-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 23 Aralık 2008
- 114
- 1
- 96
selam kızlar bugünkü kadar hiç bi zaman yorulmadım herhalde.sabah kalktım çok samimi bi arkadaşım taşındı ona akşama kadar yardım ettim.akşamda koştur koştur hazırlandım kardeşime kız istemeye gittik.gün içinde sadece 2 kaşık bulgur pilavıyla duruyorum he bide gelinimizin yaptığı türk kahvesiyle .iyi geceler
- 23 Aralık 2008
- 114
- 1
- 96
![]](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Kızlar artık bende azimliyim hep sıkıntı yapmışımdır hep dert etmişimdir ama artık kesin kararlıyım bu kez zayıflayacağım. 1,67 boyunda 57 kiloykn evlendim işi bıraktım birde hamilelik 92 kilo oldum. doğumdan sonra yaklaşık 2 yıl geçti hala eski kilomda değilim. şu anda 79'um ama BEN ZAYIFLAMAK İSTİYORUM ve BAŞARACAĞIM....
bende sizlerdenim
bende sizlerdenim
Elçinciğim ben size uyarım aslında herkes sabahtan tartılıyor akşamüzerine hazırlanır liste sonradan bildiren olursa gece düzenler bir daha yayınlarım böylesi benim içinde iyi olur ne dersiniz geç bildiren geç görmüş olur sizlerde geç vakitlere kadar beklemezsiniz aranızda konuşun ben gün içinde buradan okurum ama herkes bişiler yazsın dün senin önerine pek bişi dememişler bende ikilemde kaldım....
kızlar ne dersiniz sizlere uyarmı......
Günaydın kızlar !!!!!! ben bugün pek sevinmedin tartıya çıkınca hala 75 gösteriyor... baskül digital olmadığı için gramları göstermiyor... gram verdiysemde bilemiyorum artık ama üzülmüyorum en azından korudum ve belimde incelme göbeğide toparlanmalar var onun için sevinçliyim yinede... haftaya daha güzel bir sonuç alacağım inşallah..... kilo veren arkadaşları kutluyorum.... koruyanlarıda kutluyorum oda güzel.. kilo alanlarda üzülmesinler biraz daha sıkmak veya hareketi arttırmak gerekiyor malesef...
bende başta çok zorlanmıştım... benim link böyle url ile başlayan değilde ondan sonra başlayan linki kopyalaman gerekiyor canım...
http://ticker.7910.org/wg__75__01Vg00000g41Mzc4fDAwMDQ0NTB852l0aXIgb2xhY2FnaW0gOikpKQ.gif
olsun canım azda değil 1 kilodan fazla vermişsin... sen o yarım kiloya takılma arada oluyor yediğimiz içtiğimiz şeylerden değişiyor... vucut hepsini daha atmadığı için öyledir... ben kaybettim yarışı
(( cezam neyse razıyım artık....
bende başta çok zorlanmıştım... benim link böyle url ile başlayan değilde ondan sonra başlayan linki kopyalaman gerekiyor canım...
http://ticker.7910.org/wg__75__01Vg00000g41Mzc4fDAwMDQ0NTB852l0aXIgb2xhY2FnaW0gOikpKQ.gif
Herkese günaydinlar.....
Cok uykum var benim ya
Biz kilo bildirimini nezaman yapcazzzz??
Ayrica ben anlamiyorum anliyan bilen varsa bana yardimci olsun lütfen..
Ben dün 72,50 idim dogru dürüst bisey yemememis olmama ragmen bugün 73 olmusum normalmi ya???
olsun canım azda değil 1 kilodan fazla vermişsin... sen o yarım kiloya takılma arada oluyor yediğimiz içtiğimiz şeylerden değişiyor... vucut hepsini daha atmadığı için öyledir... ben kaybettim yarışı
(( cezam neyse razıyım artık....
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
günaydın kızlar herkese iyi sabahhlar hayırlı cumalar
ben adetimden dolayı 68,5-69 arası geldim heheh haftaya vericem inşallah
bundan sonra akşam yemeklerimi haşlama kabak ve koca bir kase yoğurtla yapmaya karar verdim dün başladım bir gün önce pasta börek yiyince dünde dondurma yedim eee dedim akşama az yemek düşer :)
şimdi tostumu yedim çayımı içiyorum sanırım bundan sonra gün içindeyazamıcam şirketimize kamera takılıyor biride tam arkama allahyardımcım olsun :)
ben adetimden dolayı 68,5-69 arası geldim heheh haftaya vericem inşallah
bundan sonra akşam yemeklerimi haşlama kabak ve koca bir kase yoğurtla yapmaya karar verdim dün başladım bir gün önce pasta börek yiyince dünde dondurma yedim eee dedim akşama az yemek düşer :)
şimdi tostumu yedim çayımı içiyorum sanırım bundan sonra gün içindeyazamıcam şirketimize kamera takılıyor biride tam arkama allahyardımcım olsun :)
Benzer Konular
