70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

xzeyna · 27 Mayıs 2009

günaydın kızlar
dün gece regl oldum sabahtan beri acayip belim ve kasıklarım ağrıyo senağlama
bi de oğlan dünden beri üç kere oldu kusuyor ne yastık kaldı ne halı zaten heryerim dökülüyo bi de temizlik çıktı :1shok: neden böyle oldu benim kuzum anlamadım ateşi de yok neşesi de yerinde
neyse kızlar ben kendimi pek iyi hissetmiyorum bugün artık yarın grş Şeniz

rosebud_93 · 27 Mayıs 2009

Ben geldimmm:lepi: ama hemen gitmeliyim senağlama yarında sınav var:bbo: merhaba diyip gidiyim dedim:)

loxandra · 27 Mayıs 2009

kirazz_z .!.:
bu arada günaydın kızlar,yine yoğun bi gün beni bekliyo,umarım herkes iyidir

kocaman öpüyorum hepinizi....ve kaçıyorum:a015:

iste boyle kırazcıgım,slm ver kac,bu bıle yeter bıze,sen de diyette oldugunu unutmamıs olursun boylecealkisalkisalkis

loxandra · 27 Mayıs 2009

xzeyna .!.:
günaydın kızlar
dün gece regl oldum sabahtan beri acayip belim ve kasıklarım ağrıyo senağlama
bi de oğlan dünden beri üç kere oldu kusuyor ne yastık kaldı ne halı zaten heryerim dökülüyo bi de temizlik çıktı :1shok: neden böyle oldu benim kuzum anlamadım ateşi de yok neşesi de yerinde
neyse kızlar ben kendimi pek iyi hissetmiyorum bugün artık yarın grş Şeniz

gecmıs olsun canım sana ve oglusuna,üsüttü mü acaba,bir dr a goster ıstersen,nolur nolmaz

almxixra · 27 Mayıs 2009

ayparcam msn ye gel

magrenta · 27 Mayıs 2009

kızlar nasılsınız
ben öğle yemeğimi yedim kahvemi içicem birazdan :)
az çorba,tavuk köfte,yoğurt ve salata yedim çubuk makarna vardı çok severim ama yemedim zaten yedim tavuk köfteleri kalorilidir die düşünüom :)))

rodebud hoşgeldin sınavın güzel geçer umarım
yokrumuzfalan,loxandra xzeyna nasılsınız?
ufaklığı bi doktora göster bencede üşütmüş olabilir canım

almxixra · 27 Mayıs 2009

kızlar whıtehall gırmedı dımı dün sabahtan berı gelmeden yapamazdı ama ısımı var acaba

almxixra · 27 Mayıs 2009

http://www.kadinlarkulubu.com/geyik...ni-begenen-hatunlar-topigi-hiiihhhhhhhhh.html

almxixra · 27 Mayıs 2009

almıra .!.:
http://www.kadinlarkulubu.com/geyik...ni-begenen-hatunlar-topigi-hiiihhhhhhhhh.html

kızalr bu topıgı ben actım cok eglencelı bı yer stres atmak ısteyen varsa buyursun gelsın topıgımea.s

whitehall · 27 Mayıs 2009

almıra .!.:
kızlar whıtehall gırmedı dımı dün sabahtan berı gelmeden yapamazdı ama ısımı var acaba

işte geldim burdayım ben bu işte ustayımmmmmmmmmmmmm:jeyyar::jeyyar:

loxandra · 27 Mayıs 2009

magrenta .!.:
kızlar nasılsınız
ben öğle yemeğimi yedim kahvemi içicem birazdan :)
az çorba,tavuk köfte,yoğurt ve salata yedim çubuk makarna vardı çok severim ama yemedim zaten yedim tavuk köfteleri kalorilidir die düşünüom :)))

rodebud hoşgeldin sınavın güzel geçer umarım
yokrumuzfalan,loxandra xzeyna nasılsınız?
ufaklığı bi doktora göster bencede üşütmüş olabilir canım

ıyıyız tatlım sen nasılsın,ben oglen de butun menuyu goturdum:) domates corba,bırkac catal zeytınyaglı kabak,3 kadınbudu kofte,pure,salata ,meyve,ayy yazarken bıle fenalık geldı,ne cok yemısım-tatlicadiarzu-

AyParCaMM · 27 Mayıs 2009

Ben eve yeni geldim bir avuc findik yedim simdi yaninada vanilyali süt
aksamada balik ve salata var
yavas yavas kendimi toparlama yolundayim :)

almxixra · 27 Mayıs 2009

bursefa topıgıme gel burda kımse yok sıkılırsın

yeliz dolgan · 27 Mayıs 2009

Arkadaşlar Merhaba
Ben de aranıza katılmak istiyorum. Aslında hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım. Ama doğum ardından 6 ay evde oturma derken inanılmaz kilo aldım. Bu sabah 74.2 idi kilom. Hipotroit hastası olduğumdan çok ağır kilo veriyorum.Ama kararlıyım:) Hedefim öncelikle 65 kilo olmak.

almxixra · 27 Mayıs 2009

yeliz dolgan .!.:
Arkadaşlar Merhaba
Ben de aranıza katılmak istiyorum. Aslında hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım. Ama doğum ardından 6 ay evde oturma derken inanılmaz kilo aldım. Bu sabah 74.2 idi kilom. Hipotroit hastası olduğumdan çok ağır kilo veriyorum.Ama kararlıyım:) Hedefim öncelikle 65 kilo olmak.

hosgeldın canım aramıza gırdın bıle burda care yok hedefe mutlaka ulasacaz:içelim:

magrenta · 27 Mayıs 2009

loxandra .!.:
ıyıyız tatlım sen nasılsın,ben oglen de butun menuyu goturdum:) domates corba,bırkac catal zeytınyaglı kabak,3 kadınbudu kofte,pure,salata ,meyve,ayy yazarken bıle fenalık geldı,ne cok yemısım-tatlicadiarzu-

oooooooooo canım harbiden iyi götürmüşün ben bile yediklerimle kendimi şiş hissettim ama güzel olunca dayanamıom ah şu damak keyfim offff akşama ot ye sadece az kalorili şeyler ye bence mideni şişircen çok yeme arka arkaya

yeliz dolgan .!.:
Arkadaşlar Merhaba
Ben de aranıza katılmak istiyorum. Aslında hiçbir zaman çok zayıf biri olmadım. Ama doğum ardından 6 ay evde oturma derken inanılmaz kilo aldım. Bu sabah 74.2 idi kilom. Hipotroit hastası olduğumdan çok ağır kilo veriyorum.Ama kararlıyım:) Hedefim öncelikle 65 kilo olmak.

hoşgeldin canım doğru yerdesin bende yavaş kilo verenlerdenim yavaşta olsa veriyoruz ya olsun aynı yerde kalmaktan veya yukarı çıkmaktan çok daha iyidir

yeliz dolgan · 27 Mayıs 2009

Teşekkür ederim arkadaşlar:)
Topiğin tamamını okumayamadım. Neler yapıyoruz? Hergün ne yersek birbirimizle paylaşıyormuyuz? Ben sizinle birbirmize destek olarak daha rahat daha hızlı ve daha sürekli kilo verebileceğime inanıyorum.

Bu sabah dilim çavdar ekmeği 1 dilim peynir ,arada 3 yeşil erik yedim.
Öğlen de az kuru fasulye, bol salata ve 2-3 kaşık yoğurt yedim.

Ne diyeceğinizi biliyorum bu kadar az yemekle nasıl kilo veremezsin diyeceksiniz ama dedim ya ne kadar uğraşırsam uğraşayım çok ağır kilo veriyorum.

magrenta · 27 Mayıs 2009

yeliz dolgan .!.:
Teşekkür ederim arkadaşlar:)
Topiğin tamamını okumayamadım. Neler yapıyoruz? Hergün ne yersek birbirimizle paylaşıyormuyuz? Ben sizinle birbirmize destek olarak daha rahat daha hızlı ve daha sürekli kilo verebileceğime inanıyorum.

Bu sabah dilim çavdar ekmeği 1 dilim peynir ,arada 3 yeşil erik yedim.
Öğlen de az kuru fasulye, bol salata ve 2-3 kaşık yoğurt yedim.

Ne diyeceğinizi biliyorum bu kadar az yemekle nasıl kilo veremezsin diyeceksiniz ama dedim ya ne kadar uğraşırsam uğraşayım çok ağır kilo veriyorum.

canım aslına bakarsan yediklerimizi yazıyoruz öğrendiklerimizi paylaşıyoruz yanlışlarımız olursa onları söylüyoruz paylaşımda bulunuyoruz yani kısaca sende benim gibi yiyosun canım az ama işe yaramıo
ben mesela çalıştığım için kahvaltı yapamıoprum ama 2 dilim kepek veya tahıllı ekmek arası beyaz peynir ile tost yapıorum 2 bardak açık çay içiorum sonra yeşil çay içiorum limonlu fındık fıstık yiyorum yerimden pek kalkamadığım için ara öğün yapmıyordum ama yapmak lazım metabolizmamız yavaşlamasın die :)
sonra öğle yemeği sonrada 3-4 gibi yeşil çay gene ara öğün meyve varsa meyve yiyorum yada diet bisküvüden yiyorum paketi bitirmiorum tabe akşamda erken yersem sonra acaip canım bişiler istio o yüzden yemeği 8 gibi yiyorum

çok yazdım böle işte :)

yeliz dolgan · 27 Mayıs 2009

magrenta .!.:
canım aslına bakarsan yediklerimizi yazıyoruz öğrendiklerimizi paylaşıyoruz yanlışlarımız olursa onları söylüyoruz paylaşımda bulunuyoruz yani kısaca sende benim gibi yiyosun canım az ama işe yaramıo
ben mesela çalıştığım için kahvaltı yapamıoprum ama 2 dilim kepek veya tahıllı ekmek arası beyaz peynir ile tost yapıorum 2 bardak açık çay içiorum sonra yeşil çay içiorum limonlu fındık fıstık yiyorum yerimden pek kalkamadığım için ara öğün yapmıyordum ama yapmak lazım metabolizmamız yavaşlamasın die :)
sonra öğle yemeği sonrada 3-4 gibi yeşil çay gene ara öğün meyve varsa meyve yiyorum yada diet bisküvüden yiyorum paketi bitirmiorum tabe akşamda erken yersem sonra acaip canım bişiler istio o yüzden yemeği 8 gibi yiyorum

çok yazdım böle işte :)

Komik gelecek ama birşey itiraf edeyim mi tost yapınca ekmek küçülüyor, doymayacakmışım gibi geliyor:) o nedenle ekmek arası yapıyorum sabah yediklerimi.

Sen neden ağır veriyorsun? Bir rahatsızlığın falan mı var acaba?

magrenta · 27 Mayıs 2009

yeliz dolgan .!.:
Komik gelecek ama birşey itiraf edeyim mi tost yapınca ekmek küçülüyor, doymayacakmışım gibi geliyor:) o nedenle ekmek arası yapıyorum sabah yediklerimi.

Sen neden ağır veriyorsun? Bir rahatsızlığın falan mı var acaba?

heheh canım yaaa tostda güzel oluyor ben seviyorum :) yeterli oluyor eskiden boyoz ve gevrek yerdim ayrı günlerde yiyordum tabi sonra tosta geçtim birde her sabah meyve suyu içerdim vişneli bayadır içmiyorum artık
valla benim bildiğim bir sorun yok metabolizmam yavaş die düşünüyorum dahiliyeye girttim kan tsti yaptırdım adam hiç ilgilenmedi saolsun bi ara izin alırsam test sonuçlarıma baktırcam teyzeme çekmişim sanırım onunda metabolizma çok yavaş oysa annemin benden iyi

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

zuzum

Guru

zuzum

zuzum

zuzum

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

zuzum

Aktif Üye

zuzum

Guru

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular