73.7 den 55 e azimli iradeli bir serüven

Merhaba arkadaslar,
Ismim Büşra

Kilolu olanlar bilir ki bende onlardan biriyim diyet yapmaya bir turlu baslamayiz surekli baslar baslar birakiriz. baslamak zorunda oldugumuzu hissettigimiz anlar genelde cok azdir hep pazartesilere kanar baslamak icin cok ugrasmayiz ama ben KK sayesinde elma diyeti deneyimlerimiz baslikli konuyu okudum ve bugun cok azimli bir sekilde basliorM. Boyum 1.63 kilom bugun tartildim 73.7. Ben 55 e dusene kadar kesinlikle pes etmecegim Allah in izni ile sizde benimle diyet yapabilirsiniz ben her gun buradan kac kilo vermisim hepsini paylasacagim. Unutmayin bugun istediginiz bir cikolata bir pasta bir cips bir hamburger yediginiz zaman en fazla 1 saat agzinizda tadi kalacak ondan snra agzinizdan tadi gidecek peki o zaman bunlari bir sure yemeye istemeye ne gerek var ? Gelin hep birlikte bas koyalim bu yola. Tesekkur ederimm.

Rejimimin ilk baslangic kahvalti resimleri :)

canım veririsin inş motive olmak çok önemli yoksa gerçekten diyet adına yenebilecek çok şey var