoruz.aslında 40 gün yemesek hücrelerimiz açlık hissetmezmiş.vücut dayanıklı yani ama ben ödüm kopuyo aç kalcam diye.o kitabıda karıştırınca kafam temelli karıştı.bu gün mesela akşam 3 nugget lorlu marul yağsız tuzsuz yedim ama beynim hiç yeme madem diyor.oysaki akşam yemeğim iyi ama ben yine mutsuzum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

FitFiliz · 27 Haziran 2014

kova01 .!.:
Özlettin kendini. Unutma bizi. Yarın tartı günü bırak o dondurmayı🍦

Ben de özledim gerçekten :) canım bu hafta senin kadar kilo veremesem de tartı sonucum iyi,neyseki pek etkilenmemiş dondurmadan.. :32:

Tebrik ederim bu arada' geçen haftaki Adana sefasının telafisi olmuş bu bir buçuk kilo,)

Kerimecik · 27 Haziran 2014

An geliyor heycanlanıyorum diyet yapmak için mutlu oluyorum o gün tam yemiyorum derken hop akşama bi kaçamak

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

FitFiliz · 27 Haziran 2014

Hersheymi .!.:
Ok o zaman hemen oraya
Hersheymi 75.6 yazalım

Darısı başıma 75 leri görsem sanki daha kolay olacak

Kerimecik · 27 Haziran 2014

Vallaha fiziği düzeltelim derken kafayı bozucaz:))))

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

FitFiliz · 27 Haziran 2014

Zeroks .!.:
darısı başıma 75 leri görsem sanki daha kolay olacak

Biomel · 27 Haziran 2014

Kerimecik .!.:
Bu gün bi kitap geçti elime şu açlık oruç ile ilgili olan.diyo ki aç kalmaktan korkmayın.sanırım bizim sorunumuz bu aç kalmaktan korkuyoruz.aslında 40 gün yemesek hücrelerimiz açlık hissetmezmiş.vücut dayanıklı yani ama ben ödüm kopuyo aç kalcam diye.o kitabıda karıştırınca kafam temelli karıştı.bu gün mesela akşam 3 nugget lorlu marul yağsız tuzsuz yedim ama beynim hiç yeme madem diyor.oysaki akşam yemeğim iyi ama ben yine mutsuzum

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Evet aç kalabiliriz doğum sonrası bile beden açlığa dayanacak şekilde tasarlanıyor ama bizim gözümüz aç özellikle diyetteyken normalde aklıma gelmeyen şeyi bile canım istiyor😝diyet çok demem ben ama demesemde beynim olayın farkında
Bu arada ben yoğurt kürsüne başladım etkili oldu tok tutuyo tek sorunum reglim yakın çikolata krizim durmadı

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Kerimecik · 27 Haziran 2014

Yoğurt kürü nasılmış?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

SeherUtku · 27 Haziran 2014

Otimoti .!.:
Hem hayırlı olsun hem cok gecmis olsun. Senin ciğerin yanmistir asıl. Allah beterinden saklasın.

Diyet listesini çantama atmıştım bulayım da paylaşayım hemen

Teşekkür ederim canım. Beni anlayıp üzüntümü paylaştığın için ayrıca teşekkür ederim. ben ciğerimin yandığını hiç kimseye anlatamamıştım herkes abarttığımı söylemişti

Biomel .!.:
Çook geçmiş olsun Rabbim bidaha göstermesin böyle acılar canım önce evlat diyet olur sonra dert etme

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Amin canım yanık çok fena birşeymiş allah kimseye göstermesin

yagmurlu_ist .!.:
Ayyy noldu bize bole herbirimizde bir hastalik bi kaza. Rabbim beterinden saklasin.
Cok cok gecmis olsun.
Erkekin icinde tebrik ederim cnim.
Murvetinide gor insallah

Canimmm Varsa helali hos olsun. Oyle deme ya. Sakin ol. allahdan hakkinda hayirlisini diliyorum ya şafi ismiyle şifani versin insallah.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Teşekkür ederim canım nazaramı geldik nedir

Hersheymi · 27 Haziran 2014

Zeroks .!.:
Darısı başıma 75 leri görsem sanki daha kolay olacak

Hatun hiiiiç merak etme sen geriden gelip hepimizi sollayacaksın gibime geliyor buaralar paylaşım yapmıyorsun hayırdır bi sıkıntı yok inşallah

Hersheymi · 27 Haziran 2014

Buarada kızlar pazar günü annemlerin yanına gidiyorum Ankara'ya ve ameliyat olmadan önce alternatif tıp yöntemleri deniyorum

Bugün bi kadına gittim masaj yaptı gerçekten daha iyiyim belki yazdıklarımdan farketmişsinizdir yarın da gidiyorum kadına asla gitmem dediğim kim varsa kapısındayım

Yeterki ameliyat olmayayım derdindeyim :/

SeherUtku · 27 Haziran 2014

Hersheymi .!.:
Kızlar menümü yazmayayım saat 2 den beri canım birşey istemiyor şimdi mr çektim çeken arkım olduğu için fotolarını da aldım uzman fiz tedavici akrabama yolladım acil ameliyat ol dedi :.( sanırım önümüzdeki iki hafta içinde olurum şimdiden hakkınıZı helal edin zaten hep buralarda olurum diyete devam yani

Canım çok geçmiş olsun önce sağlık... Sonra devam edersin diyetine sağlıklı olduktan sonra diyet yapmak da daha kolay olur

Hersheymi · 27 Haziran 2014

SeherUtku .!.:
Teşekkür ederim canım. Beni anlayıp üzüntümü paylaştığın için ayrıca teşekkür ederim. ben ciğerimin yandığını hiç kimseye anlatamamıştım herkes abarttığımı söylemişti

Amin canım yanık çok fena birşeymiş allah kimseye göstermesin

Teşekkür ederim canım nazaramı geldik nedir

Ya hayırdıırrrrr? Bi sıkıntı mı var ne oldu hayırdır inşallah???

Hersheymi · 27 Haziran 2014

SeherUtku .!.:
Canım çok geçmiş olsun önce sağlık... Sonra devam edersin diyetine sağlıklı olduktan sonra diyet yapmak da daha kolay olur

Kalp kalbe karşıymış bende senin yazılarına bakıyordum ne olmuş acaba diye.. Canım diyete başlama sebebim zaten fıtığım inşallah 10 kg verip hatta drumun dediği 15 kg verip yüzmeyle bu fıtıktan kurtulmam ama zor gibi bakalım şimdilik tüm alternatif yöntemleri deneyeceğim..

Hersheymi · 27 Haziran 2014

Kerimecik .!.:
Yoğurt kürü nasılmış?

iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Yoğurt kürü her ana öğünden yarım saat öncesi 2-3 kaşık yoğurda 1 er çay kaşığı zerdeçal zencefil tarçın koyup yemek bu kadar kolay ve gerçekten uygulanınca işe yarayan bişi

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

İki gülüm var

Üye

Üye

İki gülüm var

Üye

Üye

Üye

Benzer Konular