-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kizlar bakin ne buldum delikafadulden
benden bundan 4tane cikar uzerinede cift kisiklik nevresim takimi
aman yinede çorba filan iç arada
hasta olma
kızlar ben 7 haftadır akupunktura gidiyom
7.6 kilo oldu verdiğim
biraz önce geldim akupunkturdan
bu haftada 1.3 kg vermişim
işte bilançom
7. hafta bu hafta 1300 gr güle güle.
başlangıç kilom (03.03.2009) 85.6 kg
1. hafta 10.03.2009 83.9 kg (1.7 kg gitti)
2. hafta 17.03.2009 82.4 kg (1.5kg toplamda 3.2kg gitti)
3. hafta 24.03.2009 81.6 kg (800 gr toplamda 4 kg gitti)
4. hafta 31.03.2009 80.6 kg (1kg toplamda 5kg gitti)
5.hafta 07.04.2009 80.1 kg (500 gr toplamda 5.5 kg gitti)
6.hafta 14.04.2009 79.3 kg (800 gr toplamda 6.3 kg gitti)
7.hafta 21.04.2009 78.00 kg (1.3 kg toplamda 7.6 kg gitti)
darısı haftaya
hedefim 55 kg
7.6 kilo oldu verdiğim
biraz önce geldim akupunkturdan
bu haftada 1.3 kg vermişim
işte bilançom
7. hafta bu hafta 1300 gr güle güle.
başlangıç kilom (03.03.2009) 85.6 kg
1. hafta 10.03.2009 83.9 kg (1.7 kg gitti)
2. hafta 17.03.2009 82.4 kg (1.5kg toplamda 3.2kg gitti)
3. hafta 24.03.2009 81.6 kg (800 gr toplamda 4 kg gitti)
4. hafta 31.03.2009 80.6 kg (1kg toplamda 5kg gitti)
5.hafta 07.04.2009 80.1 kg (500 gr toplamda 5.5 kg gitti)
6.hafta 14.04.2009 79.3 kg (800 gr toplamda 6.3 kg gitti)
7.hafta 21.04.2009 78.00 kg (1.3 kg toplamda 7.6 kg gitti)
darısı haftaya
hedefim 55 kg
kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3:roflol:benden bundan 4tane cikar uzerinede cift kisiklik nevresim takimi
canım yediklerinn çok degill ama yeeeeeemmmmmmmmmeeeeeeeeee
çikooolaataaaa
bak sonra o çikolatadan alınan kaloriyii yakmakla ugraşırsınnn
lüütfeeeennn yeemeeeklava:
meyve ile geçiştir tatlı isteginiii:mymeka:
Zambakcim dayandim :))
Cikolata yememek icin kendimi disari attim yürüdüm geldim parkta futbol oynadim ip atladim ama simdide dayanamadim bi kase lahana salatasi yedim :çok üzgünüm:
merhaba kızlar..benden bundan 4tane cikar uzerinede cift kisiklik nevresim takimi
nurayy bu ne yaa benden rahat 4 tane olur..yazık kız yemek vermiyolar demek buna acıdım valla delikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
kizlar bakin ne buldum delikafadulden
canım yemezsenn bunun gibi olursun ona göreee
ye sakın ama azz
canım salatadan bişey olmaz takma kafana
ama aferin sanakaydirigubbakcemile5
- 21 Nisan 2009
- 259
- 6
- 96
ben yne de cwp werym =) elma krom cok suyla we yuruyusle etkisini gosteriyo ben cok su icemiyorum maalesef ama kendmi cok dinc hissediorum we acıkmıorum hic alıskanlıktan yiyorum sdce.ben elma kromun sitesnde yorumları cok takip ettim kullananların %90 ı ya da 95 i olumlu sonuc almıs diyebilirm istersen oraya da bak bi.ben kndi adıma memnunum ama.
Benzer Konular
