70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Otimoti .!.:

Kızlar bu cuma da listemiz olmadı gecen hafta emel yapmıştı sagolsun. Kimdeydi acep?

Bugünkü menümü utanırım paylaşmam ama alsam kuruyemisler vb dısında bir şey yemedim. Karar verdim sadece ayran icicem. Yani ac uyumaya niyet ettim sen kabul et Yarabbiiiim! Âmin.

Dip not: tok uyumak cocuklar icin de bizim icin de cok zararlıymis. Cocuklarda büyüme hormonunun salgilanmadini engelliyormuş. Yetişkinlerde de gençlik hormonunun salgilanmasini. Yani tok uyumak erken yaslandiriyormus. Bilginize..

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Ama ben bep oğluşa süt içirip yatırıyorum aç uyumasın diye😔

Genişletmek için tıkla...

gunpir .!.:

Ayy bende sicakan bunaldim yağmur geldi ama serinletmedi valla. ya sanirim freud a gore oral dönem ile ilgili sikintolar oldu benim agzim bos duramiyo.illa bisey yicem .benim bebiste emzige alismadi ama emme refleksi asiri derecede elini parmaklarini deli gibi emiyo bazen uuyamiyor emmek istiyor karni tok emmiyo ellerinde kesmiyo offff diyorum eşim kime çekmiş acaba deyip dalga geciyo benle

Bu arada menummmmm
Tavada yumurta
Peynir
Domates
6 tane kadar sosis
2 dilim ekmek
1 etiform
Türk kahvesi valla yaninda madlen çikolata yemek için zor tuttum kendimi

1 lokum
Bir dilim karpuz

izgara kanat 3 adet
İGara köfte 3 adet
1 dilim tatsiz tuzsuz kavun
1 dilim ekmek
Domates

Bide bi ara sütlü tatlimdan yedim

Şimdide mini magnum yicem

30 dk karin hareketi bide bebisle yürüyüş ama düşük tempoda 3 km

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

Öyle dinledim gecen TV'de. Benim kiz da biberiniz uyumaz. Ama dış sagligi icin de önermiyorlar zaten. Ama mesela oğlum o hun iyi yememişse aman ac uyumasın diye yedirip yatırıyordum ben de. Artık dikkat ediyorum.

Genişletmek için tıkla...

MUTFAKTAYIM .!.:

Kimse yokmu eskiden çok canlıydı

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

👏👏👏👏 vay be dediğim gibi olmuş geriden gelip hepimizi sollamışsın bebeem👏👏👏👏
Hemen baktım bu kız kaçtı yaw diye

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Kızlar ben geldim ama pek iyi gelmedim. Yayladan döner dönmez bayramın 3. Günü nöbet tuttum. Sabaha kadar 38-39 derece ateşke ve serumlarla çalıştım. Kriptik tonsillit ( bademcik iltihabı) oldum. 2 gündür ateşimi düşüremiyoruz. Pek foruma gşremedim. İşten izin aldım. Şu an evdeyim. Yaylada üşüttüm. Eşimde hasta oldu, kusma, ishal. Bayram burnumuzdan geldi kısacası.

Genişletmek için tıkla...

Otimoti .!.:

He ya
Bu hersheymi havalı dilcilerin olduğu bloktaydi. Kantinleri bile farklıydı bunların. Ben f bloktaydim kantinimiz gulsuyu kokardi nihoho

Ama bak ogrenci kulubunde bulundugum icin mesleki egitimden de diğer bölümlerden de arkadaslarım vardı. Buluşmak kısmet olursa tanıdık çıkarız :)

Genişletmek için tıkla...

Biomel .!.:

Gıcıkkkk kadın bence yollarını ayır canım 😉buarada 2 gündür aş eriyor gibi ne bulduysam yedim çok pişmanım bende ama daga yiyesim var 😫


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Hersheymi .!.:

Yok ya hesapladım normalde 30 veriyordum 27.5 yerine 4 aylık verecem gözü doysun diye 110 ediyo başımın gözümün sadakası olsun 😊

Ayrıca aynen aşerme B'nde de mevcut 😭
Ya canım bişiler istiyo ama ne istediğini bilmediğimden sürekli yiyorum😤

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

Ya sorma, izmire gittim ama tartı bile yok ( tartıyı bırak boy aynasında bile bakamadım kendime). Anlayamadım kilo veriyormuyum vermiyomuyum diye, döndüğümde 3 kilom gitmişti. Sevindirdik oldum: )

Çok geçmiş olsun, nöbetin nasıl geçti? Ortalama kaç doğum oluyor bir nöbet gecesinde? Umarım yorulmamışşındır.

Hoop sataşma var. Ben de dilciyimm





Hepimizde mi var şu herşeyi yemek isteme durumu ya.. Ben bugün cısss cıss şeyler yedim. Lays baharatlı, karışık çerez, cornetto disc, susamlı çubuk, nutella, çikolatamı bisküvi, yarım kilo incir.... ( yemek yemedim abur çubuğa vurdum kendimi: ) pişman da değilim işin kötüsü

Genişletmek için tıkla...

Zeroks .!.:

Ya sorma, izmire gittim ama tartı bile yok ( tartıyı bırak boy aynasında bile bakamadım kendime). Anlayamadım kilo veriyormuyum vermiyomuyum diye, döndüğümde 3 kilom gitmişti. Sevindirdik oldum: )

Çok geçmiş olsun, nöbetin nasıl geçti? Ortalama kaç doğum oluyor bir nöbet gecesinde? Umarım yorulmamışşındır.

Hoop sataşma var. Ben de dilciyimm





Hepimizde mi var şu herşeyi yemek isteme durumu ya.. Ben bugün cısss cıss şeyler yedim. Lays baharatlı, karışık çerez, cornetto disc, susamlı çubuk, nutella, çikolatamı bisküvi, yarım kilo incir.... ( yemek yemedim abur çubuğa vurdum kendimi: ) pişman da değilim işin kötüsü

Genişletmek için tıkla...

kova01 .!.:

Kızlar nihayet ateşim düştü hatta şuan yine nöbetçiyim. Boğazım aprıdığından 2 gündğr bişey yiyemiyorum. Buna rağmen sabah tartıldım 68.7 yim. Artık takılan serum, aprı kesici antibiyotikler mi ödem yaptı, yoksa yaylada yediğim bisküviler mi anlamadım. Şu hastalığım bir geçsin de belli olur artık. 1 hafta daha antibşyotik içeceğim, spora da 1 haftadır ara verdim, muhtemelen bu hafta da yapamam toparlanmam için. Ooof of 66.5 u bile arar oldum ya😞😞

Genişletmek için tıkla...

sirine1995 .!.:

Bende varım artık 78 kiloyum ve 58 kilo olmak istiyorum!!!!!!!!!!

Genişletmek için tıkla...