70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

whitehall · 11 Mart 2009

magrenta .!.:
oooo afiyet olsun canım arada olur tabi çok kasınca diyet yapılmıyor zaten yani ben yapamıyorum sigaraya başlamana üzüldüm bence bir an önce bırak ne güzel bırakmıştın biz sağlığımız için öncelikle kilo vermiyormuyuz sen hem alkol hem sigara olmuyor böyleklava:klava:

tabi canım haklısın ama bir süreç yaşıyorum belkide 30 yaş sendromu bilemiyorum hayatımla ilgili sağlıklı bir karar veremiyorum işallah en kısa sürede yoluna girmesini bekliyorum bakalım sonuç ne olacak ama önemli olan sanırım benim kararım olacak herkese ve herşeye rağmen:içelim:

kuzularinannesi · 11 Mart 2009

magrenta .!.:
ah canım ya adam sabah sabah kalkıp yürürmü hiç biz beraber yürüyelim :)kaydirigubbakcemile

ya bi de sabah işe giden benim o öğleden sonra gidiyor
seninle de uzak oturuyoruz ki be tatlım

sevilcan · 11 Mart 2009

nnurayy .!.:
sevilcaim ailenizde yasli veya hasta biri varsa onun cok zamani kalmamis..............esinin ailesi tarafindan bir iyilik goreceksin ve esini gormusun cok sevindirici bir haber alicaksin bir Ingiliz arkadasim yanimda ruyani yorumladi onuda sabah kahvesine alistirdim bana fal baktirmaya gelmis karsiliginda ruya yorumladi hayirlara ciksin arkadasim

çok tesekkur edrım nuraycım o arkadasınında azına saglık ellerıne saglık eee sanada sonsuz tesekkur ederım canım benım

loxandra .!.:
slm kızlar maaşallah iyi gidiyorsunuz hepiniz,iradeniz sağlam.ben bugun biraz dagıttım yine,sabah sucuklu yumurta kacamagı yaptım,öğlen de bayagı bır yedım,yogurt corba,pısara,3 dlm pizza ,salata,kola.
çok yedim ve pişmanım arkadaslar,ama önüme gelince dayanamıyorum işte.akşam da bir arkadasa davetliyim,birsürü sey yapmıstır mutlaka,yememem lazım kesinlikle,destegınızı bekliyorum,motive edin beni noluuurrbenneyaptımki

canım benım sana bısey anlatayımda daha sucuklu yumurta yermısınız orası tartısılır gecenlerde kardesıme bı meyıl gelmıs ve okudum karar verdım bılmedıgım güvenmedıgım markalardan asla sucuk salam sosıs ve katıklı yapılan yıyeceklerden asla yemıcem cunku malıyetı ucuza gelsın dıye domuz etı ve yagı kullanıyorlarmıs hemde cokkk unlu marketlermıs isim veremıyorum tabıkı benımkıde bır duyum ama tedbır aldım bende işte öyle bıkez daha düsünün sucuk vb yerken afıyet olsun tatlımcokacimcoook

Feyza79 .!.:
sevilcan hos geldin hayirlara vesile olsun canim rüyan.

cok tesekkur ederım canımgüzel dileklerınız için iyiki sizler varsınız magrentacım sanada cok tesekkur edrım ayy kızlar sızler benım gercek dostlarımsınız hepinizi cok seviyorum kocaman öpüyorumŞenizsırnaşık şey

magrenta · 11 Mart 2009

whitehall .!.:
tabi canım haklısın ama bir süreç yaşıyorum belkide 30 yaş sendromu bilemiyorum hayatımla ilgili sağlıklı bir karar veremiyorum işallah en kısa sürede yoluna girmesini bekliyorum bakalım sonuç ne olacak ama önemli olan sanırım benim kararım olacak herkese ve herşeye rağmen:içelim:

bzen böyle bir kısırdöngüye girer insan sıkma canını elbet herşey yoluna girecek
önemli olan ne olursa olsun senin kararındır :)

magrenta · 11 Mart 2009

else .!.:
ya bi de sabah işe giden benim o öğleden sonra gidiyor
seninle de uzak oturuyoruz ki be tatlım

oohhh bide öğleden sonra gidiyor haaa hiç kalkıpda yürümez hehe :)))
sen nerde oturuon canım ben çiğlideim

magrenta · 11 Mart 2009

sevilcan sucuk sosis vs içinde herşey var bir ara haberler çok gösteriyordu bunarı dikkatli yemek lazım çiğ tüketmemek lazım ve mümkünse bildiğimiz markalardan tüketmeliyiz eti kemiği vs herşeyini koyuyolarmış diye duydum o haberden sonra baya bir azalttım bende gerçi ne yesek sağlıklı bilemiyorum :)

minna9595 · 11 Mart 2009

bende eve almıyorum artık sosis salam sucuk tarzı şeyleri oğlum çok seviyor sonunda bizde evde yapmaya karar verdik annemle beraber yapıyoruz mis gibi dana kıyma baharatımızı koyuyoruz aktardan kuru bağırsak alıp dolduruyoruz 2 günde balkonda kurutuyoruz mis gibi ben yemiyorum ama ne yapalımdelikafadulden

minna9595 · 11 Mart 2009

magrenta izmir çok güzel bir şehir mersine çok benzer aslında palmiyeler sahil kesimimiz iklimde aynı sayılır ben her yaz bir günlüğüne gelmiş oluyorum ayvalığa giderken mecburen uçakla önce izmire sonra otobüsle ayvalığa geçiyoruz çok şanslısın ayvalığa 3 saat uzaktasın yerinde olmayı çok isterdim her hafta sonu kaçardı oraya hihoyyyt

sevilcan · 11 Mart 2009

evet kızlar şimdi 2000 adım atıp geldım sporu bitirınce yarım elma yesıl olanını sizlerede tavsıye ederım spor öncesi yesıl cay sporun arkasına yesıl elma bu yesıller ne faydalıymıs öncesi ve sonrası yıne yesıl kızlar ben dıyetıme harfıyen uyuyorum lütfen hu hafta seytana uymayalım ve hepımız sampıyon olalım lütfennnn:hooray:

zuzummm · 11 Mart 2009

else teşekkür ederim önerin için zaten vazgecemediğim şeylerdir et,patates ekmek pilav makarna:)) benm diyet yapmam çok zor ama ya..

sayenizde su içmeye ve sirkeli su içmeye başladım .. bu hafta iki kişi de zayıflamışsın deyınce çok iyi oldu.. ama nedense çok acıkmaya başladım gecen haftalarda iyiydim.hastayken ilaç kullandım onun etkisi şimdi olurmu ki?

mina ev yapımı sucuk harika olur yaww..afiyet olsun oğluşuna..

sevilcan senin ruyanı ben de kendimce yordum ama tecrübeli değilim:)kızkardeşinin bir sıkıntısı olacak..eşin sana bir süpriz yapacak,bişeye çok pişman olacaksın:))

sevilcan · 11 Mart 2009

zuzummm .!.:
else teşekkür ederim önerin için zaten vazgecemediğim şeylerdir et,patates ekmek pilav makarna:)) benm diyet yapmam çok zor ama ya..

sayenizde su içmeye ve sirkeli su içmeye başladım .. bu hafta iki kişi de zayıflamışsın deyınce çok iyi oldu.. ama nedense çok acıkmaya başladım gecen haftalarda iyiydim.hastayken ilaç kullandım onun etkisi şimdi olurmu ki?

mina ev yapımı sucuk harika olur yaww..afiyet olsun oğluşuna..

sevilcan senin ruyanı ben de kendimce yordum ama tecrübeli değilim:)kızkardeşinin bir sıkıntısı olacak..eşin sana bir süpriz yapacak,bişeye çok pişman olacaksın:))

canım cok tesekkur edrım hepıne ayrı ayrı bınlerce kez tesekkurler canım arkadaslarım benımŞeniz

carpediem · 11 Mart 2009

Kızlar çok fazla giremiyorum,o yüzden geçmişi okuyamadım.Benim boym 1.70.Kendimi 68 kilo sanıyodum çünkü evdeki hassas tartı öyle diyodu ama hassaslığını yitirmiş yeni bir tartı aldım ve 75.1 i görünce afalladım.1 haftadır rejim yapıyorum ama acelem yok aç kalırcasına değil sağlıklı beslenerek yavaş yavaş kilo verecem ve 15 kilo verecem inşallah.şimdiden 1 kilo verdim zaten.Bu arada doğum yaptım geçen sene ordan kalan kilolarım da var.

kuzularinannesi · 11 Mart 2009

h.g carpediem
senin terazi seni kandırıyomuş yani:))
inşallah vericez hep beraber yavaş yavaş yaza kadar

carpediem · 11 Mart 2009

hoşbulduk else.ınşallah verecez.Senin kilon çok değilmiş ya.Boyun kaç?bi de ne kadar oldu rejime başlayalı

kuzularinannesi · 11 Mart 2009

boyum 1,65
rejime başlayalı oldu bayaa
ilk 2 hafta 3 kilo verdim sonra aldım,sonra durdum falan derken şimdi 68im
ama artık daha sıkçam kendimi yaza az kaldı

whitehall · 11 Mart 2009

carpediem hoşşgeldin
else canım sizin memlekete yaz gelmedimi daha ankaraya bile gelmişti dün öğlene kadar bide ülkenin en batısındasınız bak söylemedi demeyin sizin kiloların bizimkinden önce gitmesi lazım ona göre ya ortada olmak daha kolay bi kere haziranın ortalarına kadar vaktimiz var bizim

kuzularinannesi · 11 Mart 2009

sorma whitehall şurda 1 aya kalmaz paltolar atılır sonra çıkar göbüşler ortaya

(

carpediem · 11 Mart 2009

whitehall hoşbulduk,valla haklısın.Bu vücutla ince kıyafetlerin içinde berbat gözükürüm.Sen çok güzel kilo vermişsin.Nasıl başardın biraz bahseder misin?
else aynı gibiyiz.kilomuz boyumuzdan biraz fazla.Bi eşitlesek moralimiz düzelecek

whitehall · 11 Mart 2009

anacım 1-2 kilo versen idare edersin valla 7 kiloda 44 bedenden 40 bedene düştüm herkes gibi bende şoktayım annem 70 kiloyla o bedene nası giriyosun diyo cevap veremiyorum çünkü bende bilmiyorum ama çok mutluyum aynaya baktıkça içim açılıyo ve iştahım kesiliyo bian önce zayıflayım diye

whitehall · 11 Mart 2009

canım ben özel bişey yapmadım sadece akşamları eve geç gittiğim için geç saatte yemek yiyordum onu kestim ayrıca günde 6 fincan kahve içiyodum onu 2 fincana düşürdüm bide şu akşam kaçamağım olmasa iyice incelirim ha bide unutmadan problemli bi kaynanam var onun da etkisini unutmamak lazım

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

A new day, A new start...

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

hayat güzel ...

hayat güzel ...

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

idealist

A new day, A new start...

idealist

A new day, A new start...

Popüler Üye

A new day, A new start...

idealist

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular