70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sevilcan · 30 Mayıs 2009

slm kızlar lsıteyı yenı gördumde ben nıye yokum vıteralım demıstım sana kılomu yada ben göremedım neyse nasıl gıdıyor kızlar dıyetler benımkı iii sayılır bırzcık sımdıden hıssttım
hemen neyse zaten kımseler yok öptüm hepınızı vıteralım kendımı lıstede görmek istıyorum elıne emegıne sglık heınızı öpuyorum bye

essn · 30 Mayıs 2009

ben 73.2ye dustum :1rolleyes: bole gderse hftaya 1. ben olcam :teytey:

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

heyyyy merhabalarrr..
yeni katıldım kadınlar kulübüne :) dolaşıyordum kii bana uygun bi grup açılmış olduğunu gördüm.. 70lilerin tam sınırındayım dedim hatunlar kabul ederlerse bende bi gireyim aralarına:)) en kısa zamanda 60lara inmek istiyorum.. ayy böylede gelir gelmez gitmek isteyen bi ben varımdır herhalde :roflol:
gelem mi bende aranızaaa buyrunnnnnnnnn

loxandra · 30 Mayıs 2009

zeyinepu .!.:
heyyyy merhabalarrr..
yeni katıldım kadınlar kulübüne :) dolaşıyordum kii bana uygun bi grup açılmış olduğunu gördüm.. 70lilerin tam sınırındayım dedim hatunlar kabul ederlerse bende bi gireyim aralarına:)) en kısa zamanda 60lara inmek istiyorum.. ayy böylede gelir gelmez gitmek isteyen bi ben varımdır herhalde :roflol:
gelem mi bende aranızaaa buyrunnnnnnnnn

gel canım gel,yerımız musaıtlaelaelaelaelae

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

eeee geldim o zaman:))
hoşbuldukk :))
gittim 45 dakika kadar yürüdüm. pazardan tarla çileği ve semiz otu aldım artık yoğurtlayıp yoğurtlayıp yerim cokacimcoook burda işler nasıl yürür. cuma yarışmaları gibi cuma günü mü tartılınır??

zeynp_ · 30 Mayıs 2009

merhaba kızlar..
hgdin adaş

fransez · 30 Mayıs 2009

slm kızlarr bende katılmak istiyorum aranıza 77 kiloyum ve çok umutsuzumm bana da destek olun lütfeeen

(((

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

zeynp_ .!.:
merhaba kızlar..
hgdin adaş

hoşbulduk adaş alkisalkisalkis

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

fransez .!.:
slm kızlarr bende katılmak istiyorum aranıza 77 kiloyum ve çok umutsuzumm bana da destek olun lütfeeen(((

gel bacım gel buyrunnnnnnnnn
bayan çıtır hatunlar olmak üzere yola çıkmışlar arasına hoşgeldin..
birlikte zayıflarız inşallah en önemliside sağlıklı bir şekilde zayıflarız inşallah ve verilen kilolar geri gelmezleerrr gitsinler defolsunlarrr artık istemiyoruz biz bu yağları

fransez · 30 Mayıs 2009

evet artık defolsunlar bu gün alışverişe çıktım kafayı yedim hiç bişi olmuoyo olanda yakışmıo

( sen nasıl diet yapıosun canım?

zeyinepu .!.:
gel bacım gel buyrunnnnnnnnn
bayan çıtır hatunlar olmak üzere yola çıkmışlar arasına hoşgeldin..
birlikte zayıflarız inşallah en önemliside sağlıklı bir şekilde zayıflarız inşallah ve verilen kilolar geri gelmezleerrr gitsinler defolsunlarrr artık istemiyoruz biz bu yağları

zeynp_ · 30 Mayıs 2009

bende bugün yediklerimi yazıverimm...
sabah cay domates salatalık peynirr...
ögleee kepekli yarım paket bisküvi ve bi köfta ile yarım dilim ekmek
aksam gelince dee kabak yemegi yapmıştım oldukca haif ondan yedim bi tane de elma

fransez · 30 Mayıs 2009

bende yazıyorum kızlar yediklerimi çok sağlıklı değil biliyorum ama

(( sabah aç karnınna 4 kuru kayısı sonra kahvaltıda bir kase nesfit 1 bardak yarım yağlı sütle sonra bir dilim karpuz sonra öğlen bol yeşillik yanında da adana dürüm :))) akşam da bir şey yemedim çok acıkırsam bir elma yicem .

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

fransez .!.:
evet artık defolsunlar bu gün alışverişe çıktım kafayı yedim hiç bişi olmuoyo olanda yakışmıo ( sen nasıl diet yapıosun canım?

yaaa ben bi ara çok güzel kilo veriyordum, bol yeşillikli kahvaltılar yürüyüşler falan 2 ayda 7 kilo vermiştim çok rahat. sonra bana birşey oldu kendimi kaybettim kendime isyan çıkardım. ne bulduysam yedim. battı balık yan gider dedim yedim. yedikçe mutsuz oldum mutsuz oldukça yedim. berbat bir psikolojiye girdim
açıkçası hala bir diyete girmiş değilim. girmicem ben diyete falan yaaa. yediklerime az biraz dikkat edicem yürüyüş yapıcam eskisi gibi..
verdiğim 7 kilonun 5 kilosunu kadar geri aldım:çok üzgünüm:
ve bu benim psikolojimi çok ama çok bozduu. toparlanamıyorum. kilo aldığımı gördükçe kendime olan güvenim daha bi beni terkediyo. gelmiyo geriii getirtemedim bi türlü :çok üzgünüm:
buraya geldim sizinle sizin desteğinizle belki geri getirebilirim. birlikte ruh çağırma yapalım ommmmmmm naniknanik

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

zeynp_ .!.:
bende bugün yediklerimi yazıverimm...
sabah cay domates salatalık peynirr...
ögleee kepekli yarım paket bisküvi ve bi köfta ile yarım dilim ekmek
aksam gelince dee kabak yemegi yapmıştım oldukca haif ondan yedim bi tane de elma

valla güzel geçirmişsin gününü tebrik ederim seni yerimseniben
yaa bugün pazara gittim elma yok adam gibi. çok sevdiğim meyvelerden biri. almak istedim ama güzel elma kalmamış izmirde yaaa.. bende çilek aldım ehehecokacimcoook

loxandra · 30 Mayıs 2009

zeyinepu .!.:
yaaa ben bi ara çok güzel kilo veriyordum, bol yeşillikli kahvaltılar yürüyüşler falan 2 ayda 7 kilo vermiştim çok rahat. sonra bana birşey oldu kendimi kaybettim kendime isyan çıkardım. ne bulduysam yedim. battı balık yan gider dedim yedim. yedikçe mutsuz oldum mutsuz oldukça yedim. berbat bir psikolojiye girdim
açıkçası hala bir diyete girmiş değilim. girmicem ben diyete falan yaaa. yediklerime az biraz dikkat edicem yürüyüş yapıcam eskisi gibi..
verdiğim 7 kilonun 5 kilosunu kadar geri aldım:çok üzgünüm:
ve bu benim psikolojimi çok ama çok bozduu. toparlanamıyorum. kilo aldığımı gördükçe kendime olan güvenim daha bi beni terkediyo. gelmiyo geriii getirtemedim bi türlü :çok üzgünüm:
buraya geldim sizinle sizin desteğinizle belki geri getirebilirim. birlikte ruh çağırma yapalım ommmmmmm naniknanik

2 ayda 7 kılo cok ıyı vermıssın.ben subattan berı 4 ayda ancak 7 kılo verdım,sımdıde verdıklerımı alma surecıne mı gırdım nedır,bır suredır kılo veremıom,hatta bu hafta aldım:1shok:bu aralar sok dıyet tarzı bıseyler denıycem sanırım,tekrar kılo verırsem motıvasyonum artar.
ama sen merak etme,buranın etkısıyle bır 2-3 hafta cok rahat kılo verırsın,gerısı senın ıradene kalmısa.s

zeyinepu · 30 Mayıs 2009

fransez .!.:
bende yazıyorum kızlar yediklerimi çok sağlıklı değil biliyorum ama (( sabah aç karnınna 4 kuru kayısı sonra kahvaltıda bir kase nesfit 1 bardak yarım yağlı sütle sonra bir dilim karpuz sonra öğlen bol yeşillik yanında da adana dürüm :))) akşam da bir şey yemedim çok acıkırsam bir elma yicem .

adana dürüm haaaa kaydirigubbakcemile3
bence bu dürümün şerefine 50 mekik çek bu akşamhihoyyyt

loxandra · 30 Mayıs 2009

zeyinepu .!.:
adana dürüm haaaa kaydirigubbakcemile3
bence bu dürümün şerefine 50 mekik çek bu akşamhihoyyyt

yalnız dıkkat ettiysen ana yemek yesıllık,adana durum yanında meze oluyor:roflol::roflol::roflol:

sevilcan · 30 Mayıs 2009

fransez .!.:
slm kızlarr bende katılmak istiyorum aranıza 77 kiloyum ve çok umutsuzumm bana da destek olun lütfeeen(((

hosgeldın canımm bıraz gec oldu ama yenı gördum işallah bır an önce istedımız kılolara ınerız söle cıtır cıtır dolasırız

zeyinepu .!.:
heyyyy merhabalarrr..
yeni katıldım kadınlar kulübüne :) dolaşıyordum kii bana uygun bi grup açılmış olduğunu gördüm.. 70lilerin tam sınırındayım dedim hatunlar kabul ederlerse bende bi gireyim aralarına:)) en kısa zamanda 60lara inmek istiyorum.. ayy böylede gelir gelmez gitmek isteyen bi ben varımdır herhalde :roflol:
gelem mi bende aranızaaa buyrunnnnnnnnn

sıtemızede grubumuzada hosgeldın canım hadın bakalım artık yaz iyice kendını gösterdı daha bır azımole sarılalım dıyetımıze kızlar ben cokm mutluyum sampıyonuz öptum hepınızı

essn · 30 Mayıs 2009

hosgeldin cnm hngi uniwdensn :1rolleyes:

zeynp_ · 30 Mayıs 2009

ya aslın çok iyi diil bende takıldım 2 aydır kilo veremiyom..ben 2 sene ömve 14 kilo vernmiştim 1 yılda sonra 10 kilo kadar geri aldım şimdi vermekte zorlanıyom ama
onlar inatçıysa ben daha inatçıyım :enbuyukkk:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular