70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

evlaefe

Guru

Pro Üye

11 Mart 2013

9.618

13.002

498

• 13 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.981

dikkat et canm.bazen yediginle bile etkilesime girbiliyor.Gecmis olsun.Tansiyonunda cikmis olabilir.

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 13 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.982

Psikolojim bozuldu artik doktorne derse o canimisinicinden cikamassin ya benimki o durum . Saglik gidince kiymetini anliyor insan vermemiz lazi m bukilolari

 

A

arslan48

Yeni Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2014

1

1

3

42

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.983

selamlar yeni dogum yaptım 73 kilo ile hamile kaldım 83 ile doguma girdim suan 74 kiloyum ama 60 kilo olmam gerekli boyum 1.60 lutfen yardimci olun.evden cikamadikca emzitdikce aciktigimi hissediyorum ve resmen bunalıma girdim

 

evlaefe

Guru

Pro Üye

11 Mart 2013

9.618

13.002

498

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.984

canim ben iki dogum yaptim ayni senin gibiydim 67 kiloyla hamile kaldm ilkine 86 kg doguma girdim suan 73 um 169 boyum.Tatlidan uzakdur bol yesillik meyve yesutun olsun simdi diyet falan yapip ac kalma bol su ic dutun bol olsun diyet yaparsan sutun azalir.Sadece dikkat et.Allah anali babali buyutsun

 

aytuba

Üye

Kayıtlı Üye

8 Kasım 2014

23

6

8

48

• 16 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.985

arslan48 .!.:

selamlar yeni dogum yaptım 73 kilo ile hamile kaldım 83 ile doguma girdim suan 74 kiloyum ama 60 kilo olmam gerekli boyum 1.60 lutfen yardimci olun.evden cikamadikca emzitdikce aciktigimi hissediyorum ve resmen bunalıma girdim

Genişletmek için tıkla...

emzirmekten zevk almaya bak bence. Zaten emzirmek yorucu ve zahmetli . Birde diyet icin strese girme.

 

ameliaa

sırada 65

Kayıtlı Üye

29 Ağustos 2012

1.182

966

123

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.986

Herkese günaydın :))

Dünkü menüm ;

Kahvaltı
Gevrek, peynir , çay

Öğlen

Yoğurt ve 2parça Wasa

Akşam

Tarhana çorbası, yumurtalı mantar, brokoli salatası,3 dilim ekmek

Sonra pasta

 

PANDORA_

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

20

0

86

İstanbul

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.987

Herkese Merhaba... Ben de pazartesi gününden beri yediklerime dikkat ediyorum. 80 kg.ile başladım. Burada motive olmak adına sizlerle paylaşımlarda bulunmak isterim. Sevgiler kilosuz güzel günlere.......

 

PANDORA_

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

20

0

86

İstanbul

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.988

Zerder üzülme canım benim de sağlık sorunlarım baş gösterdi hep beraber vericez bu kiloları

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 17 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.989

inşallah canım bende inanıyorum beraber yencez

 

PANDORA_

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

20

0

86

İstanbul

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.990

Haydi o zaman işe koyulma zamanı kilonu boyunu yazz

 

PANDORA_

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

20

0

86

İstanbul

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.991

Ben 1.66 boy 80.5 kg

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.992

boy 162 kilo 73 ,bugün eğer fırsat bulursam 1 saat yürüş yapcam .sporla başladık bakalım hadi hayırlısı

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.993

tartım bozuldu onun için tam kilomu bilmiyorum .aslında tartılmıcan insanın gözü zaten tartısı oluyor

 

leylmira

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2013

7.189

17.796

298

34

• 18 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.994

1.63 boy 73 kilo benim gibi olan varsa baslayalım

 

zerder

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2012

627

90

118

40

• 19 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.995

bende başlayalı oldu ama bir türlü yemekten kısamıyorum şimdilik yürüyüş ekledim bide geç saatte yemek yemicem.yavaş yavaş gözümüz korkmasın

 

seaBahAR

Nosce Te İpsum

Kayıtlı Üye

13 Nisan 2007

15.557

36.070

1.123

• 20 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.996

Günaydın arkadaşlar..

Cuma Zayıflama Yarışması takımlarından 8. takımın kaptanı sevgili Moni yeni bir başlık açtı:

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/biri-beni-durdursun-diyet-gruplari.780296/

Bu başlık Diyet Grupları bölümümüzdeki bütün iştahı açık arkadaşlarımıza açıktır.

Bilginize..

 

moni

🦕10. Takım🦕

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2009

22.502

87.430

798

• 21 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.997

mutlu pazarlar hanımlar
bilen bilmeyenler, duyan duymayanlar için, tüm gruplara açık yeni diyet topiğimizin duyurusudur...bekliyoruz
Biri Beni Durdursun / Diyet Grupları



dn : püsküütüm

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

37

• 22 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.998

http://www.kadinlarkulubu.com/forum/index.php?threads/kis-corbalari-tarifleri.775106/photo-poll/vote
hanımlaaar oylama zamanı...

 

ameliaa

sırada 65

Kayıtlı Üye

29 Ağustos 2012

1.182

966

123

• 22 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #195.999

kızlar noldu bize nazar mı değdi (( ben gittikçe kilo alıyorum.... bişeyler yapmak lazım

 

zerra

13. takımdan mezun..fahri üye

Kayıtlı Üye

4 Mayıs 2011

4.485

4.972

373

• 23 Aralık 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #196.000

günaydın hanımlar.....
keyifler nasıl bakalım...
beni sorarsanız çok kötüyüm çooookkkk....
gün içinde iyi akşama berbat ediyorum..
eski arkadaşlarda varmış hala azda olsa..
kusura bakmayın yazamadım..
ama buraya yazıp paylaşmak çok motive ediyor
ayrıcana sayfanın yeni halini sevemedim
vazgeçmezsem menü paylaşmaya çalışıcam