77 den 60'a !!!

zamanyok_75 .!.:

77'den 65 e düşmeyi planlıyorum daha sonra 52 yi görecerğim .. :) Yarın başlıyorummm ...
Salatalı bol günlereee :)

Genişletmek için tıkla...

eses07 .!.:

evlenirken 60 kiloydum suanda 77
pis boğazımı tutamıyorum cok seviyorum yemek yemek

Genişletmek için tıkla...

betrayal .!.:

Cannımm öncelikle konun hayırlı uğurlu olsun.
Bende geçen sene 16 yaşındayken burda kilo vermeye başlamıştım.
67den 56ya kadar düşmüştüm. Neredeyse 11 kilo
ama tabi 5 kilosunu geri aldım şuan 61 kiloyum.
61 kiloyum ama 3 kilosu kalıcı kilo değil son 2 haftada aldığım kilolar
Onlarıda pazartesi 5 günde 5 kilo diyetiyle göndermeyi planlıyorum.ç
İstersen birbirimize destek olabiliriz hazır yaşlarımızda hemen hemen aynıykennn

Genişletmek için tıkla...