-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
:dance: sonunda ya yaptım çok teşekkürler ..
- 8 Ağustos 2008
- 1.111
- 75
- 163
- 41
sigarayı bırakmak için en iyi fırsat bence, toptan yenile kendiniher ne kadar diyet olayını daha da zorlaştırıcak olsada en iyisi bırakmak. Tatama duygun geri geleceğinden, daha çok yemek isteyebilrsin dikkat et. Bir de sigara içenler günde 200 cal. daha fazla yakıyormuş, şimdi sen onu yakamıycaksın. O açğıda kapamaya çalışyerimseniben inşAllah bırakırsın acilen, insanın içi enileniyor, cildi güzelleşiyo ya sırnaşık şey[/QUOTE
a.s. sagol canım benım işallah bu sefer basaracam evet bıraz zorlucak benı ama olsun saglık için herseye deger kılo almaktanda kormuyorum rahat bırakacam kendımı hep kılo alıyorum dıye tekrar baslamıstım bu sefer yenılmeyecegım ama sımdı son sıgaralarımı içiyorum yanı vdalasıyorumönerılerın için tesekkurler tatlım öpüldünüz Şeniz:hooray:
Zambakcim ben normal lahana corbasi denedim yiyemedim midem almadi bende sebzeli yaptim en azindan yenebilicek halde..
suyu koydum tencereye o arada sirayla malzemeleri kücük parcalara kestim kestim icine attim sirasiyla yaziyorum..
Lahana
Kereviz
Havuc
Kirmizi dolmalikbiber
Pirasa
Yesilsogan
Maydonoz
tuz,karabiber,hazir sebzecorbasi, limon
Baya bi kaynadi yumsayincaya kadar ben blenderden gecirmedim cünki ozaman yiyemiyorum sebze tanelerini cignemeden doymam
Ben böle yaptim faydasi varmi bilmiyorum ama
kızlar gecenin bu vakti kaçamak yapmak üzereyim ne olur bana bişey deyin yemeden önce yazıyım dedim:çok üzgünüm::çok üzgünüm:
bogaça yapmıştım ya mis gibi koktu sabahtan buyana hiç yemedim kendimi tuttum
ama şimdi bitane yesem ne olurki diye düşünmeye başladım ama yememeliyim
yemiyyycemmmdeeee:hooray::hooray::hooray:
su içiyimm bennnn
bogaça yapmıştım ya mis gibi koktu sabahtan buyana hiç yemedim kendimi tuttum
ama şimdi bitane yesem ne olurki diye düşünmeye başladım ama yememeliyim
yemiyyycemmmdeeee:hooray::hooray::hooray:
su içiyimm bennnn
önemli diğil canımyerimseniben
T
tombikos
Ziyaretçi
yeme sakın zambakçım, bak ben yedim yarım paket bisküviyi formda olsa, nooldu??? acayip pişmanım! sakın sakın yeme o poğaçaları!!!
klava:yeme sakın zambakçım, bak ben yedim yarım paket bisküviyi formda olsa, nooldu??? acayip pişmanım! sakın sakın yeme o poğaçaları!!!
sagolun kızlarr yemedimmmmm
:hooray::hooray::hooray:
yemiycemde
ananascım canım ya eşim için yaptım birde böyle yapıp difrize atıyorum
ama yooooookk sonunda pişman olucammmmm ve yemiycemmmmmmmmmmmhihoyyythihoyyythihoyyythihoyyyt
bugün bende ippin ucunu pek bir kaçırdım, kellogsun tahıl barından yedim bi tane, sonra, akşam yemeğinden sonrada yarım paket limonlu form bisküvi yedim. Çook pişmanım(( sporda yapmadım çünkü bugün
hemen 15tane mekik çekkk çabukk bekliyorummm
klava:klava:azarla canım azarla oklavayı bile al eline
kırılmam bennnŞeniz
Benzer Konular
