70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

azramm · 11 Nisan 2009

hayırlı günler hepinizee kilo veren arkadaşları tbrk ederimmm bendende 1 kilo sadecee inşşş devamı gelirrrr liste çok güzel olmuş hazırlayan arkadaşın ellerine sağlıkk geçen hafta bende
kupa almıştım bu hafta alamamışımm inş haftaya gene alırımmm diyete devammmm burdaki arkadaşların motive etmelerine bayılıyorumm sayfalar dolusu okudummm herkes gönlüün arzu ettiği kiloya gelir inşşş şimdi yürüyüşe çıkıyorumm hafta sonunuz güzel geçer inşşş

melankoli699 · 11 Nisan 2009

Arsiz Gönlüm .!.:
merhaba kizlar ben kilo cizelgemi düzeltmek istiyorum nasil yapabilirim bilgisi olan baba yardimci olsa bi zahmet

cnm tikcerı yaptıgın yerden düzeltiyorsun onuda hatırlamıyorsan topiğin başında kilo çizelgesi nasıl yapılır var ordan bi bak hatırlarsın kolayca oluveriyor
hatta ben tickerımı yaptıgım sayfayı sık kullanılanlara ekledim değiştiğinde ordan düzeltiyorum istersen sende olee yap daha pratik oluyo:))))

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

kimse yokmuuuu??
ben nereye bildircektim kilomu hangi cuma takiminda yarisiyorum nereye bildircem hic bilmiyorum,
2 kg verdim ben yani 74 kgdayim ama kilo cizelgemi nasil düzeltcem onuda bilmiyorum,
yardim edin lütfen

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

melankoli699 .!.:
cnm tikcerı yaptıgın yerden düzeltiyorsun onuda hatırlamıyorsan topiğin başında kilo çizelgesi nasıl yapılır var ordan bi bak hatırlarsın kolayca oluveriyor
hatta ben tickerımı yaptıgım sayfayı sık kullanılanlara ekledim değiştiğinde ordan düzeltiyorum istersen sende olee yap daha pratik oluyo:))))

coook tsk ederim melankoli hemen oraya gideyim,
sey ben birde hangi takimda yaristigimi nerden bilcem

melankoli699 · 11 Nisan 2009

kızlar ögle yemeğimi yedimmm
2 parça kıymalı pide 1 tabak limonlu maydanoz ve 2 bardak ayran içtim çok şiştim
şimdi hareket yapıorum bakalım hepinizi öptüm görüşmek üzereeee:)))

melankoli699 · 11 Nisan 2009

Arsiz Gönlüm .!.:
coook tsk ederim melankoli hemen oraya gideyim,
sey ben birde hangi takimda yaristigimi nerden bilcem

cnm takımda yarışmıyoruz biz bizim topiğimiz 70-79 kilo olanlar buraya günlük yediklerini paylaşımlarını yazmak istediğin herşeyi yazıyorsun
her cumada kilo bildirimimiz var orada kilonu bildiriyorsun hepsi bu kadar tatlım:))) kaydirigubbakcemile4

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

melankoli699 .!.:
cnm takımda yarışmıyoruz biz bizim topiğimiz 70-79 kilo olanlar buraya günlük yediklerini paylaşımlarını yazmak istediğin herşeyi yazıyorsun
her cumada kilo bildirimimiz var orada kilonu bildiriyorsun hepsi bu kadar tatlım:)))

yeni yaptim bakalim olmusmu
ingilizce bilmiyordum bunu yeni eklemisler almanca hemde süper bakalim

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

kilo cizelgem cikmadi ya

AyParCaMM · 11 Nisan 2009

Arsizgönlüm sadece http ile basliyani kopyala yani img felan degil

zeynp_ · 11 Nisan 2009

Arsiz Gönlüm .!.:
kilo cizelgem cikmadi ya

kopyalarken bazı kısımları kopyalamıyoruz belki orda hata yapmış olabilirsin

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

oldu oldu sagolun

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

AyParCaMM .!.:
Arsizgönlüm sadece http ile basliyani kopyala yani img felan degil

ayparcam sende almanyadansin benim gibi,
kilo cizelgene baktimda sen bayagi bi kilo vermisisin, uyguladigin özel bir diyet varmi?
ben lahana corbasi diyeti uyguluyorum,
sepze agirlikli besleniyorum,

SuRMeLi · 11 Nisan 2009

Selam kizlar nasilsinizz a.s.
bugun sabah yuruyuse cikamadim hawa çok kötüydüüü benneyaptımki

sevilcan · 11 Nisan 2009

ArtisSstTt .!.:
Selam kizlar nasilsinizz a.s.
bugun sabah yuruyuse cikamadim hawa çok kötüydüüü benneyaptımki

iyiyiz tatlım sen nasılsın bende ögle yemegımı yedım kıymalı sebze yemegı suyunu olabıldıgınce yememeye calıstım 1 kepek ekmegı ve salata yedım evet oluyor artık yavas yavas bı ilerleme var bende kaydirigubbakcemile4

hadın öpüldünüz kızlar mucccŞeniz

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

ArtisSstTt .!.:
Selam kizlar nasilsinizz a.s.
bugun sabah yuruyuse cikamadim hawa çok kötüydüüü benneyaptımki

merhaba hosgeldin,
bizim burda hava cok güzel bugun kapali havuza yüzmeye gitmeye niyetim var bakalim,

sevilcan · 11 Nisan 2009

busefardacım tesekkur ederıma.s. bu sefer kıvıracaz bu işi ohhh cabuk gecse su gunler ısık hızıyla bı o mutlulugu yakalasak ve hiç bırakmasak süprizzzzz

AyParCaMM · 11 Nisan 2009

Arsiz Gönlüm .!.:
ayparcam sende almanyadansin benim gibi,
kilo cizelgene baktimda sen bayagi bi kilo vermisisin, uyguladigin özel bir diyet varmi?
ben lahana corbasi diyeti uyguluyorum,
sepze agirlikli besleniyorum,

Güzelim ben o kiloyu bi sene icinde verdim aslinda 70 e düsmüstüm geri aldim..
Uyguladigim özel bir diyet olmadi bol bol su ve cok haraket öyle verdim cok yürüdüm evde cd lerle sabahlari spor yaptim v.s
Tabiki yediklerimede dikkat ediyordum ama hicbirseyden mahrum birakmadim kendimi..
Zaten günesin ucunu gördügümüz an veririrz insan civil civil oluyor hep haraket icinde :teytey:

Arsiz Gxoxnlxuxm · 11 Nisan 2009

AyParCaMM .!.:
Güzelim ben o kiloyu bi sene icinde verdim aslinda 70 e düsmüstüm geri aldim..
Uyguladigim özel bir diyet olmadi bol bol su ve cok haraket öyle verdim cok yürüdüm evde cd lerle sabahlari spor yaptim v.s
Tabiki yediklerimede dikkat ediyordum ama hicbirseyden mahrum birakmadim kendimi..
Zaten günesin ucunu gördügümüz an veririrz insan civil civil oluyor hep haraket icinde :teytey:

bayagi uzun sürede vermisisin, ben gördügün kiloyu 7 haftada verdim,

SuRMeLi · 11 Nisan 2009

hanimlar ben bugun tembellik yapip 10a kadar uyudum
11de anca yaptim kahwaltimi benimde kahwaltimda kasarli tost (kepek ekmek)
, yesil zeytin, domates, salatalik, maydanoz(maydanozu hiç eksik etmem) sırnaşık şey,
bögürtlen çayi wardi :lepi:
birazdan bende yuruyuse çikacagim :teytey:

sevilcan .!.:
iyiyiz tatlım sen nasılsın bende ögle yemegımı yedım kıymalı sebze yemegı suyunu olabıldıgınce yememeye calıstım 1 kepek ekmegı ve salata yedım evet oluyor artık yavas yavas bı ilerleme var bende hadın öpüldünüz kızlar mucccŞeniz

iyiyim bende sekerim oh oh afiyet olsun bende henuz bi gelisme yok neyse pes etmek yok dewammm sengözlerimebaksanab

Arsiz Gönlüm .!.:
merhaba hosgeldin,
bizim burda hava cok güzel bugun kapali havuza yüzmeye gitmeye niyetim var bakalim,

hosbuldum ablacim.
suan burdada hawa cok guzel ne wardi sanki sabahta guzel olsaydii Çok üzgünüm çoook
oh oh fistiginla git bi güzel cib cib yapin Şeniz

AyParCaMM · 11 Nisan 2009

Ben dogumdan sonra 87 kiloydum benimle iddaya girmisti kardeslerim ve bende verdim okadar kiloyu baya bir korudum sonra kI$ geldi otomatikmen aldim bi kac kilo geri :)
7Haftada süper vermissin bende umarim kalir kilon aslinda ayniyiz boyun kac senin ?
Yarisalimmi kiz

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

azram seni çok seviyorumm

melankoli699

Ziyaretçi

Aktif Üye

Aktif Üye

melankoli699

Ziyaretçi

melankoli699

Ziyaretçi

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

CANIMIN 3Ü KIZLARIM 👭 👱‍♀️

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

CANIMIN 3Ü KIZLARIM 👭 👱‍♀️

Aktif Üye

Benzer Konular