• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Arkadaşlar ben yeni üyeyim.Fakat kk nü dışardan takibediyorum.Kilom 74,5.Yani en son tartıldığımda öyleydi.uzunca bir süredir tartıyı görmek bile istemediğim için son durumu bilemiyorum Çok üzgünüm çoook.Umudum aynı kaderi paylaşan sizlerde.Birbirinize verdiğiniz bilgi paylaşımları,desteği gıptayla izliyordum.Artık bende aranızda olmak istiyorum.Umarım beni de aranıza alırsınız.hepimize kolay gelsin diyorum.
 
selam kızlar.....bu hafta ki kilom 70...ama reglym...yoksa bu hafta 69 olmuştum...kilo veren herkesi şimdiden kutluyorum.....
 
Kizlar yarin erkenden is gorusmem var
Eger hemen basla derseler, listeyi ancak aksama eve geldikten sonra hazirlayabilirim ya da isi alamazsam listeyi gun icinden moral bozuklugundan hazirliyamam herhalde.
Bana sans dileyin lutfen, ve yarin ki gecikme icin simdiden kusura bakmayin.
Liste konusunda heyecanli davranip hazirlamak isteyen olursa, yardimlar memnuniyetle kabul edilir., ben su anda 76'yim yarina da degismem buyuk ihtimalle
sevgiler


hadi bakalım şimdiden hakkında hayırlısı olsun,inşallah güzel haberlerle gelirsin merci..sana bol şans diliyorum ve dua da edicem senin için...

bende kilomu şimdiden belirteyim 72 yim yarına değişmeyeceğini düşünüyorum,sabah erken dersim var giremem akşamüstünden önce...herkesi öpüyorum,iyi haftalar ve iyi geceler diliyorum...hoşçakalın...kaydirigubbakcemile2
 
iyi akşamlar arkadaşlar,

Yazışmalarınızın tamamını olmasada birkısmını okudum,motivasyonunuz süper...
Benide aranıza alır mısınız?
2 hafta önce diyete başladım 3 kilo vermişim,devamı gelecek inşallah bu sefer çok azimliyim :)

hoşgeldin latte...süper gidiyorsun...tebrik ederim başarını azimli olduğunda gerçekten belli oluyor..inşallah böyle de devam edersin..:nazar:
 
Arkadaşlar ben yeni üyeyim.Fakat kk nü dışardan takibediyorum.Kilom 74,5.Yani en son tartıldığımda öyleydi.uzunca bir süredir tartıyı görmek bile istemediğim için son durumu bilemiyorum Çok üzgünüm çoook.Umudum aynı kaderi paylaşan sizlerde.Birbirinize verdiğiniz bilgi paylaşımları,desteği gıptayla izliyordum.Artık bende aranızda olmak istiyorum.Umarım beni de aranıza alırsınız.hepimize kolay gelsin diyorum.

hoşgeldin arzuk...yarın yeni bir haftaya başlıyoruz sende biran önce kilolarınla yüzleşip vedalaşmaya başlamak için bizlerle kilolarını seve seve vermeye başlamalısın...:1hug: tabi grubumuza katılmak için moderatörlerimizle irtibata geçmelisin...
 
Son düzenleme:
günaydııııııııııııııııın en çıtır günler sizinle olsun :teytey:
ben 400 gram verebilmişim benim için başarı :1rolleyes: çünkü başlarda çok zor kilo veriyorum :çok üzgünüm: neyse daha sonra giremem diye yazıyorum 76 kiloyum :oklava:
merci74 iyi şanslar canım inşallah hayırlısı olur senin için :1hug:
 
gunaydın kızlar.bu haftaki kilom 78.4 ilk haftam oldugu icin iyi kilo verdim sanırım ins boyle devam edebilirimkaydirigubbakcemile2
 
hoşgeldin latte...süper gidiyorsun...tebrik ederim başarını azimli olduğunda gerçekten belli oluyor..inşallah böyle de devam edersin..:nazar:

teşekkür ederim Bennu cum,

3 sene öncesine kadar hep zayıf tım,son 3 senede başıma bayağı bişeyler geldi(yazmaya kalksam sayfalar alır :) ) sonunda erken yaşta hipotrioid ve hipoglisemi hastalıklarına sahip oldum,son dönemde kilo almamın sebebide bu rahatsızlıklarımmış,bende yeni öğrendim henüz 2 hafta oldu ve hemen önlem aldık...şimdi bir sürü ilaç kullanıyorum haftada 1,5 kilo vermem benim gibi hastalar için cidden iyi bir başlangıç,bakalım pes etmeyeceğim sayenizde ekip ruhuyla eski kiloma kavuşacağım.
çok uzun yazdım değilmi :1rolleyes:
 
günaydın arkadaşlar,

hepimiz için güzel bir hafta olur inşallah.

Sabah 8:30 da kahvaltımı yaptım;

-3 adet siyah zeytin
-30 gr beyaz peynir
-3 adet cherry domates
-2 dilim kepekli ekmek
-şekersiz açık çay


saat 10:30 da 1 elam ve 2 adet kepekli grisiniden oluşan ara öğünüm var.

görüşmek üzere,hepinizi sevgiyle kucaklıyorum
 
günaydın arkadaşlar ne yazkı ben gene veremedim kilo
şimdiden kilo veren arkadaşlarim kutluyorum
meriç cnm inşallah olur işin cnm
cnm kilom aynı sanırım
ama bu hafta vereceğim kesin
 
günaydın kızlar iyi sabahlar herkese
merci 74 umarım iş görüşmesi istediğin gibi geçer merakla bekliyoruz
bu arada ben adet döneminde olduğum için tartı 69 gösterioooo :(((( gerçi çok güzel yedim bu hafta yine bu sirkeli su beni mahvetti ya ona güvenip götürüyorum yemekleri :(
 
Back
X