7aylık bebekle 74den 65 e doğru yoğurt diyeti

Aysemaysem2020 · 18 Mart 2018

Merhaba hanımlar
65kilo ile hamile kaldım ve 95kilo ile doğuma girdim,tahmini olarak söylüyorum çünkü doğuma gitmeden 2hafta önce tartıldığımda 95dim ,bebeği öğrendiğimde 1,5aylık hamileydim 67kikoydum Yaklaşık 30 kilodan fazla almışım Şuanda bebeğim 7aylık ve ben 74 kiloyum Bir günde bir tam ekmek yiyorum neredeyse hergün bir tabakdan fazla tatlı yiyorum Bugün yeni diyete başlıyorum AKŞAMları sadece YOĞURT yicem ve bitki çayı ve kahve bakalım sonuç ne olucak Sabahlarıda çok acıkıyorum emzirdiğim için ekmek yemeye devam akşam diyetinin günlük raporlarını buradan yazıcam katılmak isteyen ooursq beklerimYaza az kaldı bodrumdaki ruslara inat gitsin kilolar

Aysemaysem2020 · 18 Mart 2018

Sabah yarım ekmek ve yoğurtlu taze soğanlı zeytinyağlı omlet ,yoğurtlu susamlı pekmez tatlısı bir kase akşam yoğurt baharatlı ve ayran Bitki çayını unutmayalım

Aysemaysem2020 · 19 Mart 2018

Dün akşam bir kase mercimek çorbası ve yarım portaklda yedim Sabah 73 kilo çıktım
Bugün sabah kalkarkakmaz bir bardak nescafe tek şekerli sonra bir yumurta bir domates ve peynirli omlet yanında büyük bardak ayran ,9yeşil zeytin ve yarım ekmek yedim yarım ekmekmi yuh demeyin seviyorum ekmek yemezsem doymuyorym

Aysemaysem2020 · 19 Mart 2018

caresizcicek4 · 21 Mart 2018

Merhaba akşamları sadece yoğurt yemek fark yaratıyor mu?
Şimdiye kadar kaç kilo verdiniz

Aysemaysem2020 · 22 Mart 2018

Evet şuan 73.1kiloyum 74.4 den düştüm iki gündür akşam misafirlikde olduğumuz için tatlıda yedim ama genede fark ediyor

Torvi · 22 Mart 2018

Kilolarimiz cok yakin. Benim de 11 aylik oglum var.. ben de 65 e dusmek istiyorum..

Aysemaysem2020 · 22 Mart 2018

Dutreceli .!.:
Kilolarimiz cok yakin. Benim de 11 aylik oglum var.. ben de 65 e dusmek istiyorum..

Sizde diyete girmeyi düşünürseniz burdan verdiğimiz kiloları ve programları paylaşabiliriz Ben arada değişik diyetler deniyorum

Torvi · 22 Mart 2018

Ben 8 haftadir diyetteyim. 79.2 den 72.1 e dustum.. sizi de takip edecegim. Okuyup ben de motive oluyorum..

Aysemaysem2020 · 22 Mart 2018

Süper kilo kaybı ne gibi bi diyet uyguladınız

Torvi · 22 Mart 2018

diltasayshe .!.:
Süper kilo kaybı ne gibi bi diyet uyguladınız

Yediklerimi azalttım. Ekmeği kıstım. Abur cuburu kestim. Suyu çoğalttım.

Yengec anasi · 22 Mart 2018

Bende 5 aydır diyetteyim
4 kilo verebildim :)
Ama benim diyetim sut ve süt ürünleri ve paketli gida yemiyorum bebegimde süt alerjisi oldugu için
Aslinda hayatimizdan şekeri ve hazir gidalari cikattigimizda bile kilo verilebiliyor
Yavaş yavaş veriliyor ama olsun sonucta veriliyor :)

Torvi · 22 Mart 2018

Yengec anasi .!.:
Bende 5 aydır diyetteyim
4 kilo verebildim :)
Ama benim diyetim sut ve süt ürünleri ve paketli gida yemiyorum bebegimde süt alerjisi oldugu için
Aslinda hayatimizdan şekeri ve hazir gidalari cikattigimizda bile kilo verilebiliyor
Yavaş yavaş veriliyor ama olsun sonucta veriliyor :)

Sizin boyunuz ve kilonuz kac?

Yengec anasi · 22 Mart 2018

Dutreceli .!.:
Sizin boyunuz ve kilonuz kac?

1.68 boy
Şuan 69 kilo

Hamile kalmadan önce 63 kiloydum.doguma 83 kiloyla gittim :) 8 buçuk ayda 69 kiloya gelebildim

Torvi · 22 Mart 2018

Yengec anasi .!.:
1.68 boy
Şuan 69 kilo

Hamile kalmadan önce 63 kiloydum.doguma 83 kiloyla gittim :) 8 buçuk ayda 69 kiloya gelebildim

Ben de 1.70 boy, 72 kilo. Doguma 79 ile gittim ben de..

Yengec anasi · 22 Mart 2018

Dutreceli .!.:
Ben de 1.70 boy, 72 kilo. Doguma 79 ile gittim ben de..

Ayniyiz nerdeyse ama bir iki santim bile uzun olunca daha zayif gosteriyor insan

Torvi · 22 Mart 2018

Yengec anasi .!.:
Ayniyiz nerdeyse ama bir iki santim bile uzun olunca daha zayif gosteriyor insan

Ben de sizden 2-3 kilo daha fazlayim zaten.. Insallah daha verecegim..

Aysemaysem2020 · 23 Mart 2018

Yavaşda olsa kararlılık önemli , diyetler kişilerin yaşam tarzına göre şekilleniyor şimdi birde bebeklerimizin yaşamlarına göre azimle vericeğimize inanıyorum

Torvi · 23 Mart 2018

diltasayshe .!.:
Yavaşda olsa kararlılık önemli , diyetler kişilerin yaşam tarzına göre şekilleniyor şimdi birde bebeklerimizin yaşamlarına göre azimle vericeğimize inanıyorum

Disiplini elden biraktigim anda bir daha yapamiyorum maalesef. Mesala yarin tarti günüm ve ayni zamanda ödül günüm. Simdilik bunun dışına çıkmadım.. insallah verecgiz yavas yavas. Cok hızlı kilo veremiyorum..

7aylık bebekle 74den 65 e doğru yoğurt diyeti

Guru

Guru

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Guru

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Guru

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Guru

Arkana bakma, o yöne gitmiyorsun..

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency