- 29 Mayıs 2012
- 1.084
- 68
- 113
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #21
teşekkür ederim arkadaşım hep beraber inşallah...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70 kilodan 55 kiloya inelim mi?
- Konu Sahibi PrinceSSss
- Başlangıç Tarihi
teşekkür ederim arkadaşım hep beraber inşallah...
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #22
hadi bugun pazartesi herkes kilosunu yazsın bende tablo yapıyım
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #23
bu konuyu açtıgımda diyete başlayamasak da ben ramazan itibarı ile dikkat etmeye başladım
salı gunku kilom 70.7
çarşamba 70.4
persembe 70.2
cuma 69.6
bundan sonra yine her gun tartılıp buraya yazıcam
salı gunku kilom 70.7
çarşamba 70.4
persembe 70.2
cuma 69.6
bundan sonra yine her gun tartılıp buraya yazıcam
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #24
Merhabalar..
Bende 87kilo ile başladığım yolculuğuma 75.6 olarak devam ediyorum. Söylediğin gibi ramazanda kilo vermek zor gibi geliyor bana ama diyetimi bozmak istemiyorum. Ne giderse kardır...
Dünkü kilom 75.6
Bende 87kilo ile başladığım yolculuğuma 75.6 olarak devam ediyorum. Söylediğin gibi ramazanda kilo vermek zor gibi geliyor bana ama diyetimi bozmak istemiyorum. Ne giderse kardır...
Dünkü kilom 75.6
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #25
ben her yıl ramazanda 1-2 kilo alırdım bu yıl almayıp birde uzerine kilo vermeye çalışıyorum inşallah hepimiz istediğimiz kiloya gelir ve o kiloda kalırız
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #26
Bugunku kilom 68.4
1 haftada 2kilo verdim hadi bakalim
Bu aksam iftardan sonra yuruyus de yaptik ama. Ne zamandir yurumuyodum hamlamisim
1 haftada 2kilo verdim hadi bakalim
Bu aksam iftardan sonra yuruyus de yaptik ama. Ne zamandir yurumuyodum hamlamisim
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #27
Cnm merhaba bende 70 kiloyum. 55 kiloya dusmek istiyorum. Cunku bu kiloyla hamile kalmak istemiyorum
suan nasilsin kilo vermeye devam ediyor musun hala?- Konu Sahibi PrinceSSss
- #28
Bu arada daha oncede 1 ayda 8 kilo vermistim ama cok dengesiz beslenmistim. Sabah kahvaltida bi gevrek bi peynir yerdim is yerinde butun gun sadece su icerdim migdem yanardi ama yinede yemezdim. Fakat suanda o sekilde zayiflamak istemiyorum. Bide sabah ac karnina bir iki damla elma sirkesini ilik suyun icine damlatip iciyorsun. Gun icindede 2 fincan limonlu yesil cay. Bunlarin faydasinida gordum.
- Konu Sahibi PrinceSSss
- #29
Cnm merhaba bende 70 kiloyum. 55 kiloya dusmek istiyorum. Cunku bu kiloyla hamile kalmak istemiyorum
canım bende k,lo verip öyle hamile kalmayı dusunuyodum ama bebişi beklenenden biraz erken geldi bende diyeti bıraktım tabi de yinede dikkat ediyorum sağlıklı besleniyorum
