70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

meran07 · 23 Haziran 2009

magrenta .!.:
oooo süpersin canım bir an önce gitsin kilolar bende sirkeyi içmiodum ne zamandır başllayım gene geri almayız umarım kiloları :)

öğle yemeği vakti geldi acaba ne yesem diye düşünüyorum karar veremedim bir türlü offf gevrek peynir domates falan mı yesem acaba çok kalorili olurmu ki

sğl cnm opuyorumnanaktan sende çok güzel vermişsin 64 olmuşsunn nazar boncuğu takalım sanada :nazar:

şekerim yağsız peynir olduktan sonra kalorili olmaz bence :lepi: eğer çok yediğini düşünürsen akşam yemeğini biraz daha hafif geçirirsin vereliniortak

xoxzi16 · 23 Haziran 2009

meran07 .!.:
mrb kızlar :sm_cool:
öncelikle kilo veren herkesii tebrik ediorum alkisalkisalkis

kızlar bende süper gidiyorum ya çok seviniorum çünkü hipotroidim var daha öncede bahsetmiştim gram veremezken şimdi çok güzel kilo veriorm...bu hastalık varken doğumdan sonra kilo veremem derken oğluma hamile kaldığım kilonun altına düştüm sonunda :lepi: kendime bikini bile aldım :lepi: sirkeli ballı su ve ananas benim mucizem oldu galiba tabi sıkı diyette yapıoum a.s kii doktorum bu kilodada kalırsan iyi almamaya çalış kilo vermen zor diordu :çok üzgünüm: neyse şimdi çok mutluyum 12 mayısta başladım diyete 7,5 kilo gitti çok şükür :Saruboceq:

ayparçam sendin galiba demi sirkeli ballı su içemiorum diyen fisfisfis hayatım her markanın sirkesinin tadı bi başka bende ilk başka bir marka içiordum çok kötüdüydü tadı lmaz: sorun olurmu tam adını yazsam bilmorum ama fersanın elma sirkesini al tadı çok güzel..balda süzme çiçek balı olsun sonrada gitsinn kilolarrr :dance:

bende sirkeli su içiyorum düne kadar soğuğa yakın ılık su içiyordum ama bu gün biraz daha sıcak içtim sanki daha etkili sen nasıl kullandım canım

meran07 · 23 Haziran 2009

özi16 .!.:
bende sirkeli su içiyorum düne kadar soğuğa yakın ılık su içiyordum ama bu gün biraz daha sıcak içtim sanki daha etkili sen nasıl kullandım canım

ozicim oda sıcaklığındaki suyun içine koyuyorum...zaten sirkede balda oda sıcaklığında oluyo karıştırıp içiorum kaydirigubbakcemile5

bursefa · 23 Haziran 2009

meran07 .!.:
mrb kızlar :sm_cool:
öncelikle kilo veren herkesii tebrik ediorum alkisalkisalkis

kızlar bende süper gidiyorum ya çok seviniorum çünkü hipotroidim var daha öncede bahsetmiştim gram veremezken şimdi çok güzel kilo veriorm...bu hastalık varken doğumdan sonra kilo veremem derken oğluma hamile kaldığım kilonun altına düştüm sonunda :lepi: kendime bikini bile aldım :lepi: sirkeli ballı su ve ananas benim mucizem oldu galiba tabi sıkı diyette yapıoum a.s kii doktorum bu kilodada kalırsan iyi almamaya çalış kilo vermen zor diordu :çok üzgünüm: neyse şimdi çok mutluyum 12 mayısta başladım diyete 7,5 kilo gitti çok şükür :Saruboceq:

ayparçam sendin galiba demi sirkeli ballı su içemiorum diyen fisfisfis hayatım her markanın sirkesinin tadı bi başka bende ilk başka bir marka içiordum çok kötüdüydü tadı lmaz: sorun olurmu tam adını yazsam bilmorum ama fersanın elma sirkesini al tadı çok güzel..balda süzme çiçek balı olsun sonrada gitsinn kilolarrr :dance:

tebrik ederim canım... ne güzel.. böyle verilen kiloları görmek çok güzel motive ediyor insanı... eskiden imkansız gibi gelirdi.. çok spor yapayım günde 1 kilo vereyim diye düşünürdüm... baktım haftada 1 kilo bile zor gidiyor... alıştım haftada yada 2 haftada 1 kiloya... yavaş yavaş verelim yeterki almayalım... delikafaduldendelikafadulden

loxandra · 23 Haziran 2009

meran07 .!.:
mrb kızlar :sm_cool:
öncelikle kilo veren herkesii tebrik ediorum alkisalkisalkis

kızlar bende süper gidiyorum ya çok seviniorum çünkü hipotroidim var daha öncede bahsetmiştim gram veremezken şimdi çok güzel kilo veriorm...bu hastalık varken doğumdan sonra kilo veremem derken oğluma hamile kaldığım kilonun altına düştüm sonunda :lepi: kendime bikini bile aldım :lepi: sirkeli ballı su ve ananas benim mucizem oldu galiba tabi sıkı diyette yapıoum a.s kii doktorum bu kilodada kalırsan iyi almamaya çalış kilo vermen zor diordu :çok üzgünüm: neyse şimdi çok mutluyum 12 mayısta başladım diyete 7,5 kilo gitti çok şükür :Saruboceq:

ayparçam sendin galiba demi sirkeli ballı su içemiorum diyen fisfisfis hayatım her markanın sirkesinin tadı bi başka bende ilk başka bir marka içiordum çok kötüdüydü tadı lmaz: sorun olurmu tam adını yazsam bilmorum ama fersanın elma sirkesini al tadı çok güzel..balda süzme çiçek balı olsun sonrada gitsinn kilolarrr :dance:

valla süper kılo vermısın. bu kadar zamanda tebrik ederim.bendemı denesem bu elma sırkesını yaa,her yapan memnun,peki kaç ogun ıcıyorsun gunde.herkes farklı yapıyor bunu sanırım

secilsecil · 23 Haziran 2009

bursefa .!.:
kızlar düğünlerden birkaç resim ekledim... sonra yine ekleyeceğim merak edenler için...

bursefacım çok hoş görünüyosun fotoğraflarında.çok hoş çıkmışsın.

bursefa · 23 Haziran 2009

secilsecil .!.:
bursefacım çok hoş görünüyosun fotoğraflarında.çok hoş çıkmışsın.

teşekkür ederim canım...

özi'cim teklifini kabul ettim canım.. bakabilirsin resimlerime...

secilsecil · 23 Haziran 2009

bursefa .!.:
teşekkür ederim canım...

özi'cim teklifini kabul ettim canım.. bakabilirsin resimlerime...

bursefa sen bu kiloları ne kadar zamanda verdin?

xoxzi16 · 23 Haziran 2009

bursefa .!.:
teşekkür ederim canım...

özi'cim teklifini kabul ettim canım.. bakabilirsin resimlerime...

şimdi gördüm resimler iartist gibisin vallaha bayıldım çok hoş çıkmış tüm resimler ama ciddi anlamda çok güzel kilo vermişsin 8 kilo bu kadarmı fark ettiriyor vallaha hayran hayran baktım azmim dahada geldi a.s.a.s.a.s.a.s. güzeliğin için bunlar sna aarmağan olsun çok beğendim gerçekten

secilsecil .!.:
bursefa sen bu kiloları ne kadar zamanda verdin?

bende bu soruyu sorayım canım sirke içtiğini öğrendimama sadece sirke yapmadı demi bunu bu 8 kilo ne kadarda zamanda nasıl gitti? bu arada parkıda özlemişim vallaha en kısa zamanda gitsem zemuszemuszemuszemus

bursefa · 23 Haziran 2009

secilsecil .!.:
bursefa sen bu kiloları ne kadar zamanda verdin?

7 nisanda başlamıştım canım kesin diyet ve spora... 2.5 ayda 8 kilo verdim canım...

özi16 .!.:
şimdi gördüm resimler iartist gibisin vallaha bayıldım çok hoş çıkmış tüm resimler ama ciddi anlamda çok güzel kilo vermişsin 8 kilo bu kadarmı fark ettiriyor vallaha hayran hayran baktım azmim dahada geldi a.s.a.s.a.s.a.s. güzeliğin için bunlar sna aarmağan olsun çok beğendim gerçekten

bende bu soruyu sorayım canım sirke içtiğini öğrendimama sadece sirke yapmadı demi bunu bu 8 kilo ne kadarda zamanda nasıl gitti? bu arada parkıda özlemişim vallaha en kısa zamanda gitsem zemuszemuszemuszemus

ben sirke içemedim canım denedim ama çok yaktı içimi içemedim... 2 gün içti o kadar... lahana çorbasını denedim oda olmadı... ekmek sadece sabah kahvaltısında yiyorum onun dışında ağzıma sürmüyorum... şekeri, hamur işini, kızartmaları ve tuzu kestim canım... bol yeşillik bol meyva ve doğal yeşil çay, metabolizma çayları içtim... sabah kahvaltım sadece 1 dilim kepekli ekmek ve domates salatalık yanında peynir... öğlenleri yemeğe gitmiyorum bazen çorba, yoğurt getiriyorlar... konfleks ve süt yiyorum bazen sebze yemeği, akşamda sebze ve çorba yiyorum... yanında bol yürüyüş ve stepper aletini kullanıyorum.. iş yaparken çöp poşetini giyiyorum ve üzerine sıkı tayt ve eşortman çok güzel terletiyor... ne duyarsanız yapın kızlar.. kime neyin şifa getireceği belli değil... maydonoz sapı, elma, limon kaynatıp için fırsat buldukça... hepsinin faydası var...

xoxzi16 · 23 Haziran 2009

canım nerde çalışıyorsun

mezuniyet · 23 Haziran 2009

bursefa tebrık ederım maşallah ne güzel vermıssın kıloları ınsallah bende verebılırım ah su kacamaklarıda yapmasam

klava: cok daha mutlu olacagım..benım özümde daha uzun bır yol var mafoldumben

whitehall · 23 Haziran 2009

hadi ama nerdesiniz yaaaaaaaaaaaaa

kiymet_ay · 23 Haziran 2009

BURSEFA canım çok güzel çıkmışın resimlere bayıldım kızlar giremiyom çünkü açılmıyo çıldırcam yaa
okudumda geçmişi paylaşımlar süper SEDACIM bizlerin yerinede yap tatilini canım resimdekine bende bayılıyom ve bütün bölümler var lost un bende en son sezon bile bitti ocağı bekliyoz artık nediyelim artık ALLAH eşine ve çocuğuna bağışlasın biz bakarkende umarım yazmasın günah nedemişler güzele bakmak sevap

kiymet_ay · 23 Haziran 2009

kızlar tam açıldı ama kimseler yok neyse ben içerlerdeyim bakarım arada meran7 canım ananas olayı neki

bursefa · 24 Haziran 2009

mezuniyet .!.:
bursefa tebrık ederım maşallah ne güzel vermıssın kıloları ınsallah bende verebılırım ah su kacamaklarıda yapmasamklava: cok daha mutlu olacagım..benım özümde daha uzun bır yol var mafoldumben

sağol canım... azimle devam et... bende kaçamak yaptım arada hatta bugün doğumgünü vardı arkadaşın pasta yedim... ama haftada bir kez kaçmak yaparsan akşama hafif yiyeceksin. dengeleyerek sporlada takviye ederek zayıflayacaksın...

whitehall .!.:
hadi ama nerdesiniz yaaaaaaaaaaaaa

ben geldim kankim sen gitmşsin.. kimsecikler yok...

kiymet_ay .!.:
BURSEFA canım çok güzel çıkmışın resimlere bayıldım kızlar giremiyom çünkü açılmıyo çıldırcam yaa
okudumda geçmişi paylaşımlar süper SEDACIM bizlerin yerinede yap tatilini canım resimdekine bende bayılıyom ve bütün bölümler var lost un bende en son sezon bile bitti ocağı bekliyoz artık nediyelim artık ALLAH eşine ve çocuğuna bağışlasın biz bakarkende umarım yazmasın günah nedemişler güzele bakmak sevap

teşekkür ederim canım...

kokoshkelebek · 24 Haziran 2009

yaaa ben geliyorum kimseler olmuyor gece girebiliyorum bennnn:1no2:

şu an bulursam yapıyorum çoook uzun zamandır diyet yapıyorum elma sirkesi bence kesin işe yarıyor bugünde beşibiryerde çay aldım başladım hayırlısı bakalım noolcak sonum

whitehall · 24 Haziran 2009

kokoshkelebek .!.:
yaaa ben geliyorum kimseler olmuyor gece girebiliyorum bennnn:1no2:

şu an bulursam yapıyorum çoook uzun zamandır diyet yapıyorum elma sirkesi bence kesin işe yarıyor bugünde beşibiryerde çay aldım başladım hayırlısı bakalım noolcak sonum

yok canım yalnız değilsin bende buradayım
elma sirkesini içemiyorum ben midemi bulandırıyo işe yarıyosa ne güzel ama bana göre değil

whitehall · 24 Haziran 2009

bursefa .!.:
ben geldim kankim sen gitmşsin.. kimsecikler yok...

anca gelebildim kankam malum ev kalabalık bana anca bu saate sıra geliyo saatte 1 olmuş sen uyumuşsundur şimdia.s

xoxzi16 · 24 Haziran 2009

heh hehe ilkgünaydın demek bana düştü herkese kocaman günaydın takım arkadslarım ::)
ben sporumu yürüyüşümü yaptım henüz kahvaltı etmedim birazdanda kahvaltı edicem

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

⚘️⚘️⚘️

Popüler Üye

Guru

⚘️⚘️⚘️

Guru

Popüler Üye

⚘️⚘️⚘️

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

⚘️⚘️⚘️

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular