• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Bugün kontrole gittim. 8 gün olmuştu ameliyat olalı. Cerrahta dikişlerini alalım dedi aldı eve geldim baktımki dren takılan yerden kan gelmiş. Baktımki yara açık. Hemen yapışkan bantla yapıştırdım. Eczaneden almıştım bantı. Akşam acile gittim. Doktor pansumancı baksın dedi. O da erken alınmış dikişler yara kapanmamış açık dedi. Pansuman yaptı kapattı bantla. Pazartesi tekrar cerraha git dedi. Ölsek kimse bakmayacak kimsenin umru değil. Uğraş dur şimdi
 
Bugün kontrole gittim. 8 gün olmuştu ameliyat olalı. Cerrahta dikişlerini alalım dedi aldı eve geldim baktımki dren takılan yerden kan gelmiş. Baktımki yara açık. Hemen yapışkan bantla yapıştırdım. Eczaneden almıştım bantı. Akşam acile gittim. Doktor pansumancı baksın dedi. O da erken alınmış dikişler yara kapanmamış açık dedi. Pansuman yaptı kapattı bantla. Pazartesi tekrar cerraha git dedi. Ölsek kimse bakmayacak kimsenin umru değil. Uğraş dur şimdi


geçmiş olsun ne ameliyatı oldun....
 
Selam kızlar nasılsınız
Ne durumda kilolar? 6 ları yarılamaya çalışıyorum ama sanki biraz yavaşladı kilo vermem fakat yine de halimden memnunum sizler nasılsınız?
 
Bugün kontrole gittim. 8 gün olmuştu ameliyat olalı. Cerrahta dikişlerini alalım dedi aldı eve geldim baktımki dren takılan yerden kan gelmiş. Baktımki yara açık. Hemen yapışkan bantla yapıştırdım. Eczaneden almıştım bantı. Akşam acile gittim. Doktor pansumancı baksın dedi. O da erken alınmış dikişler yara kapanmamış açık dedi. Pansuman yaptı kapattı bantla. Pazartesi tekrar cerraha git dedi. Ölsek kimse bakmayacak kimsenin umru değil. Uğraş dur şimdi
Geçmiş olsun ne ameliyatı oldun ki?dikişler iyileşmeden nasıl alır ki doktor tam saçmalık. Geçmiş olsun
 
Merhabalar. Daha önce 86 kilodan 73 e düşmüştüm 3 ayda. Sonra ki 3 ayda dikkat etmedim ve şu anda 79 kiloyum.
Tekrar 12 kilo vermek istiyorum ama acele etmeden. Yalnız kontrol mekanizması olunca daha iyi olacak gibi.
Burada tartı günü vs. Var mı? Bende 23 ekim itibariyle yediklerimi kısacağım. Lütfen bana destek olun. Çok ihtiyacım var.
 
merhaba kilo vermek istiyorum 73.4 kiloyum boyum kısa bana yardımcı olurmusunuz lütfeeeeeeeeeeeeeen takımlara başvurdum cevap veren yok
 
KK' nın Sevgili Üyeleri,


Kilonuz 70-79 aralığındaysa ve zayıflama yolunda "Birlikten Güç Doğar" ilkesine inanıyorsanız, sizleri buraya bekliyoruz..


Başlık altında diyete yönelik tecrübelerinizi, her gün neler yediğinizi, zayıflamak için yaptığınız sporları paylaşabilir ve deneyimlerinizi sizinle aynı kilo aralığında olan diğer üyelerimizle paylaşabilirsiniz.

Keyifli paylaşımlar ve sağlıklı kilo vermeler dileriz. a.s.

 
Of bir türlü istikrar sağlayamıyorum ne olacak benim bu halim hiç bilmiyorum :( bir türlü 70’lerden düşemedim
 
12. Takıma gelsene. Beraber zayıflayalım..
Ben senin saçını çeke çeke zayıflatırım:KK4:



GÜnaydın canım gelicem inşallah gruba belki rekabet olursa daha motive olurum. Şimdi işe gidiyorum akşam geldiğimde uğrayacağım mutlaka. Saçımı çektire çektire zayıflamaya razıyım valla :D :D
 
Merhaba 72 kiloyum hedefim 56 bana 15 kilo verdirecek diyet listesi lazım lütfen yardım
 
GÜnaydın canım gelicem inşallah gruba belki rekabet olursa daha motive olurum. Şimdi işe gidiyorum akşam geldiğimde uğrayacağım mutlaka. Saçımı çektire çektire zayıflamaya razıyım valla :D :D
Kız sen neredesin hani zayıflatacaktık beraber. Devam etseydin yarın listeye girecektin
 
Back
X