ee kızlar tanışmışsınız kaynatmışsınız baya. ben de yonca. samsundan tek yazan benim sanırım bu grupta.benimde resimlerim var çocuklarımla beraber. isteyen görebilir zaten. 31 yaşındayım ,14 yıl da bitiyo nerdeyse evlilikte.ben baya erken bulmuşum sevgilimi (acelem neyse) .neyse ben bir kaç gün daha aylık olağan şişliğimle mücadele edicem. ama diyeti bırakmadım dikkat etmeye devam ediyorum.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın herkese,dün akşam hiç bişey yemedim,akşam işten geç çıktım,8,30 da evdeydim o saatten sonrada bişey yememek için erkenden yattım,ve sabah uykumu almış bi şekilde uyandım,bundan sonra hep böyle yapıcam,yememek için erken yat.
sabah kahvaltım eti müsli ve lıght süt,içinede 2 tane incir doğradım
sabah kahvaltım eti müsli ve lıght süt,içinede 2 tane incir doğradım
herkese günaydın çok yavaş zayıflıyorum çıldıracam bugün 19 gün oldu diyete başlayalı hala 1.5 kilo verdim sinir oldum karşıyım şok diyetlere ama bir ara simit diyeti yapıp 3 kilo vermiştim aç kalmadan yine onu mu yapsam diyorum eşime de mahcup oluyorum koşu bandı aldırdım daha kolay zayıflayayayım diye hergün kullanıyorum da ama hala yavaş
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
günaydın canım bende çok yavaş kilo veriyorum koşu bandını hergün kullanırsan zamanla incelmeye başlarsın mümkünse 1 saat yürü hergün faydasını görürsün bence :)
bir de ben yürüyebilsem offf çok sıkılıyorum bende koşu bandı alcam diye tutturdum aldım ama binen kim rahatladımm iyice :)
klava:
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
günaydın canım
valla canım sen benden zayıf duruyorsun bende basen problemi var malesefgidicek inşallah yavaş yavaş :)
bende de var kotla daha belli oluyor malesef
eşofman kapamış
ay şişman olduğumu ispatlamaya çalışıyomuş gibi hissettim kendimi:roflol::roflol:
banane banane şişmanın ben:roflol:
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
patates salatası yiyelim o zaman bizcokacimcoook
Benzer Konular
