- Konu Sahibi Childdevelopment
- #21
Bol bol şu icman lazım telefonuna şu hatırlatıcı yukleyebilirsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
76 'dan 🔜 66 'ya 🤸🤸
- Konu Sahibi Childdevelopment
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #22
Childdevelopment
sizi hatıladım hamile kalmak istiyordunuz hatta listesi takip ediyorsunuz bende vardım ama olmadı hamile degilim
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #23
Ben zaten cok su içen biriyim hatırlatıcı ya ihtiyacim olmuyor
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #24
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #25
Saçma bir şekilde yeniden İsveç diyetine başlıyorum 
Her defasında yapamiyorum ama olsun bu kez eklemeler yapacağım.
İsveç diyeti 1. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 adet küp şeker
Öğlen: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 200 gram biftek, zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata
Başlangıç kilom 79.
Her defasında yapamiyorum ama olsun bu kez eklemeler yapacağım.
İsveç diyeti 1. gün
Sabah: 1 fincan kahve, 1 adet küp şeker
Öğlen: 2 adet haşlanmış yumurta, 1 porsiyon haşlanmış ıspanak, 1 domates
Akşam: 200 gram biftek, zeytinyağlı ve limonlu yeşil salata
Başlangıç kilom 79.
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #26
Başarısız diyetlerin ardindan yeni başlangıç
75.5 başlangıç
Kalori hesabi yapıyorum isvec diyeti vs yok.
Kahvaltı yulafli smothie
Ara öğün amerikano+2 3 parca cikolata
Akşam 200.gram fellah köfte haşlanmış tavuk
3 lt su
1 saat yürüyüş
75.5 başlangıç
Kalori hesabi yapıyorum isvec diyeti vs yok.
Kahvaltı yulafli smothie
Ara öğün amerikano+2 3 parca cikolata
Akşam 200.gram fellah köfte haşlanmış tavuk
3 lt su
1 saat yürüyüş
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #27
Bugünkü menülerim
+45 dk yürüyüş
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #28
Güncel kilo 75.1
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #29
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #30
- 3 Haziran 2015
- 36.937
- 119.196
- 798
- 36
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #31
selam:)
- 7 Nisan 2022
- 4.300
- 4.668
- 63
- Konu Sahibi Childdevelopment
- #32
Benzer Konular
