70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

mektupp · 15 Nisan 2009

herkeze günaydın kızlar bende varım sürekli giremesemde ....şu kilolardan inşallah hep birlikte kurtulucaz.sihirli bir değnek olsa istiyorum.yada lambadan cin falan çıksada dileğimi sorsa para pıul değil kilolarımdan kurtar beni demek istiyorum.

ZAMBAK 3 · 15 Nisan 2009

melankoli geçmiş olsunnn

almıraaa
foto istiyoruzzzz kıyafetinle bigörelimm

ZAMBAK 3 · 15 Nisan 2009

mektupp .!.:
herkeze günaydın kızlar bende varım sürekli giremesemde ....şu kilolardan inşallah hep birlikte kurtulucaz.sihirli bir değnek olsa istiyorum.yada lambadan cin falan çıksada dileğimi sorsa para pıul değil kilolarımdan kurtar beni demek istiyorum.

günayyydınnnn
şuan 74kilomusunnn a.s

bursefa · 15 Nisan 2009

--------------------------------------------------------------------------------

günaydın herkese,dün geceden beri burda hava çok kötü hala şakır şakır yağmur yağıyo,oysa gündüz ne kadar sıcaktı,sabah çok zor uyandım,ne işe gelmek nede başka bişey yapmak istedi canım
moralim bozuk ya iyice bozulsun diye bana olmayan kotumu deneyim dedim,şu anda üzerimde,tartılmadım ama bi incelme var gibi,birazcık olsun moralim yerine geldi
sabah sadece elma yedim canım bişey istemiyo
şimdide açık çay içiyorum

kiracım çok sevindim bak ne güzel.. böyle güzel mesajlarını güzel haberlerinin devamını bekliyoruz... kendini saqlmaman ve gruptan uzaklaşmaman dileğiyle... :1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.

loxandra · 15 Nisan 2009

mektupp .!.:
herkeze günaydın kızlar bende varım sürekli giremesemde ....şu kilolardan inşallah hep birlikte kurtulucaz.sihirli bir değnek olsa istiyorum.yada lambadan cin falan çıksada dileğimi sorsa para pıul değil kilolarımdan kurtar beni demek istiyorum.

evet ya benım de dılegım 50 kıloda saglıklı,formda bır vucutkaydirigubbakcemile3

kirazz_z · 15 Nisan 2009

bursefa .!.:
kiracım çok sevindim bak ne güzel.. böyle güzel mesajlarını güzel haberlerinin devamını bekliyoruz... kendini saqlmaman ve gruptan uzaklaşmaman dileğiyle... :1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.:1hug:a.s.

:canım benim çok şekersin ya,resmen grubun neşe kaynağısındance::dance:

melankoli699 · 15 Nisan 2009

hepinizin ilgi ve alakasına sonsuz teşekkürler kızlar çok şükür iyiyim
korktuguma ugratmadı rabbim hepinizi seviyorum:)))

sedaozer · 15 Nisan 2009

melankoli699 .!.:
hepinizin ilgi ve alakasına sonsuz teşekkürler kızlar çok şükür iyiyim
korktuguma ugratmadı rabbim hepinizi seviyorum:)))

geçmiş olsun canım...Bunlar sana a.s.a.s.a.s.

bursefa · 15 Nisan 2009

çok teşekkür ederim kızlar
1 haftadır sol kolumdan gögsüme kadar bir agrı vardı ara ara kramp giriyordu
sol taraf olunca korktum biraz kalple ilgili bişey felan mı die dün gittim dra
boyundan gelen kaslardan kaynaklı bir spazmış agır kaldırmak ve boyun kaslarını zorlamak yok
kas gevşetici ve krem yazdı kullanıyorum bakalım:))))

melankoli geçmiş olsun canım... dikkat etmen lazım canım.. fazla zorlama.. spor yaparken iyice ısınmadan vucudunu yaptıysan biraz kasmış olabilir kaslar... zamanla düzelir canım... :1hug::1hug::1hug::1hug::1hug:

--------------------------------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------------------------

Günaydin kizlar...
Ben hasta oluyorum galiba bogazim cok agiriyor agzimin tadi yok
Sizler nasilsiniz hersey yolunda dimi??
Ben halen dün yedigim kurabiyelerin yasini tutuyorum
Ben birazdan yürüyüse cikicagim citirlar ancak eritirim :)

yas tutmöa canım yakarsın sen onu bugün... yarım saat fazla yaparsan sporunu birşey kalmaz... sana kurabiyemi dayanır canım erir gider hepsi inşallah... sendeki bu azim varken kim tutar seni ayparçam.....
:1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug::1hug:

GÜNAYYYYYYYYYYYDDDDDDIIIIIIIIIIIIINNNNNNNNNhihoyyy t
canım ya senin bu sabah msjlarına bayılıyorumm güzell motive ediyorsunnn
hadiiiii kızlarrrr kalkınn yapınn sporunuzuuu
gitsinn heryanımızdan pörtleyenn yaglarrrrr
ben 3km yürüdümm yine şimdide
küçük bir salatalık ve 1kase çilek yedimm ama üzerine azcık şeker koydummm
hava buradada kötü ama ben zindeyimmmm
açıkk müziklerii yürüyüş yapamasanız bile dans edinnn

bende senin mesajlarını çok beyeniyorum canım... hep beraber el ele vererek aşacağız sorunlarımızı... güzel günlerde yeniden buluşacağız... yeni bir topik açarız ''KK'nın ÇITIR KIZLARI'' diye... ben şimdilik kaçtım.. yine görüşürüz kızlar....

efsanur · 15 Nisan 2009

tuvalete gitmekten çalışamıyoruuuuummmmm.şu ana kadar 1 lt su bir kupa yeşil çöay içtim.4 olacak tuvalete gidişim

bursefa · 15 Nisan 2009

:canım benim çok şekersin ya,resmen grubun neşe kaynağısındance:

sağol canım tek başına olmuyor... bende gruptan aldığım neşeyi çarpıp sizlerle dağıtıyorum... hihoyyythihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt:sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool::sm_cool:

melankoli699 · 15 Nisan 2009

kızlar çok teşekkür sagolunnnn:))))öpüyorum hepinizi tek tek mucukssss
bu arada cnm günde en fazla 3 bardak yeşil çay diyorlar fazlasını içme bence:)))

xzeyna · 15 Nisan 2009

oh bi saat nivea body ile aereobik yaptımkaydirigubbakcemile2 çok iyi geldi kendimi daha dinç hissediyorum bakalım üşenmezsem öğleden sonra da bisiklet çeviririm kaydirigubbakcemile2 zaten kalp sağlığı için de her gün 20 dakika spor yapmak gerekiyor bakalım hergün düzenli yapmaya çalışıyorum ne kadar zamanda sonuç alacağımsüprizzzzz

kuzularinannesi · 15 Nisan 2009

melankoli bebiş süper ya
Allah'ım bizede nasip et bebiş yarabbim

ZAMBAK 3 · 15 Nisan 2009

ben kaçtım kızlarr
malum ev işleri beni bekler
sonra gelirimm yinee

aman sakınn kaçamakkk yapmayınnnnklava:klava:klava:

sedaozer · 15 Nisan 2009

kızlar bende kaçıyorum pc açık ama oğlusu yedireyim sonra da ben bişiler yerim sooonrada oğluşla ben güzellik uykusuna yatacaz hadi şimdilik bye....

magrenta · 15 Nisan 2009

melankoli699 .!.:
hepinizin ilgi ve alakasına sonsuz teşekkürler kızlar çok şükür iyiyim
korktuguma ugratmadı rabbim hepinizi seviyorum:)))

geçmiş olsun canım dikkat et kendine biraz dinlenmen lazım artık :)

efsanur .!.:
tuvalete gitmekten çalışamıyoruuuuummmmm.şu ana kadar 1 lt su bir kupa yeşil çöay içtim.4 olacak tuvalete gidişim

çok fazla içme canım böbreklerini yorarsın valla :)))) yeşil çayıda 2-3 taneden fazla içme günde :)

melankoli699 · 15 Nisan 2009

else .!.:
melankoli bebiş süper ya
Allah'ım bizede nasip et bebiş yarabbim

inş cnm yaa bendee çok sevdim ondan koydum
bi bebişe bir karnıma bakıyorum heheheh
şimdilik göbek ama 1 kaç aya bebek olacak hayırlısıyla:))):CüvCüv:
rabbim isteyen herkese nasip etsin hayırlısıyla kızlar:))):Saruboceq::Saruboceq:

minna9595 · 15 Nisan 2009

kızlar ben hiç yeşil çay içmedim hangi marka alıyorsunuz sallama olanlardanmı faydası sadece tokluk hissi vermesimi bilgi verirseniz sevinirim kafamçokkarıştı

kirazz_z · 15 Nisan 2009

minna9595 .!.:
kızlar ben hiç yeşil çay içmedim hangi marka alıyorsunuz sallama olanlardanmı faydası sadece tokluk hissi vermesimi bilgi verirseniz sevinirim kafamçokkarıştı

canım ben çaykurun kutuda olanından içiyorum,küçük porselen çaydanlığa 1 tatlı kaşığı atıyorum,üstünede sıcak su 5 dakika bekleyip yemekten 20 dakika önce içiyorum,bunun faydası aldığın kalorilerin yakımını hızlandırması
ben poşet çayı sevmiyorum,içemiyorum daha doğrusu,tadı acımsı geliyo ama demleme olan gayet iyi içilebilir yani

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

çok yorgunum çok

Popüler Üye

Popüler Üye

⚘️⚘️⚘️

Popüler Üye

Popüler Üye

melankoli699

Ziyaretçi

Guru

⚘️⚘️⚘️

Popüler Üye

⚘️⚘️⚘️

melankoli699

Ziyaretçi

Guru

A new day, A new start...

Popüler Üye

Guru

Guru

melankoli699

Ziyaretçi

hayat güzel ...

Popüler Üye

Benzer Konular